Ang hitsura ng "man boobs" (man boobs) ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Anuman ang sanhi, ang kondisyong ito ay madalas na tila nakakahiya. Sa kabutihang palad, maitatago mo ang mga hugis na ito sa pamamagitan ng paggawa ng ilang simpleng mga pagbabago sa iyong hitsura. Magsimula sa pamamagitan ng pagbili ng mga compression t-shirt o maliit na sukat na damit na panloob. Siguraduhin na ang panlabas na layer ay hindi masikip, ngunit hindi masyadong maluwag. Pumili ng isang malakas na telang hinabi o isang tela na may tela sa isang madilim na kulay. Dapat mo ring iwasan ang pagsusuot ng mga damit na may mababang mga leeg, sobrang laking pattern na damit, at mga aksesorya tulad ng mga kuwintas na maaaring magdulot ng hindi ginustong pansin sa lugar ng dibdib.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagpili ng Mga Damit upang Itago ang Iyong Hugis
Hakbang 1. Bumili ng isang compression t-shirt
Mayroong maraming mga kumpanya ng panlalaki na nagbebenta ng mga atletang compression jersey na ginawa mula sa spandex o neoprene na pakiramdam masarap at may kakayahang umangkop kapag pagod. Ang damit na panloob na ito ay dinisenyo upang magbigay ng katatagan sa lugar sa paligid ng katawan ng tao. Para sa kadahilanang ito, ang sangkap na ito ay angkop bilang isang panloob upang maitago ang hugis ng katawan.
- Magagamit ang mga compression t-shirt sa mga tank top, t-shirt at mahabang manggas upang maitugma sila sa iba't ibang hitsura.
- Ang "Manssieres" ay isa pang uri ng undershirt na katulad ng mga compression jersey. Gayunpaman, ang mga damit ay nagtatakip lamang sa dibdib, aka isang "brassiere."
Tip:
Karaniwan kang makakabili ng mga de-kalidad na t-shirt na compression sa online o sa isang wholesaler ng damit sa napakamurang presyo, mula Rp 150,000 hanggang Rp 200,000.
Hakbang 2. Bawasan ang laki ng iyong undershirt
Kung hindi mo nais na magsuot ng isang compression t-shirt o walang pera upang bumili ng isa, maaari kang bumili ng isang undershirt na isang sukat na mas mababa kaysa sa iyong karaniwang laki. Gagawin nitong mas compact ang iyong katawan nang hindi nahihirapan kang huminga o makaramdam ng masikip.
- Maghanap ng mga undershirts na ginawa mula sa isang timpla ng tela, tulad ng koton at elastin. Ang materyal na ito ay hindi maiuunat ng masyadong malayo tulad ng purong koton.
- Kung nahihirapan kang maghanap ng isang karaniwang sukat na sangkap, isaalang-alang ang pagtahi ng iyong sariling t-shirt o tank top upang makaramdam ito ng mas mahigpit sa mga manggas at mas maluwag sa baywang.
Hakbang 3. Pumili ng isang katamtamang sukat na shirt upang ang hugis ng katawan ay masaklaw nang mahusay
Ang mga tuktok na masyadong mahigpit ay i-highlight ang mga bahagi ng iyong katawan na nais mong itago, habang ang mga damit na masyadong maluwag ay lilitaw na malaki at hindi magandang tingnan, at ipapakita na may tinatago ka. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang t-shirt na umaayon sa iyong katawan nang hindi mo pinaparamdam na masikip ka.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, pagsamahin ang isang tuktok na normal ang laki na may isang bahagyang masikip na panloob.
- Ang paglayo sa mga damit na hindi umaangkop nang maayos ay isa sa mga pinaka-kritikal at madalas na napapansin pagdating sa pagtatago ng dibdib ng isang lalaki - hindi ito ang uri ng damit na mahalaga, ngunit ang laki.
Hakbang 4. Magsuot ng labis na damit kapag malamig ang panahon
Ang pagtakip sa katawan ang pangunahing bagay. Ang pagsusuot ng panglamig, flannel, button-up shirt, o light jacket upang takpan ang isang shirt ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan upang takpan ang dibdib ng isang lalaki sa taglamig. Ang ideya sa likod ng pamamaraang ito ay medyo simple: mas maraming damit na iyong isinusuot, mas malamang na malantad ang dibdib ng isang lalaki.
- Ang isa pang bentahe ng pagdaragdag ng mga layer ng damit ay ang pagdaragdag ng isang estilo ng estilo sa sangkap at ginagawang mas kaakit-akit ang iyong hitsura.
- Tiyaking pipiliin mo ang damit na panlabas na komportable na isuot at akma sa panahon. Hindi na kailangang gawing miserable ang iyong sarili upang masakop lamang ang isang tukoy na bahagi ng katawan.
Paraan 2 ng 2: Pagsasaayos ng Estilo upang Makagambala
Hakbang 1. Pumili ng isang madilim na kulay
Ang mga madilim na kulay na damit ay kilalang makakapagbigay sa nagsusuot ng "pagpapayat" na epekto. Bilang isang bonus, maaari ring putulin ng itim ang pagkakaiba sa pagitan ng kulay ng shirt at ng ilaw sa paligid nito upang ang mga contour ng katawan at anino na nagha-highlight sa hugis ng katawan ay nawala.
- Ang mga itim, uling kulay-abo at madilim na asul na kulay ay hindi lamang angkop para sa mga malalaking lalaki, ngunit angkop din para sa iba't ibang mga pangyayaring panlipunan.
- Huwag pakiramdam na maaari ka lamang magsuot ng maitim na damit. Ang mga light grey o pastel na kulay ay mas mahusay para sa pagbabawas ng hitsura ng dibdib ng isang tao kaysa sa maputi na puti.
Hakbang 2. Magsuot ng makapal, naka-text na damit kung kaya mo
Ang canvas, denim, lana, corduroy, katad at iba pang mga natitiklop at lumalaban na kulubot na mga materyales ay karaniwang mga pinakaligtas na pagpipilian. Dahil ang mga mas mabibigat na materyales ay hindi nahuhulog tulad ng mas payat at mas magaan na mga materyales, maaari silang magamit upang "makinis" ang mga kurba ng itaas na katawan.
Tulad ng itim, ang mga tela na may mga naka-texture na ibabaw ay maaari ring maiwasan ang ilaw mula sa pagbibigay diin sa mga curve ng katawan
Hakbang 3. Piliin ang mga hinabing tela sa halip na mga niniting tela
Ang mga magagandang niniting na damit ay may posibilidad na mag-hang sa mga maling lugar, na ginagawang mahirap para sa iyo na takpan ang lugar ng iyong dibdib. Sa kaibahan, ang mga matibay na habi na tela ay maaaring mahiga at mai-hang mula sa katawan. Ang tela na ito ay kadalasang nagbibigay ng isang mas malimit at mas compact na hitsura upang angkop ito sa takip sa katawan.
- Kapag nagbibihis para sa trabaho o isang pormal na kaganapan, tandaan na ang twill, Oxford, at flannel shirt ay mas angkop para sa mga flat-chested na katawan kaysa sa mga poplin o manipis na tela.
- Ang mas matigas ang iyong damit, mas epektibo ang mga ito sa pagtakip sa iyong katawan. Maaaring hindi sila ang pinaka komportable, ngunit malamang na sila ang pinaka-epektibo.
Hakbang 4. Pumili ng isang maliit o kumplikadong pattern upang masakop ang mga kurba ng katawan
Ang pattern na damit ay maaaring isang dalwang-talim na tabak - kung umaangkop ito, maaari itong makaabala mula sa hugis ng iyong katawan, ngunit kung hindi ito magkasya, mapapatayo lamang nito ang lugar. Bilang patakaran ng hinlalaki, dapat kang pumili ng isang pattern na mas maliit at mas siksik dahil nagbibigay ito ng higit na interbensyon sa visual.
Ang mga maliliit na linya at maliliit na hugis sa ibabaw ng isang naka-print na shirt ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglikha ng isang payat at tuwid na hitsura ng katawan
Babala:
Dapat na iwasan ang mga pahalang na guhitan, magkakaibang mga panel ng dibdib, at netting, mga parisukat, o mga tuldok ng polka sa paligid ng lugar ng utong.
Hakbang 5. Magsuot ng mga accessories na maaaring makaabala ng mata sa ibang lugar
Gumamit ng marangya, makulay, at marangyang accessories bilang isang nakakaabala. Ang isang marangya na relo o sapatos na may dalawang tono ay maaaring magdulot ng pansin sa isa pang punto at maitago ang lugar ng dibdib mula sa iba.
- Ang ilang iba pang mga aksesorya na maaaring magsuot para sa hangaring ito ay ang mga istilong pang-istilong sumbrero, mga cool na dekorasyon ng mata, at mga item sa pag-andar, tulad ng mga bag at maleta.
- Siguraduhin na ang iyong hitsura ay hindi maayos. Ang ideya ng paggamit ng mga aksesorya nang madiskarteng ay linlangin ang mga nasa paligid mo na magtuon ng pansin sa iba pa. Ang pagbibihis tulad ng isang party clown ay gumagana para sa mga layuning iyon, ngunit hindi sa konteksto na nais mo.
Hakbang 6. Huwag iguhit ang hindi kinakailangang pansin sa lugar ng dibdib
Tiyaking walang anumang bagay sa dibdib ng iyong mga damit na maaaring huminto sa ibang tao at titigan sila. Ang mga kwelyo na masyadong mababa, ang mga aksesorya tulad ng mga kuwintas at kadena, at mga bulsa ng dibdib o mga logo na hindi magkasya ay maaaring makaakit ng pansin ng iba.
Kung pinili mong iwanan ang tuktok na pindutan, tiyakin na hindi ito masyadong mababa o magsuot ng t-shirt sa ilalim ng mga layer ng shirt upang takpan ito
Mga Tip
- Ang mga lalaking suso minsan nagmula sa isang kondisyong medikal na kilala bilang gynecomastia. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng laki ng dibdib ng lalaki na lumalaki. Kung nakakaranas ka ng kondisyong ito, maaari mong mabawasan ang mga epekto nito sa pamamagitan ng pagbabalik ng iyong mga hormon sa normal na antas. Kausapin ang iyong doktor upang makahanap ng pinakamahusay na pamamaraan ng paggamot.
- Ang tamang damit ay maaaring gawing mas kilalang-kilala ang dibdib ng isang lalaki. Gayunpaman, upang matanggal ito nang tuluyan, maaaring kailanganin mong gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pag-diet ng mababang calorie, pag-eehersisyo nang mas madalas, o pagkakaroon ng elective surgery.
