Lahat ay nais na makisama sa mga masasayang tao. Walang nais na maituring na "nakakainip". Ang ilan lamang sa atin ay nangangailangan ng kaunting tulong sa bagay na ito. Ang pagiging isang masayang tao na nakikipag-hang-out ay nagsisimula sa pagkakaroon ng malusog na kumpiyansa sa sarili, isang mapangahas na espiritu, at isang nagkakasundo na personalidad. Ang lahat ng mga bagay na ito ay maaaring gumawa ka ng isang perpektong taong makakasama.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbuo ng isang Kaaya-aya na Katangian
Hakbang 1. Subukan na maging tiwala
Magkaroon ng malusog na pagtitiwala sa sarili. Bago ka magsimulang subukang maging masaya, dapat kang maniwala na maaari kang maging masaya. Walang mali sa paniniwala sa iyong sarili, at ito ay isang bagay na gusto ng mga tao, hindi naiinis. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga taong may kumpiyansa ay mayroon pa ring mga bagay na sa tingin nila ay mababa sila.
- Maraming paraan upang mabuo ang kumpiyansa sa sarili. Subukang gumawa ng isang listahan ng iyong mga kalakasan at tagumpay. Ang mga tao ay madalas na nakatuon sa kanilang mga pagkabigo kaysa sa kanilang mga tagumpay. Subukang ipaalala sa iyong sarili kung bakit dapat kang alagaan ng ibang tao.
- Subukang kilalanin at alisin ang mga negatibong pagtingin tungkol sa iyong sarili. Kung titignan mo ang iyong sarili ng negatibo, gagawin din ng iba.
- Mahalagang malaman kung ano ang iyong mga kahinaan at subukang pagbutihin ang mga ito.
- Huwag maging masyadong kumpiyansa. Ang mga taong may mataas na egos ay hindi masaya. Gayundin, huwag maging mayabang. Ang mga tao ay hindi gusto ng mayabang na tao.
Hakbang 2. Maging handang magbukas
Kung isasara mo ang iyong sarili, hindi ka makikilala ng ibang mga tao. Kung hindi ka nila makilala, hindi nila iisipin na masaya ka rin. Subukang matutong magbukas.
Maging isang "konektado" na pigura. Ang mga tao ay nais na makipag-hang out sa mga tao na ibahagi ang kanilang mga aspirations at pagkabalisa. Ibahagi ang iyong mga minimithi at alalahanin sa iba. Pag-usapan ang iyong mga layunin sa buhay, pamilya, iba pang mga kaibigan, iyong pag-ibig sa mga aso, anumang maaari mong pag-usapan. Ang bawat isa ay may parehong mga layunin o saloobin. Kung nais mong subukan ito, malamang na makahanap ka ng isang bagay na pareho sa sinuman
Hakbang 3. Maging kusang-loob
Huwag matakot na kumuha ng mga pagkakataon. Isipin ang tungkol sa mga magagandang taong kakilala mo. Karaniwang hindi pinalalampas ng mga taong ito ang isang pagkakataon.
Ito ay magiging mahirap sa una at kakailanganin mo ng pagsasanay para dito. Ngunit mas madalas mong gawin ito, mas maaga ito ay magiging bahagi mo. Subukang huwag mag-isip ng sobra, kahit na iba ang sinabi ng ibang tao. Huwag labis na labis na labis at huwag gumugol ng maraming oras sa pag-iisip tungkol sa kung paano nagkamali ang mga bagay, kung ano ang sasabihin ng ibang tao kung sila ang nasa posisyon mo, o kung paano ka maaaring tumugon sa sasabihin ng iba
Hakbang 4. Subukang maging bukas ang pag-iisip
Buksan ang iyong sarili sa mga bagong karanasan at iba't ibang opinyon.
- Subukan ang mga bagong bagay. Ang mga bagay na ito ay maaaring maging spontaneous o paunang binalak. Kung ang iyong kaibigan ay nais na pumunta sa isang konsyerto ngunit hindi mo gusto ang banda na tumutugtog, subukang pumunta pa rin. Subukang maging bukas sa mga bagong karanasan kahit na hindi ito umaangkop sa iyong panlasa. Tiyak na makakahanap ka ng paraan upang magsaya.
- May karapatan ang bawat isa na magkaroon ng kanya-kanyang opinyon. Maaari ka pa ring magsaya sa ibang tao kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanilang pampulitika o pananaw sa relihiyon. Humanap ng bagay na pareho kayo at gamitin ito sa pag-uusap. Kung alam mong ang iyong kaibigan ay may isang kontrobersyal na opinyon sa isang paksa, iwasan ang paksa.
Paraan 2 ng 3: Maging isang Masayang Tao na Kausapin
Hakbang 1. Magpakita ng interes
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan kapag ang pagkakaroon ng isang pag-uusap ay ang isang pag-uusap ay isang dayalogo, hindi isang monologo. Makinig sa mga salita ng ibang tao at magpakita ng pakikiramay. Kung sa palagay ng ibang tao ay maaari silang makipag-usap sa iyo tungkol sa anumang bagay, mas malamang na tanungin ka nila. Huwag i-monopolyo ang pag-uusap. Kung hindi mo pinapansin ang ibang tao o lagi mong pinag-uusapan ang iyong sarili, hindi ka rin niya hihilingin na makita siyang muli.
- Magtanong. Ito ay mahusay na paraan upang mapanatili ang pag-uusap. Ipinapakita rin nito sa ibang tao na sinusubukan mong maunawaan ang kwento o ang problema.
- Magbigay ng payo kung kinakailangan o hiniling. Ang ilang mga tao ay nais lamang ang isang tao na makinig sa kuwento. Ang mga taong ito ay kailangan lamang gumawa ng isang abala. Subukang maging isang tao na makikinig. Magbigay ng payo batay sa personal na karanasan.
Hakbang 2. Subukang maging positibo
Ituon ang mga positibong aspeto ng iyong buhay, kung ano ang nakagaganyak sa iyo o kung ano ang nais mong gawin. Sa katunayan, kapag tayo ay malungkot, nais nating may sumabay sa atin. Ngunit kung palagi kang malungkot o malungkot, ang ibang mga tao ay makaramdam ng pag-aatubili na makisama sa iyo.
- Kung nakita mo ang iyong sarili na nagsasabi ng isang bagay na negatibo, subukang balansehin ang mga bagay sa pamamagitan ng paggawa ng dalawang positibong komento.
- Subukang hikayatin ang mga tao sa paligid mo. Ipapakita sa kanila ang iyong saloobin na ikaw ay isang taong nagkakasundo at makukuha nila ang impression na ikaw ay isang mabait at masaya na tao.
- Ang pagiging positibo ay ang layunin at mga tagubiling dapat mong sundin. Sa pamamagitan ng pagsubok na maging positibo, maaapektuhan ang iyong kalooban at gayundin ang iyong kalidad ng buhay. Kung nagkakaroon ka ng masamang araw, maaari mo itong pag-usapan sa mga nasa paligid mo, ngunit huwag kang mahuli dito. Subukang isiping positibo na ang mga bagay ay magiging mas mahusay. Sa pamamagitan ng pagiging positibo, ang mga antas ng stress, antas ng depression at maging ang presyon ng dugo ay mababawasan.
Hakbang 3. Magkaroon ng positibong wika ng katawan
Dapat tumugma ang iyong katawan sa iyong pagkatao. Maaari mong subukang maging cool, magsabi ng magagandang bagay, at lumitaw na may kumpiyansa, ngunit kung ang iyong wika sa katawan ay nagmumungkahi kung hindi man, maaaring hindi nais ng mga tao na tumambay sa iyo.
- Bigyan ang bukas na wika ng katawan. Huwag takpan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtawid sa iyong mga bisig o pagyuko. Magandang ideya na ipaalam sa wika ng iyong katawan ang iba na malugod mong tinatanggap ang mga ito.
- Isandal ang iyong katawan. Ipinaliwanag ng mga sikologo na ang pagsandal sa panahon ng isang pag-uusap ay nagpapakita ng interes. Maiisip ng mga tao na mas masaya ka kung magpapakita ka ng interes sa sasabihin nila. Subukang sumandal ng bahagya sa mesa habang kausap ka ng kaibigan mo.
- Makipag-eye contact. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipaalam sa isang tao na nakikinig ka sa kanilang sinasabi.
- Huwag palalampasin ang prinsipyong ito sa body language. Sa pamamagitan ng labis na paglalantad sa iyong sarili (tulad ng paglalakad gamit ang iyong mga braso at binti na nagkakalat hangga't maaari), masyadong nakasandal, at patuloy na nakikipag-ugnay sa mata, ang ibang mga tao ay maaari ring pakiramdam na nahihiya.
Hakbang 4. Sabihin ang isang biro
Subukang maging kumpiyansa sa iyong pagkamapagpatawa. Tanggapin ang lahat ng hindi magandang biro at ang mabubuti. Kung ang iyong biro ay hindi natugunan ng tawa, ipagpatuloy ang pag-uusap. Huwag gawin itong pakiramdam mahirap.
- Huwag matakot na pumutok sa isang nakakatawang biro. Ipahayag ang isang bagay gamit ang mga ekspresyon ng mukha kung umaangkop ito sa konteksto ng pag-uusap. Subukang gayahin ang isang tao na kilala mo at ng iyong mga kaibigan, marahil isang guro o isang katrabaho. Subukang kumuha ng mga nakakatawang sanggunian mula sa mga sikat na pelikula o serye sa telebisyon.
- Huwag matakot na magmukhang tanga kung komportable ka. Maaari kang sumayaw ng ulok, magpanggap na parang ikaw ang pinakamahusay na mananayaw sa buong mundo. Magsuot ng mga kalokohang damit o T-shirt na may kalokohan na pagsulat.
Hakbang 5. Ngumiti at tumawa
Kahit na hindi mo nais na gawin ito, ipinapakita ng iyong ngiti na madali kang lapitan, magkaroon ng positibong pag-uugali, at magiliw. Ang pagsubok na magmukhang masaya ay kalahati lamang ng labanan at hindi talaga ito pakikibaka sa sandaling masanay ka na dahil kaagad na ngumingiti ng reflexively at magiging isang kaakit-akit na tao.:)
Siyempre, huwag lumabis at maging isang nakakainis na tao. Tiyak na ayaw mong iparamdam sa iba na hindi komportable
Paraan 3 ng 3: Magkaroon ng Masayang Mga Hilig
Hakbang 1. Alamin kung paano "tumambay"
Ang pag-hang out ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga tao. Ang ilang mga tao ay nais lamang umupo, manuod ng telebisyon, maglaro, o makipag-chat lamang. Habang para sa iba, ang pagtambay ay maaaring mangahulugan ng paggawa ng mga kagiliw-giliw na aktibidad sa labas ng bahay. Alamin kung ano ang gusto ng iyong mga kaibigan o potensyal na kaibigan na gawin habang nakikipag-hang out at ipasadya ang iyong mga interes sa kanila.
Hakbang 2. Sundin ang kulturang popular
Hindi bababa sa, alamin kung ano ang kasalukuyang sikat. Kapag mayroon kang isang matatag na pundasyon sa lugar, magagawa mong sundin at magbigay ng kontribusyon sa iba't ibang mga pag-uusap.
Huwag matukso sa sobrang pagpuna sa kulturang popular. Pagmasdan ang mayroon nang sitwasyon. Huwag lamang ang tao na patuloy na nanunuya sa paksang popular na kultura. Malugod kang magkaroon ng isang opinyon, ngunit tiyakin na ang iyong opinyon ay hindi masaktan o mapataob ang ibang tao
Hakbang 3. Bumuo ng iba't ibang mga interes
Kung mayroon kang isang nakawiwiling interes o kasanayan, lalapit sa iyo ang ibang mga tao kung magbahagi sila ng parehong interes. Alamin kung anong interes mo, pagkatapos ay bigyang-diin ang mga aspetong iyon ng iyong pagkatao. Subukang limitahan ang mga magagamit na pagpipilian. Ang itinuturing na cool ng isang tao ay maaaring maituring na kakaiba ng iba pa.
- Huwag matakot na matutong gumawa ng pisikal na aktibidad. Maaari kang matuto ng mga laro sa juggling, alamin ang himnastiko, paglalaro ng mga larong pampalakasan, o sayaw. Maaari kang mag-anyaya ng ibang tao na gawin ito sa iyo sa sandaling nabuo mo ang kanilang mga kasanayan. At hahanga rin sila sa iyo. Bukod sa na magkakaroon ka ng isang paksa ng pag-uusap sa kanila.
- Alamin ang isang bagong bagay na nagpapaganyak sa iyo. Natagpuan mo na ang wikiHow site, kaya't hindi ito dapat gawin mahirap. Maaari kang matuto ng isang bagong wika, alamin kung paano gumawa ng pagkaing Italyano mula sa simula, alamin kung ano ang kinakailangan upang maging isang mahusay na komedyante sa stand-up, kung paano sumulat ng katha, o kung paano makilala ang mga ibon sa pamamagitan ng kanilang mga kanta. Hindi mahalaga kung anong bagong bagay ang matutunan mo, hangga't ito ay talagang interesado sa iyo. Gustung-gusto ng mga tao na malaman ang mga bagong bagay at kung marami kang nalalaman tungkol sa isang bagay, maaari mong ibahagi sa kanila ang iyong interes.
Hakbang 4. Galugarin ang isang bagong lugar ng iyong lungsod o lugar ng paninirahan
Tulad din ng kasanayan o kaalaman, ang ilang mga tao ay nais na lumabas at subukan ang mga bagong bagay. Maghanap ng isang bagong bagay sa isang bagong lugar ng iyong lungsod na hindi mo pa nasisiyasat at anyayahan ang iyong mga kaibigan na gawin ito nang sama-sama at pumunta sa bagong pakikipagsapalaran. Marahil maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa bagong lugar na ito sa online.
- Kilalanin ang inyong lugar. Maghanap ng impormasyon tungkol sa mga bagong restawran o kaganapan na bukas sa publiko. Ang bawat isa ay nangangailangan ng pagkain, kaya kung may alam kang magandang restawran, maaari kang magmungkahi ng isa. Gustung-gusto ng lahat na makinig ng musika. Alamin ang impormasyon tungkol sa mga konsyerto sa iyong lugar at maaari mong imungkahi ang pagpunta sa kanila.
- Huwag matakot na mag-isip sa labas ng kahon. Maghanap ng iba`t ibang mga kaganapan tulad ng mga kaganapan na gaganapin sa mga museo o gallery, mga klase sa pagluluto, mga aktibidad sa yoga sa parke, at iba pa. Makilahok sa mga hindi pangkaraniwang kaganapan. Ipapakita ng mga pagkilos na tulad nito kung gaano ka kusa at bukas ang pag-iisip.
Mga Tip
- Siguraduhin na ikaw ay masaya. Dahil kung masaya ka, mararamdaman din ito ng ibang tao sa paligid mo!
- Maging matapat at tuparin ang iyong mga pangako. Ang katapatan ay mahalaga sa ibang tao at kung alam nila na ikaw ay isang tao na maaasahan nila, magpapahinga sila sa paligid mo.
- Tratuhin ang iba sa paraang nais mong tratuhin. Magpakita ng interes sa kanila at magpapakita rin sila ng interes sa iyo.
- Tiyaking pipiliin mo ang mga taong nakakatuwang makasama. Kung hindi ka masaya, nasa maling lugar ka.
