Bagaman maliit, ang tainga ay naglalaman ng maraming mga nerve endings, na kapag nairita ay maaaring maging sanhi ng pangangati at kakulangan sa ginhawa. Maraming mga kadahilanan na sanhi ng pangangati ng tainga, at dapat malaman ang mapagkukunan upang matukoy ang tamang paggamot.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Sanhi
Hakbang 1. Alamin kung saan nagmula ang pangangati
Ito ba ay mula sa loob ng kanal ng tainga, o nangangati ba ito sa kartilago o earlobe? Ang panloob na pangangati ay maaaring isang maagang tagapagpahiwatig ng isang lamig, habang ang panlabas na pangangati ay maaaring nauugnay sa isang reaksiyong alerdyi sa kapaligiran.
- Kung napatusok mo lang ang iyong tainga at mayroon kang pangangati o sakit sa iyong earlobe, maaari kang magkaroon ng isang banayad na impeksyon sa bagong butas. Siguraduhing hawakan mo ang iyong bagong butas na tainga ng malinis na kamay, at gamutin ito ng isang cotton swab na babad na alak sa maraming beses sa isang araw. Kung lumala ang impeksyon o hindi nawala, magpatingin sa doktor.
- Ang tuyong balat sa panlabas na tainga ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Kung ang mga patch ng tuyong balat ay lilitaw sa tainga, mukha, o anit, maaaring ito ay isang pangkaraniwang kondisyon na tinatawag na seborrheic dermatitis. Ang kundisyong ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng anti-dandruff shampoo o mga produktong naglalaman ng mga sangkap tulad ng salicylic acid, zinc, o belangkin. Hugasan ang lugar ng isang gamot na shampoo o sabon minsan o dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 2. Suriin kung mayroong isang reaksiyong alerdyi
Marahil ay nagkakaroon ka ng reaksiyong alerdyi sa isang bagay sa iyong kapaligiran, tulad ng isang bagong shampoo o bagong hikaw. Kung may nagbabago sa iyong gawain sa kalinisan o gumagamit ng isang bagong produkto, subukang iwasan ang produktong iyon o bumalik sa iyong dating nakagawian.
Basahin ang mga label para sa mga personal na produkto sa kalinisan. Tiyaking wala sa mga sangkap na sanhi ng isang matinding reaksyon. Ang tainga ay maaaring tumugon sa mga alerdyen tulad ng anumang ibang bahagi ng katawan. Kaya, posible na nangangati ang iyong tainga dahil sa isang reaksiyong alerdyi
Hakbang 3. Alisin ang mga plugs ng tainga o pandinig
Minsan, ang mga aparatong ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng tainga sapagkat sila ay nakakakuha ng tubig sa kanal ng tainga. Sa paglipas ng panahon, maaari rin itong humantong sa mga menor de edad na impeksyon.
- Kung regular mong ginagamit ang kagamitan, tanggalin at linisin ito. Hayaan itong matuyo bago ibalik ito sa tainga.
- Ang mga hearing aid ay dapat na magkasya nang mahigpit sa tainga. Kung hindi man, ang sensitibong balat sa loob ng tainga ay maaaring makagalit at maging sanhi ng pangangati.
Hakbang 4. Suriin kung may mga insekto
Mababang pagkakataon, ngunit ang mga bug ay maaaring mapunta sa iyong tainga habang natutulog ka. Kung pinaghihinalaan mo na ito ang kaso, magpatingin sa doktor upang matiyak, at kung gayon, maaaring alisin ng doktor ang bug.
Huwag magalala, ang pagkuha ng mga bug sa tainga ay isang pangkaraniwang kaso. Gayunpaman, kung nakatira ka sa isang lugar na may maraming mga bug, at ang mga bug ay nasa iyong silid din kapag natutulog ka, mas mataas ang peligro
Hakbang 5. Suriin ang earwax
Ang madilaw na malagkit na sangkap na tinatawag nating earwax ay talagang kapaki-pakinabang sapagkat ang kaunting bahagi nito ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pagkatapos ay nangangati. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay isa sa mga sanhi ng tuyong balat na maaaring makagalit at makati ng tainga.
Huwag maglagay ng anumang bagay sa iyong tainga kahit na nais mong suriin lamang ang waks. Hayaan ang doktor na suriin. Makikita ng doktor kung maraming mga ito, at maiiwasan mo ang peligro ng pinsala sa loob ng tainga
Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng Makati na Mga Tainga
Hakbang 1. Gumamit ng mga over-the-counter na patak ng tainga
Maraming mga tatak at uri ng patak ng tainga na maaaring mabili sa mga parmasya. Tiyaking nabasa mo ang label at pumili ng isang produktong partikular na ginawa para sa makati na tainga.
Kung nangangati ang iyong tainga dahil sa mga alerdyi o panlabas na sanhi, maaaring mapawi ng tainga ng tainga ang pangangati. Tiyaking tiyakin na hindi ka lalampas sa inirekumendang dosis sa pakete
Hakbang 2. Maglagay ng ilang patak ng maligamgam na langis sa tainga
Maaari mong gamitin ang langis ng oliba, langis ng mineral, o langis ng halaman. Ilagay ang lalagyan ng langis sa isang baso ng maligamgam na tubig upang dahan-dahang magpainit ng langis. Bago ilagay ang mga patak sa iyong tainga, subukan ang mga ito ng isang patak sa loob ng iyong pulso upang matiyak na ang langis ay hindi masyadong mainit.
- I-drop lamang ng kaunti sa tainga. Maghintay ng ilang oras upang ang langis ay tumanggap at magbasa-basa sa loob ng tainga ng tainga bago muling tumulo.
- Ang mainit-init na langis ay gumaganap bilang isang moisturizer para sa balat sa loob ng tainga. Gayunpaman, huwag gumamit ng mga langis para sa iyong balat, tulad ng langis ng bata o pabango, na magpapalala lamang sa pangangati.
- Maaari mo ring subukan ang isang halo ng mullein at langis ng bawang. Ang sabaw ng langis ng bawang na mullein ay maaaring mabili nang malaya, ngunit maaari mo ring gawin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-init ng mga bulaklak na mullein at tinadtad na bawang sa langis ng oliba sa mababang init sa loob ng 4 na oras. Maglagay ng ilang patak sa tainga, 2-3 beses sa isang araw.
- Maaari ka ring maglagay ng ilang patak ng langis sa isang cotton swab at ilagay ang cotton ball sa iyong tainga magdamag upang payagan ang langis na dahan-dahang sumipsip sa iyong tainga.
Hakbang 3. Gumamit ng hydrogen peroxide
Ang kemikal na ito ay maaaring magamit upang paluwagin ang earwax at pumatay ng anumang bakterya na maaaring nasa kanal ng tainga. Ituro ang makati na tainga sa kisame at maglagay ng 2-3 patak ng hydrogen peroxide. Maghintay ng isang minuto, maaari kang makarinig ng isang maliit na tunog ng bubbling sa iyong tainga. Pagkatapos, babaan ang iyong tainga pababa upang alisin ang natitirang peroxide.
Kung ginamit nang madalas, ang pamamaraang ito ay maaaring mag-backfire dahil maaari nitong matuyo ang tainga o maging sanhi ng impeksyon. Kung hindi ito makakatulong pagkatapos ng isang pagsubok o dalawa, kalimutan ang tungkol sa peroxide at humingi ng tulong medikal
Hakbang 4. Subukan ang isang timpla ng tubig at alkohol
Gumamit ng maligamgam na tubig upang matunaw ang alkohol. Pagkatapos, ilagay ito sa isang iniksyon o bombilya ng tainga, at ihulog ang solusyon na ito sa tainga. Iwanan ito sandali, pagkatapos ay ilabas ito. Maaari mo ring gamitin ang bombilya o hiringgilya na ito upang maibawas ang solusyon.
- Kapag nililinis ang loob ng tainga, ang tubig at alkohol ay nag-aalis din ng bakterya at maluwag na mga labi (tulad ng alikabok o insekto).
- Huwag iwanan ang solusyon na ito sa tainga ng masyadong mahaba, at huwag gumamit ng labis. Iwanan ito ng ilang segundo, pagkatapos alisin ito. Tiyaking walang natitirang likidong natitira.
Hakbang 5. Kumuha ng over-the-counter na antihistamine
Kung ang makati na tainga ay sanhi ng sipon o mga alerdyi, makakatulong ang antihistamines. Subukan ang mga gamot na alerdyi na naglalaman ng diphenhydramine.
Basahing mabuti ang lahat ng mga label ng gamot. Sundin ang inirekumendang dosis. Ang ilang mga antihistamine at allergy na gamot ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Kaya, kung kailangan mong mapatakbo ang makinarya o magtrabaho, pumili ng isang tatak na partikular na nagsasabing hindi ito sanhi ng pag-aantok
Hakbang 6. Magpatingin sa doktor
Kung walang ibang paraan, magpatingin sa doktor. Kung sinubukan mo ang lahat ng mga pamamaraan at walang gumagana, kahit na subukang maraming beses, huwag magpatuloy. Marahil ay mas seryoso ang iyong kondisyon at doktor lamang ang makakagamot.
Ang mga dalubhasa sa tainga, ilong, at lalamunan (ENT) ay mga dalubhasa na sinanay na gamutin ang mga bahagi ng katawan na ito. Kung may mga kundisyon na sa palagay ng pangkalahatang magsasanay ay nag-aalala, magre-refer ka sa isang doktor ng ENT para sa karagdagang paggamot
Bahagi 3 ng 3: Pagpapanatili ng Kalusugan sa Tainga
Hakbang 1. Huwag ipasok ang cotton bud sa tainga
Bagaman maraming tao ang naglilinis sa loob ng tainga ng tainga gamit ang isang cotton swab, talagang mapanganib ito. Ang mga panganib ay higit kaysa sa mga benepisyo.
Ang malagkit, waxy na sangkap sa loob ng tainga ay talagang pinoprotektahan ang kanal ng tainga mula sa tubig at impeksyon. Ang paggamit ng isang cotton swab o iba pang maliit na tool para sa mga layuning paglilinis ay talagang lumilikha lamang ng maraming mga problema
Hakbang 2. Linisin ang panlabas na tainga
Gumamit ng isang cotton ball, maligamgam na tubig at banayad na sabon upang malinis na malinis ang labas ng tainga. Kung malinis ang panlabas na lugar, ang mga labi at alerdyi ay hindi papasok sa kanal ng tainga upang ang tainga ay ligtas mula sa pangangati.
Maaari itong gawin habang naliligo sa isang malinis na waset. Para makasiguro, huwag maglagay ng kahit ano sa tainga. Linisin lamang ang labas, at tiyakin na ang sabon ay hugasan
Hakbang 3. Gumamit ng mga earplug kapag lumalangoy
Maaari mo ring takpan ang iyong mga tainga ng mga cotton ball kapag lumalangoy o naliligo. Itatago ng takip na ito ang tubig at mga labi, pati na rin maiwasan ang impeksyon dahil sa tubig na nakulong sa tainga ng tainga.
Bilang karagdagan, magsuot ng mga earplug kapag nanonood ng mga konsyerto o iba pang masikip na mga kaganapan. Subukang pumili ng isang mababang dami kapag nakikinig ng musika gamit ang mga ear phone. Ang malalakas na ingay ay maaaring makapinsala sa loob ng tainga at magpapahina ng pandinig
Mga Tip
- Kung may pag-aalinlangan, magpatingin sa doktor.
- Huwag linisin ang panloob na tainga nang higit sa isang beses sa isang buwan.
