Ang bawat isa ay nagtatago ng mga lihim sa iba't ibang mga sandali sa kanilang buhay. Kapag ang isang batang babae ay nagtatago ng isang bagay, huwag isiping masama ito; halimbawa, maaari niyang itago ang impormasyon tungkol sa isang sorpresa na kaarawan. Gayunpaman, may mga oras din na nagtatago siya ng mas seryosong mga lihim. Mayroong mga paraan upang masabi kung ang isang batang babae ay nagtatago ng isang bagay, karamihan sa mga ito ay nai-back up ng sikolohikal at pang-agham na pagsasaliksik.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Basahin ang Mga Palatandaan Na May Itinatago Siya
Hakbang 1. Mag-ingat sa anumang kakaiba sa kanya
Kung gumugol ka ng maraming oras sa taong ito, maaaring mabilis mong mapansin na ang isang bagay ay mukhang kakaiba o kakaiba. Gumawa ng isang tala ng kaisipan at subukang ipaalala sa iyong sarili na bantayan siya kapag iba ang hitsura niya kaysa sa dati.
Hakbang 2. Subaybayan kapag nagbago ang kanyang pag-uugali
Kapag napansin mo na ang hitsura niya ay kakaiba, magsimulang mapansin kapag nagbago ang kanyang pag-uugali. Maghanap ng mga pattern na magbibigay sa iyo ng isang ideya kung ano ang sanhi upang kumilos siya nang hindi karaniwang.
- Nagbabago ba ang kanyang saloobin kapag binanggit mo ang isang tiyak na paksa?
- Nagaganap ba ang pagbabago kapag ang ilang mga tao ay nasa paligid?
- Pakiramdam ba niya ay hindi komportable kapag nasa ilang mga lokasyon siya?
- Mayroon bang paparating na kaganapan na ayaw niyang pag-usapan?
Hakbang 3. Gumawa ng mga obserbasyon tungkol sa mga pagbabago sa kanyang pag-uugali
Muli, kung kilala mo siya nang maayos, ang pagtuklas ng mga pagkakaiba sa kanyang pag-uugali ay dapat na madali. Habang hinihigpit mo ang mga karaniwang sanhi sa likod ng kanyang biglaang lihim na pag-uugali, abangan ang mga gawi o palatandaan na nagmumungkahi ng mga kasinungalingan o mga lihim.
- Parang may nagmukhang malalim
- Ang mga mata ay madalas na kumukurap patungo sa exit
- Madalas humihinto kapag nagbibigay ng isang sagot
- Biglang baguhin ang paksa
- Tumawid ng iyong mga braso sa harap ng iyong dibdib o protektahan ang iba pang mga mahina na lugar, tulad ng iyong lalamunan
- Nagbibigay ng masyadong maraming mga detalye
- Nakasandal, na parang sinusubukan na lumikha ng pisikal na distansya
- Gumagalaw ang kanyang mga braso at binti
- Hindi nagpapakita ng pakikiramay
- Hindi na gumagamit ng mga pahayag na may "I" at tumutukoy sa ibang mga tao sa kanilang pangalan sa halip na "siya"
- Iwasang sagutin ang mga katanungan
- Madalas na pag-ubo at paglunok nang husto
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pagiging seryoso ng sinusubukan niyang itago
Habang pinagmamasdan mo ang kanyang pag-uugali at subukang hanapin ang dahilan, pag-isipan kung ano ang maaaring itinago niya at kung gaano ito kaseryoso.
- Kung nakikipag-ugnay ka sa kanya, siguro ay nagtatago siya ng isang relasyon o nagsimula siyang isang masamang ugali nang nangako siyang umalis, tulad ng paninigarilyo. O, kung siya ay kaibigan, maaaring may tinatago siyang isang bagay na sinabi ng ibang tao tungkol sa iyo sa likuran mo.
- Palaging may pagkakataon na nagtatago siya ng isang bagay na positibo, tulad ng isang regalo o isang sorpresa na pagdiriwang. Mahalagang maging mabait sa kanya.
Hakbang 5. Isulat ang iyong mga hinala bilang paghahanda sa pagharap sa kanila
Ang paglista sa iyong mga hinala o paglista ng iyong pinakamalaking hinala ay makakatulong sa iyong magmukhang at pakiramdam na mas handa para sa isang paghaharap. Binibigyan ka din nito ng pagkakataon na mag-refer sa kanyang pag-uugali, salita, o aksyon na humantong sa iyo sa konklusyon na ito.
- Tandaan din ang anumang kakaiba sa kanyang pag-uugali, kasama ang mga bagay na sinasabi niya, kung paano siya kumilos, at anumang kakaibang pag-uugaling ipinakita niya.
- Isulat ang iyong mga napansin tungkol sa paksa o tao na tila naging sanhi ng pagbabago sa kanyang pag-uugali.
Hakbang 6. Magtanong sa kapwa kaibigan tungkol sa iyong hinala
Pumili ng isang tao na nakakakilala sa inyong dalawa at tanungin ang kaibigan kung napansin niya ang parehong kakaibang pag-uugali. Ang kaibigan na ito ay maaaring may alam ng ibang bersyon ng kwento at makakatulong sa iyo na mapansin kung may napalampas na maaaring magpaliwanag sa kanyang pag-uugali o kung tumpak ang iyong mga naobserbahan.
Bahagi 2 ng 2: Pagsasagawa ng Direktang Paghaharap
Hakbang 1. Maglaan ng oras upang kausapin siya
Depende sa iyong relasyon, maaari mong planuhin na makipag-usap sa kanya sa bahay, kung siya ang iyong kapareha, o maaari kang gumawa ng mga plano upang salubungin siya para sa tanghalian, halimbawa.
Iwasang sabihin sa kanya na nais mong pag-usapan ang tungkol sa kahina-hinalang pag-uugali. Maaari nitong tanggihan siya ng iyong paanyaya, na ginagawang mas mahirap para sa iyo na kausapin siya at alamin kung ano ang nangyayari
Hakbang 2. Ilabas ang paksa nang mahinahon at may katwiran
Mayroong isang magandang pagkakataon na siya ay nagtatanggol kapag inilabas mo ang paksang ito. Kaya subukang mapawi ang pag-igting sa pamamagitan ng pananatiling kalmado.
- Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang kailangan mong umiwas o malabo tungkol sa nais mong makamit. Dapat kang magsalita nang malinaw at hindi malinaw tungkol sa kanyang kahina-hinalang pag-uugali upang lubos niyang maunawaan ang pag-uusap.
- “Kanina lang parang may tinatago ka sa akin. Para sa akin, mahalaga ang aming relasyon. Kaya, nais kong pag-usapan ito."
- "Nagpapakita ka ng isang hindi pangkaraniwang reaksyon kapag naririnig mo ang mga komento ko kani-kanina lamang. Hindi ko sinasadya na masaktan ka, ngunit parang may tinatago ka. Maaari ba nating pag-usapan ito?"
- "Napansin ko kani-kanina lang na madalas kang kinakabahan kapag kasama mo ako. Mayroon bang nais mong pag-usapan?"
Hakbang 3. Ilarawan ang iyong mga saloobin at obserbasyon sa paraang ipinapakita na nagmamalasakit ka sa kanila
Ginagawa mo ang pag-uusap na ito dahil nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang nangyayari at nais mong matapos ito. Kaya, subukang tulungan siyang maunawaan iyon sa iyong mga salita at ugali.
- "Napansin ko kani-kanina lamang na palagi mong inilayo ang distansya at isinara mo ang iyong sarili kung nandiyan si Gilang. Nagtataka ako kung ano ang nangyari upang magbago ang iyong saloobin sa kanya? Gusto ko lang tumulong."
- “Kamakailan lamang, medyo naging tahimik ka kapag pinag-uusapan namin ang tungkol sa aming mga plano sa ibang tao. Nag-alala ako at nais kong malaman kung may nais mong sabihin sa akin.”
- “Sa huling pagpunta namin sa klase sa matematika kasama si Ginang Ani, mukha kang kabado at hindi mapakali. Gusto ko lang tumulong. Kaya't huwag mag-atubiling kung nais mong pag-usapan kung ano ang sanhi nito."
- "Kagabi sinabi mo na dapat kang manatili sa bahay at magbasa ng isang libro hanggang sa makatulog ka, ngunit sinabi ni Susi na pareho kang nagpunta sa club. Nararamdamang nasaktan ako na nagsinungaling ka sa akin at nais kong malaman kung bakit mo ito kailangang gawin."
Hakbang 4. Maingat na pakinggan ang tugon
Alalahaning manatiling kalmado at bigyan siya ng pagkakataong tumugon nang hindi nagagambala sa kanya. Kung patuloy siyang naghihinala, ipaalam sa kanya na napansin mo ang ilang mga pag-uugali na nagpapahiwatig na maaaring nagsisinungaling siya, tulad ng kawalan ng kakayahang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, madalas na pag-pause upang sagutin, o pagbibigay ng masyadong maraming mga detalye. Pagkatapos, muli hilingin sa kanya na maging matapat sa iyo.
- Kung patuloy niyang itinago ang nangyari, dapat mong isaalang-alang ang halaga ng pagkakaibigan o relasyon na ito. Ano ang point ng inyong relasyon kung ayaw niyang maging matapat?
- "Narinig kong sinabi mo …"
- "Naiintindihan ko kung nararamdaman mo …"
- "Pinahahalagahan ko na pumayag kang makipag-usap sa akin tungkol dito, ngunit pakiramdam ko hindi ka naging ganap na matapat. Maaari mo bang sabihin sa akin ang lahat ng totoo?"
- "Natutuwa ako na nagkaroon kami ng pagkakataong pag-usapan ito. Ngunit, mukhang mayroon pa ring hindi mo nasabi sa akin. Halika, huwag kang mag-atubiling, sabihin mo lang."
Hakbang 5. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang maproseso kung ano ang sinasabi niya
Kung handa siyang sabihin sa iyo kung ano ang itinago niya, bigyan ang iyong sarili ng oras upang maproseso ito, lalo na kung ito ay isang bagay na negatibo.
- Isaalang-alang ang mga dahilan sa likod ng kanyang pagtatago ng isang bagay sa iyo at kung gaano kabisa ang mga kadahilanang iyon. Dapat ba siyang maging matapat sa iyo mula sa simula, o naiintindihan ang lihim?
- Suriin ang ugnayan sa pagitan ninyong dalawa, kung tama ang ginawa niya sa pamamagitan ng pagtatago ng ilang impormasyon sa iyo, at kung ano ang magagawa mo upang maayos ang pananakit na dulot niya.
Mga Tip
- Palaging pag-isipan siyang mabuti bago gumawa ng pinakamasamang konklusyon.
- Maging bukas sa sasabihin niya dahil maaaring hindi ito ang inaasahan mo. Subukang makisali sa pag-uusap nang may bukas na isip at may pagnanasang talagang makinig dito.
