Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)
Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)
Video: Secret Intelligent. Paano mo Malalaman na IKAW ay LIHIM na MATALINO? 2024, Nobyembre
Anonim

Ang Mga Sakit na Transmitted Sex (STDs) ay tinatawag na Sexual Transmitted Infections (STI). Ang mga STD ay ipinapasa mula sa bawat tao sa pamamagitan ng mga likido sa katawan, kabilang ang mga likido na pinatalsik habang nakikipagtalik. Ang mga karaniwang uri ng STD ay kinabibilangan ng herpes, chlamydia, gonorrhea, at ang human immunodeficiency virus (HIV). Ginagawa ng PMS na hindi komportable ang mga nagdurusa at maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa pangmatagalang kalusugan, kahit na ang ilang uri ng STD ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay. Gayunpaman, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan nang husto ang iyong mga pagkakataong magkontrata ng isang STD. Maaari mong protektahan ang iyong sarili sa pisikal kung mayroon kang ligtas na sex.

Hakbang

Bahagi 1 ng 4: Mag-ingat sa Pagpili ng Kasosyo sa Sekswal

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 1
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 1

Hakbang 1. Sikaping labanan ang pagnanasa sa sekswal

Ang pinakatino na paraan upang maiwasan ang mga STD ay hindi upang makipagtalik. Ang aktibidad na sekswal dito ay may kasamang vaginal sex, oral sex, at anal sex.

  • Ang pagpipigil sa pagnanasa ay ang pinakaangkop na pagpipilian para sa mga taong hindi kasal, ngunit ang ilang mga tao ay nahanap ang opsyong ito na hindi makatotohanang o hindi kanais-nais. Kung ikaw ay sekswal na aktibo, maraming mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon.
  • Tandaan na ang hindi pag-iingat ay karaniwang hindi gaanong epektibo kaysa sa mas malawak na mga porma ng edukasyon sa sex. Kahit na hindi ka kasalukuyang kasal, kailangan mo pang turuan ang iyong sarili tungkol sa ligtas na mga kasanayan sa pakikipagtalik bilang paghahanda.
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 2
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 2

Hakbang 2. Subukang maging monogamous

Ang pinakaligtas na mga sekswal na aktibidad ay ang mayroon lamang isang tao. Siguraduhin na ikaw at ang iyong kasosyo ay nagkaroon ng STD test bago makipagtalik. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi naimpeksyon at parehong tapat sa isang kapareha, ang panganib na magkaroon ng impeksyon ay napakababa.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 3
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 3

Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagkakaroon ng ilang mga kasosyo sa sex, kung sa ilang kadahilanan ang monogamy ay hindi bagay sa iyo

Ang mas kaunting mga kasosyo sa sex mayroon ka, mas mababa ang iyong panganib na magkontrata ng isang STD. Maaari mo ring isaalang-alang kung ang iyong kasosyo sa sex ay may kasosyo na iba sa iyo. Ang mas kaunting mga kasosyo sa sex mayroon ka, mas mababa ang iyong panganib na magkontrata ng isang STD.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 4
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 4

Hakbang 4. Makipagtalik sa kapareha na sumailalim sa pagsubok

Bago makipagtalik sa isang tao, siguraduhing mayroon siyang masusing pagsusuri sa STD sa isang doktor. Karamihan sa mga STD ay maaaring masubukan, at marami ang magagamot. Kung ang iyong kasosyo ay positibo para sa mga STD, huwag makipagtalik hanggang sa makumpleto ang paggamot. Maaari mong ipagpatuloy ang pakikipagtalik pagkatapos kumpirmahin ng iyong doktor na ligtas ito.

Magkaroon ng kamalayan na ang genital herpes ay hindi masubukan at ang Human Papilloma Virus (HPV) ay hindi masubukan sa mga kalalakihan

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 5
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 5

Hakbang 5. Tanungin ang iyong kapareha tungkol sa kanilang kalusugan sa sekswal

Ang komunikasyon ay susi sa pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga STD. Ibahagi nang bukas ang iyong kasaysayan ng kalusugan at sekswal, at tiyaking ginagawa din ng iyong kapareha. Huwag makipagtalik sa mga taong hindi nakikipag-usap o nagagalit kung ilalabas mo sila upang talakayin ang kalusugan sa sekswal. Ang ligtas na kasarian ay nangangailangan ng pahintulot ng parehong partido.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 6
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 6

Hakbang 6. Panatilihin ang buong kamalayan sa panahon ng aktibidad na sekswal

Ang pag-inom ng alak ay binabawasan ang pagpipigil sa sarili. Maaari kang humantong sa iyo na gumawa ng mga hindi magagandang desisyon, tulad ng hindi paggamit ng isang kalasag, na hindi mo nagawa kung ikaw ay matino. Ang alkohol at droga ay nagdaragdag din ng iyong panganib na mabasag ang condom dahil mas malamang na hindi mo ito magamit nang tama. Tiyaking sapat ang iyong kamalayan upang makagawa ng malusog na mga pagpipilian sa panahon ng sex.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 7
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 7

Hakbang 7. Lumayo sa droga

Ang mga gamot, tulad ng alkohol, ay maaaring mabawasan ang pagpipigil sa sarili at humantong sa mga hindi magagandang desisyon o pagkasira ng condom. Ang pag-iniksyon ng mga gamot ay maaari ring kumalat sa ilang mga STD dahil ang mga likido sa katawan ay ipinagpapalit kapag ibinabahagi ang mga karayom.

Ang AIDS at hepatitis ay ipinakita na kumalat sa pamamagitan ng paggamit ng parehong karayom

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 8
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 8

Hakbang 8. Magtaguyod ng ligtas na mga patakaran sa pakikipagtalik sa iyong kapareha

Bago makipagtalik, tiyaking nagkakasundo kayo ng iyong kasosyo sa ligtas na mga kasanayan sa pakikipagtalik. Kung nais mo lamang makipagtalik sa condom, linawin sa iyong kapareha. Ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat na parehong suporta sa pagsubok na manatiling malusog sa isang sekswal na relasyon.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 9
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 9

Hakbang 9. Huwag makipagtalik sa kasosyo na mayroong sintomas ng PMS

Ang ilang mga uri ng STD, tulad ng genital herpes, ay madalas kumalat kapag lumitaw ang mga sintomas. Kung ang iyong kasosyo ay may bukas na sugat, pantal, o pagdiskarga, maaaring mayroon siyang STD at ang STD ay mas malamang na kumalat. Kung may napansin kang anumang kahina-hinala, pigilin ang iyong sarili hanggang sa mapangalagaan ng doktor ang iyong kasosyo.

Bahagi 2 ng 4: Nakikipagtalik sa isang Protektor

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 10
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 10

Hakbang 1. Kilalanin na ang lahat ng uri ng kasarian ay nagdadala ng peligro ng mga STD

Ang vaginal, oral, at anal sex ay maaaring kumalat sa mga STD. Bagaman ang oral sex na may condom ay may pinakamababang peligro ng lahat ng sekswal na aktibidad, walang kasarian na 100% "ligtas". Ngunit mapoprotektahan mo ang iyong sarili upang mabawasan nang malaki ang iyong panganib sa mga STD.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 11
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 11

Hakbang 2. Kilalanin na ang mga umiiral na uri ng proteksyon ay hindi ganap na epektibo

Ang ilang mga uri ng proteksyon tulad ng male condom, female condom, at dental dams ay maaaring mabawasan nang malaki ang peligro ng impeksyon sa STD. Gayunpaman, ang panganib ay naroon pa rin kahit napakaliit nito. Kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa pagiging epektibo ng kalasag.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 12
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 12

Hakbang 3. Kilalanin ang pagkakaiba sa pagitan ng kontrol sa pagbubuntis at pag-iwas sa STD

Ang ilang mga paraan ng pag-iwas sa STD ay maaari ring maiwasan ang pagbubuntis, tulad ng condom ng lalaki. Gayunpaman, maraming uri ng birth control na walang epekto sa paghahatid ng STD. Tandaan na ang kontrol ng kapanganakan na hindi nagbabawal sa pakikipag-ugnay, tulad ng mga tabletas sa birth control, IUDs, o spermicides, ay hindi pipigilan ang paghahatid ng STD.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 13
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 13

Hakbang 4. Bumili ng isang latex condom na nagsasabing "proteksyon ng sakit" sa pakete

Karamihan sa mga condom ay gawa sa latex at epektibo sa pag-iwas sa mga STD. Gayunpaman, maraming mga uri ng condom na karaniwang may label na "natural" na gawa sa iba pang mga materyales, tulad ng balat ng tupa. Ang mga non-latex condom na ito ay maaaring maiwasan ang pagbubuntis, ngunit huwag pigilan ang paghahatid ng STD. Upang maging ligtas, tiyaking bumili ka ng isang condom na malinaw na nagsasaad ng "proteksyon ng sakit" sa balot.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 14
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 14

Hakbang 5. Gumamit nang tama at tuloy-tuloy na condom

Ang kondom ay napaka mabisa at maaasahan hangga't ginagamit nang tama. Maaaring bilhin ang condom sa karamihan ng mga tindahan ng droga at grocery, mga tindahan ng supply ng kasarian, o magagamit nang walang bayad sa ilang mga ospital at klinika. Gumamit ng condom tuwing nakikipagtalik ka dahil maiiwasan lamang ng condom ang sakit kung palagiang ginagamit.

  • Ang male condom ay ginagamit sa ari ng lalaki at dapat isusuot bago tumagos. Maaaring gamitin ang condom ng lalaki para sa ari ng puki, anal, o oral sex. Maingat na i-unpack (huwag gumamit ng mga ngipin o gunting), iposisyon ito sa nakahawak na gilid na nakaharap sa tapat mo, hawakan ang dulo, at maingat na alisin ito. Suriin ito para sa mga butas o luha, at kung sa tingin mo ay luha ang condom, alisin ito kaagad. Gumamit din ng pampadulas upang ang condom ay hindi mapunit dahil sa alitan. Kapag natapos mo na ang pagtatalik, alisin ang ari ng lalaki (hawak pa rin ang condom) bago tumigil ang pagtayo at maingat na itapon ang condom. Huwag kailanman gumamit ng isang condom na ginamit muli.
  • Mayroon ding mga condom na babae. Ang babaeng condom ay maaaring maipasok bago tumagos ang isang babae sa kanyang ari, sa ibaba lamang ng cervix. Ang babaeng condom ay ipinasok tulad ng pagpasok ng isang tampon. Mahihirapan kang maghanap ng mga condom ng babae, ngunit karaniwang magagamit ito sa mga ospital at klinika. Ang mga babaeng condom ay gawa sa latex o polyurethane material. Ang mga condom na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na nais na responsibilidad para sa pagkontrol sa kanilang pagbubuntis o pag-iwas sa mga STD. Ang polyurethane condom ay maaaring magamit ng mga kababaihan na alerdye sa latex o nais na gumamit ng langis na nakabatay sa langis.
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 15
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 15

Hakbang 6. Gumamit ng isang condom bawat pakikipagtalik

Huwag kailanman gumamit ng isang "dobleng" condom. Halimbawa, ang mga kalalakihan ay hindi dapat gumamit ng higit sa isang condom. At ang mga condom ng lalaki at condom ng babae ay hindi dapat gamitin nang sabay-sabay sa panahon ng pakikipagtalik. Ang paggamit ng higit sa isang condom habang nakikipagtalik ay nagdaragdag ng mga pagkakataong masira o tumulo ang condom kaya't hindi ito mas ligtas kaysa sa wastong paggamit ng isang condom.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 16
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 16

Hakbang 7. Siguraduhin na ang condom na iyong ginagamit ay hindi nag-expire

Suriin ang expiration date sa packaging ng condom. Gumamit lamang ng mga condom na hindi nag-expire bilang expired na condom na mas malamang na masira kapag ginamit.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 17
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 17

Hakbang 8. Huwag itago ang condom sa mainit o maaraw na mga lugar

Ang condom ay mas malamang na masira kung nakaimbak sa isang cool, tuyong lugar tulad ng isang drawer ng aparador. Ang mga condom na nakaimbak sa maiinit o maaraw na mga lugar tulad ng mga kotse o pitaka ay dapat palitan nang madalas upang matiyak na hindi ito napupunit kapag ginamit.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 18
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 18

Hakbang 9. Gumamit ng isang dental dam

Ang Dental dam ay isang latex na ginagamit upang maprotektahan laban sa mga STD tulad ng herpes habang oral sex sa babaeng genitalia o anus. Ang mga dam dam ay makakatulong na protektahan ang mga mahina laban sa tisyu sa bibig mula sa impeksyon. Maaaring bilhin ang mga dental dam sa mga lugar na nagbebenta din ng condom. Kung wala ka, sa isang emerhensiya maaari mo ring gamitin ang microwave-safe na plastik na balot o buksan ang condom na bukas.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 19
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 19

Hakbang 10. Magsuot ng guwantes na pang-medikal

Magsuot ng guwantes na latex kapag gumagawa ng pagpapasigla ng kamay. Protektahan ka at ang iyong kasosyo kung mayroon kang hiwa sa iyong kamay na hindi mo alam, dahil maaari itong magdala ng impeksyon. Ang mga guwantes na latex ay maaari ding gawing mga dental dam.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 20
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 20

Hakbang 11. Gumamit ng proteksyon sa lahat ng mga pantulong sa sekswal

Bilang karagdagan sa proteksyon sa itaas, gumamit din ng proteksyon sa lahat ng mga pantulong sa sekswal na ibinabahagi mo sa ibang mga tao, tulad ng mga dildo at iba pa. Maraming mga STD ay naililipat sa pamamagitan ng hindi malinis na mga pantulong sa sekswal. Malinis at magdidisimpekta ng mga pantulong sa sekswal pagkatapos ng bawat paggamit. Maaari ring magamit ang condom sa mga dildo at vibrator. Gumamit ng bago, selyadong condom pa rin sa bawat oras. Nagbibigay din ang maraming mga pantulong sa sekswal na paglilinis ng mga tagubilin na maaari mong sundin.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 21
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 21

Hakbang 12. Huwag gumamit ng mga pampadulas na batay sa langis sa mga produktong latex

Ang mga pampadulas na batay sa langis tulad ng mineral na langis o petrolyo na jelly ay maaaring mapunit ang mga condom at latex na mga dental dam at makakasira sa kanila. Samakatuwid, gumamit lamang ng mga pampadulas na nakabatay sa tubig. Karamihan sa mga pampadulas ay isinasaad sa packaging kung maaari silang magamit sa mga condom o mga dam dam.

Ang ilang mga condom ay nilagyan ng pampadulas

Bahagi 3 ng 4: Sumasailalim sa Preventive Medikal na Paggamot

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 22
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 22

Hakbang 1. Magpabakuna

Mayroong mga bakuna na magagamit para sa maraming mga sakit na nakukuha sa sekswal. Halimbawa, hepatitis A, hepatitis B, at Human Papilloma Virus (HPV). Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabakuna sa iyo at sa iyong anak sa inirekumendang edad upang maprotektahan ang kalusugan sa sekswal.

Inirerekumenda ang mga sanggol na makatanggap ng mga bakunang hepatitis A at B at ang mga batang may edad 11 o 12 na taon ay inirerekumenda na makatanggap ng bakunang HPV. Gayunpaman, ang mga nasa hustong gulang na hindi pa nakatanggap ng pagbabakuna ay maaaring kumunsulta sa doktor upang makatanggap ng bakuna

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 23
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 23

Hakbang 2. Isaalang-alang ang magpatuli kung hindi mo pa nagagawa

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga lalaki na tinuli ay may mas mababang panganib na magkaroon ng mga STD, kabilang ang impeksyon sa HIV. Kung ikaw ay isang lalaking nasa mataas na peligro ng pagkontrata ng isang STD, isaalang-alang ang pagtutuli upang mabawasan ang posibilidad ng impeksyon.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 24
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 24

Hakbang 3. Dalhin ang Truvada kung ikaw ay nasa mataas na peligro na magkaroon ng HIV

Ang Truvada ay isang bagong gamot na makakatulong na mabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng HIV. Kung nahulog ka sa isang pangkat na may peligro para sa HIV, kausapin ang iyong doktor tungkol sa Truvada. Halimbawa, makakatulong ang Truvada na protektahan ang kalusugan ng isang tao na ang kasosyo ay positibo sa HIV o isang manggagawa sa sex.

Tandaan na ang pagkuha ng Truvada lamang ay hindi sapat upang maiwasan ang impeksyon sa HIV. Palaging gumamit ng condom kapag nakikipagtalik sa kasosyo na positibo sa HIV, kahit na kumukuha ka rin ng Truvada

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 25
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 25

Hakbang 4. Iwasang gumamit ng mga douches

Ang mga dock (mga likidong kemikal at sabon upang hugasan ang loob ng puki) ay maaaring pumatay ng bakterya na makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga STD. Ang bakterya sa mga mauhog na lamad ay kumikilos bilang proteksyon laban sa mga STD at kailangan mong panatilihing malusog ang mga mabuting bakterya.

Bahagi 4 ng 4: Regular na Pagsubok

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 26
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 26

Hakbang 1. Kilalanin ang mga karaniwang sintomas ng PMS

Hindi lahat ng mga STD ay nagpapakita ng mga sintomas. Gayunpaman, may ilang mga tagapagpahiwatig na ikaw o ang iyong kasosyo ay maaaring magkaroon ng STD at dapat magpatingin sa isang doktor. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang:

  • Mga sugat at bukol sa paligid ng puki, ari ng lalaki, o tumbong.
  • Sakit kapag naiihi.
  • Sakit habang nakikipagtalik.
  • Hindi pangkaraniwan o mabahong paglabas mula sa puki o ari ng lalaki.
  • Ang pagdurugo ng puki ay hindi bihira.
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 27
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 27

Hakbang 2. Kilalanin na ang karamihan sa mga STD ay magagamot

Huwag iwasan ang iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa pagkontrata ng STD. Maraming mga STD ay maaaring gamutin at kahit na ganap na gumaling, kung napansin nang maaga. Maging matapat at bukas sa iyong doktor, at magtanong tungkol sa naaangkop na mga pagpipilian sa paggamot.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 28
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 28

Hakbang 3. Tukuyin kung nahulog ka sa isang pangkat na may panganib na mataas

Habang ang bawat isa ay dapat na regular na masubukan upang suriin ang mga posibleng STD, may ilang mga pangkat ng demograpiko na dapat masubukan nang mas madalas. Kasama sa pangkat ang:

  • Mga buntis na kababaihan o kababaihan na sumusubok na mabuntis.
  • Ang mga taong may HIV. Ang mga taong may HIV ay madaling kapitan sa pagkontrata ng iba pang mga STD.
  • Ang mga taong nakikipagtalik sa mga kasosyo na positibo sa HIV.
  • Mga lalaking nakikipagtalik sa ibang kalalakihan.
  • Mga babaeng aktibo sa sekswal na wala pang 25 taong gulang. Ang pangkat na ito ay dapat na may mas madalas na pagsubok sa chlamydia.
  • Ang mga babaeng aktibo sa sekswal na higit sa edad na 21 ay nangangailangan ng isang pagsubok sa HPV.
  • Ang mga taong ipinanganak sa pagitan ng 1945 at 1965 ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng hepatitis C.
  • Ang iba pang mga pangkat na mataas ang peligro ay ang mga taong mayroong higit sa isang kasosyo, mayroong isang kasosyo na natutulog sa higit sa isang tao, gumagamit ng prostitusyon, gumagamit ng ilang mga gamot, walang protektadong sex, mayroong kasaysayan ng mga STD o STI, o ipinanganak mula sa mga magulang na magdusa mula sa ilang mga STD.
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 29
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 29

Hakbang 4. Kumuha ng regular na mga pagsubok

Subukin tuwing 3-6 na buwan kung ikaw ay nasa mataas na peligro at bawat 1-3 taon kung ikaw ay nasa mababang peligro. Ang bawat isa na sekswal na aktibo ay nasa peligro, kaya't kahit na ikaw ay walang asawa, magandang ideya na subukan ang bawat ilang taon. Sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili at pagtugon sa problema bago kumalat sa iba, makakatulong kang mabawasan ang pagkalat ng mga STD sa populasyon bilang isang buo. Pinoprotektahan mo ang lahat sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili.

  • Ang mga pagsusulit ay naging mas mahalaga kapag mayroon kang isang bagong kasosyo sa sekswal.
  • Magagamit ang mga pagsubok ay mga pagsusuri para sa HIV, syphilis, chlamydia, gonorrhea, at hepatitis B.
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 30
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 30

Hakbang 5. Magbigay ng mga sample ng dugo, ihi, at mga likido sa ari ng babae

Karaniwan ang mga doktor ay gumagawa ng pagsusulit sa PMS na may pisikal na pagsusulit at sinusubukan ang iyong dugo at ihi. Kung ang iyong maselang bahagi ng katawan ay nasasaktan o naglalabas, maaari ding masubukan ang likido.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 31
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 31

Hakbang 6. Hilingin sa iyong kapareha na subukan

Hikayatin ang iyong kasosyo na subukan din. Bigyang-diin na ito ang pinakamahusay na desisyon para sa pareho kayong manatiling ligtas. Hindi sa hindi ka nagtitiwala sa kanya o hindi ka rin mapagkakatiwalaan. Nangangahulugan lamang ito ng matalinong mga desisyon.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 32
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 32

Hakbang 7. Maghanap ng mga libreng serbisyo kung kailangan mo sila

Kung hindi mo kayang bayaran ang isang pagsusuri o wala kang segurong pangkalusugan, humingi ng isang libreng serbisyo sa pag-screen kung nag-aalala kang maaaring magkaroon ka ng STD. Maraming mga lugar na nagbibigay ng mga libreng serbisyo sa pagsubok. Maaari kang kumunsulta upang makahanap ng isang libreng serbisyo sa pagsubok sa mga sumusunod na lugar:

  • Kagawaran o Opisina ng Kalusugan Lokal
  • Paaralan o bahay ng pagsamba
  • Klinika sa pamayanan
  • Internet
  • lokal na ospital
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 33
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 33

Hakbang 8. Huwag kang mahiya

Hindi na kailangang mapahiya tungkol sa pag-check out para sa PMS. Ito ay isang mahusay, matalino at malusog na desisyon para sa iyo at sa mga nasa paligid mo. Kung regular na nasubukan ang lahat, ang pagkalat ng mga STD ay mas mababa. Dapat mong ipagmalaki na may nagawa upang maprotektahan ang lipunan.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 34
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 34

Hakbang 9. Magkaroon ng kamalayan na hindi lahat ng mga STD ay maaaring masubukan

Halimbawa, ang genital herpes at HPV sa mga kalalakihan ay hindi masubukan. Kahit na kumpirmahin ng iyong doktor na malusog ka, dapat ka pa ring gumamit ng condom kapag nakikipagtalik.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 35
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 35

Hakbang 10. Sundin ang mga tagubilin ng doktor

Kung sinabi ng iyong doktor na hindi ligtas para sa iyo na makipagtalik, sundin ang mga tagubilin. Halimbawa, ang mga taong mayroong genital herpes ay hindi dapat makipagtalik kapag lumitaw ang herpes. Magpatuloy lamang sa sex kapag sinabi ng doktor na ligtas ito.

Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 36
Protektahan Laban sa isang STD Hakbang 36

Hakbang 11. Sabihin ang mga resulta ng diagnosis sa kapareha

Kung ang isang pagsubok sa STD ay nagsisiwalat ng isang impeksyon, sabihin sa iyong kasalukuyan at dating asawa na subukin din sila. Kung hindi mo nais na ibahagi ito nang pribado, mayroong ilang mga klinika na nagbibigay ng mga hindi nagpapakilalang serbisyo upang maiparating ang ganitong impormasyon.

Babala

  • Suriin ang condom bago gamitin. I-install ito nang maayos at gumamit ng isang pampadulas na nakabatay sa tubig. Napaka epektibo ng condom ngunit kung ginamit lamang nang maayos.
  • Kahit na ikaw ay may husay sa paggamit ng proteksyon, nasa panganib ka pa ring magkontrata ng mga STD.
  • Ang mga uri ng birth control na hindi pumipigil sa contact tulad ng birth control pills o IUD ay hindi mapoprotektahan mula sa mga STD at STI. Kung ikaw ay nasa peligro ng impeksyon, gumamit ng condom o iba pang mga paraan ng proteksyon bilang karagdagan sa mga tabletas sa birth control.
  • Ang ilang mga tao ay alerdye sa latex. Suriin bago mo gamitin ang isang tagapagtanggol ng latex sa unang pagkakataon. Kung ikaw o ang iyong kasosyo ay alerdye sa latex, mayroong iba pang mga pagpipiliang proteksiyon na maaari mong gamitin. Mas maraming mga pamamaraan ng proteksyon na hindi pang-latex ang magagamit na ngayon. Kahit na hindi sila magagamit, subukang iwasan ang mga pag-uugali na nagdaragdag ng posibilidad ng paghahatid ng sakit hanggang sa matagpuan ang mga kahalili.
  • Tandaan na hindi lahat ng mga STD ay nagpapakita ng mga sintomas. Ikaw o ang iyong kasosyo ay maaaring hindi magkaroon ng kamalayan ng isang STD. Kumunsulta sa iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa posibilidad na mailantad sa mga STD kahit na sa tingin mo ay mabuti.

Inirerekumendang: