Paano Maging Isang Magandang Magulang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maging Isang Magandang Magulang (na may Mga Larawan)
Paano Maging Isang Magandang Magulang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maging Isang Magandang Magulang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maging Isang Magandang Magulang (na may Mga Larawan)
Video: Paano maging matibay ang isang relasyon? (8 Tips para sa Matagal na Relasyon) 2024, Mayo
Anonim

Ang pagiging isang magulang ay maaaring maging isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na karanasan sa buhay, ngunit hindi ito madali. Hindi mahalaga kung gaano katanda ang iyong anak, ang iyong trabaho ay hindi natatapos. Upang maging isang mabuting magulang, kailangan mong malaman kung paano iparamdam sa iyong anak na siya ay minamahal at minamahal, habang itinuturo ang pagkakaiba sa pagitan ng tama at mali. Sa huli, ang pinakamahalagang bagay ay upang maitaguyod ang isang nakapaligid na kapaligiran kung saan nararamdaman ng iyong anak na maaari silang magtagumpay at bumuo sa isang kumpiyansa, independyente, at malasakit na may-edad na indibidwal. Kung nais mong malaman kung paano maging isang mabuting magulang, tingnan ang Ang unang hakbang para sa iyo na gawin.

Hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagmamahal sa Iyong Mga Anak

Turuan ang isang Baby na Mag-crawl Hakbang 14
Turuan ang isang Baby na Mag-crawl Hakbang 14

Hakbang 1. Magbigay ng pagmamahal at pagmamahal sa iyong anak

Minsan ang pinakamagandang bagay na maibibigay mo sa iyong anak ay ang pagmamahal at pagmamahal. Ang isang mainit na ugnayan o yakap ay maaaring ipaalam sa iyong anak na talagang nagmamalasakit ka sa kanila. Huwag pansinin ang kahalagahan ng pisikal na koneksyon kapag kasama mo ang iyong anak. Narito ang ilang mga paraan upang maipakita ang pagmamahal at pagmamahal.

  • Ang isang mainit na yakap, kaunting pampasigla, pagpapahalaga, pag-apruba o kahit na isang ngiti ay maaaring mapalakas ang kumpiyansa at kagalingan ng iyong anak.
  • Sabihin sa kanila na mahal mo sila sa lahat ng oras, gaano man ka galit sa kanila.
  • Magbigay pa ng mga yakap at halik. Gawing komportable ang iyong anak sa pag-ibig at pagmamahal mula nang ipanganak.
  • Mahalin mo sila tulad ng dati; huwag mo silang pilitin na maging kung ano ang gusto mong maging kapalit ng pagmamahal mo. Ipaalam sa kanila na palagi mong mamahalin sila kahit na ano.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 2
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 2

Hakbang 2. Purihin ang iyong anak

Ang pagpuri sa iyong anak ay isang mahalagang bahagi ng pagiging mabuting magulang. Nais mong maipagmalaki ng iyong anak ang kanilang mga nagawa at ng kanilang sarili. Kung hindi mo bibigyan sila ng kumpiyansa na kailangan nila upang mabuhay sa mundo sa kanilang sariling mga tuntunin, kung gayon hindi sila mapipilit na maging independyente o adventurous. Kapag gumawa sila ng isang mabuting bagay, ipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka at ipinagmamalaki mo sila.

  • Ugaliing purihin ang iyong anak ng hindi bababa sa 3 beses hangga't negatibong puna. Bagaman mahalagang sabihin sa iyong anak kung nagkamali sila, mahalaga din na tulungan silang bumuo ng isang positibong pagtingin sa kanilang sarili.
  • Kung sila ay masyadong bata upang maunawaan, purihin sila ng mga goodies, palakpakan, at pagmamahal. Ang paghihimok sa kanila na gawin ang lahat mula sa pagpunta sa banyo hanggang sa pagkuha ng magagandang marka ay maaaring makatulong sa kanila na humantong sa isang masaya at matagumpay na buhay.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 3
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 3

Hakbang 3. Iwasang ihambing ang iyong anak sa ibang mga bata, lalo na ang mga kapatid

Ang bawat bata ay iba at natatanging indibidwal. Ipagdiwang ang kanilang mga pagkakaiba at itanim sa bawat bata ang pagnanais na ituloy ang kanilang mga interes at pangarap. Ang kabiguan ay maaaring magparamdam sa iyo na mas mababa, isang pakiramdam na hindi sila maaaring maging mabuti sa iyong paningin. Kung nais mong tulungan silang mapabuti ang kanilang pag-uugali, pag-usapan ang nakakamit na layunin sa kanilang wika, kaysa sabihin sa kanila na kumilos tulad ng kanilang mga kapatid o kapitbahay. Makakatulong ito sa kanila na magkaroon ng kumpiyansa sa sarili kaysa sa pakiramdam ng pagiging mababa.

  • Ang paghahambing sa isang bata sa isa pa ay maaaring payagan ang bata na magkaroon ng kumpetisyon sa kanyang mga kapatid. Nais mong turuan ang iyong anak na bumuo ng isang mapagmahal na ugnayan sa pagitan ng iyong anak, hindi kumpetisyon.
  • Iwasan ang favoritism. Ipinakita ng mga survey na ang karamihan sa mga magulang ay may favoritism, ngunit ang karamihan sa mga bata ay naniniwala na sila ang paborito ng kanilang mga magulang. Kung ang iyong anak ay may laban, huwag makampi sa isang anak, maging patas at walang kinikilingan.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 4
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 4

Hakbang 4. Makinig sa iyong anak

Mahalaga na ang iyong pakikipag-usap sa iyong anak ay napupunta sa parehong paraan. Hindi mo lamang dapat ipatupad ang mga patakaran, ngunit makinig sa iyong anak kapag mayroon silang problema. Kailangan mong maipahayag ang interes ng iyong anak at makisali sa kanilang buhay. Dapat kang lumikha ng isang kapaligiran na maaaring magdala sa iyong anak sa iyo na may mga problema, kapwa malaki at maliit.

  • Maaari ka ring magtakda ng oras upang kausapin ang iyong anak araw-araw. Maaari itong gawin bago ang oras ng pagtulog, sa agahan, sa panahon ng pag-uwi mula sa paaralan. Tratuhin ang oras na ito bilang sagrado at iwasan ang pagtingin sa iyong telepono o ma-distract ng anupaman.
  • Kung sinabi ng iyong anak na may sasabihin sila sa iyo, siguraduhing seryosohin mo ito at titigil sa paggawa ng iyong trabaho, o magtakda ng oras upang makipag-usap kung talagang naririnig mo sila.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 5
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 5

Hakbang 5. Gumawa ng oras para sa iyong anak

Gayunpaman, mag-ingat na hindi mapigilan ang mga ito. Ito ay ibang-iba sa pagitan ng pagprotekta sa isang tao at pagkulong sa kanila sa iyong kahilingan. Nais mong iparamdam sa kanila na ang oras sa iyo ay sagrado at espesyal na hindi pinaparamdam na pinipilit silang gumastos ng oras sa iyo.

  • Gumugol ng oras sa bawat bata nang paisa-isa. Subukang paghatiin ang iyong oras nang patas kung mayroon kang higit sa isang anak.
  • Makinig at igalang ang iyong anak, at pahalagahan ang ginagawa nila sa kanilang buhay. Tandaan, ikaw ang magulang nila kung tutuusin. Ang mga bata ay nangangailangan ng mga hangganan. Ang isang bata na pinapayagan na kumilos ayon sa gusto nila at nasira ay magpupumilit sa buhay na may sapat na gulang kung kailangan nilang sundin ang mga patakaran ng lipunan. Hindi ka masamang magulang kung hindi mo sinusunod ang nais ng iyong anak. Maaari mong sabihin na hindi, ngunit kailangan mong magbigay ng isang dahilan o mag-alok ng isang kahalili. "Dahil sinabi ko na" ay hindi isang katanggap-tanggap na dahilan!
  • Ayusin ang oras upang pumunta sa parke, palaruan, museo o silid-aklatan batay sa kanilang mga interes.
  • Dumalo sa mga kaganapan sa paaralan. Gumawa ng takdang aralin sa kanila. Bisitahin ang mga guro sa open house para sa impormasyon tungkol sa kung paano sila kumilos sa paaralan.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 6
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 6

Hakbang 6. Doon para sa bawat mahalagang kaganapan

Maaari kang magkaroon ng isang abalang iskedyul sa pagtatrabaho, ngunit magagawa mo ang lahat upang mapuntahan kung saan may mga mahahalagang kaganapan sa buhay ng iyong anak, mula sa mga pagtatanghal ng ballet hanggang sa kanilang pagtatapos sa high school. Tandaan na ang mga bata ay mabilis na lumalaki at sila ay magiging kanilang sarili bago mo ito malaman. Maaaring matandaan o hindi mo maalala ng iyong boss na nakalimutan mo ang pagpupulong, ngunit palaging tatandaan ng iyong anak na hindi ka dumalo sa isang laro kung saan sila kasangkot. Kahit na hindi mo talaga nais na magpakasawa sa bawat kagustuhan ng iyong anak, dapat mo man lang ay subukang maging doon kapag nagkakaroon sila ng isang mahalagang kaganapan.

Kung ikaw ay masyadong abala upang makapunta roon para sa unang araw ng pag-aaral ng iyong anak o iba pang mahahalagang kaganapan, hindi mo ito makakalimutan sa natitirang buhay mo. At hindi mo nais na matandaan ng iyong anak ang kanilang pagtatapos sa high school ay isang panahon kung saan hindi makadalo ang kanilang ina o tatay

Bahagi 2 ng 3: Paglalapat ng Mahusay na Disiplina

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 7
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 7

Hakbang 1. Ipatupad ang mga makatuwirang alituntunin

Ang paglalapat ng mga indibidwal na panuntunan ay ginagawang masaya at produktibo ang buhay, hindi sumusunod sa mga indibidwal na patakaran na perpekto para sa iyo. Napakahalaga na magtaguyod ng mga patakaran at alituntunin na makakatulong sa iyong anak na lumaki at umunlad nang hindi masyadong mahigpit na nararamdaman ng iyong anak na hindi sila maaaring magpatuloy nang hindi nagkakamali. Sa isip, dapat mahal ka ng iyong anak higit pa sa takot siya sa iyong mga patakaran.

  • Ipaalam nang malinaw ang iyong mga panuntunan. Dapat kilalanin ng mga bata ang mga kahihinatnan ayon sa kanilang mga aksyon. Kung parusahan mo sila, siguraduhing alam nila ang dahilan at ang pagkakasala, kung hindi mo sasabihin sa kanila ang dahilan at kung paano sila nagkasala, ang parusa ay hindi magkakaroon ng hadlang na inaasahan mong epekto.
  • Siguraduhin na hindi lamang magtakda ka ng makatuwirang mga panuntunan, ngunit mailalapat mo ang mga ito nang matino. Iwasang gumamit ng mga porma ng parusa na masyadong mahigpit, mga parusa na masyadong malubha para sa mga menor de edad na pagkakamali, o anumang maaaring saktan ng pisikal ang iyong anak.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 8
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 8

Hakbang 2. Kontrolin ang iyong galit hangga't maaari

Mahalagang subukang maging kalmado at makatwiran hangga't maaari kapag ipinaliwanag mo ang iyong mga patakaran. Nais mong makinig ng seryoso ang iyong anak, nang hindi ka natatakot o iniisip na hindi ka matatag. Ito ay maaaring malinaw na maging isang mahirap na hamon, lalo na kapag ang iyong anak ay nagsisimulang labis na umalis o iniwan ka at umakyat sa isang pader, ngunit kung sa palagay mo ay nagsisimulang tumaas ang iyong boses, magpahinga at palayain ang sarili bago matapos ang pakikipag-usap sa iyong anak

Minsan nawawalan tayo ng kontrol sa ating emosyon. Kung gumawa ka o sasabihin sa isang bagay na pinagsisisihan mo, dapat kang humingi ng tawad sa iyong anak, ipaalam sa kanila na may ginawa kang mali. Kung kumilos ka na parang normal ang iyong pag-uugali, susubukan nilang gayahin ito

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 9
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 9

Hakbang 3. Maging pare-pareho

Mahalagang maglapat ng parehong mga patakaran sa tuwing, at upang labanan ang mga pagtatangka ng iyong anak na manipulahin ka at gumawa ng mga dahilan. Kung papayagan mo ang iyong anak na gumawa ng isang bagay na hindi talaga nila ginagawa dahil nagpapakita sila ng galit na pag-uugali, ipinapahiwatig nito na ang iyong mga patakaran ay maaaring malabag. Kung nakita mo ang iyong sarili na sinasabi, "Okay, ngunit isang beses lamang …" higit sa isang beses, pagkatapos ay dapat kang kumilos upang mapanatili ang pare-parehong mga patakaran sa iyong anak.

Kung sa palagay ng iyong anak na ang iyong mga patakaran ay maaaring masira, wala silang insentibo na sundin sila

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 10
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 10

Hakbang 4. Maging compact sa iyong kapareha

Kung mayroon kang kasosyo, mahalaga na isipin ng iyong anak na ikaw ay isa dahil ang dalawang indibidwal ay parehong sasabihing "oo" o "hindi" sa parehong bagay. Kung iniisip ng iyong anak na palaging sasabihin ng oo ang kanilang ina at sasabihin ng kanilang ama na hindi, sa gayon maiisip nila na ang isang magulang ay "mas mahusay" o mas madaling manipulahin kaysa sa iba. Dapat mong makita ka at ang iyong kapareha bilang isang yunit upang may kaayusan sa panahon ng pag-aaral, at upang hindi mo makita ang iyong sarili at ang iyong kapareha sa isang mahirap na sitwasyon sapagkat kayo at ang iyong kasosyo ay hindi sumasang-ayon sa ilang mga bagay pagdating sa pagpapalaki ng mga anak.

  • Hindi ito nangangahulugan na ikaw at ang iyong pamilya ay kailangang sumunod sa 100% sa lahat ng nauugnay sa mga bata. Gayunpaman, nangangahulugan ito na kailangan mong magtulungan upang malutas ang mga problema na kinasasangkutan ng mga bata, sa halip na maiinis at labanan ang bawat isa.
  • Hindi ka dapat makipagtalo sa iyong kapareha sa harap ng mga bata. Kung natutulog sila, maaari kang magkaroon ng mapayapang hindi pagkakasundo. Ang mga bata ay maaaring makaramdam ng kawalang-katiyakan at takot kapag narinig nila ang pag-aaway ng kanilang mga magulang. Pagkatapos ng lahat, matututo ang mga bata na mag-isip tungkol sa bawat isa sa parehong paraan na naririnig nila mula sa kanilang pinagtatalunang mga magulang. Ipakita sa kanila na kapag ang mga indibidwal ay hindi sumang-ayon sa isang bagay, maaari nilang pag-usapan ang mga pagkakaiba sa mapayapang.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 11
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 11

Hakbang 5. Bigyan ang mga alituntunin ng iyong anak

Dapat pakiramdam ng iyong anak na mayroong kaayusan at lohika sa kanilang tahanan at buhay pamilya. Makatutulong ito sa kanila na makaramdam ng ligtas at kapayapaan at mabuhay nang masaya sa loob at labas ng bahay. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang magbigay ng kaayusan para sa iyong anak:

  • Magtakda ng mga hangganan, tulad ng mga oras ng pagtulog at mga curfew, upang malaman nila na mayroon silang mga hangganan. Sa paggawa nito, nakukuha talaga nila ang pakiramdam na minamahal at alagaan sila ng kanilang mga magulang. Maaari silang tumawid sa mga hangganan, ngunit alam nila sa kanilang puso na ang kanilang mga magulang ay gumagabay at nagmamahal sa kanila.
  • Bigyan sila ng responsibilidad sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng trabaho o "mga gawain" na gagawin at bigyan sila ng kalayaan bilang isang gantimpala para sa gawaing nagawa (pera, labis na curfew, sobrang oras ng paglalaro, atbp.). Bilang isang "parusa" kung hindi nila gampanan ang kanilang mga tungkulin, ang kanilang mga pribilehiyo ay bawiin. Kahit na ang bunso na bata ay maaaring malaman ang konsepto ng gantimpala o kahihinatnan. Habang lumalaki ang mga bata, bigyan sila ng mas maraming responsibilidad at maraming gantimpala o kahihinatnan kung gampanan nila o hindi pinapansin ang mga responsibilidad.
  • Turuan mo sila tungkol sa tama at mali. Kung ikaw ay relihiyoso, dalhin sila sa isang lugar ng pagsamba. Kung ikaw ay isang ateista o agnostiko, turuan sila tungkol sa moral na pag-uugali sa mga bagay. Huwag maging isang hipokrito o maging handa ang iyong anak ay magpapakita sa iyo na hindi mo "inilalapat ang itinuturo mo".
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 12
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 12

Hakbang 6. Kritika ang pag-uugali ng iyong anak, hindi sa iyo

Mahalagang punahin ang pag-uugali ng iyong anak, kaysa sa anak mo. Nais mong malaman ng iyong anak na makakamit nila ang gusto nila sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali, sa halip na makaalis sa pagiging isang matamis na bata. Ipadama sa kanila na mayroon silang ahente upang mapagbuti ang kanilang pag-uugali.

  • Kapag ang iyong anak ay nagpapakita ng nakakasama at inggit na pag-uugali, ipaalam sa kanila na ang "pag-uugali" ay hindi katanggap-tanggap at magbigay ng mga kahalili. Iwasang sabihin ang mga bagay tulad ng: "Masama ka." Sa halip, sabihin mong, "Masamang pag-uugali kapag ito ay nakadirekta sa iyong maliit na kapatid na babae." Ipaliwanag kung bakit masama ang ugali.
  • Maging matatag, ngunit magiliw sa pagturo kung anong mga pagkakamali ang nagawa nila. Maging matatag at seryoso, ngunit hindi higit sa tuktok, kapag sinabi mo sa kanila ang inaasahan mo.
  • Iwasang mapahiya sa publiko. Kung nagpapakita sila ng hindi magandang pag-uugali sa publiko, hilahin sila sa isang tiyak na lugar, at ipaliwanag sa kanila nang pribado.

Bahagi 3 ng 3: Pagtulong sa Iyong Anak na Bumuo ng Katangian

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 13
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 13

Hakbang 1. Turuan ang iyong anak na maging malaya

Turuan ang iyong mga anak na tama na maging iba, at hindi nila kailangang sundin ang ibang tao. Turuan sila kung ano ang tama at mali kapag sila ay bata pa, at magagawa nilang (mas madalas) na gumawa ng kanilang sariling mga desisyon, sa halip na makinig o sumunod sa iba. Tandaan na ang iyong anak ay hindi isang extension sa iyo. Ang iyong anak ay isang indibidwal sa ilalim ng iyong pangangalaga, hindi isang pagkakataon para sa iyo upang mabuhay muli sa pamamagitan ng mga ito.

  • Kapag ang iyong anak ay may sapat na gulang upang gumawa ng sarili nilang mga desisyon, dapat mo silang hikayatin na pumili ng mga ekstrakurikular na aktibidad na nais nilang gawin o ang mga kalaro na pinili nila. Maliban kung sa palagay mo mapanganib ang aktibidad, o maaring maimpluwensyahan ka ng mga kalaro, dapat mong hayaan ang iyong anak na tuklasin ang nangyayari sa labas ng mga ito.
  • Ang mga bata ay maaaring may magkasalungat na ugali, halimbawa: pagiging introvert kapag bukas ka, at hindi makakapag-adapt sa iyong napiling pattern at istilo, at gagawa ng sarili nilang mga desisyon.
  • Kailangan nilang malaman na ang kanilang mga aksyon ay may mga kahihinatnan (parehong mabuti at masama). Sa pamamagitan nito, makakatulong ito sa kanila na maging mahusay na gumagawa ng desisyon at mga soluster ng problema upang makapaghanda sila para sa kalayaan at pagiging matanda.
  • Huwag gumawa ng isang gawain na magagawa nila nang mag-isa. Habang binibigyan sila ng isang basong tubig bago matulog ay isang mahusay na paraan upang matulog sila nang mas mabilis, huwag gawin ito nang madalas na lagi nila itong aasahan.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 14
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 14

Hakbang 2. Maging isang mabuting huwaran

Kung nais mo ang iyong anak na magkaroon ng mabuting pag-uugali, kailangan mong ipakita ang pag-uugali at ugali na nais mong gawin ng iyong anak at ipagpapatuloy nila ang kanilang buhay sa mga panuntunang nagawa mo. Ipakita ang mga ito sa pamamagitan ng pandiwang paliwanag at halimbawa. Ang mga bata ay may posibilidad na maging kung ano ang nakikita nila na taliwas sa kanilang naririnig maliban kung gumawa sila ng isang may malay na pagsisikap na labagin ito. Hindi mo kailangang maging perpekto, ngunit kailangan mong itulak na gawin ang nais mong gawin ng iyong anak, kaya't hindi ka magpanggap na ipokrito kung sasabihin mo sa iyong anak na maging matiyaga sa iba kapag nakita mong mayroon kang hindi pagkakasundo ang shopping mall.

  • Perpektong makatuwiran na magkamali, ngunit dapat kang humingi ng tawad o ipaalam sa iyong anak na ang ugali ay hindi maganda. Maaari mong sabihin, “Hindi ko sinasadya na sumigaw sa iyo. Galit na galit si Inay. " Ito ay mas mahusay kaysa sa pagpapaalam sa iyong mga pagkakamali, dahil ipapakita nito sa iyong anak na dapat nilang gayahin ang pag-uugali.
  • Nais mong turuan ang mga bata tungkol sa kawanggawa? Makisangkot at dalhin ang iyong anak sa isang kusina ng sopas o tirahan at tumulong sa paghahatid ng pagkain. Ipaliwanag sa kanila kung bakit ka gumagawa ng gawaing kawanggawa upang maunawaan nila kung bakit nila ito dapat gawin.
  • Turuan ang mga bata tungkol sa mga gawain sa pamamagitan ng pagtatakda ng iskedyul at paghingi ng tulong sa kanila. Huwag hilingin sa iyong anak na gumawa ng isang bagay, ngunit humingi sila ng tulong. Kung mas maaga silang natututong tulungan ka, mas gugustuhin nilang gawin ito.
  • Kung nais mong matutong magbahagi ang iyong anak, magpakita ng magandang halimbawa at ibahagi sa kanila ang iyong mga bagay.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 15
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 15

Hakbang 3. Igalang ang personal na kalayaan ng iyong anak

Igalang ang kanilang personal na kalayaan tulad ng nais mong respetuhin ka nila; halimbawa, kung turuan mo ang iyong mga anak na ang iyong puwang ay limitado sa kanila, pahalagahan ang pareho sa kanila. Ipadama sa kanila na sa sandaling pumasok sila sa silid, malalaman nila na walang sinuman ang tumingin sa kanilang mga larawan, o magbasa ng kanilang mga talaarawan. Ituturo sa kanila ng paggalang sa personal na espasyo at paggalang sa privacy ng iba.

Kung mahuli ka ng iyong anak na sumisilip sa kanilang ginagawa, kakailanganin ng mahabang panahon upang magtiwala ulit sila sa iyo

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 16
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 16

Hakbang 4. Hikayatin ang iyong anak na magkaroon ng malusog na pamumuhay

Napakahalagang tiyakin na ang iyong anak ay kumakain ng mas malusog na pagkain hangga't maaari, na nakakakuha sila ng sapat na ehersisyo, at nakakakuha sila ng sapat na pahinga bawat gabi. Dapat mong hikayatin ang positibo, malusog na pag-uugali nang hindi nagagalit o pinaparamdam sa kanila na pinipilit mong kumain at kumilos ang isang anak sa isang tiyak na paraan. Hayaan silang magkaroon ng sariling konklusyon. Tinutulungan sila ng balkonahe na makita ang kahulugan at kahalagahan ng pamumuhay ng malusog.

  • Ang isang paraan upang hikayatin silang mag-ehersisyo ay ang anyayahan silang maglaro sa umaga, upang makahanap sila ng pagnanais na mabuhay ng malusog na buhay.
  • Kung sinisimulan mong labis ito sa pagpapaliwanag sa iyong anak na ang ilang mga bagay ay hindi malusog o hindi nila ito dapat gawin, pupunta sila sa maling paraan at maramdaman na nilalait mo sila. Kapag nangyari ito, hindi nila gugustuhin na lumabas upang kumain kasama ka, at magkakaroon sila ng hindi magandang diyeta, na kung saan ay gugustuhin nilang itago ang mabilis na pagkain mula sa iyo.
  • Kapag sinusubukan mong gamitin ang malusog na gawi sa pagkain, magsimula sa mas batang edad. Ang pagbibigay ng mga regalo sa kendi sa mga bata ay maaaring bumuo ng masamang pag-uugali, sapagkat sa kanilang pagtanda, ang ilan ay makakaramdam na igalang nila ang kanilang sarili na maaaring humantong sa labis na timbang. Dahil maliit ang mga ito, simulang magbigay ng malusog na meryenda. Sa halip na chips, subukang magbigay ng mga crackers, alak, at iba pa.
  • Ang mga kaugalian sa pagkain na natutunan noong sila ay bata pa ay ipagpapatuloy. Huwag kailanman tapusin ang iyong anak sa pagkain, kung sinabi nilang hindi sila nagugutom. Ito ay magpapatuloy sa kanilang buhay, at magiging sanhi sa kanila upang tapusin ang pagkain nang hindi binibigyang pansin ang mga bahagi.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 17
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 17

Hakbang 5. Bigyang-diin ang katamtaman at responsibilidad sa pag-inom ng alak

Maaari mong simulan ang pakikipag-usap sa mga bata kapag sila ay bata pa. Ipaliwanag sa kanila na dapat silang maghintay hanggang sa sila ay may sapat na gulang upang masiyahan sa pag-inom kasama ng mga kaibigan, at pag-usapan ang kahalagahan ng kaligtasan sa pagmamaneho. Ang pagkakamali ng pagtalakay nito nang masyadong maaga ay madalas na nag-uudyok sa kanila na lumabas nang panakaw at subukan ang isang bagay na mapanganib, kung hindi nila ito naiintindihan.

Kapag ang iyong kaibigan ay nasa edad na kung saan sila at ang kanilang kaibigan ay nagsisimulang uminom ng alak, hikayatin silang ibahagi ito sa iyo. Hindi mo nais na matakot sila sa iyong reaksyon at tapusin ang kanilang pag-uugali ng panghihinayang, tulad ng pagmamaneho na lasing dahil sa takot na takot na humingi ng lisensya

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 18
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 18

Hakbang 6. Hayaan ang iyong anak na maranasan ang kanilang sariling buhay

Huwag palaging gumawa ng mga desisyon para sa kanila; dapat nilang malaman kung paano mamuhay kasama ang mga kahihinatnan ng kanilang mga pagpipilian. Malalaman nila kung paano mag-isip tungkol sa kanilang sarili. Mahusay na paraan upang magsimula habang nandiyan ka upang makatulong na mabawasan ang mga negatibong kahihinatnan at bigyang-diin ang mga positibo.

Kailangan nilang malaman na ang kanilang mga aksyon ay may mga kahihinatnan (parehong mabuti at masama). Sa pamamagitan nito, maaari silang maging mahusay na tagapasiya at mga soluster ng problema upang maging handa silang maging malaya at lumipat sa karampatang gulang

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 19
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 19

Hakbang 7. Hayaan ang iyong anak na magkamali

Ang buhay ang pinakamahusay na guro. Huwag maging masyadong mabilis upang iligtas ang iyong anak mula sa mga kahihinatnan ng kanilang mga pagkilos kung ang mga kahihinatnan ay hindi masyadong malubha. Halimbawa Alamin na hindi mo mapoprotektahan ang iyong anak magpakailanman, at malalaman nila ang mga aralin sa buhay nang mas maaga kaysa huli. Habang mahirap maging tumayo sa likod at panoorin ang iyong anak na nagkamali, makikinabang ito sa iyo at sa iyong anak sa pangmatagalan.

Hindi mo dapat sabihin ang "Sinabi ko sa iyo kaya" kapag ang iyong anak ay natututo ng mga aralin sa buhay. Hayaan ang iyong anak na gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung ano ang nangyari

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 20
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 20

Hakbang 8. Baguhin ang iyong masamang pag-uugali

Ang pagsusugal, pag-inom ng alak, at mga gamot ay maaaring ilagay sa panganib sa seguridad ng pananalapi ng iyong anak. Halimbawa, ang paninigarilyo ay halos palaging nagpapahiwatig ng mga panganib sa kalusugan sa mga bata. Ang pangalawang paninigarilyo ay naiugnay sa maraming mga sakit sa paghinga sa mga bata. Maaari rin itong mag-ambag sa napaaga na pagkamatay ng mga magulang. Ang alkohol at droga ay maaari ring magpakilala ng panganib o pagkakagambala sa iyong mga anak.

Siyempre, kung nais mong tangkilikin ang isang maliit na halaga ng alak o serbesa, perpekto na pagmultahin, hangga't maaari mong modelo ang malusog na pag-inom ng alkohol at responsibilidad para sa iyong pag-uugali habang iniinom mo ito

Maging isang Magandang Magulang Hakbang 21
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 21

Hakbang 9. Huwag bigyan ang iyong anak ng hindi makatuwirang mga inaasahan

Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pagnanais na maging responsable ang iyong anak, pagiging isang may sapat na gulang na indibidwal at pinipilit ang iyong anak na maging perpekto o pamumuhay batay sa iyong mga saloobin kung paano maging perpekto. Hindi mo dapat itulak ang iyong anak upang makakuha ng mga perpektong marka o maging pinakamahusay na manlalaro sa koponan ng football; mas mahusay na hikayatin ang mahusay na mga gawi sa pag-aaral at palakasan sa isang pampalakasan, at hayaan ang iyong anak na gamitin ang pagsisikap na kaya nila.

  • Kung kikilos ka na ikaw ang pinakamahusay, mararamdaman ng iyong anak na hindi nila makakamit ang inaasahan mo, at maaaring maghimagsik pa.
  • Hindi mo nais na maging ang taong kinatatakutan ng iyong anak dahil sa pakiramdam nila ay hindi nila makakamit ang nais mo. Nais mong maging isang cheerleader para sa iyong anak, hindi isang sergeant.
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 22
Maging isang Magandang Magulang Hakbang 22

Hakbang 10. Alamin na ang pagiging magulang ay hindi kailanman magagawa

Habang maaari mong isipin na hinubog mo at pinalaki ang iyong anak sa kung ano ang nais nilang maging sila kapag isinusuot ng iyong anak ang kanilang takip sa pagtatapos, malayo ito sa katotohanan. Ang iyong pag-aalaga ay magkakaroon ng pangmatagalang epekto sa iyong anak at dapat mong palaging bigyan ang iyong anak ng pagmamahal at pagmamahal na kailangan nila, kahit na malayo ka sa kanila. Habang hindi mo nais na mapunta sa pang-araw-araw na buhay ng iyong anak, dapat mong palaging ipaalam sa iyong anak na nagmamalasakit ka sa kanila at nandiyan ka para sa kanila, anuman ang.

Ang iyong anak ay tatanggap pa rin sa iyo para sa payo, at palaging maiimpluwensyahan ng iyong sasabihin anuman ang kanilang edad. Sa paglipas ng panahon, hindi mo lamang mapapabuti ang iyong mga diskarte sa pagiging magulang, ngunit maaari mong simulan ang pag-iisip tungkol sa kung paano maging isang mahusay na lolo't lola

Mga Tip

  • Makinig sa sasabihin ng iyong anak.
  • Bumalik at tingnan ang iyong nakaraan nang madalas hangga't maaari. Hanapin ang mga pagkakamaling nagawa ng "iyong" magulang, at subukang huwag gawin ang mga ito sa susunod na ilang henerasyon. Ang bawat henerasyon ng magulang / anak ay nagkaroon ng isang bagong pangkat ng mga tagumpay at / o mga pagkakamali.
  • Hikayatin ang pagsisiyasat sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyong anak tungkol sa iyong pagsusuri sa sarili.
  • Huwag magbahagi ng masamang pag-uugali na mayroon ka sa nakaraan dahil sa ihahambing nila ang kanilang mga sarili sa iyo at gagawin silang may mas mababang inaasahan sa kanilang sarili. "Kaya naman! Ganyan ka rin."
  • Huwag maliitin ang pagpili ng kanilang mga kaibigan. Susunod, subukang panatilihin ang iyong sariling pagkakaibigan.
  • Kung sinusubukan mong umalis sa iyong ugali, sumali sa isang pangkat na makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ito. Subukan upang makakuha ng suporta, at magkaroon ng isang taong makakausap kapag nagsimula kang nais na gawin muli ang iyong ugali. Tandaan na hindi mo lamang tinutulungan ang iyong sarili, ngunit tinutulungan mo ang iyong anak.
  • Huwag ipamuhay ang kanilang buhay. Hayaan silang gumawa ng kanilang sariling mga pagpipilian at ipamuhay ang nais nila.
  • Matugunan ang iyong pangangailangan na mahalin, ngunit pahalagahan ang mga pangangailangan ng iyong anak na higit sa lahat. Huwag iwan ang iyong anak alang-alang sa iyong pag-ibig. Gawing priyoridad ang iyong anak kapag nakikipag-date ka, at huwag ilagay sa peligro ang iyong anak sa pamamagitan ng pagpapakilala sa mga bagong taong hindi mo gaanong kilala sa bahay. Kailangang pakiramdam ng mga bata na ligtas, komportable, at minamahal. Kung bigla mo silang talikuran at hindi ibigay ang kanilang mga pangangailangan para lamang sa isang bagong kasintahan, ang iyong anak ay lalaking hindi komportable at walang pag-asa. Ang pag-ibig ay kailangan ng lahat, ngunit hindi ito nagbabayad sa kalusugan ng emosyonal ng iyong anak. Nalalapat din ito sa mas matatandang mga bata.
  • Ang mga kabataan na patungo sa karampatang gulang ay nangangailangan ng suporta mula sa kanilang mga magulang nang higit pa kaysa dati. Huwag isipin dahil sila ay 18 o 21, maaari mo silang iwan upang hanapin ang gusto nila. Pagkatapos ng lahat, "huwag" makagambala sa kanilang hindi mahalagang negosyo. Kailangan mo lang maglakad na magkasama sa tamang landas.
  • Pagbutihin ang mga kasanayang panlipunan ng iyong anak.

Babala

  • Huwag maging masyadong mahigpit tungkol sa pagdikit sa mga stereotype ng pagiging magulang batay sa iyong kultura, lahi, pangkat etniko, pamilya, o iba pang mga nagpapasiya. Mangyaring huwag maniwala na mayroon lamang isang paraan upang mapalaki ang mga bata.
  • Huwag kailanman palayawin ang mga bata. Ang ugali na ito ay maaaring gawing matigas ang ulo ng mga bata at kumilos nang walang pananagutan.
  • Huwag matakot na maging isang "magulang". Gawin ang iyong makakaya, maging kaibigan nila, ngunit huwag hayaang kalimutan ka nila bilang kanilang "magulang," hindi bilang isang katrabaho.
  • Hindi titigil ang pagiging magulang kapag lumaki na ang bata. Ang pagiging mabuting magulang ay isang habang-buhay na papel. Gayunpaman, tandaan na sa kanilang paglaki, ang mga desisyon na gagawin nila sa buhay ay ang kanilang responsibilidad kasama ang lahat ng mga kahihinatnan.

Inirerekumendang: