Ang ear wax (cerumen) ay isang likas na sangkap na ginawa ng tainga ng tainga upang mapanatili itong tuyo at protektahan ito mula sa bakterya at impeksyon. Ang mga normal na aktibidad tulad ng pagnguya at paguusap ay talagang pinapayat ang labis na talas ng tainga sa paglipas ng panahon kaya ang paglilinis ng tainga na ito ay para lamang sa mga hangarin sa hitsura. Ang paglilinis gamit ang hydrogen peroxide at mahusay na kalinisan sa tainga ay mananatiling malinis ang iyong tainga at aalisin ang labis na waks na maaaring makagambala sa iyong pandinig.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paglilinis ng Hydrogen Peroxide
Hakbang 1. Mag-set up ng isang istasyon ng trabaho para sa paglilinis ng tainga
Nakahiga ka sa likod habang naglilinis ng tainga kaya mayroon ang lahat ng mga kagamitang kailangan mo na maabot mo. Ikalat ang isang tuwalya sa sahig kung saan magpapahinga ang iyong ulo. Pagkatapos, panatilihin ang isang maliit na mangkok ng 3% hydrogen peroxide, isang medikal na dropper, at isang maliit na tuwalya na malapit sa kamay.
Hakbang 2. Humiga sa iyong likod ng iyong ulo ay nakabukas sa gilid
Humiga ka at nakasandal ang iyong ulo sa isang tuwalya. Ikiling ang iyong ulo sa gilid upang ang tainga na malinis ay nakaharap.
Hakbang 3. Maglagay ng isang maliit na tuwalya sa iyong mga balikat
Bago simulan ang paglilinis, maglagay ng isang maliit na tuwalya sa balikat sa gilid ng tainga upang malinis. Protektahan ng tuwalya ang mga damit mula sa mga mantsa at panatilihin ang solusyon na ginamit upang linisin ang tainga.
Maaari mo ring ikalat ang isang sheet ng plastik sa ilalim ng twalya bago magsimula. Nakakatulong ito na panatilihing malinis ang mga damit at sahig
Hakbang 4. Ilagay ang 1-3 ML ng 3% hydrogen peroxide sa tainga
Kumuha ng 1-3 ML ng 3% na solusyon ng hydrogen peroxide gamit ang isang pipette, at ihulog ito sa kanal ng tainga. Makakarinig ka ng sumitsit na tunog, na normal. Kahit na ito ay pakiramdam ng isang maliit na kiliti, subukang manatiling lundo. Pahintulutan ang solusyon na manatili sa tainga ng 3-5 minuto.
- Kung makakatulong ito, maaari mong hilahin ang dulo ng earlobe upang mapalawak ang pagbubukas sa tainga ng tainga habang tumutulo ang solusyon.
- Huwag pindutin ang dropper sa tainga ng tainga habang tumutulo ang solusyon. Ang kanal ng tainga ay napaka-sensitibo at madaling masira ng presyon.
Hakbang 5. Patuyuin ang solusyon mula sa tainga papunta sa isang maliit na tuwalya
Kapag lumipas ang 3-5 minuto, kumuha ng isang maliit na tuwalya at hawakan ito hanggang sa masakop nito ang nalinis na kanal ng tainga. Pagkatapos nito, umupo at ikiling ang iyong ulo upang ang labis na tainga at solusyon ng tainga (na dapat malinaw na nakikita) papunta sa tuwalya. Patuyuin ang labas ng tainga gamit ang isang tuwalya kung kinakailangan.
Ulitin ang proseso ng paglilinis sa kabilang tainga
Hakbang 6. Gamitin ang paraan ng shower kung nagmamadali ka
Kung ikaw ay maikli sa oras, drop ng ilang patak ng hydrogen peroxide sa bawat tainga 10 minuto bago showering. Hindi mo na kailangang humiga. Ang solusyon ay magpapalambot sa wax ng tainga, at ito ay hugasan kasama ng iba pang mga labi habang naliligo. Patuyuin ang labas ng tainga ng malinis na tuwalya kapag pinatuyo ang iyong sarili.
Bahagi 2 ng 2: Mag-ingat sa Paggamit ng Peroxide
Hakbang 1. Linisin ang tainga gamit ang hydrogen peroxide dalawang beses sa isang linggo sa una
Ang waks sa tainga ay talagang normal at may mga katangian ng antibacterial upang mapanatiling malusog ang tainga. Karamihan sa mga tao na may normal na paggawa ng ear wax ay hindi kailangang linisin ang kanilang tainga gamit ang hydrogen peroxide higit sa dalawang beses sa isang linggo.
- Pagkatapos ng dalawang linggo ng paglilinis ng dalawang beses sa isang linggo, lumipat sa paglilinis ng dalawang beses bawat buwan, pagkatapos pagkatapos ng dalawang buwan, lumipat sa paglilinis ng dalawang beses bawat taon.
- Kumunsulta sa paglilinis ng tainga na ito sa isang doktor. Ang paglilinis ng madalas ay maaaring makapinsala sa iyong tainga, kaya magandang ideya na talakayin ang iyong mga kadahilanan sa pagnanais na magkaroon ng regular na paglilinis sa iyong doktor.
- Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga aparato sa paglilinis ng tainga, tulad ng Debrox.
Hakbang 2. Iwasang gumamit ng mga cotton swab para sa tainga
Karaniwang tinatakpan lamang ng Earwax ang panlabas na ikatlo ng kanal ng tainga, ngunit ang mga cotton swab ay talagang tinutulak ang wax ng tainga nang mas malalim kaysa sa dapat. Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa isang siksik na plug ng earwax malapit sa eardrum na maaaring seryosong makapinsala sa pandinig.
Pinapayuhan din ng mga doktor na huwag gumamit ng cotton swabs sa paglilinis ng tainga, pati na rin iba pang mga bagay, tulad ng mga hair pin
Hakbang 3. Lumayo sa paglilinis ng peroxide kung mayroon kang mga tubo sa tainga
Kung mayroon kang operasyon na may kasamang tubo sa tainga, subukang huwag gumamit ng peroxide upang linisin ang iyong tainga. Bagaman maaari nilang gamutin ang mga paulit-ulit na impeksyon sa tainga, talagang gumagamit sila ng permanenteng butas sa pamamagitan ng tambol upang payagan ang hangin sa gitna ng tainga. Ang paglilinis ng peroxide ay magdudulot ng likidong likido sa gitnang tainga at magdulot ng mga komplikasyon o impeksyon.
Upang linisin ang isang naka-plug na tainga, gumamit ng isang malinis na tisyu upang matanggal ang anumang labis na talas ng tainga na lalabas sa kanal ng tainga. Mahusay na subukang huwag hayaan ang anumang tubig na makapasok sa iyong tainga
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng sakit sa tainga o paglabas
Bagaman normal ang tainga ng tainga, kung ito ay labis at sinamahan ng sakit at kakaibang paglabas, mas mabuti na magpatingin kaagad sa doktor para sa pagsusuri. Ang mga tainga na masyadong mainit sa pagpindot o sinamahan ng lagnat ay kailangan ding suriin ng doktor.
