Ang mga armutle o siko na saklay ay mayroong mga kadena sa paligid ng bisig at mga hawakan upang mahigpit at masuportahan ka kapag naglalakad ka. Kung bibigyan ka ng mga saklay ng isang doktor o nars, bigyang pansin ang kanilang payo. Marahil ay kakailanganin mong ayusin ang taas ng mga saklay sa isang sukat na komportable para sa iyo. Ang mga crutch ng braso ay medyo madali upang ayusin, ngunit siguraduhin na ang mga crutches ay matatag na nasa lugar na minsan ay nababagay upang maiwasan ang mga aksidente.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsasaayos ng Taas
Hakbang 1. Suriin ang taas ng hawakan ng mga crutches
Ang unang bagay na dapat gawin kapag inaayos ang mga crutches ay upang masukat ang posisyon ng mga hawakan sa iyong taas. Tumayo nang tuwid, mamahinga ang iyong mga balikat at hayaan ang iyong mga bisig na nakabitin sa iyong panig. Matulungan ka ng isang tao na balansehin kung kinakailangan, at ilagay ang isang saklay sa iyong tabi. Suriin kung nasaan ang hawakan sa iyong kamay (dapat nasa antas ng pulso ito).
- Siguraduhin na ang mga bisig ay nakabitin at ganap na napalawak sa iyong mga tagiliran.
- Ayusin ang hawakan hanggang sa ito ay nasa antas ng iyong pulso.
Hakbang 2. Ayusin ang taas ng hawakan
Kung nais mong ayusin ang taas ng mahigpit na pagkakahawak sa mga saklay, hanapin ang mga pindutan ng tagsibol sa mga extension ng binti sa mga saklay. Kasama ang mga butas sa mga gilid ng bawat saklay ay may maliit na mga knobs o metal knobs na maaaring ayusin.
- Upang ayusin ang taas ng hawakan pindutin lamang ang pindutan na ito at pagkatapos ay palawakin o paikliin ang extension ng binti sa pamamagitan ng pagpindot dito o paghila pababa.
- Kung ang extension ng binti ay hindi gumagalaw, ang pindutan ay maaaring hindi ganap na napindot.
Hakbang 3. Suriin ang bagong taas
Sa sandaling naayos mo ang taas ng mga saklay, gawin ang isang test run. Tumayo nang normal at hawakan ang mga hawakan na para bang ginagamit ang mga saklay. Ngayon tingnan ang iyong mga siko. Ang anggulo na nabuo ng siko ay dapat na nasa pagitan ng 15-30 degree.
- Tumingin sa salamin o humingi ng tulong sa sinuman kung hindi mo makita ang iyong siko.
- Siguraduhin na ang taas ng parehong mga crutches ay pareho.
Hakbang 4. Ayusin ang mga crutches sa tamang taas
Matapos maiakma ang taas ng mga saklay, kailangang i-secure ang setting ng mga saklay upang hindi na ito muling lumipat. Siguraduhin na ang pindutan ng tagsibol ay maayos na nakaupo sa butas. Ang mga crutches ay dapat na maging matatag muli at ang paa ay hindi gumagalaw.
- Pagkatapos ng inspeksyon, higpitan ang singsing sa ilalim ng butas ng pagsasaayos.
- Ang mga singsing na ito ay tinatawag na "kwelyo", at maaaring higpitan tulad ng mga turnilyo.
Paraan 2 ng 2: Pagsasaayos ng Mga Kadena ng Arm
Hakbang 1. Suriin ang posisyon ng shackle ng kamay
Kapag naayos mo ang taas ng mga saklay, oras na upang magpatuloy sa mga kadena ng kamay. Ang shackle ay hugis singsing at gawa sa plastik at nakasalalay sa braso kapag gumagamit ng mga crutches. Kapag inilagay mo ang iyong mga braso at tumayo, ang mga kadena ay dapat na nasa paligid ng iyong mga braso, sa ibaba lamang ng iyong mga siko.
Mas tiyak, 2.5-5 cm sa ibaba ng liko ng iyong siko. Hindi dapat limitahan ng mga kadena ang iyong mga siko
Hakbang 2. Ayusin ang posisyon ng shackle
Kung ang shackle ay wala sa tamang posisyon, ayusin ito upang ang mga crutches ay maaaring magamit nang ligtas at komportable. Ang paraan ng pag-aayos ng shackle ay halos kapareho ng sa crutches handle. Maghanap ng mga spring button sa bawat saklay. Matatagpuan ito sa likod ng mga crutches, kung saan nakakabit ang shackle sa mga crutches.
- Pindutin ang pindutan at i-slide ang shackle pataas o pababa kung kinakailangan.
- Maaari mong makita ang mga butas ng pag-aayos para sa shackle sa gilid ng mga crutches.
- Kung ang shackle ay hugis ng isang kabayo at may pambungad, ang pambungad na ito ay dapat na nakaharap sa direksyon,
Hakbang 3. I-secure ang posisyon ng shackle
Kapag ang shackle ay nasa tamang taas, i-secure ito upang hindi ito lumipat muli. Una sa lahat, suriin ang spring button at tiyaking ligtas ito at hindi madaling pindutin muli. Pagkatapos, higpitan ang "kwelyo" sa ilalim ng mga kadena sa bawat saklay. Suriin din ang kwelyo sa hawakan ng mga crutches upang matiyak na ang kwelyo ay ligtas na nakakabit.
Minsan, sa mga crutches ng braso maaari mo ring ayusin ang lapad ng shackle upang mas magkasya ito sa iyong kamay. Ang mga kamay ay hindi makagalaw nang malaya ngunit ligtas na mahihiga
Mga Tip
- Suriin ang kalagayan ng mga dulo ng goma ng mga saklay. Kung nasira ang tip, maaaring mas mainam na palitan o ayusin ito. Ang pagtatapos ng mga saklay ay nagbibigay ng katatagan upang ang pinsala sa dulo ng mga saklay ay maaaring maging sanhi ng pagdulas.
- Dapat kang tulungan ng isang doktor o nars sa pag-aayos ng posisyon ng mga saklay at ipinapakita sa iyo kung paano gamitin ang mga ito nang tama.
- Linisin ang mga crutches na may banayad na detergent
Babala
- Tiyaking naka-lock ang posisyon ng spring button sa siko. Kung hindi man, ang mga saklay ay maaaring madulas at magresulta sa isang aksidente.
- Ang shackle ay hindi idinisenyo upang suportahan ang timbang ng katawan ngunit upang magbigay ng katatagan kapag gumagamit ng mga crutches ng siko.
