Sa isip, ang iyong silid-tulugan ay dapat na isang komportable at tahimik na lugar. Gayunpaman, kung ang isang hindi kanais-nais na amoy ay nagsimulang pumasok sa iyong silid, maaaring hindi ka pakiramdam sa bahay. Ang mga air freshener na malawak na magagamit sa merkado ngayon ay karaniwang naglalaman ng mga kemikal na nakakasama sa kalusugan kung nalalanghap (hal. Phthalates o mga sakit sa baga na mapanganib hindi lamang para sa mga tao kundi pati na rin ng mga hayop). Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang gawing mabango muli ang iyong silid-tulugan nang hindi ka sinasaktan o ng mga nasa paligid mo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglilinis ng Silid-tulugan
Hakbang 1. Buksan ang window ng iyong silid-tulugan
Walang mas malamig na hangin kaysa sa sariwang hangin; Dagdag pa, ang direktang sikat ng araw ay maaaring pumatay ng amag at iba pang mga amoy na sanhi ng bakterya. Ito ay lubos na salungat sa tanyag na opinyon na ang panlabas na hangin ay naglalaman ng mas kaunting mga nakakapinsalang sangkap kaysa sa panloob na hangin. Samantalang ang alikabok, radon, at iba pang mga lason ay maaaring makaipon sa silid. Magbukas ng isang bintana sa iyong silid-tulugan isang beses sa isang araw, nang hindi bababa sa limang minuto.
Hakbang 2. Linisin ang kutson
Hugasan ang mga sheet at pillowcase minsan sa isang linggo, at hugasan din ang iyong mga kumot tuwing tatlong buwan. Ang mga kutson ay maaaring maging mapagkukunan ng amoy kung hindi mo ito linisin nang regular.
Sa halip na agad na ayusin ang iyong kutson kapag nagising ka, mas makabubuting alisin mo muna ang mga sheet upang mailantad ang matres sa direktang hangin, iwanan ito ng halos 30 minuto. Ang aming mga katawan ay nagtatago ng kahalumigmigan kapag natutulog kami, na maaaring makapahina sa kutson at gawin itong lugar ng pag-aanak para sa amag at bakterya
Hakbang 3. Linisan ang ibabaw
Gumamit ng tela ng microfiber upang alisin ang alikabok, o gumamit ng tela na isawsaw sa isang espesyal na likido upang magdagdag ng sariwang pabango. Maaari mo ring gamitin ang telang ito upang linisin ang mga bookshelf, window frame, electronics, atbp.
- Paghaluin ang 1 tasa (236 ML) na tubig, 1 tasa (236 ML) puting suka, at 1 kutsara (14 ML) na langis ng oliba.
- Ibabad ang tela sa likido. (Ang hindi nagamit na mga T-shirt, panty at medyas ay maaari ding magamit bilang mga damit sa paghuhugas!)
- Pinisilin ang tela hanggang sa hindi ito masyadong basa, pagkatapos ay ilagay ito sa isang lalagyan ng baso, takpan ito ng ilang mga lemon wedges. Isara ng mabuti ang lalagyan.
Hakbang 4. Gumamit ng isang vacuum cleaner na may HEPA filter
Matapos linisin ang iyong silid, linisin din ang sahig gamit ang isang vacuum cleaner upang matiyak na walang dumi na mananatili. Huwag kalimutan na linisin din ang mga sulok, sa ilalim ng kutson, sa ibabaw ng kasangkapan, kahit na sa mga dingding, kung saan maaaring maipon ang alikabok.
- Ang HEPA filter ay makakatulong upang mahuli ang alikabok at dumi at maiwasang lumipad sa hangin.
- Gawin ito hanggang dalawa o tatlong beses sa isang linggo kung maaari, at hugasan nang regular ang HEPA filter.
Hakbang 5. Maglagay ng suka sa dingding
Ang mga dingding sa iyong silid ay maaaring mahuli at mapanatili ang maraming mga amoy, na maaaring malunasan sa pamamagitan ng paggamit ng suka. Paghaluin ang 1/4 tasa (60 ML) ng suka na may 2 litro ng tubig. Magbabad ng isang espongha o waseta sa pinaghalong ito upang linisin ang mga dingding.
Huwag magalala tungkol sa amoy ng suka: ang amoy ay mawawala sa sandaling ito ay dries
Bahagi 2 ng 3: Pag-aalis ng Amoy
Hakbang 1. Gawing walang usok ang iyong silid-tulugan
Ang usok na ginawa mula sa mga sigarilyo ay maaaring dumikit sa mga damit at kasangkapan sa paligid nito, at ang usok ng sigarilyo ang pinakamalaking nag-ambag sa polusyon sa hangin sa bahay. Dapat mong ihinto ang paninigarilyo alang-alang sa iyong kalusugan at sa mga nasa paligid mo. O, kung mahirap, subukang manigarilyo sa labas.
Hakbang 2. Kung mayroon kang basurahan sa silid, huwag kalimutang alisan ito at linisin nang maayos gamit ang basahan o paglilinis ng spray
Gumamit din ng air freshener upang matanggal ang mga nakakasamang amoy.
Hakbang 3. Huwag magsuot ng sapatos sa kwarto
Ang sapatos ay maaaring isang paraan ng pagdadala ng mga mapanganib na materyales mula sa alikabok patungo sa mga mapanganib na kemikal na maaari mong tapakan habang naglalakad sa sidewalk. Sa pamamagitan ng hindi pagsusuot ng sapatos sa iyong silid-tulugan, ang iyong silid-tulugan ay mas sariwa at malusog.
Hakbang 4. Gumamit ng carpet freshener
Ang mga Carpet ay maaari ding pagmulan ng mga amoy. Budburan ang carpet deodorizer sa karpet sa iyong silid at pagkatapos ay i-vacuum muli ito gamit ang isang vacuum cleaner (basahin kung paano gamitin ang produktong ginagamit mo). Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng isang homemade carpet freshener, na maaari ring panatilihing sariwa ang iyong karpet.
- Paghaluin ang 1/2 tasa (110 g) ng baking soda na may 1/2 tasa (100 g) ng borax sa isang plastik na mangkok, pagkatapos ay idagdag ang 1 kutsara (20-25 patak) ng kakanyahan ng iyong ginustong samyo (ligaw na kahel ay isa ng mga iyon). natural na repelador ng pulgas) o 1 kutsarita kanela o sibuyas (maaaring maitaboy ng mga clove ang mga gamo). Gumalaw hanggang sa ang pinaghalong ay hindi bukol.
- Budburan ang halo sa karpet at hayaan itong umupo ng 15-20 minuto, pagkatapos ay sipsipin ito gamit ang isang vacuum cleaner.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa kulay ng iyong carpet na kumukupas, huwag gumamit ng cinnamon o ground cloves. Maaari mong gamitin ang kanela o sibuyas na nasa anyo ng langis.
- Kung ikaw o ang isang taong malapit sa iyo ay sensitibo sa amoy, gumamit ng regular na baking soda. Maaari mo lamang itong iwisik sa iyong karpet at hayaan itong umupo ng 15 hanggang 20 minuto bago ito wasakin.
Hakbang 5. Panatilihing malinis ang tirahan ng iyong alaga
Kung ang iyong silid-tulugan ay inookupahan din ng iyong alagang hayop, siguraduhing palagi mong linisin ang lugar kung saan sila nakatira. Regular na linisin ang magkalat, lugar ng pagpapakain, hawla at akwaryum.
Bahagi 3 ng 3: Paggamit ng Likas na Air Freshener
Hakbang 1. Magdagdag ng ilang mga halaman sa iyong silid-tulugan
Hindi lamang bilang isang pampatamis sa silid, ipinapakita rin ng pagsasaliksik na ang mga live na halaman ay maaaring mag-filter ng mga lason na inilabas ng mga materyales na gawa ng tao.
- Kung mayroon kang mga alagang hayop o anak, siguraduhin na ang mga halaman na iyong ginagamit ay hindi nakakalason kung nakakain.
- Tiyaking pipiliin mo ang mga halaman na naaangkop sa mga kondisyon ng iyong silid-tulugan. Ang ilang mga uri ng halaman ay nangangailangan ng maraming direktang sikat ng araw, at ang ilan ay nangangailangan ng napakakaunting. Suriin din ang kinakailangang antas ng temperatura at kahalumigmigan – karaniwang ito ay nakasusulat kapag binili mo ang halaman.
Hakbang 2. Pagwiwisik ng ilang patak ng vanilla extract sa bombilya
Kapag binuksan mo ang ilaw, ang init na ginagawa nito ay magbibigay ng isang kaaya-ayang amoy.
Hakbang 3. Gumawa ng iyong sariling air freshener
Karamihan sa mga air freshener na ipinagbibili sa merkado ay naglalaman ng mga mapanganib na kemikal, maaari kang gumawa ng isang kahalili sa pamamagitan ng paggamit ng isang halo ng mga mahahalagang langis at tubig. Paghaluin lamang ang 1/4 tasa (60 ML) ng dalisay na tubig at 10-15 patak ng iyong paboritong mahahalagang langis sa isang walang laman na bote ng spray.
- Ang Lavender ay kilala sa pagpapatahimik na amoy nito, habang ang mga tala ng citrus tulad ng lemon, tangerine, ligaw na kahel, at kahel ay maaaring maging nakakapresko.
- Bilang isang pagkakaiba-iba maaari kang magdagdag ng 1 tsp (4 g) ng baking soda sa pinaghalong: makagawa ito ng isang mahusay na samyo para sa iyong kasangkapan.
Hakbang 4. Subukan ang natural na mahalimuyak na soya o beeswax fragrances
Ang mga kandila ay maaaring magdagdag at punan ang hangin ng isang nakapapawing pagod na aroma. Dapat kang mag-ingat sa pagpili ng mga mabangong kandila na iyong gagamitin. Marami sa mga ito ay naglalaman ng paraffin at maglalabas ng mga kemikal na carcinogenic kapag sinunog; kasama pa, ang materyal para sa mitsa ay maaaring nagdagdag ng materyal na maaaring mapanganib. Subukang pumili ng mga kandila na may mabangong soy na naglalaman ng mahahalagang langis, o beeswax na maaaring maglabas ng isang nakapapawing amoy na honey.
Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling mga mabangong kandila sa bahay
Hakbang 5. Ilagay ang potpourri sa isang plato
Ang Potpourri ay isang timpla ng mga sangkap tulad ng pinatuyong mga bulaklak na bulaklak, dahon, at mga halamang gamot na nagpapabango sa iyong silid na may pangmatagalang aroma. Maaari mo itong bilhin sa isang botika, isang lugar na nagbebenta ng palamuti sa bahay, o bilhin ito sa online. Bilang kahalili, maaari ka ring gumawa ng sarili mong; ihalo lamang ang langis ng anis, stick ng kanela, at mga sibuyas sa isang basong garapon o plato, at ilagay sa silid-tulugan.
Kung nais mong maging mas seryoso, maaari mong matuyo ang mga mansanas at dalandan sa oven at pagkatapos ay idagdag ang mga resulta. Gupitin ang manipis na mansanas at mga dalandan, ilagay sa pergamino papel, at pagkatapos ay ilagay sa oven at maghurno sa 120 degree celsius para sa 1 1/2 na oras hanggang matuyo
Mungkahi
- Ang pakikinig sa iyong paboritong kanta habang nililinis ang kwarto ay gagawing mas kasiya-siya ang prosesong ito.
- Maaari kang maglagay ng baso ng baking soda sa isang sulok ng silid upang makuha ang mga hindi nais na amoy. Palitan ang baking soda nang regular.
