Ang mga tainga ay maaaring ma-block kung ang labis na "ear wax" (cerumen) na ginawa ng mga glandula ng kanal ng tainga ay bumubuo sa mga ito. Ang tainga ay isang mahalagang bahagi ng katawan at kumikilos bilang isang likas na sistema ng pagtatanggol upang maiwasan ang pagpasok ng dumi at bakterya sa tainga. Gayunpaman, ang akumulasyon ng cerumen ay maaaring mabawasan ang kakayahan sa pandinig. Ito ay isang ligtas na paraan upang linisin ang iyong tainga.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paglilinis ng Iyong Sariling Tainga
Hakbang 1. Tiyaking hindi nahawahan ang tainga o napunit ang pandinig
Ang paglilinis ng mga tainga sa kondisyong ito ay lubhang mapanganib. Kaya't huwag mong linisin ang iyong mga tainga sa iyong bahay kung sa tingin mo ay may mali sa iyong tainga. Kumunsulta sa problemang ito sa iyong doktor. Kasama sa mga sintomas ng impeksyon sa tainga ang:
- Lagnat
- Pagsusuka o pagtatae
- Green o dilaw na paglabas mula sa tainga.
- Napakasakit ng tainga sa lahat ng oras.
Hakbang 2. Gumawa ng isang likido sa paglilinis upang mapahina ang earwax
Maaari kang makahanap ng mga paglilinis ng tainga na nakabatay sa carbamide peroxide sa mga parmasya. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling likido sa paglilinis. Paghaluin ang maligamgam na tubig sa isa sa mga sumusunod na sangkap:
- Isa o dalawang kutsarita ng 3-4% hydrogen peroxide.
- Isa o dalawang kutsarita ng mineral na langis.
- Isa o dalawang kutsarita ng glycerin.
Hakbang 3. Ihanda ang aplikator (opsyonal)
Kung walang aplikator, ang likido ay maaaring direktang itulo sa tainga. Kung mayroon kang isang aparato na maaaring magamit bilang isang aplikator sa bahay, ang proseso ng paglilinis ng tainga ay maaaring maging mas madali at madali.
- Gumamit ng isang plastic-tipped syringe, isang rubber bombilya syringe, o kahit isang eyedropper.
- Punan ang aplikator ng likido hanggang sa ito ay higit sa kalahati na napunan.
Hakbang 4. Ikiling ang iyong ulo
Ang proseso ng paglilinis ng tainga ay pinakamahusay na gagana kung ang kanal ng tainga ay malapit sa patayo hangga't maaari. Hayaang malinis ang tainga ay nasa posisyon na nakaturo.
Kung kaya mo, ikiling ang iyong ulo, humiga. Siguraduhing maglagay ng maraming mga layer ng mga tuwalya sa ilalim ng iyong ulo upang mahuli ang anumang tumutulo na likido sa paglilinis
Hakbang 5. Maingat na ipasok ang likido ng paglilinis sa tainga
Ipasok ang likido sa paglilinis sa tainga o ilagay ang dulo ng aplikator ng ilang sentimetro na malapit (hindi sa) sa tainga ng tainga at pindutin ang aplikator.
- Kung gumagamit ka ng hydrogen peroxide, gagawa ito ng isang hithit o popping na tunog. Huwag magalala, ang tunog na ito ay normal.
- Maaari kang humiling sa ibang tao na tulungan kang magawa ito. Mas madaling makita ng ibang tao na makita ang likido na talagang pumapasok sa tainga.
Hakbang 6. Hayaang gumana ang likido sa paglilinis ng ilang minuto
Panatilihing ikiling ang iyong ulo upang ang likido sa paglilinis ay maaaring lumambot ang tainga. Tumatagal ng halos 5-10 minuto.
Kung gumagamit ka ng hydrogen peroxide, payagan ang likido na gumana hanggang wala nang singsing o popping na tunog
Hakbang 7. Alisin ang likido ng paglilinis mula sa loob ng tainga
Maglagay ng isang walang laman na lalagyan sa ilalim ng tainga o isang cotton ball malapit sa kanal ng tainga. Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo at payagan ang likido ng paglilinis na maalis mula sa iyong tainga.
Mag-ingat na huwag ipasok ang tainga ng bulak sa tainga. Ilagay ang cotton swab malapit sa tainga ng tainga upang makolekta nito ang likido sa paglilinis
Hakbang 8. Linisin ang tainga
Matapos lumambot ang cerumen, gumamit ng rubber syringe upang makuha ang cerumen. Pagwilig ng maligamgam na tubig (37 ° C) nang dahan-dahan sa kanal ng tainga.
- Hilahin ang earlobe at buksan ang tainga ng tainga.
- Gawin itong paglilinis malapit sa isang lalagyan. Kailangan mong alisin ang cerumen at ang prosesong ito ay maaaring mahawahan ang iyong paligid. Kaya, gawin itong paglilinis malapit sa isang lalagyan upang mahuli ang cerumen na lalabas.
Hakbang 9. Linisin muli ang tainga
Sa naipon na cerumen, kinakailangang ulitin ang prosesong ito dalawang beses sa isang araw ngunit hindi hihigit sa apat hanggang limang araw.
Huwag linisin ang iyong tainga nang madalas. Maaari itong makapinsala sa eardrum at sa sensitibong balat sa loob ng kanal ng tainga
Hakbang 10. Patuyuin ang tainga
Kapag tapos ka nang maglinis, ilagay ang tuwalya malapit sa iyong tainga. Ikiling ang iyong ulo upang pakawalan ang tubig. Dahan-dahang tapikin ang tainga gamit ang isang tuwalya. Ulitin ang prosesong ito sa kabilang tainga.
Paraan 2 ng 2: Mga Panukalang Medikal
Hakbang 1. Bumisita sa isang doktor
Kung ang naka-block na tainga ay hindi malinis nang mag-isa, gumawa ng appointment sa isang propesyonal na doktor upang magawa ito. Sasabihin sa iyo ng doktor kung mayroon kang pagbara at magsagawa ng isang mabilis na pamamaraan upang linisin ang iyong tainga. Maaari kang makaranas ng ilan sa mga sumusunod na sintomas::
- Patuloy na sakit sa tainga.
- Hindi marinig.
- Pakiramdam ng mga tainga ay busog na.
Hakbang 2. Gumamit ng isang over-the-counter na paglilinis ng tainga
Upang matrato ang problema ng "ear wax" buildup, inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng isang cleaner sa tainga na naglalaman ng carbamide peroxide tuwing apat hanggang walong linggo.
Magrereseta rin ang iyong doktor ng patak ng tainga na naglalaman ng trolamine polypetide oleate
Hakbang 3. Dahan-dahan lang
Isisiksik ng doktor ang iyong tainga gamit ang isang pick ng tubig (isang espesyal na atomizer), isang bombilya na hiringgilya, (isang aparato ng pagsipsip na karaniwang gawa sa goma), o pagsipsip (isang espesyal na suction aparato) upang alisin ang isang maliit na bloke ng cerumen (lavage) o isang malaking bahagyang cerumen plug na may isang instrumento na tinatawag na curettes. Hindi masakit at sa ilang minuto ang tainga ay malinis at ligtas. Ang iyong pandinig ay magiging mas mahusay din.
Hakbang 4. Kumunsulta sa isang dalubhasa sa ENT kung kinakailangan
Kumunsulta sa doktor o dalubhasa sa ENT kung nakakaranas ka ng madalas na pagbuo ng cerumen.
Mga Tip
- Linisin ang iyong tainga pagkatapos maligo. Madaling gawin ang pamamaraang ito sapagkat mas malambot ang cerumen.
- Ayon sa mga dalubhasa sa ENT, ang paggamit ng mga cotton buds ang huling bagay na dapat gawin upang linisin ang tainga, dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema. Gumamit ng isang basang tela upang linisin ang labas ng tainga o linisin ang tainga sa shower.
- Kung nag-aalangan ka, kumunsulta sa doktor.
- Huwag magsagawa ng paglilinis ng hydrogen peroxide kung mayroon kang napunit na eardrum o isang kasaysayan ng mga problemang medikal sa tainga.
- Kung mayroon kang mga problema sa cerumen, kumunsulta sa isang doktor ng ENT.
- Kung ang labis na likido ay lumabas sa tainga ng tainga dahil sa paggamit ng hydrogen peroxide, ilagay ang langis ng bata o mineral na langis sa tainga.
- Ang madalas na paggamit ng mga cotton buds ay magdudulot sa kanal ng tainga na manipis o gasgas, na nagreresulta sa mga impeksyon sa bakterya (tulad ng tainga ng manlalangoy).
Babala
- Kung mayroon kang impeksyon sa tainga o pinaghihinalaan ang isang punit na eardrum, huwag subukang linisin ang iyong mga tainga mismo. Ang pagkilos ng paglilinis sa sarili ay maaaring makapinsala sa iyong tainga. Suriin ang problemang ito ng isang doktor.
- Ang paglilinis ng tainga gamit ang hydrogen peroxide ay ginagawa nang maximum ng isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
- Huwag magsagawa ng paglilinis ng tainga sa isang bata na wala pang 12 taong gulang ang iyong sarili.
- Iwasan ang therapy ng kandila o "mga kandila sa tainga" na gumagamit ng isang naiilawan na kandila at isang butas sa ilalim at inilagay sa tainga. Iniisip ng ilang tao na ang pamamaraang ito ay sususo ng cerumen mula sa loob ng tainga. Gayunpaman, ipinapakita ng isang pag-aaral na ang pamamaraan na ito ay hindi epektibo sapagkat maaari itong maging sanhi ng malubhang pinsala sa tainga at masunog pa ang eardrum upang tumagas.
