Kapag matagal mo nang nakasama ang parehong tao, kung minsan ay nakagagawa ng pagmamahal bilang isang gawain bilang paghuhugas ng pinggan. Ngunit kung nais mong manatiling buhay ang iyong relasyon, kailangan mong ibalik ang pagkahilig sa silid-tulugan. Hindi mo kailangang tumingin sa malayo kung nais mong malaman kung paano muling buhayin ang iyong relasyon sa iyong kapareha.
Hakbang
Paraan 1 ng 5: Pagkilala Mayroon kang problema
Hakbang 1. Kilalanin na ang iyong pag-ibig sa iyong kapareha ay hindi kung ano ito dati
Kapag ngayon mo lang nakilala ang iyong kapareha, pareho kayong hindi mapigilan ang paghawak sa bawat isa o gumastos ng higit sa isang oras nang hindi nanliligaw. Ngunit ngayong nagsasama sila sa loob ng limang taon, ang pag-ibig ay tulad ng mura ng frozen na pagkain. Narito ang ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ikaw at ang iyong kasosyo ay may mga problema sa kama:
- Hindi mo matandaan ang huling oras na nag-sex ka. Kung aabutin ka ng higit sa ilang minuto upang matandaan ang huling oras na nakipagtalik ka, maaaring ito ay napakatagal ng nakaraan, o na ang pag-ibig ay hindi napapansin na nakalimutan mo.
- Huminto ka sa pagbibigay pansin sa iyong hitsura bago ang sesyon ng sex. Para sa mga kababaihan, kung dati mong ahitin ang iyong mga binti tuwing umaga at ngayon ang iyong mga binti ay hindi naahit nang maayos sa loob ng maraming linggo, maaaring ito ay isang palatandaan na hindi ka sapat ang ginagawa, o na wala ka talagang pakialam sa mga sesyon ng sex. At para sa mga kalalakihan, kung hindi ka na nagtatrabaho sa paglilinis ng iyong sarili at amoy sariwa, maaaring ito ay isang senyas na hindi mo alintana ang nangyayari sa silid-tulugan.
- Ang pag-ibig ay bahagi lamang ng iyong listahan ng dapat gawin. Kung sa tingin mo ay mabuti pagkatapos ng sex dahil matagumpay mong nakumpleto ang gawain sa araw at maaaring magpatuloy sa susunod, ito ay isang palatandaan na hindi mo nakikita ang kasarian bilang masaya at kapanapanabik, ngunit bilang bahagi ng iyong gawain.
- Hindi ka na mahilig sa kapareha mo. Ito ang pinakapangit na karatula, ngunit huwag kang matakot! Ang problemang ito ay maaaring malutas sa ilang mga seksing hakbang at pang-akit, maliban kung ang kondisyon ay permanente.
- Kung ang sex ay isang bagay na kinakatakutan mo.
Hakbang 2. Siguraduhin na ang iyong buhay sa kasarian lamang ang problema
Minsan ang isang hindi nakakagulat na sitwasyon sa kama ay bahagi lamang ng natural na mga pagbabago sa isang relasyon, ngunit posible rin na hindi lamang ito ang problema. Bago subukang ibalik ang pagkahilig sa pag-ibig, kailangan mong tiyakin na ikaw at ang iyong kasosyo ay may isang malakas na relasyon. Narito ang ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na mayroong mas malalaking problema kaysa sa kakulangan ng sex drive sa iyong relasyon:
- Napakalayo ng pakiramdam mo sa iyong kapareha. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi na nagbabahagi ng iyong mga saloobin at damdamin sa bawat isa, o kung sa palagay mo ay parang hindi mo alam kung ano ang napag-usapan ng iyong kasosyo sa isang linggo, maaari kang magsimulang magkalayo. Kung ang iyong kasosyo ay lumalakad sa bahay na iyong tinitirhan nang magkasama at tila hindi mo na ito maintindihan, kung gayon ang iyong problema ay maaaring higit pa sa kawalan ng sex drive.
- Natagpuan mo ang iyong sarili na pinapantasya ang tungkol sa ibang mga tao, at hindi kailanman pinapantasya ang tungkol sa iyong sariling kapareha. Kung madalas kang madamdamin tungkol sa mga hindi kilalang tao, o ibang mga tao ng ibang kasarian na alam mo, o mga maiinit na kalalakihan / kababaihan sa telebisyon, ngunit huwag isiping tungkol sa pag-ibig sa iyong kasosyo maliban kung sa panahon ng pakikipagtalik, ito ay maaaring isang palatandaan na ikaw ay hindi na naaakit sa isa't isa.sa isa pa.
- Ikaw at ang iyong kasosyo ay madalas na nag-aaway at mas madalas na hindi masaya kaysa masaya. Habang ang bawat relasyon ay tumatagal ng trabaho, kung anuman ang iyong ginagawa ay hindi gumagana, at karaniwang nakakaramdam ka ng malungkot na pamumuhay kasama ang iyong kapareha at mas masaya kapag nag-iisa ka, kung gayon kahit na ang pinaka matinding kasarian ay hindi maaayos ang totoong problema.
Hakbang 3. Ipaalam ang iyong problema sa silid-tulugan
Kung talagang mahal mo ang iyong kapareha at nais na sila ay maging bahagi ng iyong buhay magpakailanman, oras na upang magkaroon ng isang seryosong pag-uusap. Kung ang iba pang mga aspeto ng iyong relasyon ay malusog, ang mga channel ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha ay dapat na bukas, at ang pag-uusap tungkol sa sitwasyon ay ang unang hakbang na pagwawasto, kahit na ito ay makaramdam ng kaunting awkward. Narito ang ilang mga paraan upang magsimula ng isang pag-uusap:
- Kaswal ngunit matatag. Walang point sa takot sa iyong kapareha sa pagsasabi na nais mong "seryosong makipag-usap," ngunit maging matatag tungkol sa katotohanan na mayroon kang isang bagay na nais mong pag-usapan sa kanya. Sabihin, "May isang bagay na nais kong pag-usapan ka." Pumili ng isang oras upang makipag-usap kung hindi siya abala at walang stress.
- Tiyakin ang iyong kapareha na mahal mo pa rin siya, ngunit ang isyung ito ay isang bagay na kailangang malutas.
- Kapag nagkasundo kayo pareho na ang inyong relasyon ay nangangailangan ng higit na pagkahilig, maaari mong talakayin ang mga dahilan sa likod nito. Hindi mo na ba at ang iyong kapareha ang isinasaalang-alang na espesyal ang bawat isa? Pareho ba kayong abala kaya't hindi prioridad ang sex? Pareho ba kayong nakaka-stress na wala man lang kayong oras na mag-isip tungkol sa sex? Anuman ang problema, pag-usapan ito nang magkasama ay ang unang hakbang sa paglutas nito.
Paraan 2 ng 5: Maging Romantiko
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong pisikal na hitsura, na parang handa ka nang magmahal
Hindi mo maibabalik ang pag-iibigan sa relasyon kung araw-araw ay nakasuot ka lamang ng panglamig at hindi naliligo sa loob ng tatlong araw. Kung nais mong makaramdam muli ng romantikong, mahalagang ikaw at ang iyong kasosyo ay lilitaw na handa na upang magmahal, o kahit papaano ay makipagsapalaran.
- Linisin mo ng maayos ang sarili mo Kahit na alam mong mayroon kang isang abalang araw sa hinaharap, ang pag-iibigan ay maaaring dumating sa anumang oras, kaya mahalaga na maging handa. Parehong ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat talagang maglaan ng oras upang maligo, istilo ang iyong buhok, at matiyak na ang iyong katawan ay amoy mabango at ang iyong hininga sariwa, upang makabalik ka sa romantikong kapaligiran na dati.
- Damit sa isang kahanga-hangang paraan. Ang pagbibihis nang perpekto tuwing gabi ay hindi makatotohanang, lalo na kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nakatira nang magkasama, ngunit subukang magsuot ng mga damit na kaakit-akit at nakakabigay-puri sa iyong katawan, upang maganda ang hitsura mo kahit nasa bahay ka lang.
- Mayroong mga araw kung kailan mas bihisan ang iyong pananamit, o kahit pagtulog sa bahay buong araw sa iyong pajama, ngunit hindi ito dapat maging ugali.
Hakbang 2. Gumawa ng mga romantikong bagay
Kapag nagsimula kang magpakita ng mas romantiko, maaari ka ring maging mas romantikong. Ang romantikong kapaligiran, mga petsa, at romantikong salita ay mahalaga upang panatilihing buhay ang iyong pagkahilig bago ka pumunta sa silid-tulugan. Narito kung paano:
- Lumikha ng isang romantikong kapaligiran. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nakatira magkasama, panatilihing malinis ang bahay sa pag-anyaya ng pag-iilaw at malinis na mga sheet, kaya't ang sex ay maaaring mangyari nang kusa sa anumang oras. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi nakatira magkasama at siya ay darating para sa isang petsa ng pelikula sa iyong bahay, magsindi ng ilang mga mahalimuyak na kandila at ayusin ang lahat ng gulo upang isipin niya ang tungkol sa sex sa halip na kung bakit hindi mo pa nakuha ang basurahan.
- Magkaroon ng isang romantikong petsa. Subukang mag-date ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Maaari kang magluto ng isang masarap na hapunan sa bahay na may isang bote ng pulang alak, maglakad sa ilaw ng buwan, o subukan ang isang bagong restawran sa kalye na malapit sa iyong bahay.
- Makinig sa jazz music o manuod ng pelikula upang lumikha ng isang romantikong kapaligiran. Kung napapaligiran ka ng isang romantikong kapaligiran, malamang na uudyok kang pakiramdam at kumilos nang higit na romantiko.
- Gumawa ng mga kilos na romantikong. Kung ikaw ay isang lalaki, buksan ang pinto, kumuha ng upuan, at bigyan siya ng dyaket kung malamig ang iyong kapareha. Kung ikaw ay isang babae, hawakan ang braso ng iyong kapareha o halikan siya sa labi sa naaangkop na oras.
Hakbang 3. Sabihin ang mga romantikong salita
Subukang purihin ang iyong kapareha at sabihin sa kanila kung gaano mo sila kamahal. Maaari kang gumawa ng isang bagay na matamis sa pamamagitan ng pag-iiwan ng isang tala sa salamin, sa kahon ng tanghalian, o sa kahon ng mensahe sa kanyang cell phone, na mag-iisip sa iyo kapag wala siya. Nasa ibaba ang ilang iba pang mga paraan upang masabi ang mga romantikong salita:
- Sumulat ng isang listahan ng mga kadahilanan na nag-ibig sa kanya sa isang card ng pagbati. Maaari mo itong gawin nang hindi naghihintay para sa isang kaarawan o iba pang mga espesyal na okasyon. Maaari mo ring ibigay sa kanya ang kard sa simula ng isang petsa ng hapunan upang talagang mapahanga siya.
- Sa gabi, sabihin sa kanya kung gaano mo siya kamahal bago ka matulog.
- Tuwing ngayon at pagkatapos, magpadala ng isang text message na nais mo siyang isang magandang araw at iniisip mo siya.
Paraan 3 ng 5: Pagsubok ng Mga Bagong Bagay
Hakbang 1. Pag-ibig sa isang bagong lugar
Matapos ikaw at ang iyong kasosyo ay makaramdam ng mas romantiko, ngayon ang oras upang pagandahin ang iyong pagmamahalan. Narito ang ilang mga tip para sa pag-ibig sa isang bagong lugar:
- Pag-ibig sa mga bagong bahagi ng iyong tahanan. Ang pag-ibig sa silid-tulugan ay maaaring mainip minsan, kaya subukan ang ilang mga bagong lugar, tulad ng banyo, o mga countertop ng kusina, hangga't nakasara ang mga kurtina.
- Pag-ibig sa sopa o sa isang tiyak na lugar ng iyong bahay. Kapag nag-anyaya ka ng ilang mga kaibigan sa iyong bahay, maaari kang kindatan sa iyong kapareha habang hinihimas ang upuang ginamit mo bilang isang lugar upang magmahal dati, o kapwa iniisip ang tungkol sa masasayang kasarian ninyong dalawa nang walang nakakaalam.
- Kumuha ng isang "mainit" bakasyon. Tumungo sa beach o isang romantikong isla, at makipag-ibig sa iyong bagong silid sa hotel.
- Pag-ibig sa hindi pangkaraniwang lugar. Kung nakakita ka ng isang pribadong lugar na hindi makagambala o makagambala sa sinuman, maaari kang magmahal sa iyong kotse, park, o sa isang tent habang nagkakamping. Tandaan na maaari kang harapin ang ligal na problema para sa pakikipagtalik sa publiko, kaya't matalinong piliin ang lokasyon ng iyong kasarian.
Hakbang 2. Sumubok ng bagong posisyon sa sex
Kung palagi kang nagmamahal sa parehong posisyon o dalawa, ngayon ang oras upang subukan ang isang bagong posisyon. Bahagi ng pagnanasa ay palaging may bago, kaya ang pag-iisip tungkol sa mga estilo ng sex maliban sa posisyon ng misyonero ay dapat na iyong misyon. Narito ang ilang mga mungkahi para sa pagsubok ng isang bagong posisyon:
- Subukang huwag magmahal sa karaniwang paraan na komportable para sa iyo. Kung manatili ka sa labas ng iyong kaginhawaan, mas malamang na makahanap ka ng bago at seksing.
- Baguhin ang posisyon. Kung palagi kang nasa itaas, magpalit ng mga posisyon sa iyong kapareha at makita kung ano ito.
- Huwag matakot na maghanap ng bagong posisyon. Basahin ang librong "Kama Sutra" o alamin ang isang bagong posisyon sa internet. Kung gagawin mo ito sa iyong kapareha, pareho kang magsisimulang maganyak sa proseso.
- Taasan ang kakayahang umangkop ng iyong katawan. Kumuha ng isang klase sa yoga o gumastos ng mas maraming oras sa pag-uunat ng iyong mga guya, hita, at kalamnan sa likod ng iyong mga tuhod. Tutulungan ka nitong masisiyahan ka sa isang tiyak na posisyon, o upang makahanap ng bago.
Hakbang 3. Bumisita sa isang tindahan ng supply ng kasarian (o seksing damit)
Maraming taon kang nakasama ang parehong tao, kaya dapat ay sapat kang komportable upang maging mas malakas ang loob sa sex. Kung matapang ka, subukan ang ilan sa mga paraan sa ibaba upang pagandahin ang iyong buhay sa sex:
- Huwag maliitin ang lakas ng mga laruan sa sex. Pumunta sa isang sex shop kasama ang iyong kasosyo at bumili ng ilang mga supply tulad ng mga latigo, posas, seksing losyon, o anumang bagay na maaaring mapabuti ang iyong buhay sa sex. Habang maaaring makaramdam ng kaunting awkward, tandaan na ang bawat bumisita sa isang tindahan ng supply ng sex ay may parehong dahilan, kaya mamahinga ka at magsaya.
- Magsuot ng seksing damit. Kung ikaw ay isang babae, pumili ng seksing panloob na damit na panloob, tulad ng garter, thongs, at lacy bras. Maaari ka ring manligaw sa iyong kapareha sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng iyong panloob na segundo bago ganap na magbihis. Maaari kang bumili ng mga damit na napaka-sekswal na isusuot mo lamang ang mga ito sa silid-tulugan at pagkatapos ay tanggalin ito nang kaakit-akit kasama ang iyong kasosyo.
Hakbang 4. Sumubok ng ilang kapanapanabik na mga sitwasyon sa sex
Bakit hindi? Anyayahan ang iyong kasosyo na magkaroon ng mga ideya na magkasama upang lumikha ng mga kagiliw-giliw na senaryo na nagpapakulo ng iyong dugo. Ang pagkuha ng mga panganib ay maaaring magdala ng kaguluhan pabalik sa kwarto. Narito ang ilang mga sitwasyon upang subukan:
- Ang damit at damit tulad ng pagpunta sa isang pagtanggap sa kasal o ilang mahahalagang lugar. Magpanggap na tumatakbo ka ng huli at kailangang umalis kaagad ngunit pareho kayong hindi mapigilan. Masiyahan sa pakikipagtalik sa magagandang damit-siguraduhing panatilihing malinis ang iyong damit!
- Subukan ang pagtatalik na halos buong damit. Maaari itong maging napaka-seksing.
- Subukan ang luma, malusog na paraan ng pagganap ng papel. Tumungo sa isang sex shop at subukan ang mga seksing costume, maging ikaw ay isang pulis o isang prinsesa. Maaari itong mukhang hangal sa una, ngunit hindi bale, magmahal sa isang bagong kasuutan!
- Magpanggap na mayroon kang isang malaking away at pagkatapos ay makipagtalik upang makabawi.
- Ibahagi ang iyong mga pantasya sa iyong kapareha - kahit hangal man sila - at hintayin ang aksyon upang matupad ang mga pantasya na iyon.
Paraan 4 ng 5: Ang pagiging malikot
Hakbang 1. Huwag maliitin ang kapangyarihan ng masasamang salita
Ang mga tamang salawikain na salita ay napakalayo sa pagbabalik ng kaguluhan sa iyong relasyon, nasa kama ka man o nakikipag-chat lamang sa telepono. Narito ang ilang mga mungkahi na maaari mong subukan:
- Sorpresa ang iyong kasosyo sa pagsasabi ng isang bagay na makulit bago matulog. Kung ang mood ay tama, sabihin kung ano ang gusto mo, at pagkatapos ay ang kasarian ay susundan.
- Magsabi ng makulit na salita habang nagmamahal. Sabihin sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo kapag nagmahal ka sa kanila, o sabihin na nasisiyahan ka talaga sa paghawak sa kanilang mga katawan.
- Magpadala ng mga seksing text message. Magpadala ng isang seksing mensahe upang sabihin na ikaw ay napaka-madamdamin. Ngunit mag-ingat - siguraduhing hindi mo pinapahiya ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang seksing mensahe na natanggap ng maling tao.
- Magsalita ng malikot na mga salita sa telepono. Iguhit ito nang biswal-ito ay magiging napaka-sexy.
Hakbang 2. Manood ng isang seksing pelikula na magpapaganyak sa iyo
Marahil ay kakaiba ang pakiramdam nito, ngunit anyayahan ang iyong kasosyo na manuod ng isang seksing pelikula at marahil isang mas mainit na pelikula. Maaari kang magkaroon ng magagandang bagong ideya para sa pag-ibig at maging nasasabik sa proseso.
- Kung komportable ka sa paggawa nito, manuod ng asul na pelikula kasama ang iyong kapareha. Kapag nararamdaman nang tama, talagang masasabik ka.
- Panoorin ang mga baluktot na palabas sa telebisyon. Ang panonood ng dalawang tao sa halik sa TV, paghawak sa bawat isa, o pag-ibig ay maaaring itakda sa iyo at sa iyong kasosyo na handa na maging mga bituin ng iyong sariling palabas.
- Tingnan ang mga seksing larawan kasama ang iyong kapareha. Masayang-masaya ang paggising ng iyong mga hilig.
Hakbang 3. Maging kusang-loob
Ang iyong buhay sa sex ay magiging mas kawili-wili kung alam mo na maaari kang gumawa ng pag-ibig sa anumang oras, at kawili-wiling nagulat kapag sinabi ng iyong kapareha na nais niyang makipag-mahal sa hindi inaasahang oras. Narito ang ilang mga paraan upang maging sexy at kusang-loob:
- Kahit na gumagawa ka ng isang bagay na karaniwan tulad ng panonood ng balita, kung nais mo talaga, halik at hawakan ang iyong kapareha.
- Gumawa ng pag-ibig sa hindi naaangkop na oras. Marahil ay huli ka sa pagdiriwang ng isang kaibigan, ngunit kung nasa mood ka, gumawa ng mabilis na makeover bago ka umalis. Maaari kang kindatan sa bawat isa upang matandaan ang seksing sandali.
- Kung nasa isang pampublikong lugar ka, magmadali sa bahay para sa mainit na sex. Kung nais mong magmahal kapag nasa labas ka, sabihin lamang sa iyong kapareha, "Gusto kita, ngayon." Bumaba ka ng iyong mga paa at umuwi para sa isang mainit na pag-ibig. Ipadarama nito sa iyo ang napaka-seksing, hangga't hindi mo napalampas ang anumang mahahalagang kaganapan.
Paraan 5 ng 5: Pagpapanatili ng Iyong Passion
Hakbang 1. Linangin ang iyong relasyon sa pag-ibig
Upang mapanatili ang isang malusog na buhay sa sex, dapat mong palaging subukang mapanatili ang isang malusog na relasyon. Subukang ipakita sa iyong kapareha na mahal mo talaga siya o kung gaano ang ibig niyang sabihin sa iyo, at ang iyong sekswal na buhay ay mananatiling mainit. Subukan ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Komunikasyon. Lumikha ng bukas na komunikasyon upang maaari mong talakayin ang anumang mga isyu sa relasyon - sa o labas ng silid-tulugan.
- Sabihin sa iyong kapareha na talagang nagmamalasakit ka sa kanila. Subukang purihin o pahalagahan ang iyong kasosyo nang madalas hangga't maaari.
- Bumuo ng mga karaniwang interes. Ito ay mahalaga, kailangan mong tiyakin na mayroon ka at ang iyong kasosyo sa isang bagay na magkatulad bilang karagdagan sa mga bagong kasiyahan ng pag-ibig.
Hakbang 2. Panatilihing kawili-wili ang iyong buhay sa sex
Kahit na ang iyong sekswal na buhay ay nagiging mas mahusay, huwag huminto doon. Palaging may puwang para sa pagpapabuti, at laging may posibilidad na lumala ang mga bagay kung hindi ka maingat. Nasa ibaba ang ilang mga paraan upang mapanatili ang isang bagong bagay upang mapanatili ang iyong sex drive:
- Gumawa ng pagmamahal nang madalas hangga't maaari. Hindi mo na bibilangin kung gaano kadalas ka nakikipagtalik sa iyong kapareha, ngunit mas madalas kang magmahal, mas gugustuhin mong gawin itong muli.
- Huwag kailanman gawing huli ang iyong pag-ibig. Marahil sa linggong ito ay abala ka, ngunit laging gumawa ng oras upang makipag-ibig sa iyong kapareha. Ang pag-ibig ay magpapalakas sa relasyon at mailalagay ka sa isang mas mabuting kalagayan.
- Subukan nang madalas hangga't maaari sumubok ng bago. Maging bukas sa mga bagong posisyon, bagong lokasyon, o bagong mga sitwasyon.
- Kahit na hindi ka nagmamahal, huwag kalimutang sabihin sa iyong kapareha na siya ay mainit, o na gusto mo ang kanyang katawan.
Hakbang 3. Humingi ng tulong kung hindi mo maiayos ang problemang ito sa iyong sarili
Kung talagang nais mong pagbutihin ang iyong buhay sa silid-tulugan ngunit tila hindi gumagana, maaaring oras na upang humingi ng tulong sa ibang lugar. Maaari itong maging nakakatakot, ngunit ang mga hindi magandang pag-uusap sa mga bagong tao ay mas mahusay kaysa sa isang mahirap na buhay sa sex. Maaari kang humingi ng tulong sa mga sumusunod na paraan:
- Basahin ang isang seksing blog o magasin upang makita kung makakakuha ka ng ilang kapaki-pakinabang na payo.
- Kausapin ang isang matalik na kaibigan na may isang masigasig na buhay sa sex at humingi ng payo sa kanya. Siguraduhin na hindi alintana ng iyong kapareha kung tatanungin mo ang isang kaibigan na kaibigan din niya.
- Makita ang isang therapist sa sex. Ang mga sex therapist ay dalubhasa na makakatulong sa iyo na ibaling ang mga bagay. Huwag matakot na humingi ng tulong kung nais mong i-save ang iyong buhay sa sex - pati na rin ang iyong relasyon.
