Karamihan sa atin ay narinig ang ekspresyong "Magsalita ng mabuti o manahimik". Habang ang pagsasabi ng magagandang bagay ay normal para sa ilang mga tao, may mga tao na nahihirapang purihin o mapuri ang iba. Kung nagkakaproblema ka sa pagsasabi ng magagandang bagay, tingnan ang ilan sa aming mga mungkahi - matututunan mo kung paano magbigay ng magandang puna upang ang iba ay maging maganda ang pakiramdam. Sa isang maliit na kasanayan, kumpiyansa ka sa pagsasabi ng mga magagaling na bagay sa ibang tao.
Hakbang
Paraan 1 ng 10: Hanapin ang mabuti sa isang tao o ang karunungan ng isang sitwasyon
Hakbang 1. Sa halip na ituon ang negatibo, bigyang pansin ang positibo
Ang prinsipyong ito ay madalas na gulugod ng positibong mga diskarte sa pagiging magulang, lalo sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa kabaitan sa pamamagitan ng pagkilala at pagpapahalaga sa mga bata.
Halimbawa, sa halip na maghintay para sa isang tao na magkamali bago mo sabihin ang isang bagay, bigyang pansin ang mga magagandang bagay na nahanap mo. Halimbawa, ang papuri sa isang bata na mas magalang kumilos kapag inanyayahan sa tindahan o pinupuri ang isang kaibigan na sanay na huli kapag dumating siya sa oras para sa hapunan
Paraan 2 ng 10: Magbigay ng malinaw, detalyadong mga papuri
Hakbang 1. Ang iyong mga komento ay makakaramdam ng mas personal at lilitaw kang mas taos-puso
Gawing mas makabuluhan ang mga papuri sa pamamagitan ng pagpapasadya sa mga ito batay sa taong pinupuri. Sa halip na sabihin na "Maganda ka ngayon", sabihin ang isang bagay tulad ng "Ang kulay na iyon ay nababagay sa iyo."
Upang purihin ang pag-uugali, magtakda ng isang tukoy na halimbawa. Kung ikaw ay isang magulang, sa halip na sabihin na "Magaling ka sa paaralan," sabihin "Gusto ko ang paraan ng pakikisama mo sa iyong mga kamag-aral."
Paraan 3 sa 10: Pahalagahan ang isang tao na iparamdam sa iyo na sinusuportahan
Hakbang 1. Salamat sa kanya at ipaalam sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya
Karaniwang nakadirekta ang mga papuri sa isang tukoy na aksyon, ngunit huwag kalimutan na maaari mong sabihin salamat. Bumuo ng isang tunay na relasyon sa pamamagitan ng pagsasalita ng iyong puso.
Halimbawa, sabihin sa iyong pamilya, “Maraming salamat sa iyong suporta sa mahirap na panahong ito. Alam kong laging nandiyan kayo upang tumulong at talagang makakatulong iyon”, o sabihin sa isang katrabaho na“Salamat sa inyong tulong sa proyektong ito. Maaari akong nakakainis minsan, ngunit talagang pinahahalagahan ko ang iyong tulong."
Paraan 4 ng 10: Purihin ang isang tao kahit na hindi mo sila kilala
Hakbang 1. Maglaan ng oras upang masabi ang mga magagandang bagay sa mga hindi kilalang tao
Hindi na kailangang purihin nang detalyado, ihatid lamang ito nang taos-puso. Makipag-eye contact at ngumiti. Pagkatapos nito, sabihin ang isang bagay na maganda tungkol sa hitsura o kilos ng tao. Narito ang ilang mga halimbawa upang matulungan ka:
- "Napakabait mo talaga na bigyan ng puwesto ang babaeng iyon."
- "Ang mga hikaw na iyon ay lubos na tumutugma sa kulay ng iyong buhok."
- "Ang galing mo ng balat!"
- "Salamat sa pag-save mo ng aking shopping cart, napakabait mo!"
Paraan 5 sa 10: Purihin ang mabuting gawa ng iyong kapareha
Hakbang 1. Gawing mas malapit ang iyong relasyon sa pamamagitan ng paghahatid ng mga bagay na gusto niya tungkol sa kanya
Kung mayroon kang kapareha, madaling ipalagay na alam ng iyong kapareha na nagmamalasakit ka sa kanila. Pinapabuti ang kanyang araw sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya ng kung ano ang gusto mo tungkol sa kanya. Maaari mong sabihin:
- "Sanay ka talaga sa paggawa ng sining".
- "Gusto ko ang character ninyong palakaibigan na magbayad para sa aking tigas. Kumakumbinsi kami sa bawat isa!"
- "Hindi mo namamalayan, mas nagpapasensya ka ngayon."
Paraan 6 ng 10: Magkomento sa mabuting karakter ng isang tao, hindi lamang ang kanilang hitsura
Hakbang 1. Minsan, napakahirap purihin ang pangangatawan ng isang tao
Ang tao ay maaaring walang kumpiyansa sa kanilang hugis ng katawan o ang iyong mga papuri ay maaaring hindi naaangkop para sa kasalukuyang sitwasyon. Sa halip na pisikal na papuri, purihin ang magagandang bagay na ginawa niya.
- Halimbawa, iwasan ang maliit na usapan tulad ng "Ang ganda mo!". Gayunpaman, subukang sabihin na "Tila ang kumpiyansa mo sa pulong kahapon. Salamat sa pagpapansin sa lahat."
- Kung talagang nais mong purihin ang isang tao sa kanilang hitsura, sabihin ang isang bagay na tukoy at mabait. Sa halip na sabihing “Ang ganda mo! Nabawasan ka ng timbang, hindi ba? ", Sabihin ang isang bagay tulad ng" Mahal ko ang kulay ng iyong shirt, maganda talaga. ".
Paraan 7 ng 10: Ibahagi ang nararamdaman mo tungkol sa isang tao
Hakbang 1. Ibahagi ang iyong sorpresa, pagmamataas, o kaligayahan sa tao
Bumuo ng mas malapit na ugnayan sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong damdamin batay sa sinabi o ginawa ng isang tao. Halimbawa, sa halip na sabihin ang "Magandang trabaho sa pagpupulong kahapon," sabihin ang "Salamat sa pagpapakinig ng lahat sa aking mga ideya sa pagpupulong kahapon. Pinaparamdam mo talaga sa akin na suportado ako."
- Kung nagkakaproblema ka sa pag-usap ng iyong damdamin, huwag talunin ang palumpong. Sabihin lamang na talagang pahalagahan mo ito!
- Huwag magsabi ng kahit anong insincere. Karamihan sa mga tao ay mapapansin ang kawalang-kabuluhan ng ibang tao at maaari mo talagang sirain ang iyong relasyon kung hindi ka talaga taos-puso.
Paraan 8 sa 10: Purihin ang mga pagsisikap ng isang tao, hindi lamang ang mga resulta
Hakbang 1. Purihin ang pagsisikap na ipagawa ng isang tao sa pagpapaalam sa kanila na pahalagahan mo ito
Kapag nakikipag-usap sa isang kasamahan sa koponan o kapareha, iparating na talagang pinahahalagahan mo ang kanyang mga pagsisikap. Ang pagsisikap ay maaaring isang mapaghamong klase, pagsusumikap sa isang proyekto, o isang pagkilos upang mapabuti ang kalidad ng relasyon. Sabihin ang isang bagay na maganda tungkol sa proseso, hindi lamang ang huling resulta.
- Halimbawa, sabihin mong, “Napahanga talaga ako sa iyong pagsisikap na lapitan ang iyong kapatid na babae. Alam kong mahirap siyang kausapin, ngunit talagang nagsumikap ka."
- Kung ikaw ay isang magulang, itanim din ang alituntuning ito sa iyong mga anak din. Maaaring hindi sila manalo ng ilang mga laro o karera, ngunit magiging masaya sila na ang kanilang pagsisikap na subukan ay maaaring gantimpalaan.
Paraan 9 ng 10: Magtanong ng mga katanungan upang tanggapin ng isang tao ang papuri
Hakbang 1. Huwag hayaang iwasan ng isang tao ang iyong mga papuri
Minsan, ang mga tao ay nag-aatubiling tumanggap ng mga papuri. Ang pagtatanong pagkatapos ng pagpuri sa isang tao ay makakatulong sa kanila na tanggapin ito at tumugon upang magpatuloy ang pag-uusap.
Halimbawa, kung ikaw ay magulang, sabihin sa iyong anak, "Paano mo nalaman na nais ng iyong kapatid na manghiram ng laruan?" o sabihin sa isang katrabaho na "Mayroon ka bang mga mungkahi upang matulungan akong maging isang mas mabisang tagapagsalita?"
Paraan 10 sa 10: Iwasang magdagdag ng pagpuna sa isang papuri
Hakbang 1. Labanan ang pagnanasa na magbigay ng mga mungkahi o magdagdag ng mga italic kapag nagpapuri
Walang may gusto na makatanggap ng feedback na may pagpuna. Halimbawa, huwag sabihin na "Mas maganda ang hitsura ng iyong buhok ngayon kaysa sa kahapon", o "Tila ang kumpiyansa ka sa pagpupulong, ngunit tila masyadong nagsasalita ka."
Isipin kung anong mga salita ang nagpapaligaya sa isang tao. Kung ang iyong puna ay maaaring saktan ang isang tao, huwag sabihin ito
Mga Tip
- Mag-iwan ng mga positibong komento sa mga pahina ng social media ng isang tao sa halip na huwag pansinin ang mga ito. Madaling mag-iwan ng mga gusto o gusto sa nilalaman ng social media ng isang tao, ngunit upang makagawa ng isang mas malalim na impression, mag-iwan ng magandang komento.
- Sabihin ang magagandang bagay na naisip mo. Kung maghintay ka upang sabihin ang isang bagay na maganda sa susunod, ang papuri ay magiging hindi sinsero.
- Ipakita ang katapatan sa pamamagitan ng pagtingin sa mga mata ng ibang tao. Ipinapakita ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang mga tao ay may posibilidad na magtiwala sa ibang tao na direktang nakikipag-ugnay sa mata.
