Ang bawat isa ay nakakakuha ng hindi magagandang marka sa isang punto, at kung minsan ay masakit iyon. Sa oras na iyon, syempre, maraming mga katanungan na pumapasok sa iyong ulo, mula sa kung makakaapekto ito sa iyong pangkalahatang mga marka, kung paano mo sasabihin ito sa iyong mga magulang, kung ano ang iyong panghuling marka para sa paksang ito, at iba pa. Upang manatiling nakatuon sa pagsulong at hindi ulitin ang parehong mga pagkakamali, nais mong makapag-reaksyon nang maayos sa lalong madaling panahon. Para doon, basahin ang gabay sa ibaba.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Panatilihing Kalmado Kapag Nakakuha Ka ng Masamang Baitang
Hakbang 1. Hayaan ang iyong gulat na mabilis na pumasa
Kapag nakakuha ka ng hindi magandang marka na bihira mong makuha, maaari kang magpanic kahit sandali. Maaari kang makaramdam ng hangal, mawalan ng pagtuon at pagganyak. Gayunpaman, hindi ito totoo. Ang bawat isa ay maaaring mabigo o magkamali minsan, at ang mga pagkakamali ay pangkaraniwan at kailangan pang mangyari upang matuto kang pagbutihin ang iyong sarili nang higit pa.
Huwag mag-panic dahil ang panic ay hahantong sa stress, at ang stress ay hindi makagagawa ng magagandang marka. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga mag-aaral na na-stress sa panahon ng isang pagsusulit ay makakakuha ng mas masahol na puntos kaysa sa mga mananatiling kalmado
Hakbang 2. Ipaalala sa iyong sarili na ang isang masamang marka ay hindi masisira ang lahat ng iyong mga marka
Ang iyong akademikong karera ay binubuo ng mga marka at mga resulta sa pagsubok, hindi lamang isang pagsusulit o takdang-aralin na nakukuha mo. Nakasalalay din ang iyong karera sa akademiko sa iyong pag-uugali at ugnayan sa mga guro, iyong ugnayan sa iyong mga kamag-aral, higit sa lahat, kung ano ang natutunan mo sa klase. Ang paghusga sa isang karera sa akademiko mula sa isang marka lamang ay kapareho ng paghusga sa tagumpay o pagkabigo ng isang partido ng kung ang isang partikular na tao ay dumating o hindi, na tiyak na hindi tumpak.
Hakbang 3. Upang matiyak, muling kalkulahin ang iyong iskor
Kung nakuha mo ang iyong sagutang papel, tiyaking hindi nagkalkula ang guro o nagbigay ng marka. Kahit na ang isang guro sa matematika ay maaaring maling kalkulahin o maling suriin.
Kung nalaman mong nagkamali ka ng pagkalkula o maling pag-check, suriin muli upang makita kung ito ay talagang isang error sa pag-check. Kung gayon, maghanap ng oras upang makilala ang iyong guro at iulat ito nang magalang at maayos. Huwag lumapit sa iyong guro at parang isang reklamo at pagagalitan ang iyong sariling guro
Hakbang 4. Maingat na alamin ang mga marka ng iba mo pang mga kamag-aral
Marahil ay hindi ka magiging labis na pagkabalisa tungkol sa pagkuha ng C kung ang karamihan sa mga mag-aaral sa iyong klase ay nakakakuha din ng C o isang D, dahil nangangahulugang ang C ay ang benchmark para sa mga marka. Gayunpaman, mag-ingat kapag humihiling sa ibang tao ng mga halaga. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi talaga gusto ang pagpapakita ng kanilang mga marka (lalo na kung sila ay hindi magagandang marka), o baka gusto nilang malaman din ang iyong mga marka.
Kung ang iyong guro ay nagtalaga ng isang marka batay sa isang kurba, maaaring maiayos ang iyong marka. Halimbawa, kung ang pinakamataas na marka sa klase ay C, kung gayon ang C ay maaaring A, at ang marka ng D ay maaaring B-
Bahagi 2 ng 3: Paghahanap ng Tulong upang mapagbuti ang Iyong Sarili
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa iyong guro at magtanong ng mga mungkahi para sa pagpapabuti
Gusto ng mga guro kung ang mga mag-aaral na nakakakuha ng hindi magagandang marka ay may hangaring alamin at pagbutihin ang kanilang sarili. Mapaparamdam nito sa guro na matagumpay sa pagtuturo. Kaya kung pupunta ka sa iyong guro pagkatapos makakuha ng hindi magagandang marka at humingi sa kanya ng payo at pagsusuri, bukod sa pagkuha ng tulong mula sa kanya, makakakuha ka rin ng positibong impression mula sa kanya.
-
Muli, kahit mahirap gawin, maraming mabuting makukuha sa pamamagitan ng paggawa nito.
- Ipapaliwanag ng guro ang iyong mga pagkukulang, alinman sa pagsusulit o ikaw bilang isang mag-aaral o indibidwal.
- Makikita ng guro na nais mong mag-aral at malamang ay isasaalang-alang ito kapag makalkula niya ang iyong huling marka sa paglaon.
- Maaaring bigyan ka agad ng guro ng karagdagang halaga.
Hakbang 2. Humingi ng tulong mula sa mga mag-aaral na mahusay sa klase
Ang pagtulong sa kapwa kamag-aral ay maganda at kasiya-siya, at ang mabubuting kamag-aral ay karaniwang masaya na nag-aalok ng tulong. Ang kailangan mo lang tiyakin na nakatuon ka talaga sa pag-aaral at pagpapabuti ng iyong sarili at hindi paglalaro. Gayundin, tandaan na humihingi ka ng tulong dahil nais mong pagbutihin ang iyong sarili, hindi dahil gusto mo ang taong humihingi ka ng tulong at nais mong lapitan sila sa ganitong paraan.
Hakbang 3. Iulat sa iyong mga magulang ang tungkol sa halagang nakuha mo
Kahit na sa palagay mo ay hindi mo na kailangan o ayaw, ang pagbabahagi ng iyong mga marka sa iyong mga magulang ay maaaring maging isang mahusay na solusyon. Mahusay na magulang nais mong magaling ka sa pag-aaral. Samakatuwid mag-alala sila kung ang kanilang anak ay nakakakuha ng hindi magagandang marka at gawin ang kanilang makakaya upang matulungan ka.
Maaaring ipaliwanag ng iyong mga magulang kung ano ang mali sa iyong pagsusulit (kung nauunawaan nila), o makahanap ng isang pribadong tagapagturo para sa iyo kung nais mo, o pumunta sa iyong paaralan upang kumunsulta sa iyong guro upang malaman kung paano ka maaaring mapabuti sa paaralan (ngunit ito ay karaniwang bihirang gawin kung nakakuha ka lamang ng hindi magagandang marka ng isang beses)
Bahagi 3 ng 3: Tagumpay sa Susunod na Pagsusulit
Hakbang 1. Mag-aral nang mabisa, at hindi sa pamamagitan ng pagtatagal
Maraming tao ang nag-iisip na ang pinakamahusay na paraan upang malaman ay ang pag-aaral nang mahabang panahon, ngunit hindi palaging totoo iyon. Ang pag-aaral gamit ang tamang paraan at layunin at may mabuting sigasig ay karaniwang magbibigay ng mas mahusay na mga resulta.
Hakbang 2. Isulat ang iyong mga tala sa isang libro
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkuha ng mga tala sa papel o isang libro na may panulat o lapis ay napatunayan upang mapabuti ang iyong memorya kaysa sa pag-type lamang nito sa isang computer. Ito ay sapagkat kapag nagsulat ka, naiimbak ng iyong utak ang mga alaala sa motor na ginawa mo. Ang pagpapabuti ng memorya ng motor ay nangangahulugang pagbutihin ang iyong memorya ng lahat ng iyong ginagawa, na sa kasong ito ay pagsusulat o pagkuha ng mga tala sa iyong mga pagsusulit.
Hakbang 3. Magpahinga paminsan-minsan upang mai-refresh ang iyong memorya
Ang pagkuha ng 10 minutong pahinga sa bawat oras na pag-aaral ay makakatulong sa iyo na i-refresh ang iyong memorya at matandaan ang paksa na napag-aralan mo lang. Kaya, kung nag-aaral ka nang sapat, bumaba sa iyong mesa, at gawin ang anumang nakakapagpahinga sa iyo bago magpatuloy sa pag-aaral.
Hakbang 4. Subukan ang mga katanungan sa pagsasanay
Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang suriin ang iyong pag-aaral bago ang isang pagsubok ay upang gawin ang mga katanungan sa pagsasanay. Pati na rin ang pagiging mahusay para sa pagsusuri, maaari ka ring magbigay sa iyo ng isang ideya kung ano ang magiging hitsura ng iyong mga katanungan sa pagsusulit.
Hakbang 5. Huwag karera ng magdamag
Hindi mo nais na matutong magpabilis ng magdamag kung maiiwasan mo ito. Ang pag-aaral nang mabilis sa magdamag ay magpapagod sa iyong utak, at hindi talaga maintindihan ang materyal na nabasa mo, at magpapanic at stress ka bago ang pagsubok.
Hakbang 6. Matulog nang maayos bago ang pagsubok
Ipinapakita ng pananaliksik na para sa bawat oras ng pagtulog ay nakaligtaan mo ang gabi bago ang isang pagsusulit, ang antas ng iyong stress ay tumataas ng hanggang 14 porsyento. Maaaring hindi ito magkano hanggang ang stress ay nakakaapekto sa iyong mga marka. Kaya tiyaking nakakakuha ka ng sapat na pagtulog ng ilang gabi bago ang pagsubok upang ang iyong katawan ay nasa mabuting kalagayan upang ituon ang mga katanungan.
Hakbang 7. Magkaroon ng isang malusog na agahan sa umaga bago ang pagsubok
Ang iyong utak at katawan ay nangangailangan ng gasolina upang makapagtutuon at mahusay sa mga pagsusulit. Kaya, ang paghahanda sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na agahan ay mahalaga at hindi dapat maliitin. Kumain ng mas kaunting matamis na cereal, tinapay, yogurt at granola, pati na rin oatmeal at sariwang prutas upang bigyan ang iyong katawan ng enerhiya na kinakailangan nito.
Mga Tip
- Huwag tumigil sa pagsubok. Ang pangunahing bagay na nakikilala ang mabuti at masamang mag-aaral ay ang mabuting mag-aaral na matuto mula sa mga pagkakamali. Huwag kang susuko. Lahat ay nabigo, ngunit ang mabubuting mag-aaral lamang ang babangon mula sa pagkabigo at magpatuloy.
- Isipin ang mga hindi magagandang marka bilang mga mungkahi para sa pag-aaral pati na rin ang karanasan. Isang araw, maaari mong gawin itong isang aralin para sa iba, halimbawa ang iyong magiging anak.
- Kung talagang nagagalit ka tungkol sa pagkuha ng masamang marka, tingnan ang sunod ng magagandang marka na mayroon ka dati.
- Kung ang iyong mga marka ay talagang masama at ang iyong mga magulang ay nagtatanong tungkol dito, maging matapat. Ang pagsisinungaling o pagtatago nito ay hindi makakabuti, magpapalala lang ito sa sitwasyon.
Babala
- Huwag kumilos ng walang malasakit kapag iniulat mo ito sa iyong mga magulang.
- Huwag magpanggap na ito ay isang naaangkop na halaga. Aminin mong may mga pagkukulang ka.
