Minsan hindi madaling tulungan ang isang batang babae na nakadarama ng pagkabalisa. Baka gusto niyang yakapin, magkaroon ng pagmamahal - o nais na maiwan na mag-isa. Kaya paano mo malalaman kung paano pinapabuti ang pakiramdam ng isang batang babae - hindi mas masahol? Basahin ang artikulong ito upang malaman.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Papalapit na Mga Batang Babae
Hakbang 1. Basahin ang sitwasyon
Ano ang nagalit sa dalaga? Ito ba ay isang bagay na sumira sa kanyang damdamin, tulad ng pagkawala ng kanyang mga lolo't lola, o isang bagay na mas magaan, tulad ng pakikipag-away sa isang kaibigan? Ang problema ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang talagang gusto niya. Kung nahaharap siya sa isang pagkawala, kung gayon hindi mo siya dapat subukang patawarin o abalahin sa mga kuwentong hangal; ngunit kung nagkakaproblema siya sa kanyang kaibigan, maaari kang kumuha ng masayang diskarte. Ngunit huwag masyadong pag-usapan ito, o baka magalit siya.
Hindi lahat ng mga problema ay nilikha pantay. Lalo mong naiintindihan ang sitwasyon, mas mahusay mong malalaman kung paano tumugon
Hakbang 2. Alamin kung ano ang gusto niya
Ito ay napakahalaga. Kung sasabihin niyang "Gusto kong mag-isa" at kung "talagang" gusto niya iyon, dapat mo siyang bigyan ng nag-iisa na oras at huwag mo siyang iparamdam sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kanya kung ang gusto niya ay nag-iisa na oras. Ngunit kung sasabihin niyang nais niyang mag-isa at gusto ka doon, maaaring mahirap magpasya kung ano ang gagawin; kung kilalang kilala mo siya malalaman mo kung sinusubukan lang niyang huminahon o sinasabi lang niya yun dahil ayaw ka niyang abalahin.
- Siya ba ang tipo ng batang babae na naiirita ng marami o ito ba ang kauna-unahang pagkakataon na nakita mong ganoon ang kilos niya? Kung siya ay nagalit dati, isipin kung paano ka tutugon, at subukang gawin ang pareho kung gumana ito dati.
- Tanungin kung nais niyang pag-usapan ang problema. Sikaping alamin kung nais niyang pag-usapan ang bagay o kung nais niyang nandiyan ka upang makapagbigay lamang ng higit na moral na suporta.
Hakbang 3. Bigyan siya ng ilang pagmamahal
Kaya't ang karamihan sa mga batang babae ay nais na makakuha ng isang yakap o isang pakiramdam ng pagmamahal kapag sila ay pakiramdam ng pagkabalisa. Totoo ito lalo na kung ikaw ay kanyang kasintahan o isang malapit na kaibigan at hindi siya hinala na nanliligaw ka. Ang ilang mga batang babae ay maaaring hindi nais na cuddled kapag sila ay nabalisa, ayos din. Kung malapit ka sa kanya, ang paglalagay ng iyong braso sa kanya o paghawak sa kanyang balikat, kamay, o tuhod ay magpapaginhawa sa kanya.
-
Kapag nagdamdam siya, kung ano ang pinaka gusto niya ay nandiyan ka para sa kanya, at ang pagbibigay sa kanya ng pagmamahal ay ipadarama niya rito.
Aliwin ang Isang Batang Babae Hakbang 03Bullet01 - Dalhin ang kanyang mga tisyu, isang tasa ng tsaa, isang kumot, at anumang kailangan niya upang mas komportable siya.
Bahagi 2 ng 3: Pagpapaganda sa Kanya
Hakbang 1. Hayaang ipahayag niya ang kanyang sarili
Ang bagay na pinaka gusto niya ay sabihin sa iyo ang nararamdaman niya, kung nasa mood siya para sa kumpanya. Kaya't hayaan mo siyang umiyak, hayaan siyang magsalita, hayaang sipain niya ang kasangkapan sa bahay kung nais niya. Huwag hadlangan at subukang magkaroon ng solusyon, magtanong ng isang milyong katanungan, o hadlangan upang malaman mo kung ano ang nangyayari. Kung talagang nakakaramdam siya ng pighati, pagkatapos ay hindi pa siya makalalabas sa estado na iyon.
- Huwag subukang mag-alok ng maraming mga solusyon sa una. Kapag gusto niya ng payo sa iyo, hihilingin niya ito. Ngunit sa ngayon, hayaan mong palabasin niya ang lahat ng kanyang nararamdaman.
- Maaaring alam mo kung ano ang gagawin, ngunit hindi ito ang oras upang makisali kaagad.
Hakbang 2. Maging isang mahusay na tagapakinig
Kung ang isang batang babae ay nababagabag, kung gayon talagang gusto niyang marinig mo. Hindi niya nais na marinig ang iyong opinyon tungkol sa bagay na iyon, ngunit talagang nais niyang marinig. Kaya't hayaan siyang magsalita nang hindi nagagambala sa pamamagitan ng pagtatanong o pagbibigay ng iyong opinyon, makipag-ugnay sa mata, at gumawa ng isang maikling puna tulad ng "Hindi ko maisip kung gaano kahirap iyon para sa iyo …" upang ipaalam sa kanya na nagmamalasakit ka. Hayaan mo siyang tapusin at huwag siyang putulin.
- Maaari kang tumango at ipakita sa kanya na nagmamalasakit ka, ngunit huwag tumango nang magmadali o maiisip niyang nagmamadali ka o may iba kang ibang ibig sabihin.
- Iwasan ang mga nakakaabala. Itabi ang iyong telepono, panatilihin ang iyong pagtuon sa kanya, at huwag tumingin sa paligid ng silid. Huwag ipalagay sa kanya na kailangan mong pumunta sa ibang lugar.
Hakbang 3. Huwag subukang bawasan ang kanyang problema
Kung nais mong mapabuti ang pakiramdam ng isang batang babae, kung gayon ang pinakamasamang bagay na masasabi mo ay tulad ng "Hindi pa katapusan ng mundo" o "Lahat ay magiging okay." Siguro maaari mong makita na siya ay nagagalit tungkol sa isang bagay na hindi isang malaking pakikitungo, tulad ng isang mahinang marka ng pagsubok, o nakipaghiwalay lang siya sa isang taong nakikipag-date sa loob ng ilang linggo, ngunit hindi mo dapat ipakita iyon, o makikita niya masama ang pakiramdam. Para sa isang sandali, nais lamang niyang magalit at pag-usapan ang kanyang nararamdaman, hindi masabihan na hindi ito isang malaking pakikitungo.
- Maaari mong isipin na tinutulungan mo siya sa iyong pananaw, ngunit palalalain mo lang siya dahil naguguluhan siya, at malamang na lalayo siya sa iyo.
- Gusto niya na nandiyan ka para sa suporta, hindi ang iyong opinyon.
Hakbang 4. Itanong kung may maitutulong ka
Matapos niyang sabihin sa iyo ang nararamdaman niya, maaari mong tanungin sa kanya kung ano ang maaari mong gawin upang mapabuti ang pakiramdam niya. Marahil ito ay isang aktwal na sitwasyon kung saan maaari kang gumawa ng isang bagay tungkol dito, kung matutulungan siya na malutas ang isang problema sa kanyang seguro sa kotse, tulungan siyang mag-ayos ng isang relasyon sa isang kaibigan, o kahit na makatulong na mabawasan ang kanyang mga gastos sa pamamagitan ng pag-aayos ng isang bagay. Marahil kung ano ang maaari mong gawin ay sumabay sa kanya upang gumawa ng isang bagay at magbigay ng moral na suporta. O baka gusto niya itong gawin mismo, ngunit makakatulong ka sa pamamagitan ng pagiging "naka-standby" kung kailangan ka niya.
- Ang pagtatanong lang ay ipapaalam sa kanya na may pakialam ka at may nais kang gawin para sa kanya. Ito ang magpapagaan ng pakiramdam sa kanya sa kanyang sitwasyon.
- Siguro pakiramdam niya ay nawala at nag-iisa. Ang pagtatanong kung maaari mo siyang tulungan ay magpaparamdam sa kanya na mas gusto at gusto siya.
Hakbang 5. Huwag subukang sabihin na alam mo ang nararamdaman niya
Gusto niyang marinig, hindi sinabi na alam mo ang nararamdaman niya. Siguro nawala na ang kanyang lolo't lola at marahil ay napagdaanan mo rin ito, upang makatulong ka sa pagsasabing napagdaanan mo rin iyon; kung ito ay isang agarang sitwasyon, maaari mong banggitin ito, ngunit sa pangkalahatan, huwag subukang ihambing ang iyong sarili sa kanya o maiisip niyang hinahanap mo ang kanyang pansin. Nasa kanya ang pokus. Kung kamakailan lamang ay nakahiwalay siya mula sa isang pangmatagalang relasyon, huwag ihambing ang kanyang tatlong taong relasyon sa iyong tatlong buwan na relasyon, o iiyak siya at sasabihing "Ibang bagay iyon!"
Mas mahusay na sabihin na "Hindi ko maisip kung ano ang nararamdaman mo," o "Hindi ko masimulan na subukang unawain ang nararamdaman mo …" ang mga salitang ito ay mas naaangkop at bibigyan ng katwiran ang kanyang damdamin
Hakbang 6. Sabihin na naaawa ka sa nararamdaman niya
Mabuti at simple ito. Sabihin lamang, "Pasensya ka na pinagdaanan mo ito," o "Humihingi ako ng paumanhin na naharap mo ang mga mahirap na kalagayan." Kahit na hindi mo ito kasalanan, sa kaunting paghingi ng tawad lamang, maipapakita mo na nakikiramay ka sa sitwasyon at nais mong maging iba ang mga bagay. Mapapabuti nito ang pakiramdam niya, bagaman wala kang magagawa tungkol dito.
Maaari niyang sabihin, "Hindi mo kasalanan iyon!" at masasabi mo lang na "Alam ko, ngunit masama pa rin ang pakiramdam ko." Ipaparamdam sa kanya na nasa tabi mo siya
Bahagi 3 ng 3: Patuloy na Aliw
Hakbang 1. Palaging nandiyan para sa kanya
Minsan, hindi ka makakatulong, hindi mo masabi nang marami, at walang gaanong magagawa mo upang mapabuti ang mga bagay. Kung mayroon siyang talagang masamang balita, ang magagawa mo lang ay makasama siya at ipaalam sa kanya na hindi siya nag-iisa. Kung mayroon kang malalaking plano para sa katapusan ng linggo, isaalang-alang kung maaari mong kanselahin ang mga planong iyon upang gumastos ng oras sa kanya; kung mayroon siyang isang aktibidad, tanungin kung magagawa mo itong sama-sama. Minsan, ang magagawa mo lang ay mag-alok ng iyong oras at presensya upang magpakita ng pagmamahal. Hindi mo siya maipapalagay na komportable siya at pagkatapos ay umalis at mawala ng ilang araw, o sa tingin niya ay ayaw ako.
Ipaalam sa kanya na siya ay magiging priyoridad para sa iyo. Maaari kang magkaroon ng maraming iba pang mga saloobin sa iyong ulo, ngunit hindi iyon makaka-out sa kanila
Hakbang 2. Guluhin siya
Maaaring gusto niyang mag-isa dahil naguguluhan siya, ngunit kung maaari mo, subukang ilabas siya sa bahay hangga't maaari. kahit na hindi siya pakiramdam ng pakikihalubilo, ang paglabas sa labas para sa isang sariwang hangin ay magpapagaan sa kanyang pakiramdam at makalimutan niya ang kanyang mga problema, kahit na sandali lamang. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong subukan:
-
Dalhin mo siya sa isang comedy show. Ang magaan na komedya ay magpatawa sa kanya at makakaramdam ng kaunting pakiramdam.
Aliwin ang Isang Batang Babae Hakbang 11Bullet01 -
Dalhin siya sa hapunan o kape o sorbetes. Isang simpleng pagtrato lamang ang magpapagaan sa kanyang pakiramdam. Bilang karagdagan, kung siya ay nababagabag, maaaring makalimutan niyang kumain at alagaan ang sarili. Ngunit huwag mo siyang dalhin sa pag-inom - kung nagagalit siya, hindi solusyon ang pag-inom.
Aliwin ang Isang Batang Babae Hakbang 11Bullet02 - Lakadin mo siya Ang paggawa ng magaan na ehersisyo at isang paghinga ng sariwang hangin ay maaaring mag-linaw sa kanyang isipan at makaramdam ng higit na pagkalinga.
- Huwag dalhin siya sa mga kaganapan kung saan mayroong malakas na ingay at maraming mga tao, o sa tingin niya ay nabigla at hindi niya ito makayanan.
Hakbang 3. Gumawa ng mga madaling gawain para sa kanya
Maaari siyang makadama ng labis na labis na hindi niya makaya ang kanyang pang-araw-araw na buhay. Kaya't dalhan mo siya ng isang tasa ng kape o tanghalian kung kinakailangan niya ito; alok na linisin ang kanyang silid kung nagsimula siyang mag-ikot sa labas ng kontrol; hugasan ang damit kung kinakailangan. Kung nagagalit siya sa klase at hindi nakatuon, kumuha ng mga tala para sa kanya. Kung kailangan niyang magdagdag ng gasolina sa kanyang kotse, gawin ito para sa kanya. Hindi ito nagtatagal upang maglagay ng mas maraming pagsisikap sa iyong relasyon at makakatulong iyon na mabawasan ang pakiramdam ng labis na pag-isip.
Syempre, hindi ka niya kayang samantalahin. ngunit ang pagkuha ng magaan na gawain sa una, ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba
Hakbang 4. Bigyang pansin siya
Ito ay isang mahalagang bahagi ng paggawa ng komportable sa isang batang babae. Kahit na matapos mo na siyang kausapin, kailangan mong mag-alok ng tulong. Siguraduhin na tumawag ka, mag-text, bisitahin siya, at tingnan kung maaari mo siyang muling ilabas. Hindi mo kailangang maging nakakainis na tao sa pamamagitan ng pag-text bawat ilang oras upang tanungin kung kumusta siya, ngunit bawat isang beses na kailangan mong suriin siya upang maipakita sa iyo ang pagkalinga.
- Kahit na ang pagpapadala lamang ng isang nakakatawang caption o video clip ay maaaring magpatawa sa kanya at iparamdam sa kanya na espesyal siya.
- Napaka malikhaing tao. Magpadala ng isang card o palumpon ng mga bulaklak. Ipakita sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya, hindi lamang sa pamamagitan ng pag-uusap.
- Ipaalam sa kanya na iniisip mo siya. Kung nais niyang iwanang mag-isa, hindi mo na kailangang ulitin ang pag-uusap tuwing ilang oras. Ang isang maikling mensahe upang ipaalala sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya ay maaaring magpatuloy ng mahabang panahon.
Mga Tip
- Magsalita ng mahina.
- Magbigay ng yakap. Mas gumagaan ang pakiramdam niya.
- Sabihing maganda siya kahit na ikaw (o siya) ay parang masama ang hitsura, na may banayad na halik sa leeg.
- Huwag sabihin sa kanya na iniisip mo ang tungkol sa isang "seksing" babae.
- Siya ang iyong bulaklak, tratuhin mo siya ng ganyan.
- Sabihin sa kanya na siya ang iyong asawa, at na mahal mo siya higit sa anupaman at sa sinuman.
- Pumunta sa ibang paraan kung ikaw ay isang babae, ngunit nagkakaproblema ka pa rin sa pag-unawa sa damdamin ng ibang mga batang babae.
