Ang paglalaro ng golf ay isang masaya at nakakarelaks na libangan para sa karamihan ng mga tao, at isang mapagkumpitensyang isport para sa iba. Kapag natututo na maglaro ng golf, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral ng ilang pangunahing mga patakaran at diskarte para sa pagtatayon sa club upang maabot ang bola ng golf. Kapaki-pakinabang din na malaman kung paano makakuha ng kagamitan at matuto ng wastong pag-uugali habang nasa golf course upang makapaglibang ka sa lahat ng iyong pinaglalaruan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 5: Pag-aaral ng Mga Pangunahing Batas sa Golf
Hakbang 1. Alamin ang layunin ng laro
Sa golf, ang object ng laro ay upang idirekta ang bola mula sa panimulang punto nito, na tinatawag na isang "katangan", papunta sa berde (ang madamong lugar sa paligid ng butas) at itapon ito sa butas. Ang mga butas ay minarkahan ng isang watawat, at kailangan mong makuha ang bola sa butas sa kaunting posibleng bilang ng mga stroke. Ang "butas" ay hindi lamang isang butas sa literal na kahulugan ng salita, ngunit tumutukoy din sa buong lugar mula sa katangan hanggang sa berde, kung nasaan ang aktwal na butas.
Ang isang karaniwang golf course ay mayroong 18 butas, o mga lugar na naglalaman ng mga tee, gulay, at mga butas na minarkahan ng mga watawat. Mayroon ding isang maliit na kurso, na mayroon lamang 9 na butas, at perpekto para sa mga nagsisimula
Hakbang 2. Maglaro ng golf sa pagkakasunud-sunod ng mga butas
Ang bawat golf course ay magkakaiba sa mga tuntunin ng istraktura at kung aling mga butas ang magsisimula at magtatapos sa paglalaro. Ang bawat butas ay may "katangan" na lugar (kung saan nagsisimula ang paglalaro), at isang pisikal na butas upang wakasan ito. Magandang ideya na magdala ng isang mapang patlang sa iyo kapag naglaro ka, o sumama sa isang pangkat na may hindi bababa sa isang tao na nakakaunawa sa pagkakasunud-sunod ng mga korte.
Kumuha ng isang mapa ng kurso sa pangunahing tanggapan ng golf course, kung saan maaari kang mag-check-in at magrenta ng kagamitan
Hakbang 3. Maglaro nang paisa-isa sa pangkat
Upang maiwasan ang pagkalito at maiwasan ang lahat na tama ang pagpindot ng bola, alamin kung kailan ang iyong pagkakataon. Sa pangkalahatan, ang taong nakakakuha ng pinakamahusay na iskor sa nakaraang butas, ay magtatanggal (suntukin ang bola sa simula ng laro) sa unang lugar. Ang susunod na pagliko ay ang taong may pangalawang pinakamahusay na iskor, at ang taong may pinakamasamang paglalaro (o pagkakaroon ng pinakamataas na iskor) ay makakakuha ng huling pagliko.
Matapos ang pagkalagot sa bawat butas, ang taong may pinakamalayong bola mula sa butas ay kumukuha ng unang pagbaril, pagkatapos ay ang taong may pinakamalayong segundo ng bola, at iba pa hanggang sa maabot ng lahat ang bola patungo sa butas
Hakbang 4. Huwag ilipat ang bola sa korte
Kung ang isang golf ball ay mapunta sa isang hindi ginustong lokasyon (karaniwan ito sa mga nagsisimula), huwag kunin ito at ilipat ito dahil labag ito sa mga panuntunan. Dapat mong pindutin ang bola kung saan ito mapunta, maliban kung na-block ng isang gawa ng tao, tulad ng isang yardage marker o lata ng beer.
- Kung nag-aalangan ka kung ang mga bagay na malapit sa bola ay nahulog sa kategorya ng hadlang, tanungin ang isang bihasang manlalaro tungkol dito.
- Kung ang bola na iyong na-hit ay lumalabas sa mga hangganan o napunta sa tubig, makakatanggap ka ng parusa na 1 stroke. Susunod, ilagay ang bagong bola kung saan mo ito na-hit, at subukang muli.
Hakbang 5. Itala ang iskor na nakukuha mo para sa bawat butas
Ang bawat butas sa isang golf course ay may perpektong bilang ng mga stroke na dapat gawin upang makuha ang bola ng golf sa butas, na kilala bilang "Par". Sa tuwing pinindot mo ang bola ay mabibilang bilang "1" (welga) sa iyong iskor. Ang saklaw ng mga par ay nasa pagitan ng 3 at 5, at ang bawat butas sa golf course ay tatawaging "Par 3", "Par 4", o "Par 5".
- Ang marka sa bawat butas ay mapangalanan ayon sa par na ginawa para sa butas na iyon. Halimbawa, ang pagpindot ng 2 bola sa ilalim ng par, o pagkuha ng isang golf ball sa butas na may 3 stroke sa isang 5-par hole, ay tinatawag na "Eagle". Ang paggawa ng 1 stroke sa ilalim ng par ay tinatawag na "Birdie", at ang paggawa ng stroke na katumbas ng par ay tinatawag na "Par".
- Ang paggawa ng 1 stroke ng bola over par ay tinatawag na "Bogey". Ang paggawa ng 2 stroke sa par ay tinatawag na "Double Bogey", 3 stroke sa par ay tinatawag na "Triple Bogey", at iba pa.
Hakbang 6. Manalo ng laro sa pamamagitan ng pagkuha ng pinakamababang iskor sa dulo
Kapag naabot ng iyong pangkat ang huling butas, ang taong may pinakamababang pangkalahatang iskor ay nanalo. Upang subaybayan ang iyong mga kasanayan sa buong laro, ihambing ang iyong iskor sa par para sa bawat butas. Kung maaari mong ma-hit ang parehong bilang ng mga stroke tulad ng par o sa ilalim ng par, napalaro mo nang napakahusay.
Sa simula, maaaring ang bilang ng mga stroke na iyong gagawin ay lalampas sa par, lalo na sa isang mahirap na butas, lalo na sa par 5. Normal ito. Ang iyong mga kasanayan ay mapabuti pagkatapos mong magsanay ng marami
Hakbang 7. Subukang gumamit ng isang Par 3 pitch upang magsimula
Ang isang kurso na Par 3 ay nangangahulugang ang lahat ng mga butas sa kurso ay Par 3 kaya ang distansya sa pagitan ng katangan at ang butas ay magiging mas maikli kaysa sa karaniwang kurso, na may isang halo ng butas na binubuo ng Par 3, 4 at 5. Ang ganitong uri ng kurso ay perpekto para sa mga nagsisimula.
Ang kabuuang par para sa isang kurso ay ang par na kabuuan ng lahat ng mga butas. Sa pangkalahatan, ang bilang ay 72 sa karaniwang mga golf course, at ang bilang ay magiging mas maliit sa mas maliit na mga kurso. Ang isang kurso na may 9 na butas at Par 3 ay magkakaroon ng kabuuang 18 par
Bahagi 2 ng 5: Pag-set up ng swing
Hakbang 1. Tumayo nang bahagyang baluktot ang iyong balakang at tuhod
Tumayo kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balakang, at pantay na ibinahagi ang iyong timbang sa pagitan ng gitna ng iyong mga paa, hindi sa iyong mga takong o daliri. Yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at ikiling ang iyong katawan pasulong, patungo sa iyong balakang upang ang dulo ng golf club ay hawakan ang lupa kung saan ay matamaan mo ang bola sa paglaon.
- Upang bumangon nang maayos, isipin ang isang bowler na nakatayo bago itoy ang bola paatras para sa isang pagkahagis: magkalat ang iyong timbang sa pagitan ng iyong mga binti, medyo nakasandal sa iyong balakang.
- Lumiko ang iyong di-nangingibabaw na bahagi patungo sa target o butas. Halimbawa, kung ikaw ay kanang kamay (hindi kamay), iangat ang golf club sa kanan, pagkatapos ay i-swing ito pababa, sa kaliwa upang ang club ay pindutin ang golf ball patungo sa kaliwa.
Hakbang 2. Iangat ang golf club pabalik, kahanay sa lupa
Kapag nakakataas ng isang stick, ang pagkakasunud-sunod na kailangan mong gawin mula sa labas ay nagsisimula sa ulo ng stick, kamay, braso, balikat, at sa huli ang balakang. Ang nangingibabaw na braso ay dapat palaging malapit sa gilid ng katawan, at sa pagdaan ng kamay sa nangingibabaw na binti, ang bigat ng katawan ay dapat magsimulang lumipat sa binti na iyon.
Kapag ito ay parallel sa lupa, ang golf club ay dapat nakaharap upang ang bilugan na dulo ay nakaturo paitaas
Hakbang 3. Iangat ang golf club hanggang sa 90 degree
Ipagpatuloy ang paglipat ng iyong timbang sa iyong nangingibabaw na bahagi, at yumuko ang iyong mga siko upang maiakyat ang stick, 90 degree mula sa iyong braso, halos kahilera sa sahig. Ang mga balikat ay paikutin paitaas, at ang nangingibabaw na balakang ay kukuha ng mas mabibigat na timbang.
Sa puntong ito, ang dulo ng stick ay dapat na nakaharap sa paurong sa direksyon sa tapat ng direksyon ng swing
Hakbang 4. Paikutin ang iyong mga balikat upang ituro ang golf club up
Paikutin ang balikat upang ang di-nangingibabaw na balikat ay nasa ilalim ng baba, at ang mga lateral na kalamnan sa mga gilid ng katawan ay nakaunat. Igagalaw nito ang stick hanggang sa ito ay nasa itaas ng iyong ulo ng halos 180 degree. Ang bigat ng golf club ay ililipat sa mga braso at kamay, at ang ulo ng club ay magtuturo pababa.
- Isipin na ang kamay ay nasa posisyon ng 1. Ito ang antas ng taas ng kamay mula sa lupa.
- Ang nangingibabaw na mga bukung-bukong at balakang, kasama ang mga balikat ay pakiramdam na ang mga ito ay bumagsak patungo sa bola.
Bahagi 3 ng 5: Pindutin ang Bola
Hakbang 1. Ilipat ang iyong timbang sa katawan nang bahagya sa kabilang panig habang itinutulak mo ang stick
Kapag ang stick ay swung down, ang bigat ng katawan ay dapat na ilipat bahagyang sa direksyon ng swing. Ang siko ng nangingibabaw na kamay ay lilipat sa harap ng nangingibabaw na balakang. Gayunpaman, panatilihing nakasentro ang iyong katawan sa sinturon ng sinturon na nakaharap sa bola.
Panatilihing nakabitin ang iyong pulso kapag nagsimula kang ibababa ang golf club, upang maiwasan ang pagbagsak ng bigat ng club mula sa itaas
Hakbang 2. Ituwid ang iyong katawan patungo sa target habang ang club ay tumama sa golf ball
Kapag na-hit ng stick ang bola, ang iyong balakang ay magpapatuloy na paikutin upang ang bahagi ng iyong katawan na nakaharap sa target ay magiging tuwid. Panatilihin ang iyong ulo sa likod ng bola kapag naabot mo ang bola, at yumuko ang iyong nangingibabaw na pulso.
Ngayon, ang karamihan sa timbang ng iyong katawan ay lilipat sa iyong di-nangingibabaw na bahagi, o sa gilid ng iyong katawan na nakaharap sa target
Hakbang 3. Palawakin nang buo ang parehong mga braso upang masundan ang bola
Huwag tumigil sa pag-indayog pagkatapos mong matamaan ang bola. Itaas ang iyong mga braso at golf club hanggang sa halos magkatulad sila sa lupa patungo sa target. Dahil maiikot mo ang iyong balakang habang nakikipag-swing ka, ang iyong mga bisig ay dapat na gumalaw nang bahagya papasok at bumalik sa iyong katawan.
- Ang iyong nangingibabaw na tuhod ay dapat na jerk papasok, patungo sa tuwid na tuhod habang inililipat mo ang iyong timbang sa huling sandali, upang ang agwat sa pagitan ng iyong mga binti ay magsasara.
- Naaangkop ang follow-up, lalo na ang pagtigil sa golf club sa ibaba ng antas ng kamay. Ipinapahiwatig nito na matagumpay mong nakontrol ang iyong braso at pulso. Ang dulo ng ulo ng golf club ay dapat na magturo paitaas.
Bahagi 4 ng 5: Pagkuha ng Kagamitan
Hakbang 1. Kunin ang minimum na bilang ng mga golf club na kinakailangan
Pinapayagan kang maximum na 14 na stick sa iyong bag, ngunit talagang kailangan mo lamang ng isang driver, putter, sand wedge, 6-iron stick, 8-iron stick, pitching wedge at hybrid kapag nagsisimula. Maaari kang magrenta ng mga club sa golf course, o bumili ng gamit na diskwento sa golf club sa mga tindahan ng pampalakasan.
Kung hindi ka pa nakakalaro ng golf dati, subukang maglaro kasama ang isang taong handang magpahiram sa iyo ng isang club, magrenta ng club sa golf course, o bisitahin ang isang site ng pagsasanay sa golf upang subukan ang iba't ibang uri ng mga golf club bago ka bumili ng iyong sariling kagamitan
Hakbang 2. Kumuha ng isang katangan at isang golf ball
Madaling makita ang mga tee, na may maliwanag na kulay na plastik o mala-hugis na kuko na hugis na ginamit upang ilagay ang bola bago mo ito maabot nang maaga sa laro. Magagamit ang mga bola ng golf sa iba't ibang mga presyo at kalidad na mapagpipilian. Kung hindi ka pa nakakapaglaro noon, bumili ng murang bola sa halagang IDR 280 libo bawat dosenang.
- Maaari kang mawalan ng maraming mga bola sa unang pagkakataon na maglaro ka ng golf. Kaya, magandang ideya na huwag gumastos ng maraming pera sa mamahaling bola.
- Ang ilang mga korte ay nagbibigay ng isang bola na maaaring magamit. Makipag-ugnay sa tanggapan ng golf course upang malaman kung nagbibigay sila ng mga bola ng golf.
- Maaari kang bumili ng mga tee at golf ball sa isang tindahan ng palakasan.
Hakbang 3. Bumili ng guwantes na golf at mga bag
Mahalagang magsuot ng guwantes na golf dahil ang iyong mga kamay ay maaaring mag-scald pagkatapos ng ilang mga stroke. Kapaki-pakinabang din ang mga guwantes upang ang iyong mga kamay ay maaaring mahawakan pa rin ang stick kahit na pawis ka. Maghanap ng guwantes na akma sa iyo sa isang tindahan ng palakasan.
Para sa mga bag, maaari kang gumamit ng anumang bag hangga't ito ay malakas at maaaring magamit upang magdala ng mga stick, bola, gamit sa ulan, inuming tubig, at / o meryenda. Subukang bisitahin ang mga matipid na tindahan, mga benta sa pangalawang kamay, o mga online site na nagbebenta ng mga ginamit na kagamitan upang makahanap ng mga bag ng golf
Bahagi 5 ng 5: Paglalaro ng Golf na may Wastong Pag-uugali
Hakbang 1. Sundin ang iyong pangkat
Habang hindi mo kailangang magmadali upang maabot ang bola o tumakbo patungo dito, mahalaga na laging handa na tumama kapag nasa iyo na. Alamin kung kailan ang iyong tira, at subukan lamang ang 1 o 2 na pag-indayog bago ka talaga tumama sa bola.
Ang Golf ay isang larong panlipunan kaya't inaasahan mong magkaroon ng mga pakikipag-usap sa ibang mga tao sa pangkat. Gayunpaman, huwag gawin ito kung turn ng tao ang tumama sa bola. Ang labis na pakikipag-usap kapag ang isang tao ay tungkol sa matumbok ang bola ay maaaring makagambala sa kanya at magresulta sa isang masamang pagbaril
Hakbang 2. Sumigaw ng Fore! " kung ang bola na tinamaan mo ay napupunta sa isang tao.
Ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay isang nagsisimula dahil ang iyong mga stroke ay maaaring lumayo sa hindi inaasahang mga direksyon. Huwag maghintay ng mahabang sumigaw. Kung ang bola ay tumama sa isang tao, sumigaw ng "Fore!" Na kasing lakas hangga't maaari upang tumingin siya at makaalis sa paraan ng bola.
Ang isang lumilipad na bola ng golf ay maaaring seryosong makapinsala sa sinuman kung tumama ito sa katawan. Mahalaga ang pagkilos na ito para sa kaligtasan at etika sa pangkalahatan
Hakbang 3. Iwasang tumayo sa daanan ng paglipad ng bola sa golf
Kapag ang isang tao ay malapit nang tumama sa isang bola ng golf, tumayo ng ilang mga paa ang layo mula sa kanya o bahagyang bumalik sa likod upang hindi maistorbo siya. Huwag tumayo o lumakad sa daanan sa pagitan ng tao at ng target.
Manatiling alerto para sa mga manlalaro sa labas ng pangkat na gumagamit din ng golf course. Ang mga bola mula sa ibang mga manlalaro minsan ay napupunta sa iyong butas. Huwag hawakan ang bola, at hayaang ang tao mismo ang pumili nito
Hakbang 4. Hanapin ang nawawalang bola sa loob lamang ng 3 minuto
Kung nawawala ang bola, hanapin ito sa loob lamang ng 3 minuto. Susunod, kumuha ng parusa ng 1 stroke at gumawa ng isa pang pagbaril sa parehong lokasyon kapag na-hit mo ang nawawalang bola. Gawin ang pagbaril na ito sa pamamagitan ng pagtayo kung saan mo na-hit ang nawawalang bola, pagkatapos ay "ihulog" ang bola sa pamamagitan ng paghawak nito sa taas ng balikat at ilabas ito sa lupa.
