Nasira na ba ang relasyon nyo? Inaasahan mo bang makipaghiwalay sa iyong kasintahan? Ang paghiwalay sa isang relasyon ay hindi madali, ngunit ang mabuhay sa isang taong wala ka nang pakialam ay mahirap din. Narito ang ilang mabilis at simpleng mga tip upang matulungan kang makahiwalay sa isang batang babae. Tandaan: maging matalino at alamin kung ano ang kanyang pinagdadaanan, at ito ay makagagawa ng isang malaking pagkakaiba.
Hakbang
Paraan 1 ng 1: Makipaghiwalay sa isang Babae
Hakbang 1. Maghanap ng magandang dahilan upang makipaghiwalay sa kanya
Kailangan mo ng isang dahilan upang makipaghiwalay, kahit na nagbago ang iyong nararamdaman at wala siyang ginawang mali. Kapag nakikipag-date ka sa isang tao, "mayroon kang" paliwanag sa kanila. Nais mo ring bigyan ng paliwanag kung ang isang batang babae ay itinapon sa iyo, tama?
- Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang dahilan kung bakit nakikipaghiwalay ang mga tao sa kanilang mga kasintahan:
- Pandaraya. Ang isang relasyon sa panliligaw ay isang relasyon ng dalawang tao, hindi isang relasyon ng tatlong tao.
- Huwag pahalagahan. Hindi ka tinatrato ng kasintahan mo tulad ng dapat niya.
- Manipulative na relasyon. Ginagamit ka ng kasintahan mo upang makuha ang gusto niya.
- Wala nang pagmamahal. Napagtanto mo, makalipas ang ilang sandali, hindi mo na nararamdaman ang dating dati.
-
Distansya. Ang distansya na naghihiwalay sa inyong dalawa ay nagpapahirap sa inyong relasyon. # Humanap ng isang tahimik, walang kaguluhan na lugar. Ang paghihiwalay sa personal ay maaaring maging napakahirap, ngunit gayunpaman, utang mo sa kanya ito. Kung saan mo ito magagawa ay maaari itong maging kahit saan - sa silid, parke, bakuran ng paaralan, hangga't walang gaanong makagagambala sa inyong dalawa.
Makipaghiwalay sa Isang Batang Babae Hakbang 2 - Ang isang tahimik na pampublikong lugar ay marahil isang mahusay na pagpipilian para sa dalawang kadahilanan. Mas mahirap itong labanan sa publiko dahil lahat ay nakatingin sa iyo. Ang oras na kailangan mong magpasya ay karaniwang mas maikli din kung tapos ito sa isang pampublikong lugar.
- Huwag kailanman idiskonekta sa pamamagitan ng sms o email. Subukang huwag masira sa telepono. Mapapasama ka nito, at marahil sasabihin ng iyong kasintahan sa hinaharap sa lahat ng iba pang mga batang babae kung ano ang nagawa mo.
Hakbang 2. Magsimula nang malinaw
Hindi madali, ngunit ang pag-alis ng benda nang mabilis ay magiging mas masakit kaysa sa pagkaantala nito. Kung maaari mo, sabihin mo lamang na:
- Halimbawa: "Ayokong gawin ito sapagkat ang ibig mong sabihin sa akin, ngunit sa palagay ko dapat tayong maghiwalay."
- Halimbawa: "Talagang nagsusumikap ako ngayon sa ngayon, kaya't humihingi ako ng pasensya kung hindi ako maganda, ngunit sa palagay ko dapat kaming maghiwalay."
- Halimbawa: "Marahil ay hindi ka nagulat na marinig iyon, ngunit sa palagay ko dapat tayong maghiwalay."
Hakbang 3. Bigyan siya ng isang matapat na paliwanag
Sabihin ang totoo. Ipaliwanag kung bakit nais mong makipaghiwalay. Ipaliwanag nang detalyado, ngunit huwag banggitin ang lahat sa iyong relasyon na hindi maganda - dahil magagawa nitong magalit siya at laban sa iyo.
Halimbawa: "Alam kong hindi ito ang nais mong marinig, at kung mababago ko ito, babaguhin ko ang nararamdaman ko. Sa totoo lang, hindi ko alam kung talagang magkatugma kami. Hindi ako makakasama ang iyong mga kaibigan, at hindi ka nakikipag-usap sa akin. Hindi mo gusto ang palakasan, ngunit talagang gusto ko. Sinubukan kong huwag pansinin ang aming mga pagkakaiba sa una, ngunit hindi ko na magawa. Sa totoo lang naisip kita at magiging masaya ako may kasamang iba."
Hakbang 4. Magkaroon ng responsibilidad para sa iyong mga pagkakamali, kung maaari
Kung niloko ka ng iyong kasintahan, minamanipula ka, o hindi ka nirerespeto, marahil ay wala kang dapat humingi ng tawad. Ngunit sa kabilang banda, ang isang relasyon ay karaniwang napupunta sa parehong paraan: ang kanyang mga aksyon, ay makakaapekto sa iyo, na nangangahulugang maaari kang maging responsable para sa kung anong mali sa iyong relasyon. Humingi ng tawad kung sa palagay mo dapat kang humingi ng tawad:
- Halimbawa: "Alam kong karapat-dapat akong sisihin. Hindi kita dapat pahintulutan na hindi mo ako respetuhin o ang aking mga kaibigan; Masasabi ko lang na hindi ko gusto ito, at baka magbago ka. Ngunit naging isang problema ito 'Di natin maiisip na maaari na tayong magbago."
- Halimbawa: "Ito ay bahagyang kasalanan ko. Tinulak kita at kailangan mo talaga ng isang tao, at naisip kong masasabi mong pinapunta kita sa kanya. Naiintindihan ko kung bakit mo nagawa iyon, ngunit hindi kita mapapatawad ngayon. Marahil balang araw Gusto ko. Pwede."
Hakbang 5. Kalmado at sigurado
Ang salitang break up ay maaaring magpalitaw ng isang pagtatalo tungkol sa kung ano pa ang mali sa inyong relasyon. Ang susi ay kailangan mong manatiling kalmado at subukang mag-isip tulad niya, at huwag subukang manalo sa iyong pagtatalo. Marahil ay makikipaglaban siya sa iba pang mga katotohanan; maaari ka rin niyang magmura sa iyo (Kung ikaw siya, malamang na gagawin mo rin ito, tama ba?). Pag-isipan ang tungkol sa kanyang mga salita, huwag magalit, at subukan ang iyong makakaya na huwag mo siyang mapahamak.
Kung totoong nalungkot ka sa paghihiwalay, at sa palagay mo ito ang magpapakalma sa kanya, ipahayag ang iyong damdamin. Tanungin kung maaari mo siyang yakapin; ilagay ang isang kamay sa kanyang balikat; tumingin sa kanyang mga mata at ngumiti ng taos-puso. Maaari nitong kalmahin siya ng kaunti sa isang mahirap na oras tulad nito
Hakbang 6. Kausapin siya, ngunit panatilihin itong maikli
Marahil ay mayroon siyang isang katanungan; sumagot ng matapat. Maaaring mayroon siyang ibang bahagi ng kuwentong nais niyang sabihin; makinig ka sa kanya. Hayaang palayain niya ang kanyang emosyon.
- Kung napansin mo ang paliwanag ay umiikot, sabihin ito ng marahan: "Alam kong matigas ito, ngunit pupunta lang kami sa mga bilog. Maaari ba kitang bigyan ng kaunting oras upang pag-isipan ito?"
- Mag-alok sa kanya ng pagkakataong talakayin ito sa ibang pagkakataon. Sabihin ang isang bagay tulad ng: "Alam kong mahirap maintindihan lahat nang sabay-sabay. Gayundin ako. Marahil ay nais mong pag-usapan ito sa isa pang oras kung kailan huminahon ang aming emosyon."
Hakbang 7. Sundin ang listahan ng mga "hindi dapat gawin
" Maaaring walang isang "protocol" para sa pakikipaghiwalay, ngunit may ilang mga bagay na hindi mo dapat gawin kapag nakikipaghiwalay sa sinuman, kahit na sino sila. Kasama rito:
- Huwag magbigay ng maling pag-asa. Kung sa palagay mo ay maaari kayong maging magkaibigan pagkatapos, makipaghiwalay sabihin lamang. Ito ay mas mahusay kaysa sa pagbibigay sa kanya ng maling pag-asa. # * Huwag sabihin sa mga tao ang tungkol sa iyo. Ang nangyayari sa iyo ay isang bagay sa pagitan mo at ng kanya. Mas okay na sabihin sa iyong matalik na kaibigan, ngunit huwag sabihin sa lahat ang tungkol sa iyo.
- Huwag makipagdate kahit kanino bago kayo maghiwalay. Tinatawag itong pandaraya. Maging mapagpasensya at maghintay hanggang sa talagang makipaghiwalay kung umibig ka sa iba.
- Huwag gawing dahilan ang paghihiwalay upang masama ang pagtrato sa kanila. Anuman ang maaaring nagawa niya sa iyo, na ginagawang miserable ang kanyang buhay ay hindi magiging sulit. Igalang ang iyong sarili at tratuhin sila sa paraang nais mong tratuhin. Gagawa nitong mas madali para sa iyo na makipaghiwalay.
Mga Tip
- Wala sa mga kadahilanang nakalista sa itaas ang nagsasama ng "Napakapangit mo," o "Nakilala ko ang mga mas magagandang batang babae," o "Nakilala ko ang mga mas magagandang tao." Kailangan mong maghanap ng mga kadahilanang hindi masyadong mababaw, at mga kadahilanang maaaring bigyang katwiran sa iyong paghihiwalay.
- Huwag iwasan ito pagkatapos ng breakup. Iisipin nito na natatakot kang makipagkita sa kanya at may mga sikreto na ayaw niyang malaman niya.
- Huwag gawin ang iyong mga kaibigan o kaibigan niya na mapoot siya pagkatapos ng pagkalansag. Hindi lamang ito sasaktan sa kanya, magagalit ito sa kanya, at malamang sasampalin ka kung makakaya niya.
- Tiyaking direktang idiskonekta mo. Ang pakikipaghiwalay sa online, o sa telepono ay maaaring magbigay ng impression na natatakot ka, at maaaring hindi niya maintindihan ang sinasabi mo: "Kailangan nating maghanap ng iba" sa telepono o sa Facebook. Mas mauunawaan niya kung sabihin mo ito nang personal, at marahil ay maaari pa kayong maging magkaibigan.
