Ang mga reaksyon sa alerdyi ay magkakaiba-iba, mula sa banayad na pana-panahong mga alerdyi hanggang sa matinding mga alerdyi sa anyo ng mga reaksyon na mapanganib ang kaligtasan sa buhay. Ang isang tao ay maaaring alerdyi sa iba't ibang mga bagay, pati na rin ang pagkain, gamot, at immune therapy. Ang gatas, itlog, trigo, soybeans, mani, puno ng nuwes, isda, at shellfish ang pangunahing uri ng mga allergens ng pagkain sa pangkalahatan. Ang pag-alam sa tamang tugon sa paggamot sa mga alerdyi, kapwa banayad at malubha, ay kinakailangan upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga alerdyi, at marahil ay makatipid pa ng buhay.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagkaya sa Mga Magaan na Reaksyon ng Allergic
Hakbang 1. Mag-ingat para sa mga sintomas ng allergy
Malamang, nalaman mo lang ang tungkol sa mga alerdyi matapos makaranas ng isang hindi inaasahang reaksyon ng alerdyi. Kung hindi ka pa nagkaroon ng reaksyong tulad nito dati, maaaring mahihirapan kang kilalanin ito. Gayunpaman, ang pag-aaral ng mga karatulang dapat abangan ay makakatulong sa iyo na matukoy ang mga tamang hakbang upang mai-save ang iyong sarili. Ang mga sumusunod na sintomas ay itinuturing na banayad at hindi nangangailangan ng emerhensiyang medikal na atensiyon. Gayunpaman, ang mga banayad na sintomas ay maaaring umunlad sa mas seryosong mga reaksyon, kaya subaybayan ang iyong kondisyon nang hindi bababa sa 1 oras pagkatapos maganap ang mga sintomas na ito.
- Pagbahin at banayad na ubo
- Matubig, makati at mapula ang mga mata
- Sipon
- Pangangati o pamumula ng balat, na madalas na nabubuo sa urticaria (pantal). Ang Urticaria ay balat na pula, makati, at namamaga. Nag-iiba sila sa laki mula sa maliliit na paga hanggang sa malalaking welts ng ilang sentimetro ang lapad.
Hakbang 2. Gumamit ng mga over-the-counter na antihistamine
Para sa isang banayad na reaksyon na hindi lumalala, karaniwang ang kailangan mo lang ay isang antihistamine. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng antihistamines upang pumili mula sa, at dapat mong laging panatilihin ang ilan sa bahay upang maghanda para sa mga alerdyi. Palaging gamitin ang gamot tulad ng nakadirekta sa package.
- Benadryl. Ang gamot na ito ay madalas na inirerekomenda upang gamutin ang mga reaksyon ng urticaria dahil ang epekto ay mabilis. Ang gamot na ito ay maaaring inumin na mayroon o walang pagkain, at dapat kang uminom ng isang buong basong tubig habang kinukuha ito. Huwag uminom ng higit sa 300 mg ng gamot na ito sa loob ng 24 na oras o mapanganib ka sa labis na dosis. Tandaan na ang Benadryl ay karaniwang sanhi ng pagkaantok, kaya mag-ingat ka sa pagmamaneho o pagpapatakbo ng makinarya. Kung sa tingin mo ay inaantok, itigil ang aktibidad.
- Claritin. Bagaman epektibo sa pagpapagamot ng urticaria, karaniwang ginagamit ito upang gamutin ang mga pana-panahong alerdyi o allergic rhinitis. Maaaring kunin ang Claritin na mayroon o walang pagkain. Kadalasan, ang gamot na ito ay hindi nagdudulot ng pagkaantok, ngunit ang mga epekto ay posible pa rin, kaya't bigyang-pansin ang iyong kondisyon bago magmaneho o operating machine. Pangkalahatan ang Claritin ay dapat na kunin 1 beses sa isang araw.
- Nakakapinsala. Ang karaniwang dosis ay 5-10 mg araw-araw, mayroon o walang pagkain. Ang mga posibleng epekto ay pagkalito o pagkawala ng kamalayan, kaya't mag-ingat sa pagmamaneho habang gumagamit ng Incidal.
- Telfast. Karaniwang inumin ang gamot na ito sa walang laman na tiyan, kahit 1 oras bago o 2 oras pagkatapos kumain. Dapat ka lang uminom ng tubig sa Telfast dahil ang gamot na ito ay maaaring makipag-ugnay sa mga fruit juice. Tulad ng iba pang mga antihistamine, ang Telfast ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok.
- Ang mga gamot sa itaas ay magagamit din sa mga pagpipilian sa dosis ng reseta na gamot.
- Kausapin ang iyong doktor upang pumili ng pinakamahusay na gamot para sa iyo. Ang ilang mga tao ay may mga alerdyi o sensitibo sa ilang mga sangkap, kaya tiyaking ligtas ang gamot na iyong iniinom.
Hakbang 3. Tratuhin ang urticaria at pangangati ng balat gamit ang over-the-counter na hydrocortisone cream
Ang Hydrocortisone ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at pangangati sanhi ng urticaria. Mayroong isang bilang ng mga branded at generic na cream na naglalaman ng hydrocortisone na magagamit sa mga parmasya. Suriin ang label sa pakete ng gamot upang matiyak na ang binili mong anti-itch cream ay naglalaman ng hydrocortisone.
- Magagamit din ang Hydrocortisone cream sa mga pagpipilian sa dosis ng reseta na gamot. Kung ang mga over-the-counter na cream ay hindi mapawi ang iyong mga sintomas, kausapin ang iyong doktor para sa isang reseta para sa isang mas malakas na dosis.
- Maaari ka ring maglapat ng isang malamig na tuwalya sa balat na may urticaria kung wala kang hydrocortisone cream.
Hakbang 4. Subaybayan ang iyong mga sintomas ng ilang oras pagkatapos magsimula ang reaksiyong alerdyi
Ang isang reaksyon sa alerdyi ay maaaring magsimula mula 5 minuto hanggang 1 oras pagkatapos na mailantad ka sa nagpapalitaw na materyal. Ang mga banayad na sintomas ng allergy ay maaaring magkaroon ng isang mas seryosong reaksyon. Kung nakakaranas ka ng igsi ng paghinga, pangangati sa iyong bibig at lalamunan, o nahihirapang huminga, tumawag kaagad sa kagawaran ng emerhensya. Kung ang pamamaga ay humahadlang sa iyong daanan sa hangin, maaari kang ma-asphyxiated sa loob ng ilang minuto.
Hakbang 5. Sundin sa pamamagitan ng pagbisita sa isang dalubhasa sa allergy
Matapos humupa ang iyong reaksiyong alerdyi, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang alerdyi. Susuriin ka ng isang alerdyi upang malaman kung ano ang nagpapalitaw sa iyong mga alerdyi at inireseta ng gamot, o nangangasiwa ng immune therapy upang makontrol ang iyong mga sintomas.
Bahagi 2 ng 4: Pagkaya sa Malubhang Mga Reaksyon sa Allergic
Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan sa panganib ng anaphylaxis
Ang mga reaksyon sa alerdyi ay maaaring maging napakalubha na magpose ng isang panganib sa kaligtasan dahil nakakaapekto ito sa paghinga at sirkulasyon ng dugo. Ang kundisyong ito ay tinawag na anaphylaxis, at isinasaalang-alang ng Red Cross na isang emergency na dapat tratuhin bago humingi ng tulong dahil sa posibilidad na ang reaksyong ito ay maaaring umunlad at lumala.
Kung maraming tao ang tumutulong, hilingin sa isa sa kanila na tumawag sa kagawaran ng emerhensya habang nakikipag-usap ka sa posibilidad ng anaphylaxis, tulad ng inilarawan sa ibaba. Ngunit kung hindi, at nakikita mo ang mga palatandaan ng mga seryosong sintomas sa ibaba, huwag ipagpaliban ang paggamot nang mas matagal
Hakbang 2. Panoorin ang mas seryosong mga sintomas
Nakasalalay sa iyong allergy, ang reaksyon ay maaaring magsimula sa banayad na mga sintomas na unti-unting bubuo, o ang mga sintomas ay maaaring magsimula kaagad. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, nakakaranas ka ng anaphylaxis na dapat gamutin kaagad.
Malubhang sintomas ay kasama ang pamamaga ng labi, dila, o lalamunan, igsi ng paghinga, paghinga, pag-ubo, pagbagsak ng presyon ng dugo, mahinang pulso, paghihirap sa paglunok, sakit sa dibdib, pagduwal at pagsusuka, pagkahilo, at pagkawala ng malay
Hakbang 3. Gumamit ng isang EpiPen kung mayroon kang isa
Ang EpiPen ay isang epinephrine syringe at ginagamit upang gamutin ang anaphylaxis.
- Kunin ang EpiPen at hawakan ito ng mahigpit sa gitna habang itinuturo ang orange na tip pababa.
- Alisin ang takip, na karaniwang asul.
- Ilagay ang dulo ng kahel sa panlabas na hita. Hindi na kailangang alisin ang iyong pantalon habang ang mga karayom ay tatusok sa iyong mga damit.
- Mariing idiin ang dulo ng kahel sa iyong paa. Ang presyur na ito ay magpapalabas ng karayom na tumuturok sa epinephrine.
- Hawakan ang iniksyon sa loob ng 10 segundo upang matiyak na ang buong dosis ng epinephrine ay pumapasok sa katawan.
- Alisin ang EpiPen at dalhin ito sa iyo upang malaman ng mga tauhang medikal ang dosis ng ipinasok mong epinephrine.
- Masahe ang lugar ng pag-iniksyon ng 10 segundo upang maikalat ang gamot.
- Sa isang emergency, maaari pa ring magamit ang isang nag-expire na EpiPen. Kahit na, ang potensyal ay marahil ay mabawasan.
Hakbang 4. Tumawag sa kagawaran ng emerhensya
Tumawag kaagad sa numero ng medikal na pang-emergency sa iyong lugar at tiyaking sabihin sa operator na nagkakaroon ka ng reaksiyong alerdyi. Huwag subukang mag-drive nang mag-isa sa emergency room, ang mga paramedics na darating ay magdadala ng epinephrine upang ihinto ang reaksiyong alerdyi.
Kakailanganin mo pa ring humingi ng medikal na atensyon pagkatapos mag-iniksyon ng epinephrine dahil ang mga epekto ay mawawala pagkalipas ng 10 hanggang 20 minuto, at maaaring magpatuloy ang iyong reaksyon sa alerdyi. Kaya, agad na bisitahin ang kagawaran ng emerhensya, o tumawag sa 118 para sa karagdagang tulong medikal
Hakbang 5. Sundin sa pamamagitan ng pagbisita sa isang dalubhasa sa allergy
Makipagkita sa isang espesyalista sa allergy sa sandaling makakuha ka ng tulong medikal at humupa ang iyong reaksyon. Susuriin ka ng isang alerdyi upang malaman kung ano ang nagpapalitaw sa iyong allergy at magreseta ng gamot, isang EpiPen, o immune therapy upang makilala ang mga sintomas.
Bahagi 3 ng 4: Pagbisita sa isang Allergist
Hakbang 1. Maghanap ng isang dalubhasa sa allergy na malapit sa iyo
Maaari kang humiling ng isang referral mula sa isang pangkalahatang praktiko. Kung nakatira ka sa US, mahahanap mo ito sa mga listahan ng American College of Allergy, Asthma, at Immunology.
Hakbang 2. Gumawa ng isang tala ng lahat ng iyong ginagawa kapag mayroon kang isang reaksiyong alerdyi
Minsan, ang sanhi ng isang reaksiyong alerhiya ay halata. Halimbawa, kung kumain ka ng mga mani, at 10 minuto mamaya makaranas ng anaphylaxis, kitang-kita ang trigger para sa iyong allergy. Gayunpaman, kung naglalakad ka lamang sa labas at mayroong isang reaksiyong alerdyi, mayroong iba't ibang mga alerdyi na maaaring maging sanhi ng reaksyong ito. Upang matulungan ang isang alerdyi, isulat ang lahat ng naalala mo bago ka pa magkaroon ng reaksiyong alerdyi, ano ang kumain at hinawakan mo? Nasaan ka? Gumagamit ka ba ng droga? Ang mga katanungang ito ay makakatulong sa espesyalista sa allergy na matukoy ang sanhi ng iyong allergy.
Hakbang 3. Sumuri sa balat
Matapos makipag-usap sa iyo at kunin ang iyong kasaysayan ng medikal, maaaring hilingin sa iyo ng iyong dalubhasa sa allergy na sumailalim sa isang pagsusuri sa balat upang matukoy ang sanhi ng allergy. Sa panahon ng pagsubok na ito, 1 patak ng alerdyen ay ilalagay sa balat, kung minsan ay may isang maliit na iniksyon ng balat. Pagkatapos ng 20 minuto, kung ikaw ay alerdyi sa isang sangkap, lilitaw ang mga makati na pula. Palalakasin nito ang hinala ng isang dalubhasa sa allergy upang ang naaangkop na paggamot ay maaaring ibigay niya.
Hakbang 4. Kumuha ng pagsusuri sa dugo kung kinakailangan
Minsan, hihilingin din sa iyo ng isang alerdyi na magkaroon ng isang allergy test sa dugo. Ito ay dahil maaaring kumuha ka ng mga gamot na makagambala sa mga pagsusuri sa balat, o may ilang mga kundisyon sa balat, o nais ng isang alerdyi na kumpirmahin ang mga alerdyi sa iba pang mga pagsubok. Karaniwang ginagawa ang mga pagsusuri sa dugo sa isang laboratoryo at ang mga resulta ay maaaring makuha sa loob ng ilang araw.
Hakbang 5. Humingi ng isang reseta ng EpiPen
Kahit na ang iyong reaksiyong alerdyi ay hindi malubha, dapat mong tanungin ang isang alerdyi na magreseta ng isang EpiPen. Ang iyong mga sintomas ay maaaring maging mas matindi sa susunod, at ang pagkakaroon ng isang EpiPen ay madaling mai-save ang iyong buhay.
Bahagi 4 ng 4: Pamamahala ng Mga Alerdyi
Hakbang 1. Iwasan ang gatilyo
Matapos bumisita sa isang alerdyi, malamang na malalaman mo kung anong mga compound o sangkap ang nagdudulot ng isang reaksiyong alerdyi. Kapag naisip mo ito, gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ito. Minsan, medyo simple ito, tulad ng kung alerdye ka sa isang tiyak na pagkain. O sa kabaligtaran sa kabaligtaran, na parang isang alagang hayop na naging sanhi ng mga alerdyi sa iyo. Sa teoretikal, ang anumang bagay ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, kaya walang pangkalahatang pag-iwas dito. Gayunpaman, maraming uri ng mga alerdyi na mayroong karaniwang mga pamamaraan upang maiwasan ito.
Hakbang 2. Mag-ingat sa paghahanda ng pagkain
Kung alerdye ka sa ilang mga pagkain, suriin ang mga label sa packaging ng pagkain upang matiyak na ang iyong mga sangkap na alergenik ay nakapaloob sa mga pagkain na iyong binili. Minsan ang mga karaniwang sangkap ay hindi nakalista sa tatak, kaya kumunsulta sa isang alerdyi o kahit isang dietitian kung mayroon kang anumang mga pag-aalinlangan. Palaging sabihin sa kawani ng restawran ang tungkol sa anumang mga alerdyi na mayroon ka upang maiwasan ang kontaminasyon sa cross.
Hakbang 3. Linisin ang alikabok sa bahay
Kung alerdye ka sa alikabok, alisin ang karpet, lalo na mula sa silid-tulugan. Linisin nang regular ang bahay gamit ang isang vacuum cleaner, at magsuot ng dust mask habang ginagawa ito. Gumamit ng mga sheet at pillowcase na walang mite-proof at regular itong hugasan sa mainit na tubig.
Hakbang 4. Limitahan ang kapaligiran ng alaga
Hindi mo kailangang itapon ang iyong alaga kahit na alerdye ka rito. Kaya lang, kailangan mong limitahan ang kapaligiran. Iwanan ang mga hayop sa mga silid-tulugan o silid na madalas mong gamitin. Dapat mo ring alisin ang karpet upang maiwasan ang pag-iipon ng buhok ng hayop doon. Bilang karagdagan, paliguan mo rin ang iyong alaga isang beses sa isang linggo upang alisin ang maraming buhok hangga't maaari.
Hakbang 5. Iwasan ang mga kagat ng insekto habang gumugugol ng oras sa labas
Kung ikaw ay alerdye sa mga insekto, huwag maglakad nang walang sapin sa damo, at magsuot ng mahabang manggas at mahabang pantalon kapag nagtatrabaho sa labas ng bahay. Bilang karagdagan, takpan din ang lahat ng pagkain na nasa labas upang hindi makalapit ang mga insekto.
Hakbang 6. Sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung mayroon kang anumang mga alerdyi sa droga
Tiyaking alam ng lahat ng mga doktor na gumagamot sa iyo ang iyong mga alerdyi. Humingi ng iba pang mga pagpipilian para sa paglipat sa gamot na alerdyi ka. Tiyaking din na magsuot ng isang pulseras na naglalaman ng impormasyon sa gamot na iyong alerdyi upang malaman ng lahat ng mga tauhang medikal.
Hakbang 7. Palaging magdala ng isang EpiPen sa iyo
Dapat mong palaging magdala ng isang EpiPen sa iyo tuwing naglalakbay ka sa mga lugar kung saan mayroong mga alerdyi. Ang pagdadala ng isang EpiPen ay maaaring makatipid ng iyong buhay kung mayroon kang isang reaksiyong alerhiya habang wala ka sa bahay.
Hakbang 8. Gumamit ng gamot ayon sa itinuro
Ang isang alerdyi ay maaaring magrekomenda ng pagkuha ng isa o higit pang mga gamot upang gamutin ang iyong mga sintomas sa allergy. Ang mga gamot na ito ay maaaring saklaw mula sa mga over-the-counter antihistamines hanggang sa mga reseta na corticosteroids. Anumang gamot na inirekomenda ng iyong dalubhasa sa allergy, tiyaking gamitin ito tulad ng nakadirekta sa reseta. Ang pagkuha ng iyong gamot na itinuro ay makakatulong na makontrol ang iyong mga sintomas sa allergy at mabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng isang matinding reaksyon.
Hakbang 9. Sumailalim sa immune therapy
Ang ilang mga nagpapalit ng allergy ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng immune therapy o immunotherapy. Ang paggagamot na ito ay unti-unting makaka-immune sa iyong katawan sa alerdyen sa pamamagitan ng pag-iniksyon dito sa mababang dosis. Kadalasan, ang mga injection na ito ay ibinibigay linggu-linggo sa loob ng maraming buwan, pagkatapos ay unti-unting na-tapered. Ang mga injection na ito ay karaniwang ibinibigay para sa mga alerdyen tulad ng alikabok, polen, at lason ng insekto. Tanungin ang iyong dalubhasa sa allergy kung ang pagpipiliang ito ay tama para sa iyo.
