Minsan, ang isang tao ay nais na lumabas sa kanyang "shell" at maging isang mas kaakit-akit na tao sa kanyang sarili at sa iba. Ang mga taong hindi mainip ay karaniwang bukas at malakas ang loob. Upang maging isang hindi nababagabag na tao, kailangan mong maging bukas sa iba, magkaroon ng isang pagkamapagpatawa, at tulad ng pakikipagsapalaran. Sa pamamagitan ng pagiging hindi nababagabag na tao, mababago mo ang iyong personal na pakikipag-ugnayan, mundo ng lipunan, at pang-araw-araw na buhay.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Naghahanap ng Pakikipagsapalaran upang Hindi Ka Maging isang Boring na Tao
Hakbang 1. Magpakita ng interes sa iba't ibang tao, lugar, at bagay
Kung nais mong subukang lumabas mula sa iyong ligtas na lugar, maaari kang matuto nang higit pang mga kagiliw-giliw na bagay. Ang mga nababagabag na tao ay karaniwang hindi interesado sa ibang mga tao (at sa kanilang sarili lamang) kung kaya't ang kanilang pagkakaroon ay ginagawang mas hindi kapana-panabik ang kapaligiran.
- Bumisita sa isang bagong lugar o restawran. Huwag pumunta sa parehong lugar araw-araw dahil hindi ka makakakuha ng mga bagong karanasan.
- Basahin ang impormasyon o mga artikulo tungkol sa mga taong naiiba sa iyo. Maaari mong basahin ang tungkol sa mga taong nagmula sa iba't ibang mga bansa, rehiyon, mga pangkat-etniko, o kasarian.
- Makinig sa iba't ibang mga genre ng musika. Habang hindi mo maaaring maunawaan ito sa una, subukang makinig ng bago at kagiliw-giliw na musika na nagmula sa ibang background.
Hakbang 2. Subukang alamin ang isang bagong kasanayan o paghabol sa ibang libangan
Sa pamamagitan ng pag-aaral ng bagong kasanayan o libangan, mahihikayat kang hamunin ang iyong sarili. Ang isang bagong libangan o kasanayan ay maaaring maging kasiya-siya upang makipag-usap tungkol sa ibang mga tao, at ipinapakita na ikaw ay isang kawili-wiling tao, at hindi isang taong nag-aatubili na malaman ang mga bagong bagay.
- Maaari ka ring ipakilala ng iyong libangan sa mga bagong tao na nagbabahagi ng libangan. Halimbawa, sa pamamagitan ng pag-aaral na tumugtog ng gitara kasama ng ibang mga tao, makakagawa ka ng mga bagong kaibigan.
- Ang pagkuha ng isang libangan tulad ng pagluluto ay maaari ring magbigay sa iyo ng isang bagay na dapat gawin at pag-usapan sa ibang mga tao. Kung ang iyong libangan ay interesado din sa ibang tao, syempre, ang ibang tao ay magiging interesado na malaman ang tungkol sa libangan.
Hakbang 3. Subukang maglakbay sa mga bago at kagiliw-giliw na lugar
Sa pamamagitan ng paglalakbay, maaari mong palawakin ang iyong pananaw sa buhay at magbigay ng mga nakawiwiling kwento sa buhay na masasabi sa iba. Kahit na naglalakbay ka lamang sa isang kalapit na bansa, palaging binibigyan ka ng paglalakbay ng mga kagiliw-giliw na kuwentong sasabihin kaysa sa mga nakakainip na kwento lamang tungkol sa parehong mga lugar na lagi mong pinupuntahan.
- Maghanap ng murang mga tiket sa paglipad sa paliparan. Maaaring may ilang magagandang deal sa mga flight sa mga kakaibang lugar o domestic city.
- Makaranas ng ibang kultura. Sa pamamagitan ng pagsasangkot sa iyong sarili sa ibang kultura, maaari mong palawakin ang iyong pag-iisip.
Hakbang 4. Sumali sa isang kagiliw-giliw na club o grupo
Sa pamamagitan ng pagsali sa mga aktibidad sa labas ng trabaho o paaralan, maaari kang makakuha ng maraming mapag-uusapan. Ipinapakita rin nito na interesado ka sa pagpapalawak ng iyong pag-iisip at hindi lamang nakikipag-hang out sa parehong mga tao at paggawa ng parehong mga bagay.
- Maghanap ng mga gawaing pampalakasan sa paaralan / trabaho. Kahit na naglalaro ka lamang ng palakasan bilang isang libangan, ang mga aktibidad na ito ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa lipunan at katuparan sa sarili.
- Maghanap ng mga pangkat ng bolunter na maaaring interesado ka. Maraming mga pangkat ng bolunter na maaaring umangkop sa iyong mga interes. Ang pagtulong sa iba ay makapagpapaginhawa sa iyong pakiramdam.
Hakbang 5. Ipakita ang pagkamalikhain kapag naghahanap ng karanasan
Ang mga kagiliw-giliw na aktibidad tulad ng skydiving ay maaaring ipakita sa iba na interesado kang kumuha ng hamon. Ipinapakita rin ng mga nasabing aktibidad na nais mong subukan ang mga bagong bagay at magsaya habang gumagawa ng iba't ibang mga bagay.
- Subukan ang pag-skydiving, alinman sa mag-isa o kasama ng isang pangkat. Ang mga nasabing aktibidad ay maaaring maging isang kasiya-siyang karanasan na minsan sa buhay.
- Sumakay sa mga bagong hamon, tulad ng pag-akyat sa bato. Ang mga panlabas na aktibidad tulad ng hiking ay maaari ding maging isang nakakatuwang bagay upang makakuha ng malikhaing karanasan at maging isang tao na hindi mainip.
Paraan 2 ng 3: Magpakita ng Interes at Huwag Pagod sa Iba
Hakbang 1. Makinig sa sasabihin ng ibang tao
Kapag nakipag-usap ka sa ibang tao, kailangan mo ring makinig sa sasabihin nila. Ang mga nababagabag na tao ay ayaw makinig sa ibang tao, at hintayin na lang na tumigil ang pagsasalita ng ibang tao upang makapagsimula na siyang magsalita. Upang maiwasang maging isang boring na tao, palaging makinig sa ibang tao upang palagi kang magkaroon ng dalawang-daan na pakikipag-usap sa kanila.
- Bigyang pansin ang wika ng katawan na ipinakita ng ibang tao. Kung siya ay mukhang slouched, naka-bras ang mga braso sa harap ng kanyang dibdib, o tila hindi nakatuon, maaaring naiinip siya sa pag-uusap.
- Magtanong ng maraming katanungan tungkol sa ibang tao. Upang maiwasan ang tila mga kaswal na pagsisimula ng pag-uusap tulad ng "Ano ang iyong trabaho?", Magtanong ng mga kagiliw-giliw na katanungan tulad ng "Ano ang iyong paboritong bagay sa isang linggo?" o "Ano ang interesado ka?"
Hakbang 2. Ibahagi ang iyong opinyon
Ang mga nababagabag na tao ay karaniwang walang opinyon o natatakot na ibahagi ang kanilang opinyon. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong opinyon, maaari mong ipakita na nagmamalasakit ka at maaari kang magbigay ng kontribusyon.
- Kung hindi ka sumasang-ayon sa opinyon ng isang tao, ipakita ang iyong empatiya at pagpapahalaga sa opinyon na iyon. Huwag siyang umatake, ngunit ipakita na handa kang makinig at makipag-ugnay sa kanya.
- Kapag nagbahagi ka ng iyong opinyon, tiyaking nauunawaan mo ang parehong partido na kasangkot sa pag-uusap. Kung hindi mo, maaari kang magkaroon ng ignorante o hindi nauunawaan ang paksang tinatalakay.
Hakbang 3. Magsaya habang nakikipag-chat sa ibang mga tao
Maghanap ng mga pagkakataon upang masiyahan sa iyong oras. Ang mga nababagabag na tao ay karaniwang nag-aalangan o nag-aatubili na gumawa ng mga bagay na tila baliw. Sa halip, laging maghanap ng mga paraan upang magsaya kasama ng ibang mga tao.
- Kung mayroon kang isang kakayahan o talento, ipakita ito. Huwag gawing sentro ng pansin ang iyong sarili, ngunit maghanap ng isang paraan upang maipakita na alam mo kung paano gumawa ng isang bagay.
- Subukang huwag mag-isip ng labis tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao. Kung pakiramdam at kumilos ka ng natural, maaari kang maging isang hindi gaanong boring na tao.
Hakbang 4. Tingnan ang iyong buhay sa isang positibong ilaw
Ang mga nababagabag na tao ay madalas na nagreklamo tungkol sa kanilang buhay at trabaho. Samantala, ang mga taong hindi nababagabag ay tinitingnan ang buhay sa isang positibong ilaw. Pag-usapan ang mga bagay na pinapahalagahan mo, hindi tungkol sa mga bagay na nakakainis o nakakainis sa iyo.
Kapag kausap mo ang ibang tao tungkol sa mga bagay na interesado ka sa buhay, ikaw ay hindi tuwirang nagiging isang mas kaakit-akit at kaakit-akit na tao sa iba. Ang iyong sigasig ay sumasalamin sa pamamagitan ng di-salitang wika ng katawan
Hakbang 5. Bigyan ang ibang tao ng pagkakataong "lumiwanag"
Ituon ang talento o kakayahan ng ibang tao. Kapag nakikipag-chat, magtanong tungkol sa mga bagay na gusto nila upang ikaw at ang ibang tao ay hindi lamang makipag-usap tungkol sa iyong sarili.
Wag kang mayabang. Subukang huwag mag-alala ng labis tungkol sa kung ano ang pakiramdam ng ibang tao tungkol sa iyo. Kung ang ibang tao ang sentro ng atensyon, hindi ito kinakailangang gawin kang isang boring na tao
Hakbang 6. Ngumiti kapag kausap mo ang ibang tao
Ipinapakita ng isang maliit na ngiti na mayroon kang positibong pag-uugali sa buhay, at interesado kang makipagkaibigan sa ibang tao. Kung mayroon kang isang flat o malungkot na ekspresyon sa iyong mukha, lilitaw kang mainip o hindi interesado sa ibang mga tao.
- Ang nakangiting ginagawang pakiramdam mo ay mas masaya at bukas sa mga bagong sitwasyon. Ang pagngiti ay maaari ding mapabuti ang iyong kalooban at gawing mas interesado ka sa pakikipag-usap sa ibang tao.
- Kapag ngumiti ka, ang ngiting iyon ay karaniwang "nakakahawa" sa ibang tao. Minsan, ang ibang tao ay nais na ngumiti sa iyo at pakiramdam ng mas bukas sa pakikipag-chat sa iyo.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng isang Sense of Humor upang Makakuha ng Atensyon ng Iba
Hakbang 1. Gawing prayoridad ang pagtawa
Kung ang pagtawa ay isang mahalagang aspeto sa iyo, subukang tumawa kapag kasama mo ang ibang tao. Bahagi ito ng iyong pagkatao upang maging isang taong puno ng tawa, at maipapakita na nararamdaman mong masaya ka sa buhay. Sa kabilang banda, ang mga nagsasawang tao ay karaniwang parang malungkot at hindi masyadong tumatawa.
- Ang tawanan ay maaaring magpalapit sa mga tao. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagtawa nang magkakasama, higit na magbubuklod ang mga tao sa bawat isa.
- Kung gagawin mong prioridad ang pagtawa, ang iyong mga pagpipilian ay sumasalamin sa iyo bilang isang masayang tao. Ipinapakita rin ng pagpipiliang ito na konektado ka sa iyong sarili at sa iba.
Hakbang 2. Huwag matakot na maging "mabaliw" at nakakatawa
Minsan sumasayaw tulad ng nakatutuwang, nagdadala ng hindi pangkaraniwang mga paksa ng pag-uusap, at paggawa ng mga hangal na bagay ay isang magandang bagay. Kung itinatago mo ang nakakalokong bahagi ng iyong sarili mula sa ibang mga tao, hindi ka direktang isinasara ang iyong sarili mula sa ibang mga tao upang makilala mo bilang isang nakakainis na tao.
- Palaging isama ang ibang mga tao sa kalokohan na iyong ginagawa. Huwag maging isang payaso para sa ibang tao, ngunit anyayahan silang sumali sa mga kalokohan o nakakatuwang mga aktibidad na iyong ginagawa.
- Sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong maloko na panig, ipinapakita mo rin na wala kang pakialam sa kung ano ang iniisip ng ibang tao. Habang interesado ka at nais na makipag-ugnay sa ibang tao, hindi ka talaga umaasa sa ibang tao para sa pagpapahalaga at kumpiyansa.
Hakbang 3. Huwag hintaying magsaya ang ibang tao
Ang mga nababagabag na tao ay madalas na naghihintay para sa ibang mga tao na pasayahin sila. Sa halip na kumilos tulad nito, simulang magsaya sa iyong sarili at hikayatin ang iba na sumali sa mga masayang aktibidad sa iyo.
- Magsimulang magbiro sa ibang tao kapag nakakita ka ng isang pagkakataon. Ang iba pang mga tao ay maaaring nais na sumali sa mga masaya at biro, ngunit naghihintay din sila para sa ibang mga tao na magsimula ng isang biro o biro.
- Gumawa ng mga kalokohan o nakakalokong bagay upang makapukaw ng reaksyon ng ibang tao. Kung mukhang napahanga o nalibang sila, masasabi mo na interesado rin silang tumawa at magsaya.
Hakbang 4. Subukang makita ang mga bagay mula sa isang natatanging pananaw
Ang katatawanan ay isang aspeto na nagsasaad ng katalinuhan at kakayahang umangkop ng pananaw. Ang mga nababagabag na tao ay karaniwang may mahigpit na pananaw at nag-aatubili na baguhin ang kanilang pananaw.
- Kapag nagsasalita ang ibang tao, mag-isip ng isang hindi malilimutang paraan upang tumugon sa kanyang mga salita o kilos. Gayunpaman, huwag mo siyang insultoin; Kailangan mo lamang hanapin ang nakakatawang aspeto ng pag-uusap.
- Huwag matakot na bugyain ang iyong sarili. Ang pagpapatawa sa iyong sarili ay nagpapakita na hindi mo sineseryoso ang buhay.
