Ang pusod ay isang bahagi ng katawan na madalas kalimutan, ngunit kailangan pa ring linisin tulad ng anumang ibang bahagi ng katawan. Sa kabutihang palad, kakailanganin mo lamang gumamit ng kaunting sabon at tubig! Kung ang iyong puson ay may isang masamang amoy na hindi mawawala kahit na pagkatapos ng paglilinis, subukang suriin para sa isang impeksyon. Sa wastong pangangalaga, maaari mong mapupuksa ang pinagmulan ng amoy at ibalik ang iyong pusod na amoy malinis at sariwa.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Lumilikha ng isang Regular na Karaniwang Paglilinis
Hakbang 1. Hugasan ang iyong pusod tuwing naliligo ka
Ang pinakamagandang oras upang linisin ang iyong pusod ay kapag naligo ka. Subukang linisin din ang iyong pusod habang naliligo araw-araw.
Ang pusod ay maaaring mangailangan ng mas madalas na paglilinis kung maraming pinagpapawisan. (hal. pagkatapos ng ehersisyo o mainit na panahon)
Hakbang 2. Gumamit ng payak na sabon at tubig upang linisin ang pusod
Karaniwan, hindi mo kailangan ng isang espesyal na sabon upang linisin ang iyong pusod. Ang mainit na tubig at banayad na sabon ay higit pa sa sapat. Ibuhos ang sabon at tubig sa iyong mga kamay o isang basahan, pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin sa iyong puson upang alisin ang dumi at lint. Pagkatapos nito, banlawan nang banayad hanggang sa walang natitirang foam.
- Sa pangkalahatan, ang mga sabon o panglinis na ginagamit sa katawan ay maaari ding gamitin para sa pusod. Gumamit ng banayad, walang amoy na mga sabon kung ang mga may sabong na may amoy ay nagpapatuyo o naiirita sa iyong balat.
- Maaari mo ring gamitin ang asin na tubig upang malinis ang pusod. Paghaluin ang 1 kutsarita (halos 6 gramo) ng table salt na may 1 tasa (250 ML) ng maligamgam na tubig at isawsaw ang isang basahan sa solusyon. Dahan-dahang imasahe ang tubig asin sa pusod, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig.
- Ang salt water ay pumapatay sa mga mikrobyo at nagtanggal ng dumi, at hindi gaanong natutuyo at nakakairita kaysa sa sabon.
Tip:
Kung ang butas ng iyong tiyan ay butas, kakailanganin mo ng isang espesyal na paraan upang mapanatili itong malinis. Gumamit ng isang maligamgam na solusyon sa tubig na asin upang linisin ang lugar sa paligid ng iyong buton ng tiyan 2-3 beses sa isang araw, o nang madalas na inirekomenda ng iyong piercer o doktor. Ang mga pagbutas sa pusod ay tumatagal ng mahabang panahon upang gumaling kaya magandang ideya na gawin ang gawain na ito sa loob ng ilang buwan o taon.
Hakbang 3. Magsagawa ng malalim na paglilinis gamit ang basahan o cotton swab
Madaling tumira ang dumi at lint sa iyong sentro, at kung minsan mahirap alisin! Kung ang iyong pusod ay nalubog, mas mainam na gumamit ng isang basahan o cotton swab upang linisin ito nang lubusan. Dahan-dahang punasan ang loob ng pusod ng sabon at tubig, pagkatapos ay siguraduhing banlaw nang lubusan.
Huwag kuskusin nang husto upang hindi mairita ang sensitibong balat sa loob at paligid ng pindutan ng tiyan
Hakbang 4. Patayin ang pusod kapag tapos ka na
Dapat mong panatilihing tuyo ang iyong pusod upang maiwasan ang paglaki ng bakterya at fungi. Kapag tapos ka nang maghugas, gumamit ng malinis, tuyong tuwalya upang mai-pat ang lugar sa loob at paligid ng pindutan ng tiyan. Kung may oras ka, palabasin ang pusod ng ilang minuto bago magbihis.
Maaari mong maiwasan ang kahalumigmigan mula sa pag-aayos sa iyong pusod sa pamamagitan ng pagsusuot ng cool, maluwag na damit kapag mainit ang panahon at tuwing pinagpapawisan ka
Hakbang 5. Subukang huwag maglagay ng langis, cream, o losyon sa iyong pusod
Huwag kuskusin ang mga cream o losyon sa iyong pusod maliban kung pinayuhan ng iyong doktor. Ang mga produktong ito ay maaaring humawak ng kahalumigmigan sa pusod na ginagawang perpekto para sa paglaki ng bakterya, lebadura, at fungi.
Maaari mong ligtas na mabasa ang iyong puson gamit ang langis ng bata o isang moisturifier kung mayroon kang isang "matambok" na pusod sa halip na lumubog. Huwag gumamit ng moisturizer kung ang iyong pusod ay may hindi kanais-nais na amoy, kati at pangangati, at iba pang mga palatandaan ng impeksyon
Paraan 2 ng 2: Pakikitungo sa Navel Odor na Hindi Mawala
Hakbang 1. Maghanap ng mga palatandaan ng impeksyon kung ang amoy ay hindi nawala pagkatapos maghugas
Ang masamang amoy sa pusod ay karaniwang sanhi ng dumi at pawis. Sa karamihan ng mga kaso, ang paghuhugas ng kaunting sabon at tubig ay makakaalis ng masamang amoy. Kung magpapatuloy ang amoy, maaaring mayroong impeksyon. Hanapin ang mga sumusunod na sintomas:
- Pulang kaliskis ng balat
- Pagkasensitibo sa sakit o pamamaga sa paligid ng pusod
- Makulit ang pakiramdam
- Dilaw o berde na paglabas o nana mula sa pusod.
- Lagnat o pangkalahatang pagkahilo o pagkapagod
Babala:
Ang mga impeksyon ay mas madaling lumitaw sa butas ng pusod. Kung mayroon kang isang butas na pusod, maghanap ng mga palatandaan ng impeksyon tulad ng nadagdagan na sakit o pagkasensitibo sa sakit, pamamaga, pamumula, init sa paligid ng butas, o nana.
Hakbang 2. Magpatingin sa doktor para sa isang diagnosis kung mayroon kang mga sintomas ng impeksyon
Kung mayroon kang impeksyon, makipag-appointment kaagad sa iyong doktor. Maaari niyang matukoy ang uri ng impeksyon na mayroon ka at sasabihin sa iyo kung paano mo ito gamutin.
- Ang eksaktong paggamot ay magkakaiba para sa bawat tao, depende sa kung ang impeksyon ay sanhi ng bakterya, fungi, o lebadura. Huwag hulaan sa sanhi ng iyong impeksyon sapagkat ang maling paggamot ay magpapalala lamang sa kondisyon.
- Maaaring punasan ng doktor ang pusod gamit ang isang cotton swab upang kumuha ng isang sample, na makakatulong matukoy ang sanhi ng impeksyon.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pangkasalukuyan na gamot upang gamutin ang bakterya, fungi, o lebadura
Kung totoo na ang iyong pusod ay nahawahan, kakailanganin mo ng isang antibiotic o antifungal na pamahid o pulbos upang gamutin ito. Inireseta ng iyong doktor ang gamot na ito o hihilingin sa iyo na bilhin ito sa isang parmasya. Kapag nawala na ang impeksyon, ang amoy o likido sa pusod ay dapat ding mawala! Sundin ang lahat ng iba pang mga alituntunin na ibinibigay ng doktor, halimbawa:
- Labanan ang pagnanasa na makalmot o mabilisan ang nahawahan na pusod.
- Palitan at hugasan ang iyong mga sheet at damit nang regular upang maiwasan ang impeksyon.
- Iwasang magbahagi ng mga tuwalya sa ibang mga tao.
- Magsuot ng maluwag, komportableng damit upang panatilihing cool at tuyo ang button ng tiyan.
- Linisin ang pusod araw-araw gamit ang isang solusyon sa asin.
Hakbang 4. Hilingin sa doktor na alisan ng tubig ang pusod, kung mayroon man
Minsan, ang isang cyst ay maaaring mabuo sa pusod, na kung saan ay magiging sanhi ng pamamaga, sakit, at isang mabahong paglabas. Kung ang iyong pusod ay may isang nahawaang cyst, aalisin ito ng doktor sa klinika. Magrereseta din siya ng oral o pangkasalukuyan na mga antibiotics upang matulungan ang paggamot sa cyst nang maayos. Sundin ang mga tagubilin ng doktor upang ang cyst ay ganap na gumaling.
- Tanungin ang iyong doktor para sa detalyadong mga tagubilin sa kung paano linisin ang isang cyst sa bahay. Maaari niyang imungkahi ang paglalapat ng isang tuyo, maligamgam na compress sa lugar na 3-4 beses sa isang araw. Kung naka-benda ang iyong cyst, palitan ito kahit isang beses sa isang araw hanggang sa sabihin sa iyo ng iyong doktor na huminto.
- Kung tinakpan ng doktor ang cyst ng gasa, kakailanganin mong bumalik upang alisin ito pagkalipas ng 2 araw. Hugasan ang sugat ng maligamgam na tubig minsan sa isang araw hanggang sa magpagaling (karaniwang sa loob ng 5 araw).
- Kung ang cyst ay umuulit, maaaring kailanganin mo ang operasyon upang ganap itong matanggal. Para sa malalim na mga cyst, tulad ng mga urachal cyst, ang siruhano ay maaaring gumawa ng isang maliit na paghiwa at alisin ang cyst gamit ang mga sensitibong instrumento at isang kamera.
- Kailangan mong mai-ospital sa loob ng 2-3 araw pagkatapos ng operasyon, at maaaring bumalik sa normal na mga aktibidad pagkatapos ng 2 linggo.
Hakbang 5. Bumisita sa isang doktor upang ganap na alisin ang pusod na bato, kung kinakailangan
Kung mayroon kang isang malalim na pusod na bihirang malinis, ang dumi, lint, at langis ay maaaring buuin dito. Sa paglaon, ang materyal na ito ay maaaring tumigas at magsama-sama upang mabuo ang tinatawag na omphalith o pusod na bato. Kung nangyari ito sa iyo, makipag-appointment sa iyong doktor. Gumagamit siya ng mga forceps upang dahan-dahang hilahin ang pusong bato.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang mga batong pusod ay hindi sanhi ng mga sintomas. Gayunpaman, kung minsan ang mga batong ito ay maaaring maging sanhi ng sakit at impeksyon.
- Maaari mong maiwasan ang pagbuo ng mga pusod na bato sa pamamagitan ng paglilinis ng iyong pusod nang regular sa sabon at tubig.
Mga Tip
- Ang mga bagong silang na sanggol ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga para sa kanilang pusod, lalo na pagkatapos na masira ang pusod. Kung mayroon kang isang sanggol, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na paraan upang linisin at pangalagaan ang puson ng iyong sanggol.
- Kung ang dumi ay madaling manirahan sa iyong puson, i-minimize ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga bagong damit at pag-ahit ng buhok na lumalaki malapit sa pusod.
Babala
- Kung sa palagay mo ay nahawahan ang iyong butas sa tiyan, magpatingin sa doktor para sa agarang paggamot.
- Huwag kailanman subukang alisin ang lint mula sa pusod gamit ang isang matalim na bagay, tulad ng sipit o mga tool ng metal na manikyur, dahil maaari nitong masaktan ang iyong sarili. Palaging gamitin ang iyong mga daliri o isang malinis na tela o cotton swab.
