Habang maraming mga tao ang nagsisikap na gawing mas madidilim ang kanilang balat, marami rin ang mas gusto ang mas magaan na balat upang masakop ang mga peklat, magkaila ang bulutong, alisin ang mga epekto ng labis na pangungulti, o nais lamang ang maputing balat. Upang magkaroon ng patas na balat, subukan ang mga trick at diskarte sa ibaba.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Sa Iyong Refrigerator
Hakbang 1. Pigain ang lemon
Karaniwang ginagamit ang lemon juice upang magaan ang buhok at maaaring maidagdag sa iyong labahan bilang isang kahalili sa pagpapaputi. Maaari kang maglapat ng lemon juice sa mga madilim na lugar bilang isang lightening solution, ngunit magkaroon ng kamalayan na ang sitriko acid ay malupit at maaaring makagalit sa iyong balat. Kung nais mong gumamit ng lemon juice nang regular o sa malalaking lugar, isaalang-alang ang pagdumi nito o paggawa ng isang mas mahinang solusyon sa pamamagitan ng paghahalo nito sa honey o yogurt.
- Maaari mong ihalo ang lemon juice sa tubig sa isang bote ng spray, kuskusin ang alisan ng balat sa iyong balat, o gumawa ng mga maskara at losyon. Walang tiyak na pamamaraan na maaaring matiyak na ang isang pamamaraan ay gagana nang mas mabilis kaysa sa isa pa. Maging mapagpasensya, ang pagagaan ng alisan ng balat na may limon ay tumatagal ng oras.
- Huwag gumamit ng limon sa mga lugar na kamakailan lamang ginawang waxed, ahit o hiwa.
Hakbang 2. Gumamit ng payak na yogurt
Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang yogurt ay isang napaka banayad na pagpapaputi, naglalaman din ito ng moisturizing lactic acid, sink na nakikipaglaban sa sunog ng araw, at mga aktibong sangkap na umaatake sa masamang bakterya at fungi.
Kung ikukumpara sa mga formulated na produkto at exfoliating na produkto, ang yogurt ay hindi talaga nagpapagaan ng balat. Naglalaman ang yogurt ng halos 0.9% libreng acid; Ang antas ng Alpha Hydroxy Acid na naglalaman nito ay medyo mababa kumpara sa iba pang mga kahalili. Hindi ka sasaktan ng yogurt, ngunit maaaring hindi mo makuha ang mga resulta na nais mo. Hindi bababa sa hindi kasing bilis ng gusto mo
Hakbang 3. Gumamit ng baking soda
Karaniwang ginagamit ang baking soda bilang isang cleaner sa bahay at pagpapaputi ng ngipin, ngunit maaari rin nitong gumaan ang balat. Bagaman ito ay banayad, magkaroon ng kamalayan na ang paggamit nito ng labis ay magiging sanhi ito upang matuyo; para sa isang mas epekto sa balat, paghaluin ang baking soda na may honey, gamitin bilang isang maskara, iwanan sa balat nang hindi bababa sa 10 minuto.
Ang baking soda ay ginagamit bilang isang exfoliant. Ang sangkap na ito ay hindi magpapagaan ng balat, ngunit maaari nitong alisin ang nasira sa araw at nagdidilim na mga cell ng balat
Paraan 2 ng 3: Cream, Peel & Powder
Hakbang 1. Hugasan at tuklapin ang iyong balat
Ang hakbang na ito ay tumutulong sa pag-angat ng panlabas na layer ng balat na madilim at / o napinsala ng pagkakalantad sa araw. Iwasan ang labis na pagtuklap, dahil maaari itong makagambala sa natural na paggawa ng langis ng iyong balat at humantong sa isang makintab na kutis.
Isa sa mga murang at mabisang exfoliant ay brown sugar na hinaluan ng honey. Ang nag-iisa na pulot ay maaaring makaramdam ng balat na napaka-kinis; pinaghalo sa mabangis na pagkakayari ng asukal, gumagawa ito ng isang mabisang scrub. Bilang isang bonus, ang honey ay isang ahente ng antibacterial na maaaring maiwasan ang acne
Hakbang 2. Gumamit ng isang shimmering na pulbos
Sa pamamagitan ng pagningning nito, ang pulbos ay hindi lamang magpapagaan ng hitsura ng iyong balat, ngunit magkukubli din ng mga mantsa ng balat.
Maaari ring magamit ang pulbos ng sanggol. Ang pulbos ng sanggol ay sapat na magaan upang malubog sa iyong mga pores tulad ng pundasyon, ngunit mabigat (at maputi) sapat upang magaan ang iyong balat ng payat. Tiyaking hindi ka masyadong nagsusuot, o magiging hitsura ka ng isang ika-18 siglong geisha
Hakbang 3. Kung nabigo ang lahat, gumamit ng pang-lightening cream na pangmukha
Tandaan na ang hydroquinone - ang aktibong sangkap ng maraming mga whitening cream - ay ipinagbabawal sa maraming mga bansa dahil sa mga pag-aaral na napagpasyahan na ito ay carcinogenic-maaaring maging sanhi ng cancer.
Ang Bearberry (Beta-Arbutin) at kojic acid din ang pinakabagong kalakaran sa pag-iilaw ng balat. Ngunit kamakailan lamang ang bearberry ay nai-link sa hydroquinone at itinuturing na hindi ligtas; Ang kojic acid naman, ay nakapasa sa pagsubok. Ang paggamit nito sa antas na 2% (hindi mas mataas) sa mga produktong kosmetiko ay ligtas. Tandaan: sa mga pagsubok sa laboratoryo, ang nakikitang resulta ng pagpapagaan ng balat ay 4%
Paraan 3 ng 3: Para sa Iyong Katawan
Hakbang 1. Lumayo sa araw
Kung nais mong mag-ehersisyo, pumunta sa gym o mag-jog bago sumikat o pagkatapos ng paglubog ng araw. Magsuot ng isang malawak na sumbrero kung kinakailangan at huwag kalimutang magsuot ng sunscreen araw-araw - kahit sa isang maulap na araw. Ang antas ng sikat ng araw na maaaring dumaan sa mga ulap ay umabot ng hanggang sa 80%.
Huwag kalimutan ang iyong mga labi! Magdagdag ng isang lip balm na may SPF 15 bilang karagdagan sa iyong pang-araw-araw na moisturizer
Hakbang 2. Magpatibay ng mga nakagawian na nagpapalusog sa iyong balat
Ang isang malusog na glow ay mahalaga para sa anumang tono ng balat. Kung sinusubukan mong gumaan ng kaunti ang iyong balat, dumikit sa isang gawain na nagpapasaya sa iyong balat.
- Huwag manigarilyo. Ang paninigarilyo ay sanhi ng isang maputla, hindi pantay na kulay ng balat na madaling makita ng mga kabataan. Ang ugali na ito ay nagdaragdag din ng mga pagkakataon ng iyong balat na magkaroon ng madilim na mga patch na karaniwang mayroon ang mga matatandang tao.
- Panatilihin ang isang malusog, masustansiyang diyeta. Lalo na ang bitamina C. Ang Vitamin C ay susi sa paggawa ng collagen, isang protina na makakatulong sa paglaki ng mga cells at daluyan ng dugo at nagbibigay lakas at katibayan sa balat.
Hakbang 3. Humingi ng payo sa isang dermatologist
Maipakita sa iyo ng isang propesyonal ang mga pagpipilian kung sigurado ka na nais mong baguhin ang tono ng iyong balat. Mayroong mga over-the-counter na produkto na maaaring makatulong sa iyo, na mas ligtas at mas epektibo.
Bilang karagdagan, ang mga dermatologist ay maaaring labanan ang mga alamat tungkol sa pangangalaga sa balat at magbigay ng kaalaman na walang ibang website na maaaring magbigay. Bumisita sa doktor bago ka gumawa ng anumang seryosong aksyon
Mga Tip
- Pauna gumamit muna ng mga natural na pamamaraan dahil ang epekto sa pagpaputi ng balat ay karaniwang hindi maibabalik.
- Ang hydrogen peroxide ay matatagpuan sa maraming mga pampaputi na cream, kung hindi gumana ang ibang mga pamamaraan, magagawa mo ito sa iyong sariling peligro, gumagamit ng maliit sa iyong maskara sa mukha. Maingat Ang hydrogen peroxide ay may maraming posibleng epekto.
- Kumilos nang patas. Kung ang iyong natural na kulay ng balat ay kayumanggi, maging masaya sa iyong tono ng balat. Maraming mga tao ang handang gumawa ng anumang bagay upang magkaroon ng balat na balat.
- Ang pananatiling malayo sa araw ay maaaring mabawasan ang sunog ng araw at mga pekas sa balat.
Babala
- Ang paggamit ng masyadong maraming mga produkto ay maaaring matuyo ang iyong balat at maaaring maging sanhi ng pagbabalat at pangangati.
- Iwasang gumamit ng hydrogen peroxide sa iyong balat. Bagaman pansamantalang pagpaputi, ang mga ahente ng oxidizing (ibig sabihin kabaligtaran ng malulusog na mga antioxidant na ginagamit namin upang mapanatili ang aming balat mula sa pagtanda nang maaga) ay mayroong isang kinakaing unti-unting (eroding) na epekto. Dahil dito hindi inirerekomenda ang hydrogen peroxide para sa paggamot ng mga sugat.
