Ang pagkahumaling ay isang mahalagang sangkap ng anumang pag-aasawa o pangmatagalang relasyon. Ang pag-aasawa ay magtatagal at mas masaya kapag ang asawa at asawa ay naaakit sa bawat isa. Ngunit pagkatapos ng maraming taon ng kasal, ang pagkahumaling ay hindi na prioridad, lalo na kung tumataas ang iba pang mga aktibidad. Upang matiyak na ang iyong asawa ay interesado pa rin sa iyo, bigyang pansin ang iyong pisikal na hitsura, paunlarin ang iyong pagkatao, at dagdagan ang pagkahilig sa iyong pag-aasawa.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbibigay pansin sa Hitsura
Hakbang 1. Magbihis ng maayos
Maraming mga aspeto ng iyong hitsura na wala kang kontrol. Ngunit sa kabutihang palad, ang pagkahumaling ay higit na nakabatay sa mga bahagi ng hitsura na maaaring makontrol. Ang pagbibigay pansin sa hitsura, pagpapanatili ng kalinisan, at hitsura na kaaya-aya ay magiging mas epektibo sa pag-akit ng mga asawa kaysa sa sumailalim sa isang marahas na pisikal na pagsusuri. Tiyaking ikaw:
- Pagsisipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw
- Regular na shower
- Mag-ahit o mag-trim ng maayos sa buhok ng katawan
- Pagsusuklay nang maayos sa buhok
Hakbang 2. Bumili ng magagandang damit na akma
Hindi mo kailangang baguhin ang iyong istilo ng damit upang masiyahan ang iyong asawa. Gayunpaman, ang mga damit na akma sa iyong hugis ng katawan ay ang susi sa magandang hitsura. Maaaring gusto mong pumili para sa isang bahagyang mas pormal na kasuotan, kaya iwasan ang mga sweatpant o mga pantas na maong. Maghanap ng natural, kumportableng mga materyales na madaling pangalagaan, tulad ng koton, lana, at seda. Ang mga materyal na ito ay makakatulong na mapanatili ang mga damit sa hugis.
Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng mga damit na akma, isaalang-alang ang isang tindahan na dalubhasa sa damit na umaangkop sa hugis ng iyong katawan. Dapat tulungan ka ng sales assistant na pumili ng mga damit na nababagay sa hugis ng iyong katawan at naaangkop sa iyong panlasa
Hakbang 3. Magsuot ng pulang damit
Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na maging mas naaakit sa mga kababaihan na nagsusuot ng pula kaysa sa mga babaeng nagsusuot ng iba pang mga kulay. Ang kulay na pula ay nagpapalitaw ng pagnanasa at kaguluhan, kaya bumili ng mga pulang espesyal na damit, kabilang ang damit na panloob at damit-panloob kung nais mong lumikha ng isang mas malalim na impression.
Hakbang 4. Manatiling nasa hugis
Ang pagdaragdag ng edad ay nakakaapekto sa katawan ng tao. Gayunpaman, hindi mo kailangang maging payat tulad ng isang supermodel o magkaroon ng isang patag na tiyan upang magmukhang maganda sa paningin ng iyong asawa. Kailangan mo lamang panatilihin ang iyong timbang sa isang masustansiyang diyeta at katamtamang pag-eehersisyo ng epekto upang manatiling malusog at malusog.
- Ang pagpapanatili ng isang malusog at magkasya pisikal na hitsura ay makakatulong din sa iyo na maging mas tiwala. Ang kumpiyansa sa sarili ay malawak na itinuturing bilang isang napaka-kaakit-akit na kalidad.
- Ang katamtamang pag-eehersisyo ng epekto ay sapat upang maibigay ang mga benepisyo na nais mo. Halimbawa, mabilis na paglalakad ng 20 minuto araw-araw. Bawasan ang mga bahagi ng pagkain at mga pagkaing mataas ang calorie.
Hakbang 5. Magkaroon ng magandang pustura
Ang mabuting pustura ay pinapanatili ang iyong katawan na tumingin sa pinakamahusay na hugis nito at nagpapalitaw ng mga damdamin ng akit sa iba. Tumayo nang tuwid, umupo ng tuwid, at labanan ang pagnanasang yumuko o umupo. Panatilihin ang iyong ulo at ibalik ang iyong balikat upang mapanatili ang iyong pustura na perpekto.
Hakbang 6. Alalahanin mo siya kapag namimili
Tuwing ngayon at pagkatapos, bumili ng sekswal na damit-panloob o iba pang pang-senswal na damit. Ipakita ito sa iyong asawa at ipaalam sa kanya na binili mo ang lahat para sa kanya. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagbili ng isang bagay na nakakaakit sa kanyang paboritong kulay.
Ang paraan ng paghahatid ng isang mensahe ay may impluwensya tulad ng mensahe mismo. Halimbawa, caswal na isuksok ang iyong pinakabagong damit-panloob sa kanyang mga kamay, pagkatapos habang nananatili pa rin, lumayo na may kaunting swing ng balakang. Ang iyong wika sa katawan ay maaaring maghatid ng isang mas malalim na kahulugan kaysa sa mga salita lamang
Hakbang 7. Gumawa ng isang menor de edad na pagpapaganda
Hindi mo kailangang ganap na baguhin ang iyong hitsura, ang pagbabago ng isang katangi-tanging katangian ay sapat na upang maibalik ang pansin ng iyong asawa. Isaalang-alang ang pagsubok ng isang bagong hairstyle, pagdaragdag ng mga highlight sa iyong buhok, o palayawin ang iyong sarili sa spa upang bigyan ang iyong balat ng isang glow. Kung iniisip mo ang tungkol sa gastos o hindi mo nais ang permanenteng epekto ng isang pangunahing pagbabago, subukan ang isang mas simpleng pagbabago tulad ng pagbili ng isang bagong kulay ng kolorete o pampaganda ng mata.
Hakbang 8. Mag-ukit ng isang ngiti sa iyong mukha
Ang ngiti ay isa sa pinakamahalagang paraan upang maakit ang isang lalaki kapag siya ay walang asawa, kaya't hindi nakakagulat na ang ngiti sa iyong asawa pagkatapos ng kasal ay maaari pa ring hawakan siya sa parehong paraan. Ang isang magiliw, masaya, at masayang pag-uugali ay ang susi sa pag-akit ng asawa.
Paraan 2 ng 3: Pagbubuo ng isang Kaakit-akit na Pagkatao
Hakbang 1. Magpakita ng kumpiyansa
Kung hindi mo mahal ang iyong sarili, ang iyong kawalan ng tiwala at kumpiyansa sa sarili ay makikita sa iyong pakikipag-ugnay sa iyong asawa. Ang kumpiyansa ay isang kaakit-akit na kalidad, at ang kawalan ng kumpiyansa ay maaaring magpakita sa iyo na hindi kaakit-akit. Sabihin sa iyong sarili na ikaw ay sekswal, kaakit-akit, at kaakit-akit. Ituon ang mga katangiang pinakamamahal mo, at tandaan na ang asawa mo ay umibig sa iyo sa isang mabuting kadahilanan.
- Ang pagsasalita nang tiwala at pagkakaroon ng isang patayo, tiwala na pustura ay makakatulong na maipakita ang iyong kumpiyansa sa sarili.
- Kung hindi mo matanggal ang mga negatibong saloobin tungkol sa iyong sarili, isaalang-alang ang paglalapat ng mga ehersisyo tulad ng pagmumuni-muni o therapy upang makakuha ng kaunting dagdag na tulong.
Hakbang 2. Maging sarili mo
Ang kakayahang alagaan ang iyong sarili nang emosyonal ay maaaring makatulong sa iyo na maging positibo. Kung ganap kang nakasalalay sa iyong asawa, mas malamang na maging kritikal ka kapag hindi ka niya mapayapa. Maaaring mapalayo siya ng kritisismo. Upang maging iyong sarili, maaari kang:
- Paggugol ng oras sa mga malalapit na kaibigan at pamilya
- Ituloy ang isang libangan
- Kumuha ng mga kurso sa iyong lugar ng interes
Hakbang 3. Makipag-ugnay sa iyong asawa
Magpasalamat sa iyong asawa sa tabi mo. Pahalagahan ang oras na ginugol mo nang magkasama, at maghanap ng mga pagkakataong makagugol ng de-kalidad na oras sa kanya. Ayusin ang isang petsa o ibang paraan upang manatiling nakikipag-ugnay sa buong araw. Hindi bababa sa isang beses sa isang araw, maghanap ng mga pagkakataong makapag-chat sa telepono, Skype o text upang maipakita na iniisip mo siya.
Hakbang 4. Humingi ng tulong sa takdang aralin kapag pagod ka na
Ang pagtuon sa iyong pag-aasawa ay maaaring maging mahirap kung mayroon kang mga anak, isang karera, isang tahanan, at iba pang mga responsibilidad. Siguraduhin na ang iyong lakas ay hindi maubos upang maalagaan ang maraming mga bagay kung nais mong ituon ang pansin sa pag-akit ng pansin ng iyong asawa. Kung nagsisimula kang makaramdam ng pagkabalisa, maghanap ng sinumang makakatulong na mapagaan ang iyong karga. Ang tulong ay magbabawas ng pagkahilig na magulo, na makakasira sa mood. Kaya mo:
- Humihiling sa asawa na tumulong sa mga gawain sa bahay
- Hilingin sa isang kaibigan na tulungan ka sa bahay
- Umarkila ng mga yaya upang bigyan ka ng libreng oras
- Paggamit ng mga kasambahay o serbisyo sa paglilinis
Hakbang 5. Tanungin ang iyong asawa sa lahat tungkol sa kanya
Ang pag-usisa tungkol sa iyong asawa ay ang susi sa muling pagbuhay ng iyong kasal. Huwag kumilos tulad ng hinuhulaan o nakakainis siya, tiwala na palaging may isang panig na hindi mo alam tungkol sa kanya. Magtanong tungkol sa kanyang buhay, kanyang emosyon, at kanyang mga karanasan sa paglinang ng mga ugnayan at akit sa bawat isa.
Hakbang 6. Pag-usapan ang tungkol sa iyong damdamin
Huwag ilihim ang iyong damdamin mula sa iyong asawa. Sabihin mo sa akin kung ano ang iniisip at nararamdaman. Huwag mahiya kung kailangan mo ng dagdag na suporta. Maging matapat at sabihin sa iyong sarili na ang pagbabahagi ng iyong damdamin ay susi sa pagtatanim at pag-aalaga ng mga ugat ng isang pag-aasawa sa kapwa akit.
Hakbang 7. Sabay tawa
Sa iyong pagtanda, maaari kang magsimulang magseryoso sa buhay kaysa noong ikaw ay bagong kasal. Maging seryoso kung kailangan, ngunit tiyaking alam mo pa rin kung paano tumawa, at tiyakin na alam ng asawa mo na maaari ka pa ring tumawa. Upang mapanatili ang katatawanan sa iyong kasal, maaari kang:
- Lumilikha ng isang espesyal na biro para sa inyong dalawa
- Manood ng yugto ng komedya
- Magrenta ng mga nakakatawang pelikula
- Ang pagpapaalam sa mga pagpigil at kumilos nakakatawa o hangal sa tuwina
Hakbang 8. Ipakita ang iyong interes sa iyong asawa
Ipakita na nakikita mo pa rin siyang kaakit-akit. Bilang kapalit, lalo siyang magiging akit sa iyo. Walang mas kaakit-akit kaysa sa nakikita bilang kaakit-akit ng iba. Sa pagsisikap na ipakita sa iyong asawa na siya ay kaakit-akit, maaari kang:
- Sinasabi na mahal mo talaga siya
- asaran mo siya
- Nakatingin sa mga mata niya
- Pinupuri ang kanyang hitsura at pagkatao
- Simula sa sex
Hakbang 9. Suportahan ang iyong asawa
Bigyang pansin ang mga pangangailangan at kagustuhan ng asawa. Magbigay ng suportang pisikal at emosyonal kapag pakiramdam niya ay mahina o walang inspirasyon, kahit na hindi siya naging matapat tungkol sa kung paano niya kailangan ng suporta. Siguraduhing madarama ng iyong asawa ang iyong pagmamahal sa pamamagitan ng pansin na ibinibigay mo.
- Magpakita ng interes sa kanyang mga interes. Hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na magustuhan ang lahat ng gusto niya, ngunit hikayatin siyang makipag-usap sa iyo tungkol sa mga interes na iyon sa pamamagitan ng pagiging isang aktibong tagapakinig.
- Gumawa ng isang bagay na espesyal para sa kanya minsan. Magplano ng isang sorpresa para sa kanyang kaarawan o lutuin ang kanyang paboritong ulam. Mag-alok kung nais niyang magdala ng tanghalian o bigyan siya ng isang massage sa balikat pagkatapos ng napakahaba at nakakapagod na araw sa trabaho.
- Magpakita ng pakikiramay kung nagkakaroon siya ng problema.
Hakbang 10. Huwag maglaro ng apoy
Maaaring naisip mo na ang pagpapasigla ng panibugho ng asawa mo ay makakapit sa kanya. Gayunpaman, ang ganitong pag-iisip ay karaniwang sandata ng panginoon. Aakitin ang iyong asawa sa katapatan at pag-aalaga, hindi sa mapanganib na mga laro.
Hakbang 11. Malutas ang mga salungatan sa lalong madaling panahon
Huwag hayaang lumala ang mga problema sa inyong pagsasama. Pinag-uusapan ang tungkol sa mga salungatan at problema sa sambahayan upang mapupuksa ang mga hadlang. Kung ang iyong asawa ay tila malayo o malayo, paupuin siya upang pag-usapan kung ano ang problema. Kapag naipahayag na ang lahat, pareho kayong makakaisip kung paano gawing tama ang mga bagay.
Maunawaan na ang mga problema sa iyong pag-aasawa ay maaaring walang kinalaman sa iyo. Kung hindi ka na makita ng iyong asawa na kaakit-akit, maaaring may problema sa medikal sa likod nito, o nagkakaroon siya ng mga isyu na wala kang kontrol, sikolohikal, espiritwal, o emosyonal
Paraan 3 ng 3: Taasan ang Passion sa Kasal
Hakbang 1. Nilayon na ibahagi ang mga kagiliw-giliw na karanasan sa iyong asawa
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga pag-aasawa ay magiging mas masaya kung ang asawa at asawa ay kapwa gumawa ng mga kagiliw-giliw at kasiya-siyang aktibidad. Ang mga karanasan sa mga bagong aktibidad, ideya, pagkain, at lugar ay maaaring makatulong na palakasin ang mga ugnayan ng mag-asawa. Narito ang ilang mga ideya para sa pagtaas ng kaguluhan sa isang relasyon sa pag-aasawa:
- Panonood ng nakakatakot o kapanapanabik na pelikula
- Sumali sa isang koponan sa palakasan o Athletic club
- Pumunta sa mga bagong lugar
- Hiking o hiking
Hakbang 2. Masanay upang hawakan sa pang-araw-araw na buhay
Positive touch ay mahalaga para sa pagpapanatili ng isang relasyon sa isang kasosyo. Siguraduhin na ang mapagmahal at positibong ugnayan ay naging isang gawain sa buong araw, hindi lamang sa panahon ng sex. Maghanap ng mga paraan upang makapagsimula ng isang senswal na ugnay sa iyong pang-araw-araw na buhay, halimbawa:
- Kinuskos ang leeg ng asawa kapag siya ay nagluluto
- Hinihimas ang kanyang buhok kapag nanonood ka ng sine nang magkasama
- Magkahawak kamay habang naglalakad
- Halik ang pisngi niya ng madalas
- Nag-aalok na i-massage ang kanyang likod kapag masakit ang kanyang katawan
Hakbang 3. Magpakasawa sa mga pantasya ng sekswal sa bawat isa
Tiyaking ang iyong buhay sa sex ay hindi gawain o awtomatiko. Tanungin kung ano ang mga sekswal na pagnanasa ng iyong kapareha, at sabihin din sa kanila ang gusto mo. Magbigay ng suporta sa bawat isa upang mapagtanto ang mga pantasya sa sekswal. Kahit na wala kang isang hindi kilalang pagnanasa, maaari mo pa ring pagandahin ang iyong buhay sa sex sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagkakaiba-iba sa kama:
- Sinusubukan ang mga bagong posisyon sa sex
- Manatili sa hotel at mag-order ng serbisyo sa silid
- Kumuha ng isang yaya upang bantayan ang mga bata sa buong gabi upang hindi ka mag-alala tungkol sa maaabala
- Massage each other
- Suot ng bagong pantulog
Hakbang 4. Ituon ang sex sa kalidad, hindi ang dami
Habang tumataas ang edad ng kasal, natural lamang na bumababa ang dalas ng kasarian, lalo na kung may mga bata. Gayunpaman, maaari ka ring tumuon sa iyong buhay sa sex upang palakasin ang iyong pagkahumaling sa bawat isa. Kumbinsihin ang iyong sarili na ang nagbibigay-kasiyahan at pantay na kasiya-siyang kasarian ay mas mahusay kaysa sa madalas ngunit mababang kalidad na kasarian.
Hakbang 5. Subukang halikan nang hindi bababa sa 10 segundo bawat araw
Ang paghalik ay magpapalabas ng mga endorphin at palakasin ang tali ng pagkaakit ng mag-asawa. Tiyaking maglalaan ka ng oras upang halikan ang iyong asawa ng hindi bababa sa 10 segundo bawat araw. Tayong dalawa ay makakaramdam ng pagiging malapit, mas natutupad, at mas masaya.
Mga Tip
- Ang pagsubok na panatilihin ang isang interes sa pag-aasawa ay mahalaga. Ngunit huwag hayaan ang mga priyoridad na iyon na higit sa iyong damdamin at kagalingang emosyonal. Huwag isakripisyo ang iyong sariling mga pangangailangan upang masiyahan ang iyong kapareha.
- Maunawaan na ang kasal ay magkakaroon ng mga tagumpay at kabiguan sa paglipas ng panahon. Ang mas maraming responsibilidad - lalo na ang mga bata at karera - ay maaaring makaapekto sa isang kasal. Sabihin sa iyong sarili na ang pagbabago ay normal at sa paglipas ng panahon ang sitwasyon ay magpapabuti.
- Ituon ang pisikal at emosyonal na mga sangkap ng pagkahumaling. Tandaan, dapat mong tiyakin na ang iyong kasal ay batay sa pangangalaga at respeto, pati na rin ng pang-akit na pisikal
