Ang trick ng bahaghari sa football ay isang trick na talagang nakakaabala sa madla, at ginagamit ito upang malampasan ang mga kalaban na manlalaro. Ang trick na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng bahagyang pagtulak ng bola sa takong, pagkatapos ay angat ang iba pang paa upang ang bola ay maaaring ilipat sa isang arko sa tuktok ng ulo. Basahin ang para sa higit pa upang malaman kung paano gawin ang trick ng bahaghari na ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Ugaliin ang Trick ng Rainbow Habang Nananatili sa Lugar
Hakbang 1. Iposisyon ang bola sa pagitan ng iyong mga paa
Tumayo nang tuwid sa iyong mga paa kahilera sa iyong mga balikat. Panatilihin ang bola sa pagitan ng iyong mga paa.
Hakbang 2. Itulak ang bola gamit ang iyong nangingibabaw na paa sa kabilang paa
Kung ang iyong kanang kamay ay malakas, pindutin ang bola sa iyong kaliwang takong gamit ang iyong kanang paa. Itaas ang iyong kanang binti habang nagdribol patungo sa iyong kaliwang guya. Dapat itong gawin nang mabilis at may kaunting presyon.
Kung hindi ka mabilis na dribble o wala kang sapat na presyon upang magawa ito, ang bola ay madaling mahuhulog sa lupa
Hakbang 3. Sundin ang paggalaw gamit ang iyong mga paa
Kapag ang bola ay tungkol sa malalim sa tuhod, sundin ang paggalaw gamit ang iyong kaliwang paa upang ang bola ay igulong ang iyong binti at bounce up. Ang bola ay dapat na itapon kapag ang bola ay direkta sa itaas ng iyong takong. Kung ginagamit mo ang iyong kanang paa upang paikutin ang bola sa iyong kaliwang guya, bitawan ang bola at hayaang gumulong ito sa iyong sakong.
Hakbang 4. Mapunta sa iyong nangingibabaw na paa habang inilulunsad mo ang bola gamit ang iyong takong
Sa puntong ito, ang iyong nangingibabaw na paa ay dapat na bumalik sa lupa. Sa parehong oras, gamitin ang takong ng iyong iba pang mga paa upang ihagis ang bola up. Kung ang iyong nangingibabaw na kamay ay kaliwang kamay, kung gayon ang iyong kaliwang paa ay ginagamit upang mapunta habang ang iyong kaliwang takong ay ginagamit upang ihagis ang bola, upang ito ay tumalbog sa ulo.
- Ito ay kailangang gawin nang mabilis kung nais mong gawin ito nang perpekto. Sanayin ang pagliligid at paghuhugas ng paulit-ulit hanggang sa bumilis ang iyong mga galaw at gawing perpekto ang mga ito.
- Mahusay na ideya na sipain ang ilalim ng bola paitaas upang ang bola ay maaaring mabaluktot at sa kalaunan ay pasulong. Magsanay hanggang sa mapunta ang bola sa harap mismo ng iyong katawan.
- Tumayo nang bahagya sa harap kapag landing at sipa. Makakatulong ito na ilipat ang bola sa tamang direksyon.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Mga Trick ng Rainbow Sa Laro
Hakbang 1. I-dribble nang kaunti ang bola patungo sa kalaban na manlalaro
Maaari mong gamitin ang trick ng bahaghari upang mabago ang direksyon ng bola tulad din ng sinusubukan ng kalaban na manlalaki na nakawin ito.
Hakbang 2. Ilagay ang iyong nangingibabaw na paa sa harap ng bola at sumandal
Ito ay mahalaga sapagkat kung ang katawan ay hindi nakasandal, ang bola ay babalik.
Hakbang 3. Iposisyon ang iyong hindi gaanong nangingibabaw na paa sa likod ng bola
Ang bola ay dapat na nasa pagitan ng mga binti, handa na upang magsimula ang rainbow trick.
Hakbang 4. Gamitin ang iyong nangingibabaw na paa upang i-dribble ang guya ng iba mong paa
Pagkatapos hayaan ang bola na gumulong mula sa tuktok ng guya pababa patungo sa takong.
Hakbang 5. Sumandal at ihagis ang bola gamit ang iyong takong
Gawin ito sa parehong oras habang ang iyong iba pang mga paa ay hawakan ang lupa. Kung gagawin mo ito nang tama ang bola ay dapat na tumalbog pasulong at sa kalaban na manlalaro, at nalilito siya, maaari mo siyang daanan at mapanatili ang pag-dribbling.
Hakbang 6. Tapos Na
Mga Tip
- Ang trick na ito ay ginagawa kapag medyo tumakbo, tulad ng jogging. Huwag isipin kung saan pupunta ang bola, ayusin ang iyong bilis ng pagtakbo sapagkat kung tumakbo ka ng masyadong mabilis ito ay mahirap makontrol ang bola sa itaas ng guya.
- Kung ang bola ay sumisipa pa rin, subukang muli sa pamamagitan ng pagtakbo sa bola upang makakuha ng momentum, at panatilihin ang mga hakbang ng trick na ito sa bawat paggalaw. Sa sandaling nagawa mong i-bounce ang bola sa iyong ulo, subukang pagsamahin ito sa kontrol ng bola o subukang tumakbo nang pahilis patungo sa bola, madalas na ang bola ay bounce sa iyong balikat.
- Ang pagkahagis ng bola gamit ang iyong takong ay magtatagal upang magawa mo ito, dapat itong gawin nang sabay-sabay sa isang paggalaw, at kung sapat ang iyong pagsasanay, madali mong magagawa ito.
- Subukan ang pagsasanay sa isang air ball.
Babala
- Ang ilang mga kalaban na manlalaro ay agad na malalaman na gagawin mo ang trick na ito. Gawin ito nang mabilis upang wala silang oras upang maabutan ka sa bola. Patakbo habang ginagawa ito.
- Huwag madalas gawin ang trick na ito sa isang laro dahil ang iba pang mga manlalaro ay malapit nang malaman at ninakaw ang bola. Magmumukha ka ring tanga, ang trick ng bahaghari na ito ay upang magawa ito - ang trick na ito ay madalang gawin sa isang laban sa football.
- Kapag ang bola ay umalis sa iyong takong, panatilihin ang pagtakbo hanggang sa hindi ka mawalan ng momentum at huwag mag-trip at mahulog.
- Huwag gawin ang trick na ito sa pamamagitan lamang ng pagtayo; mas madali kung tatakbo ka sa bola at gawin ito. Kung ikaw ay may husay maaari mo itong gawin nang tahimik sa lugar.
