Ang isang sirang buko ay maaaring maging napakasakit. Ang problema ay magiging mas kumplikado kung mayroon kang trabaho na umaasa sa mga kasanayan sa kamay. Minsan mahirap sabihin kung ang isang buko ay talagang nasira o isang pasa lamang. Bagaman ang isang seryosong sirang buko ay nangangailangan ng medikal na paggamot, ang mga menor de edad na pasa o bali ay maaaring gumaling nang mag-isa. Alamin kung paano makilala ang isang sirang buko upang maaari kang humingi ng paggamot na kailangan mo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Kasalukuyang Kalagayan
Hakbang 1. Pakiramdam ng isang popping sensation
Ang mga taong may mga bali sa buko ay madalas na nag-uulat ng isang popping o jerking sensation sa kamay sa sandaling maganap ang bali. Ang nakakaantig na sensasyon ay maaaring sanhi ng isang buto na ganap na nasira o isang piraso ng buto na lumilipat mula sa orihinal na posisyon nito. Kung sa palagay mo nangyayari ito, mas makabubuting itigil ang lahat ng aktibidad at suriin ang iyong mga kamay.
Ang isang popping sensation ay hindi laging nangyayari kapag ang buko ay nasira. Kung mararanasan mo o hindi ang isang popping sensation ay depende sa kung gaano kalubha ang bali
Hakbang 2. Kilalanin ang sanhi ng pinsala
Ang isang sirang buko ay madalas na tinutukoy bilang isang "bali ng boksingero" sapagkat madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay sumuntok sa isang matigas na ibabaw. Kapag naganap ang pinsala, sinuntok mo ba ang isang pader o iba pang hindi maigalaw na ibabaw? Marahil ay naka-fist fight ka. Kung na-hit mo ang isang bagay na solid, mas malamang na nasira mo ang iyong buko.
- Mayroong iba pang mga posibilidad na maaaring maging sanhi ng isang sirang buko, ngunit hindi sila karaniwan. Maaari mong sirain ang iyong buko kung mahulog ka, makipagtulungan sa mga makina o gumawa ng mga aktibidad na ilagay sa peligro ang iyong kamay.
- Ang ilang mga doktor ay gumagamit na ngayon ng term na "brawler's bali" para sa isang buko na buko sa halip na isang "boxer na bali" dahil pinipigilan ng mga boksingero ang mga buko ng buko sa pamamagitan ng pagsusuot ng proteksiyon. Mas malamang na masira mo ang iyong buko kung may natamaan ka sa iyong mga nakahawak na kamay.
Hakbang 3. Pakiramdam kaagad ang sakit
Ang isang sirang buko ay sasamahan ng matinding sakit na agad na maramdaman. Kaagad pagkatapos ng pinsala, makakaranas ka ng isang matinding labanan ng sakit sa iyong kamay na susundan ng isang matinding pakiramdam ng tumibok. Ang sakit na iyong nararanasan ay maaaring mawalan ng lakas ng iyong kamay at pilitin kang ihinto ang iyong ginagawa, ngunit depende rin ito sa pagpapaubaya ng iyong katawan sa sakit.
Kung ang buko ay gaanong nabali, ang sakit ay maaaring hindi ganoon kalubha. Gayunpaman, dapat mo pa ring ihinto ang paggamit ng iyong mga kamay dahil maaari mong mapalala ang pinsala sa iyong buko
Hakbang 4. Kunin ang temperatura ng kamay
Kapag nasira ang buko, magsisimulang dumaloy ang dugo sa lugar ng bali, sanhi ng pakiramdam ng pag-init ng kamay. Suriin ang temperatura ng nasugatan na kamay at pagkatapos ang kabilang kamay. Kung ang nasugatan na kamay ay nararamdaman na mas mainit kaysa sa kabilang kamay, maaaring nasira mo ang iyong buko.
Bahagi 2 ng 3: Biswal na Sinusuri ang mga Knuckle
Hakbang 1. Suriin ang pamamaga
Kung ito ay nasira, ang knuckle ay magsisimulang mamamaga pagkalipas ng halos 10 minuto. Ang pamamaga ay isentro sa paligid ng sirang buko at maaaring kumalat sa natitirang kamay. Ang pamamaga mula sa isang sirang buko ay maaaring maging matindi. Mahihirapan kang ilipat ang iyong kamay kung malubha ang pamamaga.
- Kung ang iyong buko ay nagsimulang mamamaga, maaari mo ring maranasan ang isang pangingilig na pang-amoy o pamamanhid.
- Kumuha ng aspirin, ibuprofen o iba pang mga over-the-counter pain na pampahinga upang mabawasan ang pamamaga at pamahalaan ang sakit.
- Ang mga doktor ay maaaring hindi makagawa ng aksyon kung ang pamamaga ay masyadong malaki. Ang pag-compress nang maaga ng nasugatan na buko ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ibalot ang yelo pack sa isang tuwalya ng papel at idikit ito sa nasugatan na buko o gumamit ng isang bag ng mga nakapirming gulay. I-compress ang mga buko ng halos 20 minuto nang paisa-isa, pagkatapos ay payagan ang balat na bumalik sa normal na temperatura bago muling i-compress.
Hakbang 2. Panoorin ang bruising
Ang mga pasa mula sa isang sirang buko ay lilitaw nang mas mabilis kaysa sa normal na mga pasa. Habang dumadaloy ang dugo sa lugar na nasugatan, ang lugar ay magsisimulang magbago ng kulay sa loob ng ilang minuto. Ang bruising ay gagawin ding napakalambot ng nasugatang lugar. Sa katunayan, ang isang sirang buko ay magiging masakit sa pagdampi.
- Mayroong mga kaso ng bali na walang bruising, ngunit bihira sila.
- Siguraduhin na itaas mo ang iyong mga kamay upang mabawasan ang pasa. Ang pagpapanatiling mas mataas ng iyong mga kamay kaysa sa iyong puso ay magdudulot ng daloy ng dugo palayo sa nasugatang lugar.
Hakbang 3. Pansinin kung ang alinman sa mga buko ay lumubog
Ang tiyak na paraan upang malaman kung ang isang buko ay nasira ay upang makita kung ang isang buko ay lumulubog sa ilalim ng isa pa. Kung maaari, i-clench ang iyong mga kamao at bigyang pansin ang iyong mga knuckle. Ang knuckle ay tatayo. Kung hindi mo makita ang isa sa mga buko, nangangahulugan ito na nasira ang buko.
Ang mga bali ay maaaring makaapekto sa posisyon o anggulo ng knuckle, na sanhi nito upang mabaluktot
Hakbang 4. Pansinin kung may mga punit na lugar ng balat
Kung ang buto ay dumidikit sa balat, nangangahulugan ito na mayroon kang isang bukas na bali at kailangan ng operasyon upang maayos ito. Tiyaking hugasan mo ang buong lugar gamit ang isang antiseptic soap. Ang mga bukas na sugat sa paligid ng basag na buto ay nanganganib na mahawahan at mas pahihirapan itong gamutin.
- Maaari kang makaramdam ng sakit na hugasan ang iyong namamagang buko, ngunit napakahalagang gawin ito pa rin.
- Tiyaking pinatuyo mo nang husto ang sugat dahil ang kahalumigmigan ay magpapadali sa paglaki ng bakterya. Maaari mo ring takpan ang sugat ng isang malinis na bendahe upang maiwasan ang impeksyon.
- Malinis na maluwag na mga labi ng materyal mula sa pinsala. Kung nakakita ka ng isang bagay na natigil sa iyong buko, pakawalan ito. Magagamot siya ng doktor sa ospital.
Bahagi 3 ng 3: Pagkilos na Pagkilos
Hakbang 1. Bend ang iyong mga daliri
Subukang yumuko ang nasugatan na daliri upang suriin kung ang paglinsad o pagkabigo ng pag-ikot ng buko. Kung ang iyong buko ay nalipat, maaaring hindi mo ito mabaluktot dahil ang buto ay lilipat sa isang paraan na hindi ka papayagang magamit ang iyong daliri. Kung ang buto ay napilipit, maaaring hindi mo ma-yumuko ang daliri, at ituturo ng daliri ang hinlalaki. Ang kabiguan ng pag-ikot ay nangangahulugang ang buto ay napilipit sa isang paraan na ang daliri ay yumuko sa ibang direksyon kaysa sa isang normal na daliri.
- Kung ang buto ay naalis o nabigo sa pag-ikot, dapat mong hilingin sa iyong doktor na muling iposisyon ito.
- Ang isang buko na nabigo sa pag-ikot o naalis nang madalas ay mas matagal upang gumaling kaysa sa isang putol na buko.
Hakbang 2. Gumawa ng kamao
Kung nasira ang iyong buko, napakahirap para sa iyo na gumawa ng kamao. Maaari mong subukan ang kalubhaan ng pinsala sa pamamagitan ng pagsubok na gumawa ng kamao. Ang pamamaga sa kamay ay maaaring masyadong malaki o masyadong masakit para ilipat mo ang iyong daliri kung nasira ang buko. Maaari mong ma-clench ang lahat ng iyong mga daliri, maliban sa isa na may buko ng buko. Kung maaari mong ma-clench ang iyong daliri, kahit na ang buko ay nasira, ang nasugatan na daliri ay maaaring hindi linya sa natitirang mga daliri.
Huwag pipilitin ang iyong sarili. Kung susubukan mong labis upang labanan ang sakit upang makagawa ng kamao, maaari mong mapalala ang pinsala o mapalala ang sprained knuckle
Hakbang 3. Kumuha ng isang bagay
Ang isang sirang buko ay lubhang mababawasan ang lakas ng daliri. Ipapahid ng utak ang mga kalamnan sa paligid ng matinding pinsala upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Kung hindi mo mahawakan ang isang bagay nang mahigpit, posible na sinusubukan ng iyong utak na protektahan ang isang sirang knuckle.
Kung ang iyong buko ay gaanong nabali, maaari ka pa ring magkaroon ng kaunting lakas upang mahawak ang isang bagay. Kung pinaghihinalaan mo ang isang bali ng buko, huwag mag-panic. Ang mahigpit na pagkakahawak ng isang bagay ay talagang maaaring gawing mas malala ang bali
Hakbang 4. Subukang igalaw ang iyong pulso
Ang buko ay nasa tuktok ng mga buto ng metacarpal. Ang mga ibabang bahagi ng mga buto ng metacarpal ay konektado sa carpus o buto ng pulso. Dahil konektado ang dalawang buto, ang isang sirang buko ay maaaring makaapekto sa paggalaw ng pulso. Ilipat ang iyong pulso mula kaliwa patungo sa kanan at pataas at pababa. Kung nakakaramdam ka ng matalim na sakit na dumadaloy sa iyong buong kamay, malamang na mayroon kang matinding bali sa buko.
Hakbang 5. Humingi ng paggamot
Kung pinaghihinalaan mo ang isang sirang buko, magpatingin sa doktor o pumunta sa ER sa lalong madaling panahon para sa paggamot. Maaaring kailanganin mong magsuot ng splint o brace ng maraming linggo hanggang sa gumaling ang iyong buko. Ang cast ay madalas na hindi kinakailangan para sa mga sirang kamay at daliri.
Mga Tip
- Upang maiwasan ang paglilipat ng knuckle, dapat kang gumamit ng isang splint na nakakabit sa isa pang daliri.
- Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung sa palagay mo ay nasira mo ang iyong buko. Maaaring magsagawa ang doktor ng pagsusuri sa X-ray upang mapatunayan kung tama ang iyong mga hinala.
- Huwag kalimutang takpan o bendahe ang mga bukas na sugat na may bendahe upang maiwasan ang pagpasok ng bakterya.
- Kung nangyayari ang panlabas na pagdurugo, hugasan ang sugat ng malamig na tubig.
Babala
- Huwag kailanman gumamit ng sirang buko para sa trabaho dahil maaari mong gawing isang seryosong bali ang isang menor de edad na bali.
- Iwasan ang pagsuntok sa matitigas na bagay upang maiwasan ang sirang pinsala sa buko. Kung gusto mo ng boksing o martial arts, magsuot ng gamit upang protektahan ang iyong mga kamay.
- Minsan ang isang sirang buko ay nangangailangan ng operasyon. Kung kinakailangan ng operasyon, maaaring mas matagal ang knuckle upang gumaling.
- Kung mayroon kang isang seryosong bali na nangangailangan ng cast, maaaring tumagal ng 4-6 na linggo upang gumaling. Maging handa na magpahinga kung ang iyong trabaho ay nakasalalay sa mga kilos ng kamay.
