May mga oras na sa tingin mo nag-iisa at nais na makahanap ng isang bagay na kasiya-siya na gawin, tulad ng kung kailan ka lang lumipat sa isang bagong lungsod, nakikipag-away sa iyong pangkat ng mga kaibigan, o kung ang lahat ay abala. Habang naglalakbay nang nag-iisa ay maaaring gumawa ka ng isang maliit na kinakabahan, huwag hayaan na huminto sa iyo mula sa kasiyahan ang iyong sarili; Maaari mo pa ring gawin ang maraming mga nakakatuwang bagay. Basahin ang mga tip na ito kung paano magsaya nang walang mga kaibigan.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Sumubok ng isang Bagong Libangan
Hakbang 1. Maglaro ng computer o video game
Maghanap ng mga libreng laro sa online kung hindi mo nais na gumastos ng pera. Gayundin, subukang maglaro ng mga online multiplayer na laro upang magkaroon ka ng mga kaibigan habang naglalaro. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga laro, mayroon ding mga toneladang mapaghamong mga laro ng palaisipan at isang nakakatuwang kwento na maaaring mapanatili kang maglaro nang maraming oras.
Tandaan na huwag magbahagi ng labis na impormasyon tungkol sa iyong sarili o sa iba sa sinumang nakilala mo sa online
Hakbang 2. Mag-eksperimento sa kusina at matutong magluto
Ang pagluluto ay maaaring maging isang masaya, lalo na habang nilalaro ang iyong paboritong playlist at pagwiwisik ng mga sariwa at masarap na sangkap. Maghanap sa internet o manuod ng isang palabas sa pagluluto upang makahanap ng mga resipe upang mapasigla ka, pagkatapos ay gumawa ng isang listahan ng pamimili at makatrabaho. Hindi kinakailangan na ang pagkain ay dapat maging kamangha-mangha dahil hindi ka naghahanda ng isang hapunan o ihinahatid ito sa isang hurado ng mga tanyag na tao na lutuin. Ang pinakamagandang bagay tungkol dito ay kakainin mo ang ani matapos mo itong lutuin!
Kailangan kang gumamit ng kutsilyo at grill o kalan kapag nag-ihaw o nagluluto. Tiyaking pinapayagan ng iyong mga magulang ang paggamit ng mga naturang kagamitan, o hilingin sa kanila na tulungan kang maghanda ng pagkain
Hakbang 3. Gumawa ng isang bagay na masining
Pagpipinta, pagkuha ng litrato, pagsulat ng tula, paggawa ng palayok, paggawa ng mga scrapbook - anumang hinahayaan na dumaloy ang iyong pagkamalikhain. Hindi mo kailangang magalala tungkol sa pagpuna ng ibang tao sa iyong mga kasanayan, upang magkaroon ka ng kumpletong kalayaan sa pagpapahayag.
Isumite ang iyong likhang sining sa isang paligsahan. Maaari kang makakuha ng pera, matugunan ang iba pang mga artista at sorpresahin ang iyong mga kapantay sa mga kasanayang mayroon ka
Hakbang 4. Manood ng isang pelikula nang mag-isa
Habang ang mga tao ay madalas na nanonood ng mga pelikula sa mga pangkat, hindi talaga ito isang aktibidad sa lipunan - walang dahilan upang makipag-usap o makipag-ugnay sa sinuman habang tinitingnan mo ang screen. Malilimutan mo kaagad na nag-iisa ka at marahil ay masisiyahan ka sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa panonood mo kasama ang isang pangkat.
Subukan ang cinemarathoning - bumili ng isang tiket para sa isang pang-umagang palabas pagkatapos ay lumusot sa pangalawa at pangatlong palabas. Siguraduhin na hindi ka mahuli
Paraan 2 ng 4: Pagbuo ng Isip
Hakbang 1. Kumuha ng isang klase na kinagigiliwan mo
Maaari kang kumuha ng mga klase sa online o magparehistro sa iyong lokal na campus ng komunidad, o bisitahin ang OpenCourseWare ng MIT upang mag-download ng mga libreng kurso. Maaari mong malaman na ang isang paksa ay maaaring maging labis na kasiyahan na gugustuhin mong ituloy ito bilang isang karera.
- Kumuha ng isang klase sa pag-encode at alamin kung paano lumikha ng iyong sariling smartphone app. Maaari kang mag-disenyo ng mahusay na mga laro!
- Kung hindi mo nais na kunin ang buong klase, maghanap ng isang newsletter tungkol sa iyong paboritong paksa at manuod ng iba pang mga aralin na maaaring natutunan.
Hakbang 2. Simulang magsulat ng isang blog tungkol sa isang paksa na interesado ka
Ikaw ba ay isang mahilig sa pelikula? Simulang mag-blog upang ibahagi ang iyong mga saloobin sa iyong mga paboritong pelikula, magsulat ng mga pagsusuri at makipag-usap sa iba pang mga mahilig sa pelikula online. Kung gusto mo ng potograpiya, simulang i-post ang iyong pinakamahusay na trabaho sa isang blog. Ang pagsusulat sa isang blog ay isang mahusay na paraan upang maibahagi ang iyong mga interes pati na rin ang isang paraan upang matugunan ang mga tao na may parehong interes.
- Kung ikaw ay isang nagmamahal sa fashion, magbahagi ng impormasyon tungkol sa iyong sangkap ngayon, tungkol sa kung ano ang nangyayari sa palabas at tungkol sa iyong mga paboritong tatak.
- Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga paboritong koponan sa palakasan at kanilang mga pagtatanghal sa kasalukuyang panahon, gumawa ng isang pagbili at pagbebenta ng pagtatasa at mga draft pick, o pag-udyukan ng isang post tungkol sa kung bakit ang pinakamahusay sa iyong koponan.
Hakbang 3. Bisitahin ang museo
Ang pagbisita sa museo nang nag-iisa ay nangangahulugang maaari kang gumastos ng maraming oras hangga't gusto mo sa bawat koleksyon. Kung nais mong gumastos ng 20 minuto sa isang pagpipinta, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa ibang mga tao na nagmamadali sa iyo. Maaari mong libutin ang museo nang mas mabilis o mas mabagal hangga't gusto mo.
- Subukang bisitahin ang museo sa mga piyesta opisyal.
- Magkaroon ng isang membership upang maaari mong bisitahin ang buong museo ng maraming beses. Bilang karagdagan, maaari kang makakuha ng mga espesyal na benepisyo bilang isang miyembro at maaaring maanyayahan sa mga lektura o preview ng isang bagong koleksyon.
Hakbang 4. Kumuha ng isang hindi pa nababasa na libro mula sa iyong bookshelf o muling basahin ang iyong paboritong libro
Huwag maliitin ang kasiyahan na maaari mong makuha mula sa pagbabasa ng isang magandang libro. Maaari kang matuto ng bagong bagay mula sa mga aklat na hindi kathang-isip, o maihatid sa ibang mundo na may ilang kamangha-manghang mga aklat sa kathang-isip.
Bisitahin ang aklatan para sa mga libreng libro at alamin kung mayroon silang club ng magbabasa o grupo ng libro. Magandang lugar din ito upang malaman ang tungkol sa mga lektura at aktibidad
Paraan 3 ng 4: Pangangalaga sa Katawan
Hakbang 1. Subukan ang parkour
Ang Parkour ay isang nakakatuwang paraan upang gawing mundo ang iyong serye ng mga hadlang - subukang hanapin ang pinakamabilis na ruta mula sa Point A hanggang Point B. Kailangan mong tumalon, umakyat, at magulong. Ang aktibidad na ito ay magpapabuti sa balanse at magtuturo sa iyo na mabilis na magpasya. Magsimula nang dahan-dahan upang hindi ka masaktan at matuto ng ilang mga pangunahing paggalaw bago magsimula.
Magsimula sa iyong likod-bahay o sa isang madamong kapaligiran kung saan maaari kang magsanay
Hakbang 2. Lumakad
Ang paglalakbay sa labas ay maaaring palakasin ang iyong immune system, bumuo ng isang aktibong pamumuhay at hikayatin ang isang positibo at maagap na pag-uugali. Ang paggugol ng oras sa likas na katangian ay maaaring makapagpayapa sa iyo at ihambing ang mga bagay nang tama. Ang mahabang paglalakad sa mga magagandang linya ng bundok ay magpapaalala sa iyo ng kagandahan ng mundo at tutulungan kang mapagtanto na okay lang na mag-isa.
Siguraduhing ipaalam mo sa isang tao kung saan ka pupunta at kailan ka babalik. Sa pamamagitan nito, malalaman ng iyong mga magulang kung saan pupunta kung nasaktan ka sa isang paglalakad
Hakbang 3. Sumubok ng isang fitness class na maaaring nakakahiya
klase sa sayaw, zumba, step class; Ang ganitong uri ng ehersisyo ay maaaring maging isang kasiya-siya, ngunit maaari rin itong maging medyo napakalaki kapag sinusubukan mong gawin ang iyong mga hakbang at sundin ang mga paggalaw ng nagtuturo. Kung napapaligiran ka ng mga hindi kilalang tao na sinusubukan ang parehong bagay, hindi ka magiging labis na kaba at maaari kang tumuon sa pagkakaroon ng kasiyahan at pagsayaw sa iyong paraan.
- Ang yoga ay isa pang uri at tahimik na pagsasanay. Maaari kang tumuon sa paggalaw. Bukod, kung kukuha ka ng klase na ito, halos lahat ay nag-iisa din.
- Kung hindi mo nais na pumunta sa gym, maghanap ng mga video ng kickboxing, zumba, o iba pang mga masasayang ehersisyo na maaari mong gawin sa iyong sala.
Hakbang 4. Palayawin ang iyong sarili sa isang spa
Gumamit ng isang maskara sa mukha, pintura ang iyong mga kuko at kuko sa paa, at uminom ng malamig na tubig ng pipino. Subukan ang isang bagong tutorial sa makeup at alamin kung paano lumikha ng perpektong mata ng pusa. Hayaan mong masiyahan ka sa iyong sarili at mamahinga at pakiramdam tulad ng isang reyna para sa isang sandali.
Tanungin ang iyong ina kung nais niyang mag-shopping sa iyo; baka ituturing ka niya sa isang masahe o isang mani-pedi
Paraan 4 ng 4: Pumunta
Hakbang 1. Bitiwan ang iyong kaba
Karamihan sa mga tao ay natatakot na lumabas at gumawa ng ilang mga bagay na nag-iisa sapagkat sa palagay nila pinupuna sila ng iba, o sa palagay nila ay hindi sila magkakaroon ng parehong kasiyahan tulad ng pagiging kasama ng isang pangkat. Ngunit sa totoo lang, alinman sa dalawang bagay na ito ay hindi totoo. May posibilidad kaming labis na bigyang-halaga ang pansin ng ibang tao sa ginagawa namin (iilang tao ang mag-aalaga o mag-iisip tungkol sa kung bakit ka nag-iisa), at minamaliitin namin kung gaano kami nasisiyahan sa isang aktibidad na nag-iisa.
- Huwag hayaang mapigilan ang iyong sarili sa paglabas at maranasan ang mga bagay sa pamamagitan lamang ng pag-iisa. Marahil ay mas masisiyahan ka kapag nasa labas ka at tungkol sa paggawa ng isang bagay kaysa sa pag-upo lamang sa bahay.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang iisipin ng mga tao kung nakikita ka nilang nag-iisa na naglalakbay, tandaan na kinakailangan ng pagtitiyaga upang gawin ang nais mong gawin. Kung nakikita ng mga tao na masisiyahan ka sa iyong sarili na may kumpiyansa, sa halip na itago na nararamdaman mong nag-iisa, lilitaw ka na mas may kumpiyansa kaysa sa anupaman.
- Kung naglalakbay ka mula sa paaralan at nag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip nila, huwag magtago o mahiya. Kumilos tulad ng hindi ito isang malaking pakikitungo - oo, nanonood ka ng pelikula sa isang teatro lamang. Maaaring hindi sila matapang upang gawin ang iyong ginagawa. Samakatuwid, positibong mag-isip tungkol sa iyong solo pakikipagsapalaran.
Hakbang 2. Magboluntaryo at makilala ang mga tao upang gumastos ng oras sa mga kapaki-pakinabang na aktibidad
Makisali sa mga bagay na iyong kinasasabikan at gamitin ang iyong mga kasanayan upang makabuo ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Kung mayroon kang isang dalubhasang kamay, sumali sa Habitat for Humanity. Kung mayroon kang interes sa mga hayop, gumugol ng ilang oras sa isang lokal na santuwaryo, paglalakad sa mga aso at paglalaro ng mga kuting. Kung ikaw ay isang environmentalist, maghanap ng mga pagkakataong makisali sa isang araw sa paglilinis ng kagubatan o sa beach. Magkakaroon ka ng kasiyahan, i-save ang mundo at makilala ang mga cool na tao nang sabay-sabay..
- Ang iba pang mga posibilidad na maaari mong gawin ay isama ang pagboboluntaryo sa mga kusina ng sopas, pagbisita sa mga bata o mga nakatatanda sa mga ospital, paggugol ng oras sa mga bata sa mga pangkat ng Boys at Girl, at pagtuturo.
- Makipag-ugnay sa mga bahay ng pagsamba o mga organisasyong pampulitika sa inyong lugar upang malaman kung mayroon silang isang pagkakataon para sa iyo na magboluntaryo o hindi.
Hakbang 3. Mag-sign up para sa mga asosasyon sa mga taong may parehong interes
Malalaman mong mayroon kang pagkakapareho sa mga tao roon. Maghanap sa online para sa mga libreng samahan sa iyong lugar tulad ng mga mahilig sa science fiction, mga grupo sa hiking, mga litratista, mga foodie, at sumali sa isa sa kanilang mga aktibidad. Gagawa ka ng mga aktibidad na nasisiyahan ka at maaaring magkaroon ng ilang mga kaibigan sa panahon ng proseso.
- Kung ikaw ay isang mag-aaral, tingnan kung anong mga samahan ang mayroon ang iyong paaralan.
- Mayroong kahit na mga pangkat ng mga tao na naramdaman lamang na hindi nila ginagawa ang mga bagay sa kanilang sariling pamamaraan - tulad ng panonood ng pelikula sa isang parke o pagbisita sa isang parkeng may tema - at maaari kang sumali sa isang malaking pangkat.
Hakbang 4. Maglakbay at galugarin ang mga bagong lugar
Gumawa ng isang listahan ng iyong mga paboritong kanta, pumili ng isang lungsod, parke o kalapit na atraksyon na mukhang kakaiba o masaya (ang pinakamalaking gulong hamster sa buong mundo, siguro?), At simulan ang paglalakbay. Maaari kang kumanta nang malakas hangga't gusto mo, huminto saan mo man gusto; Hindi mo kailangang magalala tungkol sa ibang tao. Ang paglalakbay na ito ay maaari kang magkaroon ng kumpleto.
- Para sa ilan, ang isang mahabang paglalakbay ay isang mabuting paraan upang malinis ang iyong ulo at mapawi ang pagkapagod. Maaari kang bigyan ng oras upang mag-isip, muling magkarga ng iyong sarili at palabasin ka nang sabay.
- Kung hindi ka maaaring magmaneho o hindi sapat ang edad upang mag-isa sa labas ng bayan na paglalakbay, alamin kung ang iyong ina, tatay, kapatid o pinsan ay nais na sumali sa iyo sa isang paglalakbay.
Babala
- Ang pagsunod sa mga tao kapag wala kang mga kaibigan ay hindi ang paraan upang pumunta.
- Huwag manuod ng sobrang TV o labis na paggamit ng mga social website.
- Subukang makisalamuha sa mga malalapit na miyembro ng pamilya na kaedad mo upang mayroon kang mga kaugnay na bagay na mapag-uusapan. Halimbawa, huwag makipag-ugnay sa isang tiyahin na nakatira sa ibang lugar na minsan mo lang nakilala. Makipag-ugnay sa isang pinsan na malapit sa iyo.
