Ang diverticulitis ay sanhi ng pamamaga at impeksyon ng mga maliliit na pouches na nabubuo sa digestive tract, lalo na sa mga taong higit sa edad na 40. Ang kundisyon na bumubuo ng mga bulsa (diverticulosis) ay maaaring maging isang seryosong impeksyon na nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal. Ang paggamot para sa diverticulitis ay maaaring magkakaiba, depende sa kalubhaan at kung gaano kadalas nangyari ang kundisyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa isang Episode ng Diverticulitis
Hakbang 1. Ubusin ang isang likido, mababang-hibla na diyeta
Ang isang posibleng sanhi ng divertikulitis ay ang kakulangan ng hibla sa diyeta at ang pagkonsumo ng maliliit, mahirap matunaw na pagkain tulad ng buong butil, mais, at berry, na napapasok sa bituka at nagdudulot ng impeksyon. Kung nagkakaroon ka ng isang yugto ng diverticulitis, pinakamahusay na iwasan ang anumang pagkain na maaaring magpalala ng impeksyon. Nangangahulugan iyon ng pag-iwas sa hibla (na nagtutulak ng mas maraming dumi sa lugar ng impeksiyon) at pag-iwas sa nabanggit na mga pagkain na mahirap intihin.
- Kapag natapos na ang episode ng divertikulitis, dapat mong dagdagan ang iyong paggamit ng hibla ng pandiyeta.
- Subukang huwag ubusin ang masyadong maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas sa panahong ito.
Hakbang 2. Kumuha ng antibiotics
Bisitahin ang iyong doktor para sa isang reseta para sa mga antibiotics. Nagaganap ang divertikulitis kapag nahawahan ang diverticula (maliit na bulsa sa malaking bituka). Maaari lamang itong buong paggamot sa mga antibiotics. Kung hindi man, magpapatuloy na kumalat ang impeksyon. Sundin ang mga direksyon sa packaging ng gamot na antibiotic; karaniwang kumukuha ng isang tableta nang pasalita nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw, ngunit magkakaiba ito depende sa iyong reseta.
Hakbang 3. Kumuha ng mga pangpawala ng sakit
Karamihan sa mga taong may diverticulitis ay nakakaranas ng sakit sa tiyan at cramping. Habang hindi ito titigil hanggang sa mawala ang impeksyon, maaari kang kumuha ng mga pangpawala ng sakit upang makatulong na mabawasan ang sakit habang nagpapagaling. Maghanap ng mababang dosis na ibuprofen, acetaminophen, o naproxen upang maaari kang kumuha ng kaunting halaga sa tuwing mayroon kang sakit na sakit.
Hakbang 4. Subukan ang mga herbal na paggamot
Ang ilang mga tao ay inaangkin na ang ilang mga halaman ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling na kasangkot sa pag-aalis ng impeksyon mula sa katawan, at makakatulong din na mabawasan ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa na iyong nadarama. Maghanap ng mga tsaa o suplemento na naglalaman ng chamomile o madulas na elm, dalawang halaman na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga problema sa tiyan. Hindi bababa sa, ang pag-inom ng isang basong mainit na tsaa ay maaaring makapagpahina at mabawasan ang mga sakit sa tiyan na iyong nararanasan.
Hakbang 5. Gumawa ng acupuncture
Bagaman maaaring ito ay kakaiba sa karaniwang tao, ang acupunkure ay maaaring makatulong na mapawi ang ilang mga punto ng presyon na nagdudulot ng sakit o presyon sa tiyan. Maghanap ng isang lokal na acupunkurist at makita kung ano ang maaari niyang gawin para sa iyong diverticulitis. Habang hindi ito makakatulong na pagalingin ang impeksyon, ang acupunkure ay dapat na gawing mas komportable ka.
Hakbang 6. Gumawa ng isang maliit na hydrotherapy
Ang Hydrotherapy ay nagpapaliwanag sa sarili - nagsasangkot ito ng paggamit ng tubig bilang isang paraan upang gamutin ang iyong kakulangan sa ginhawa. Mayroong maraming magkakaibang mga diskarte sa hydrotherapy na maaari mong subukan sa bahay. Maligo na paliguan kasama ang mga Epsom asing-gamot, o gumamit ng isang mainit na siksik sa tiyan upang mapahinga ang mga kalamnan at mabawasan ang sakit.
Bahagi 2 ng 3: Pag-unawa sa Mga Posibleng Komplikasyon
Hakbang 1. Panoorin ang pagbuo ng abscess
Kung mayroon kang isang yugto ng diverticulitis na walang paggamot sa antibiotiko, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa isang pustule o abscess. Karaniwan, makakaranas ka ng matinding sakit, isang mataas na lagnat, at isang mataas na bilang ng puting dugo. Ang paggamot para sa isang yugto ng diverticulitis na nagiging isang abscess ay isang catheter na ipinasok sa pamamagitan ng tiyan sa abscess, na kung saan ay pinapasok ang abscess sa loob ng ilang araw.
Hakbang 2. Panoorin ang peritonitis
Kung napunta ka sa pagbuo ng isang abscess na hindi ginagamot, ang susunod na antas ng impeksyon ay peritonitis. Ito ay kapag kumalat ang impeksyon / abscess na lampas sa mga pustule upang saklawin ang buong ibabang bahagi ng colon. Karaniwan, ang mga taong may peritonitis ay makakaranas ng isang mataas na lagnat, pagduwal na may pagsusuka, sakit ng tiyan, at mababang presyon ng dugo. Ang tanging paggamot lamang ay isang serye ng mga malalakas na antibiotics at operasyon upang matanggal ang nahawahan na bahagi ng bituka.
Hakbang 3. Alamin ang tungkol sa pagbuo ng fistula
Kung mayroon kang matinding diverticulitis, isang posibilidad maliban sa impeksyon na kumakalat sa isang mas malawak na bahagi ng iyong colon ay ang impeksyon ay maaaring kumalat sa mga katabing lugar ng katawan tulad ng pantog o balat. Ito ay may mga katulad na sintomas sa peritonitis, ngunit maaari lamang makilala at magamot ng doktor. Kasama sa paggamot ang hindi bababa sa mga antibiotics, ngunit madalas na ang operasyon din.
Hakbang 4. Maunawaan ang tungkol sa pagbuo ng mahigpit
Ito ay isa sa mga bihirang epekto ng diverticulitis; Kung mayroon kang impeksyong hindi nagagamot, maaaring bumuo ang peklat na tisyu at paliitin ang karamihan sa colon. Ang pagpapakipot na ito ay tinatawag na isang "istrikto", at maaaring hadlangan ang pagdaan ng mga dumi. Ang paggamot para sa pagbuo ng istrikto ay karaniwang operasyon, depende sa saklaw ng problema.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Diverticulitis
Hakbang 1. Kumain ng diet na mataas ang hibla
Kung kumain ka ng hibla ng pandiyeta araw-araw, ang iyong katawan ay maaaring mahusay na maitulak ang dumi ng tao sa pamamagitan ng iyong malaking bituka, sa gayon pinipigilan ang dumi mula sa naipon sa maliit na maliit na mga sac ng diverticulo na nabubuo. Ang mga prutas at gulay ay mataas sa pandiyeta hibla, tulad ng mga mani at buong butil. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay may iba pang mga natural na benepisyo bukod sa pag-iwas sa diverticulitis, kaya't kapaki-pakinabang ang mga ito upang idagdag sa iyong diyeta.
Huwag magsimulang kumain ng hibla hanggang sa makagaling mula sa isang yugto ng diverticulitis
Hakbang 2. Ubusin ang mas maraming probiotics
Dahil ang impeksyon na nagdudulot ng divertikulitis ay resulta ng mapanganib na bakterya, ang ilang mga doktor ay may teorya na ang pagkain ng mas malusog na bakterya (probiotics) ay maaaring malinis ang colon at maiwasan ang impeksyon. Ang mga probiotics ay karaniwang matatagpuan bilang mga live na kultura sa ilang mga uri ng yogurt at tumutulong na linisin ang tiyan at bituka ng mapanganib na bakterya, kaya't mas maganda ang pakiramdam mo kapag kumuha ka ng mga probiotics nang regular.
Hakbang 3. Regular na uminom ng mga likido
Ang tubig at iba pang mga likido, kapag regular na natupok, ay may napaka positibong epekto sa halos bawat aspeto ng paggana ng iyong katawan. Maghangad na uminom ng 5-8 baso ng tubig o iba pang malusog na likido bawat araw, dahil tatanggalin nito ang mga nakakasamang bakterya at makakatulong na magbigay ng lakas para sa katawan.
Hakbang 4. Regular na suriin ang doktor
Kapag na-diagnose ka na may diverticular disease, kakailanganin mong bantayan ang iyong colon upang makatulong na maiwasan ang pag-ulit ng sakit sa hinaharap. Maaari rin itong makatulong na maiwasan ang mas malubhang epekto (tingnan ang seksyon sa itaas). Tingnan ang iyong doktor mga dalawang buwan pagkatapos ng iyong unang yugto, at isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang colonoscopy o barium enema X-ray na pagsusuri. Parehong magagawang matukoy ang anumang mga posibleng problema, kaya maaari kang humingi ng paggamot bago huli na.
