3 Mga paraan upang Maghurno ng Pagkain

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga paraan upang Maghurno ng Pagkain
3 Mga paraan upang Maghurno ng Pagkain

Video: 3 Mga paraan upang Maghurno ng Pagkain

Video: 3 Mga paraan upang Maghurno ng Pagkain
Video: Dr. Rainan Gloria explains how a person develops varicose veins | Salamat Dok 2024, Nobyembre
Anonim

Ang pagbe-bake ng pagkain ay nangangahulugang pagluluto ng pagkain na may tuyong direktang init. Ang toaster ay matatagpuan sa oven, karaniwang sa tuktok ng oven, na hinihiling na ilipat mo ang racks sa pinakamataas na posisyon. Ang ilang mga grills ay matatagpuan sa ilalim ng oven, sa isang hiwalay na lugar na kahawig ng isang drawer. Mga inihaw na karne, gulay, at prutas sa mataas na init at ihanda ang iyong pagkain para sa matinding init.

Hakbang

Paraan 1 ng 3: Paghahanda ng Grill

Broil Hakbang 1
Broil Hakbang 1

Hakbang 1. Pumili ng isang kawali o kawali para sa pagluluto sa hurno

Huwag gumamit ng mga kawali na masyadong malalim, o kung hindi man ay hindi magkakasya sa pagitan ng oven ng oven at ng toaster.

  • Pagwilig ng kawali gamit ang nonstick spray. Kung plano mong maghurno ng isang bagay na maaaring maging marumi, lagyan ng kaldero o kawali ng aluminyo foil para sa mas madaling paglilinis sa paglaon.
  • Gumamit ng isang slotted skillet para sa pinakamahusay na mga resulta. Ang ganitong uri ng kawali ay dinisenyo para sa pag-ihaw upang mas madali ang pagkalat ng init sa ilalim ng pagkain.
Image
Image

Hakbang 2. Ilagay ang oven rack sa itaas na hilera

Siguraduhin na ilipat mo ang racks habang malamig pa ang oven.

Broil Hakbang 3
Broil Hakbang 3

Hakbang 3. Init ang grill

Karaniwan, ang oven ay nagbibigay ng dalawang mga setting para sa toaster; sa (on) at off (off). Ang iba pang mga oven ay maaaring magbigay ng isang mataas o mababang pagpipilian.

Hayaang magpainit ang oven ng halos 5 minuto bago mo ilagay ang pagkain dito. Sa ganoong paraan, tataas ang temperatura at mabilis kang maluluto ng pagkain

Paraan 2 ng 3: Pag-ihaw ng Meat at Isda

Broil Hakbang 4
Broil Hakbang 4

Hakbang 1. Timplahan ang karne, manok at isda ng langis ng oliba o mantikilya

Image
Image

Hakbang 2. Ilagay ang karne o isda sa isang litson o baking sheet

Image
Image

Hakbang 3. Ilagay ang kawali sa oven sa tuktok na hilera, mga 10 cm mula sa pinagmulan ng init

Broil Hakbang 7
Broil Hakbang 7

Hakbang 4. Iwanan ang karne o isda sa oven hanggang sa maluto silang pantay

I-flip ang kalahati ng karne hanggang sa matapos itong magluto upang matiyak na ang iyong pagkain ay luto nang pantay.

  • Siguraduhin na ang oras ng pagluluto sa hurno ay tumutugma sa isa na nakasaad sa resipe. Ang kabuuang oras ng pagluluto ay nakasalalay sa nais na antas ng doneness at ang kapal ng karne.
  • Pahintulutan ang isda na magpahinga sa ilalim ng grill ng humigit-kumulang na 5 minuto bawat 1 pulgada (1.27 cm) na kapal. I-flip ang isda pagkatapos ng 3 minuto kung ang karne ay mas makapal kaysa sa 2.5 cm.

Paraan 3 ng 3: Baking Fruits at Gulay

Image
Image

Hakbang 1. Ilagay ang mga gulay tulad ng peppers at kamatis sa ilalim ng grill upang masunog at matanggal ang balat

Image
Image

Hakbang 2. Magluto ng mga gulay at prutas sa ilalim ng grill upang bigyan sila ng malutong lasa sa labas habang pinapanatili ang lambot at kahalumigmigan na nilalaman ng loob

Broil Hakbang 10
Broil Hakbang 10

Hakbang 3. Gumamit ng isang baking dish upang maaari mong pukawin ang mga gulay at prutas kung kinakailangan

Broil Hakbang 11
Broil Hakbang 11

Hakbang 4. Timplahan ang mga prutas at gulay, o iwisik ang langis o mantikilya bago magbe-bake

Broil Hakbang 12
Broil Hakbang 12

Hakbang 5. Ilagay ang prutas at gulay sa ilalim ng grill ng halos 5 minuto

Tiyaking patuloy mong suriin upang matiyak na ang mga prutas at gulay ay hindi masunog.

Image
Image

Hakbang 6. Subukan ang litson ng pinya, saging, mangga, asparagus, zucchini, melokoton at paminta

Broil Hakbang 14
Broil Hakbang 14

Hakbang 7. Tapos Na

Inirerekumendang: