Ang pagsara ng sugat ay isang napakahalagang aksyon upang mapabilis ang proseso ng paggaling, o upang maikubli lamang ang pagkakaroon nito. Bago takpan ng bendahe o isang piraso ng gasa, siguraduhing nalinis ang sugat at ginagamot ng isang antibiotic na pamahid. Matapos ang sugat ay ganap na sarado, pagkatapos ay maaari mo itong magkaila gamit ang tagong, damit, pansamantala o permanenteng mga tattoo, at nakatutuwang mga pattern na bendahe. Kung ang sugat ay bunga ng iyong pag-uugali na nakapinsala sa sarili, humingi kaagad ng panlabas na tulong habang sinusubukang pagalingin ang sugat.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Bandaging ang Sugat
Hakbang 1. Suriin ang kalubhaan ng sugat
Una sa lahat, kailangan mo munang suriin ang lalim at kalubhaan ng sugat upang matukoy kung ang sugat ay tinahi o hindi. Kung ang sugat ay mukhang bukas, may matalim na mga gilid, o sapat na malalim upang maipakita ang iyong taba at kalamnan, magpatingin kaagad sa doktor! Ang mga uri ng sugat na ito ay dapat na isara kaagad upang mabawasan ang panganib ng impeksyon o pagkakapilat.
Hakbang 2. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay
Tandaan, dapat mo munang hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang isang hiwa o gasgas upang maiwasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon. Una, hugasan ang iyong mga kamay ng tubig at sabon na antibacterial, pagkatapos ay kuskusin ang lahat ng mga ibabaw ng iyong mga kamay sa loob ng dalawampung segundo bago hugasan nang lubusan. Kung nagkakaproblema ka sa pag-access ng sabon at tubig, gumamit ng hand sanitizer na naglalaman ng alkohol.
Hakbang 3. Pindutin ang sugat upang matigil ang pagdurugo
Pangkalahatan, ang pagdurugo mula sa isang mababaw na hiwa o pag-scrape ay titigil sa sarili nitong. Gayunpaman, kung hindi tumitigil ang pagdurugo, tiyakin na pinindot mo ang sugat gamit ang malinis na tela ng ilang sandali habang, kung kinakailangan, iangat ang nasugatang lugar upang matigil ang daloy ng dugo.
Hakbang 4. Linisin ang sugat
Dahan-dahang, banlawan ang ibabaw ng sugat ng malinis na tubig. Pagkatapos, linisin ang nakapalibot na lugar na may maligamgam, may sabon na tubig, ngunit tiyakin na ang sabon ay hindi pumasok sa bukas na sugat. Pagkatapos nito, patuyuin ang balat ng isang piraso ng gasa o ibang malinis na tela, pagkatapos ay linisin ang dumi o alikabok na nakakabit sa sugat gamit ang sipit na na-isterilisado sa alkohol.
- Kung may natitirang alikabok o dumi pa rin dahil mahirap maabot, makipag-ugnay kaagad sa doktor!
- Huwag gumamit ng hydrogen peroxide o iodine upang linisin ang mga sugat. Mag-ingat, ang dalawang sangkap na ito ay maaaring lalong makapinsala sa tisyu ng balat sa paligid ng sugat at mabagal ang proseso ng pagpapagaling!
Hakbang 5. Ilapat ang pamahid na antibiotic
Bagaman ang mga pagbawas o pag-scrape na hindi masyadong malalim ay maaaring pagalingin sa kanilang sarili, patuloy na mag-apply ng antibiotic na pamahid upang mapabilis ang proseso. Matapos bumili ng isang mahusay na de-kalidad na pamahid na antibiotic (tulad ng Bacitracin) sa parmasya, agad na maglagay ng isang manipis na layer ng pamahid sa isang malinis at pinatuyong ibabaw ng sugat.
Hakbang 6. Isara ang sugat
Matapos matuyo ang sugat, agad na takpan ito ng bendahe o plaster. Kung nais mo, maaari mo ring takpan ang sugat ng isang maliit na piraso ng gasa at pagkatapos ay ilakip ito sa espesyal na medikal na tape. Tandaan, ang mga bendahe o teyp ay dapat mapalitan kapag basa o marumi, at kapag ang dugo ay hinanggap sa kanila.
Ang bendahe o plaster ay maaaring alisin nang tuluyan makalipas ang ilang araw, o pagkatapos na tuluyan nang magsara ang sugat
Paraan 2 ng 3: Nagtakip ng mga Sugat na Nakagagamot
Hakbang 1. Gumamit ng isang tagapagtago at isang eyeliner brush
Upang maitago ang mga hiwa o pag-scrape, subukang bumili ng isang tagapagtago at eyeliner brush sa iyong pinakamalapit na tindahan ng kagandahan o parmasya. Pagkatapos, ilapat ang tagapagtago gamit ang sipilyo sa ibabaw ng sugat sa isang tuwid na linya. Pagkatapos nito, iwisik ang transparent na pulbos sa tuktok ng tagapagtago upang ang makeup ay hindi ilipat o kuskusin.
Siguraduhin na ang makeup ay inilapat lamang sa sugat na ganap na natatakpan gamit ang isang malinis na brush
Hakbang 2. Magsuot ng damit na tumatakip sa sugat
Ang pamamaraang ito ay talagang ang pinakamadali at pinakamabisang paraan upang isara ang mga sugat sa iyong katawan. Halimbawa, maaari kang magsuot ng damit na may mahabang manggas at mahabang pantalon (o mga palda) upang maitago ang mga pinagaling na hiwa at gasgas. Kung ang panahon ay sapat na mainit, balansehin ang sangkap sa pamamagitan ng pagsusuot ng mas magaan o pagbubunyag ng damit sa isang hindi nasugatan na lugar.
- Halimbawa, kung nakasuot ka na ng damit na may manggas upang itago ang isang hiwa sa iyong braso, subukang balansehin ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng shorts.
- Siguraduhin na ang damit ay hindi masyadong masikip kaya't ang sugat ay may puwang upang pagalingin.
Hakbang 3. Gumawa ng isang pansamantalang tattoo
Sa katunayan, ang pansamantalang mga tattoo ay isang nakakatuwang paraan upang magkaila ang isang sugat na ganap na nakasara. Interesado sa paggawa nito? Subukang bumili ng pansamantalang mga sheet ng tattoo sa isang tindahan ng kagandahan o pagkuha ng iyong sariling pansamantalang mga tattoo gamit ang eyeliner. Pagkatapos ng ilang araw, ang tattoo ay maaaring alisin na may banayad na paggalaw hangga't maaari gamit ang tubig na may sabon.
Hakbang 4. Maglagay ng isang nakatutuwang may pattern na bendahe o tape
Upang maitago ang isang sugat na hindi sakop ng damit, subukang gumawa ng iyong sariling bendahe o bendahe sa tulong ng kaakit-akit na patterned tape, na mabibili sa maraming mga online at offline na tindahan. Una, maglagay ng isang layer ng nakatutuwang patterned tape sa gilid ng hindi malagkit na bendahe o tape, pagkatapos ay putulin ang anumang labis na tape na nakabitin sa mga gilid ng bendahe o tape. Pagkatapos, ilapat ang bendahe o tape sa sugat tulad ng dati.
Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa Pag-uugali na Sumasakit sa Sarili
Hakbang 1. Humingi ng tulong sa labas upang harapin ang negatibong pag-uugali
Kahit na ang oras para sa pinsala sa sarili ay tapos na, dapat ka pa ring humingi ng panlabas na tulong upang mapabilis at magaan ang iyong proseso sa pag-recover. Halimbawa, talakayin ang iba't ibang mga pagpipilian (tulad ng pagpapayo o nagbibigay-malay na pag-uugaling therapy) na mayroon ka sa iyong doktor at pagkatapos ay isaalang-alang kung ang panlabas na mga kadahilanan ay nag-aambag sa pag-uugali, tulad ng isang karamdaman sa pagkain o pang-aabusong sekswal. Tiwala sa akin, ang pagpunta sa malalim at pag-unawa sa mga ugat ng mga pag-uugaling ito ay maaaring magbago sa pagtingin mo sa mga sugat, at kung paano pinakamahusay na takpan ang mga ito.
Hakbang 2. Takpan ang makeup ng makeup
Habang nangyayari ang proseso ng pagbawi, walang mali sa pagtatago ng mga peklat na may mabibigat na pampaganda ngunit natural pa rin ang hitsura. Sa partikular, pumili ng isang tagapagtago na may berdeng base, na kung saan ay magagawang masakop ang pamumula ng sugat nang epektibo. Dahan-dahang, ilapat ang napiling produkto ng make-up sa nasugatang balat hanggang sa ganap na magkaila ang peklat, pagkatapos ay tapikin ang pundasyon ng pulbos upang mai-lock ang kulay.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, pumili ng isang tagong lilim na pinakamalapit sa iyong natural na tono ng balat. Iwasan din ang mga tagapagtago na naglalaman ng mga nagpapaliwanag na ahente dahil ang mga sangkap na ito ay higit na bibigyang diin ang pagkakaroon ng sugat
Hakbang 3. Gumawa ng isang tattoo
Makipag-ugnay sa isang kapani-paniwala at kagalang-galang na tattoo artist upang talakayin ang posibilidad na takpan o masking ang sugat na ginawa mo sa isang tattoo. Kung nais mo, maaari mo ring ipakita sa kanya ang gusto mong disenyo o gusto mo. Gayunpaman, bago gawin ang pamamaraang ito, isaalang-alang ang iyong kahandaang magkaroon ng isang permanenteng tattoo.
