Naglalaman ang mga Almond ng iba't ibang mga bitamina, tulad ng kumpletong mga bitamina B at E. Bilang karagdagan, ang mga almendras ay mayaman din sa magnesiyo, iron, potasa, tanso, at sink. Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano mag-ihaw ng mga almond.
Hakbang
Hakbang 1. Ikalat ang mga almond sa isang malinis na cake ng cake
Huwag lagyan ng mantika ang cake ng cake, at tiyakin na walang mga almond na naipon sa baking sheet.
Hakbang 2. Painitin ang oven sa 300 ° F (149 ° C)
Hakbang 3. Maghurno ng mga almendras sa oven sa loob ng 15-20 minuto hanggang sa lumobo ang nutty aroma mula sa oven
Maingat na panoorin ang mga mani dahil mabilis itong masusunog.
Hakbang 4. I-chop o kagatin ang mga mani upang masubukan ang doneness
Ang loob ng mga hinog na beans ay kulay kayumanggi, at may banayad, bahagyang matamis na panlasa. Kapag naluto na, alisin ang mga beans mula sa oven.
Hakbang 5. Pagwiwisik ng mga mani na may asin upang tikman, pagkatapos ihalo nang mabuti at palamigin
Kapag ang cool na beans, maaari mong alisin ang mga ito mula sa kawali at itago ito sa isang garapon.
Hakbang 6. Masiyahan
Mga Tip
- Kapag naalis mula sa oven, ang mga almond ay sasailalim sa isang proseso ng pagkahinog sa loob ng ilang segundo. Tiyaking aalisin mo ang mga mani bago sila masunog.
- Kung nais mo, maghatid ng mga toasted almonds na diretso mula sa oven, na nilagyan ng asukal, tinunaw na mantikilya, o pulbos ng kanela.
