Nais mo bang magkaroon ng makapal na kulot na buhok? Habang hindi mo mababago ang iyong mga genetika, may mga paraan na maaari kang mag-apply sa iyong buhok at anit upang maitaguyod ang paglago ng buhok. Ang paglaki ng maganda at makapal na kulot na buhok ay nagsisimula sa pagkakaroon ng malusog na buhok at anit.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbutihin ang Kalusugan ng Buhok
Hakbang 1. Gumawa ng malalim na kondisyon sa iyong buhok
Ang paglalapat ng moisturizer sa buhok ay napakahalaga para sa kulot na buhok. Ang kulot na buhok ay mas mahirap dampen sa mga dulo dahil sa hugis ng buhok. Maaari itong maging sanhi ng pagkatuyo at balakubak. Ang paglalapat ng moisturizer sa iyong buhok ay maaaring maiwasan ito. Gumamit ng isang malalim na conditioner upang maibalik ang nawalang kahalumigmigan sa iyong buhok. Iwanan ito nang hindi bababa sa 5 minuto, o mas mahaba kung mayroon kang oras na matitira. Pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig upang isara ang mga cuticle.
- Ang malalim na pagkukundisyon ng iyong buhok ay maaaring maiwasan ang pagkasira at hatiin ang mga dulo, na maaaring magsulong ng paglago ng buhok.
- Maaari kang malalim na pagkondisyon isang beses sa isang linggo, o bawat 2 linggo, depende sa pagkakayari ng iyong buhok.
Hakbang 2. Moisturize ang mga dulo ng iyong buhok
Kapag sinusubukan mong lumago ang haba at curlier buhok, mahalagang moisturize ang iyong mga dulo. Habang lumalaki ang iyong mga kulot, ang iyong natural na pampadulas ng buhok ay mahihirapang masakop ang buong katawan ng poste ng buhok. Bilang karagdagan sa paggamit ng isang malalim na conditioner, maglagay ng oliba o langis ng niyog sa mga dulo ng iyong buhok.
Hakbang 3. Maglapat ng natural na mask sa iyong buhok
Ang pag-aalaga ng buhok nang regular gamit ang isang mask na naglalaman ng protina at fatty acid ay maaaring gawing mas makapal at mas malakas ang buhok. Ang maskara na ito ay maaaring madaling gawin sa bahay gamit ang mga sangkap na mayroon ka sa iyong ref. Ang mga itlog at abukado ay dalawang uri ng pagkain na maaaring magamit para sa pangangalaga ng buhok.
- Talunin ang 1 hanggang 2 itlog sa isang mangkok. Ilapat ang pinalo na itlog sa basa na buhok sa loob ng 30 minuto. Maaari ka ring magdagdag ng isang itlog na may 1 kutsara. langis (niyog, olibo, jojoba). Ang protina sa mga itlog ay maaaring palakasin at makapal ang iyong buhok. Gawin ito 3-4 beses sa isang linggo.
- Mash sama ng abukado at saging hanggang sa maayos na pagsamahin. Maaari mo ring ihalo ang 2 kutsara. langis (niyog, olibo, o jojoba) na may kalahating abukado. Masahe ang halo na ito sa iyong anit at iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Hugasan ng malinis na tubig, pagkatapos ay hugasan ng banayad na shampoo. Gawin ito 2-3 beses sa isang linggo.
Hakbang 4. Masahe ang langis ng jojoba sa iyong anit
Ang langis ng Jojoba ay pinaniniwalaang nagtataguyod ng paglago ng buhok. Ang pagmamasahe ng anit sa langis na ito ay maaaring pasiglahin ang daloy ng dugo at maitaguyod ang paglago ng buhok. Ang langis ng Jojoba ay maaari ring magdagdag ng dami ng iyong buhok, na ginagawang mas makapal. Ang langis ng Jojoba ay isang langis na nakakandado sa kahalumigmigan, kaya gamitin ito sa basang buhok pagkatapos mong ilapat ang conditioner sa iyong buhok.
- Ang langis ng Jojoba ay tumutulong na panatilihing moisturized ang iyong anit, na makakatulong sa natural na mga langis na gumana sa iyong anit. Kapag gumana ang natural na langis ng iyong anit, lumalaki ang iyong buhok.
- Ang langis ng Jojoba ay maaari ring linisin ang anit. Ang mga baradong hair follicle sa anit ay maaaring mabawasan ang paglago ng buhok.
- Ang langis na ubas ay isa ring mahusay, magaan na langis na pagla-lock ng kahalumigmigan.
Hakbang 5. Gumamit ng moisturizing oil
Ang mga moisturizing oil ay mas mabibigat kaysa sa pagla-lock ng mga langis, kaya maaari silang magamit nang nag-iisa upang ma-moisturize ang iyong buhok. Subukang gumamit ng niyog o langis ng oliba. Ilapat ito sa iyong buhok at anit at iwanan ito sa loob ng 30 minuto para sa isang malalim na paggamot sa pagkondisyon.
Subukang maglagay ng castor oil sa iyong buhok bago at habang natutulog ka. Ang langis ng castor ay maaaring makapal ang manipis na buhok at gamutin ang pagkakalbo. Massage ito sa iyong anit bago matulog 2-3 beses sa isang linggo sa loob ng ilang linggo
Hakbang 6. Ilapat ang mahahalagang langis sa iyong anit
Mahahalagang langis ay malawakang ginagamit upang itaguyod ang paglago ng buhok, palakasin ang buhok, at bawasan ang pagkawala ng buhok. Maraming paraan upang magamit ang mahahalagang langis. Maaari kang maglapat ng halos 20 patak sa iyong anit at pagkatapos sa iyong buhok. Maaari mo ring ihalo ito sa iba pang mga langis para sa iba't ibang mga benepisyo o magdagdag ng ilang patak sa iyong shampoo.
Ang Rosemary, thyme, lavender, cedarwood at mga sambong langis ay madalas na ginagamit upang mapalago ang buhok
Hakbang 7. Kumain ng malusog na diyeta
Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina ay maaaring makatulong na maitaguyod ang paglago ng buhok. Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay maaari ring makatulong na mas mabilis na lumaki ang buhok.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fatty acid, tulad ng salmon at iba pang mga uri ng isda, avocado at nut.
- Ang mga pagkaing mayaman sa beta carotene at bitamina A, tulad ng kamote at karot, ay maaaring magsulong ng paglaki ng buhok.
- Maaari kang makahanap ng protina at iron sa mga pagkaing tulad ng mga karne na walang karne at itlog.
- Ang mga berdeng gulay at chickpeas ay naglalaman ng iba't ibang mga bitamina na nagtataguyod ng malusog na buhok.
- Naglalaman ang mga prutas ng bitamina C, na makakatulong mapabuti ang kalusugan ng anit.
- Dapat mong isama ang mga bitamina A, C, H, lahat ng uri ng mga bitamina B, sink, keratin, tanso at iron sa iyong diyeta. Bumili ng mga prutas, gulay, at mga pagkaing mayaman sa bakal upang magkaroon ng malusog na buhok. Maaari ka ring kumuha ng mga suplemento kung hindi mo nakuha ang lahat ng mga bitamina at nutrisyon na kailangan mo mula sa pagkain.
Hakbang 8. Gumamit ng biotin
Ang biotin ay matatagpuan sa B-kumplikadong mga bitamina, at naisip na gawing mas makapal at mas malakas ang buhok.
Paraan 2 ng 3: Pag-istilo ng Iyong Buhok
Hakbang 1. Gupitin ang mga split na dulo ng buhok
Ang isang paraan upang mapagbuti ang kalusugan ng buhok ay ang pumantay sa mga split end. Ang mga split end ay isang nasirang bahagi ng iyong buhok, kaya't hindi ka nila bibigyan ng makapal o malusog na buhok. Ang split split ay madaling magulo at gawing malata ang mga kulot.
- Sinasabi ng ilan na dapat mong putulin ang iyong mga dulo bawat 1-2 beses sa isang buwan, ngunit hindi inirerekumenda ito ng karamihan sa mga estilista. Ang ilang mga tao ay hindi nakakaranas ng split split nang mas mabilis tulad ng iba. Gupitin lamang ang mga dulo ng iyong buhok kung kinakailangan. Kung hindi man, natapos mo ang paggupit ng iyong buhok na malusog.
- Kung hindi mo mapuputol ang lahat ng split end nang sabay-sabay, subukang i-cut ang ilang mga split sa regular na agwat. Kung mayroon kang maraming mga split end, i-trim lamang ang tungkol sa 0.5cm bawat buwan sa halip na i-cut ang lahat ng 1.27cm - 5cm mahabang split split na maaaring nasa iyong buhok. Patuloy na gawin ito sa loob ng ilang buwan hanggang sa mawala ang lahat ng iyong split end.
Hakbang 2. Gupitin ang iyong buhok sa isang layered style
Ang isang paraan upang gawing makapal ang iyong buhok ay i-cut ito sa mga layer. Ang istilong ito ay nagbibigay ng epekto ng kulot na buhok, na ginagawang mas buong at mas makapal ang iyong buhok. Pumunta sa salon at sabihin sa kanila na gusto mo ng isang layered na hairstyle upang gawing mas buong puno at makapal ang iyong buhok.
Hakbang 3. Lumayo sa mga heater
Kung nais mo ng makapal na buhok, ihinto ang paggamit ng mga heater. Pinapinsala ng mga heater ang shaft ng buhok at pinipis ang buhok. Ginagawa rin ng aparato ng pag-init ang mga dulo ng buhok na mas nahati at higit pa.
Kung nais mong gumamit ng pampainit, tiyaking gumagamit ka ng isang heat Shield
Hakbang 4. Suklayin ang iyong buhok kapag basa
Kapag basa ang iyong buhok, gamitin ang iyong mga daliri o isang malawak na ngipin na suklay upang alisin ang mga gusot. Ang pagsisipilyo ng iyong buhok habang basa ay sanhi ng pagkasira ng buhok, na nagpapabagal sa paglaki ng iyong buhok.
Huwag magsuklay o magsipilyo ng husto sa iyong buhok. Inilalagay nito ang hindi kinakailangang stress sa iyong buhok at anit, at maaaring humantong sa pagkasira ng buhok
Hakbang 5. Bawasan ang paggamit ng shampoo
Ang paggamit ng shampoo sa kulot na buhok ay dapat na bawasan dahil ang natural na mga langis sa buhok ay madaling mawala. Hugasan ang iyong buhok 2-3 beses lamang sa isang linggo. Tiyaking gumagamit ka ng isang banayad na shampoo at isang shampoo na naglalaman ng isang moisturizer.
Hakbang 6. Gumamit ng isang volumizing na produkto
Ang isang paraan upang makakuha ng makapal na buhok ay upang madagdagan ang kapal ng shaft ng buhok. Bumili ng mousse ng buhok, hair gel, at hair souffle upang magdagdag ng kapal sa iyong shaft ng buhok at gawing mas makapal ang iyong buhok. Ang dry Shampoo (shampoo na ginagamit nang walang tubig) ay maaari ring dagdagan ang kapal ng iyong shaft ng buhok.
Hakbang 7. Magsipilyo ng iyong anit
Maraming mga tao ang nagmumungkahi ng brushing ng anit upang itaguyod ang paglago ng buhok. Ang pagsisipilyo at pagmamasahe ng anit ay nagpapasigla sa mga glandula ng langis, na tumutulong na panatilihing balanse ang mga natural na langis sa iyong buhok. Ang aktibidad na ito ay nagdaragdag din ng daloy ng dugo sa anit, na pinapanatili itong aktibo. Brush ang iyong buhok 1 o 2 beses sa isang araw nang hindi bababa sa 5 minuto. Tiyaking gagawin mo lamang ito kapag ang iyong buhok ay tuyo. Huwag kailanman magsipilyo ng iyong buhok kapag basa dahil maaari itong maging sanhi ng pagkasira.
- Yumuko at i-brush ang iyong buhok gamit ang iyong ulo. Makakatulong ito sa sirkulasyon ng dugo sa iyong anit. Magsipilyo ng 3-5 minuto, pagkatapos ay tumayo nang tuwid at ulitin.
- Kapag naligo ka, gamitin ang iyong mga daliri sa masahe ng iyong anit. Igalaw ang iyong anit sa loob ng 1-2 minuto upang pasiglahin ito.
Hakbang 8. Matulog sa isang unan na may takip na satin
Maaaring hilahin at sirain ng koton ang iyong buhok. Kapag sinusubukan mong palakihin ang iyong buhok, matulog sa isang unan na sakop ng satin o may isang satin na hood ng buhok. Maaari nitong mabawasan ang pinsala sa kulot na buhok kapag pinahaba mo ito.
Hakbang 9. Iwasan ang mga sulpate
Kapag gumamit ka ng mga produktong buhok, suriin ang mga sangkap. Dapat mong iwasan ang mga produktong naglalaman ng ammonium lauryl sulfate, sodium lauryl sulfate, at sodium laureth sulfate. Ang mga kemikal na ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong buhok.
Hakbang 10. Iwasan ang sobrang pagpapatayo ng iyong buhok
Kung magpapatuyo ka ng iyong buhok, huwag labis na labis. Kapag nag-overdry ka, hinuhugot mo ang iyong buhok at binawasan ang natural na dami nito. Ito ay sanhi ng hitsura ng iyong buhok.
Hayaang matuyo ang buhok nang natural na 80%. Pagkatapos ay tuyo sa isang blow dryer upang maiangat ang mga ugat at magdagdag ng dami
Paraan 3 ng 3: Lumikha ng Ilusyon ng Makapal na Buhok
Hakbang 1. Subukang gumamit ng bangs
Ang pagdaragdag ng bangs ay maaaring gawing mas makapal ang buhok. Ang mga putok ay nagdaragdag ng buhok sa iyong mukha at ginagawang mas puno ang iyong buhok. Ang mga putok ay lalong mabuti kung mayroon kang buhok na payat sa harap o sa mga ugat at payat sa ilalim.
Hakbang 2. Gupitin ang buhok na mas maikli sa ikalawang layer kaysa sa tuktok na layer
Ang isang paraan upang likhain ang ilusyon ng mas makapal na buhok ay ang gawing mas maikli ang buhok sa pangalawang layer mula sa tuktok na layer. Maaari itong magdagdag ng dami ng buhok. Tiyaking gupitin ang mga dulo ng iyong buhok sa isang blunt style.
Hakbang 3. Gumamit ng mga highlight
Bigyan ang iyong sukat ng buhok sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga kulay na maaaring lumikha ng ilusyon ng buong buhok. Ang pag-highlight ng iyong buhok ay bubukas ang shaft ng buhok at ginagawang mas buong buhok.
Hakbang 4. Pumutok buhok sa isang tiyak na anggulo. Kung paputok mo ang iyong buhok, baguhin ang paraan ng iyong paggawa nito upang magdagdag ng dami. Ikiling ang iyong ulo sa gilid sa halip na pataas at pabalik. Hilahin ang ilang mga hibla ng buhok sa isang anggulo ng 90 degree. Ito ay magdaragdag ng dami at kapal sa buong iyong buhok.
Hakbang 5. Gumamit ng isang bilog na suklay
Ang isang bilog na suklay ay maaaring magdagdag ng dami sa mga ugat ng buhok. Kapag ang estilo ng iyong buhok, gumamit ng isang bilog na suklay sa halip na isang patag na suklay.
Hakbang 6. Baguhin ang iyong paghihiwalay
Ang isa pang paraan upang magdagdag ng dami ng iyong buhok ay upang hatiin ang iyong buhok nang naiiba kaysa sa dati. Ang panggitna na paghihiwalay ay maaaring gawing malata ang iyong buhok, at kung hatiin mo ang iyong buhok sa parehong istilo sa loob ng maraming taon, masasanay ang iyong buhok na nasa parehong posisyon at malata. Baguhin ang paghihiwalay sa isa pang posisyon upang magdagdag ng dami ng buhok.
Mga Tip
- Tiyaking maaalagaan ang iyong buhok. Huwag gumamit ng malupit na kemikal sa iyong buhok sa pamamagitan ng pangkulay at pagpapaputi (pag-aalis ng natural na mga pigment ng buhok) dahil maaari nilang mapinsala ang buhok. Kung nais mong tinain ang iyong buhok, tiyaking nakaayos ito upang mapanatili itong moisturized at malusog.
- Ang mga bakasyon sa paaralan at mga bakasyon sa tag-init ay mahusay na oras upang mabuhay ang iyong buhok sa natural na kulay.
Babala
- Huwag pumutok o ituwid ang iyong buhok araw-araw. Ito ay unti-unting makakasira sa iyong buhok dahil mawawala ang ningning nito at magmukhang mapurol at malata.
- Huwag gumamit ng mga produktong buhok na naglalaman ng alkohol dahil matutuyo nila ang iyong buhok at magmukha itong magaspang at hindi magandang tingnan. Huwag ring gumamit ng mga produktong pampaputi ng buhok at mga tina ng buhok na naglalaman ng alkohol.
