Sa isang ectopic na pagbubuntis (pagbubuntis sa labas ng matris), ang embryo (isang fertilized egg) na implant sa ibang lugar sa reproductive system, hindi ang matris. Bagaman ang pinakakaraniwang lugar ng isang ectopic na pagbubuntis ay nasa fallopian tube, sa mga bihirang kaso, ang embryo ay maaari ring itanim sa obaryo o sa tiyan. Ang pagbubuntis ng ectopic ay hindi makakaligtas. Nangangahulugan ito na ang embryo ay hindi makakabuo sa isang malusog na fetus. Iyon ang dahilan kung bakit ang ectopic na pagbubuntis na ito ay lubhang mapanganib para sa katawan ng babae at dapat hawakan nang naaangkop. Matapos makumpleto ang paggamot, magsisimula ang pasyente sa proseso ng paggaling mula sa kung minsan mahirap na pagbubuntis sa ectopic.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Mabawi ang Physical
Hakbang 1. Alamin ang magagamit na mga pagpipilian sa paggamot
Ang mga pagpipilian sa paggamot para sa isang pagbubuntis sa ectopic ay nakasalalay sa iyong kondisyon sa kalusugan, ang lugar ng pagbubuntis ng ectopic, at ang lawak ng pinsala sa mga reproductive organ.
- Ang ilang mga ectopic na pagbubuntis ay pinalaglag ng katawan. Kung ang iyong ectopic na pagbubuntis ay masyadong maaga at hindi ka nakakaranas ng mga negatibong sintomas, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng "pamamahala sa pagbubuntis" o "aktibong pagsubaybay." Sa prosesong ito, kakailanganin mong maghintay ng humigit-kumulang isang buwan sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng doktor, upang makita kung ang iyong katawan ay maaaring magpalaglag ng ectopic na pagbubuntis nang mag-isa nang hindi nangangailangan ng karagdagang paggamot. Pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay maaaring gawin kung ang antas ng hCG (isang hormon na nagawa sa panahon ng pagbubuntis) ay mababa at patuloy na tanggihan, at wala kang anumang mga sintomas.
- Kung ang isang pagbubuntis sa ectopic ay na-diagnose nang maaga at walang panloob na pagdurugo, inirerekumenda ng doktor ang isang methotrexate injection. Ititigil ng Methotrexate ang paglaki ng mabilis na paghahati ng mga cell, kasama na ang matris na tisyu (kaya dapat mo munang kumpirmahing hindi ito isang normal na pagbubuntis). Ang methotrexate injection ay maaaring kailangang ulitin nang maraming beses para sa kumpletong tagumpay.
- Ang laparoscopic salpingostomy ay isang pamamaraan upang alisin ang tissue ng pagbubuntis nang hindi inaalis ang bahagi ng fallopian tube. Ang paggagamot na ito sa pangkalahatan ay katanggap-tanggap para sa maagang pagbubuntis ng ectopic, kung ang mga fallopian tubes ay hindi pa nasira. Karamihan sa mga paggamot sa pag-opera para sa isang pagbubuntis sa ectopic ay laparoscopic, na ginaganap sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng isang maliit na tubo na may isang camera at lampara na ipinasok sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa.
- Ang isang kabuuang salpingectomy ay maaaring kinakailangan kung ang fallopian tube ay napinsala nang malubha, kung dumudugo ka nang labis, o sa kaso ng isang malaking ectopic na pagbubuntis. Sa isang kabuuang salpingectomy, ang mga fallopian tubes na naglalaman ng ectopic na pagbubuntis ay tinanggal.
- Ang laparotomy ay isang operasyon sa tiyan na karaniwang kailangang gawin sa mga kaso ng emerhensiya, tulad ng isang ruptured fallopian tube o mabibigat na pagdurugo. Ang laparotomy ay nangangailangan ng isang mas malaking paghiwa at isang mas mahabang panahon ng pagpapagaling kaysa laparoscopy.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa proseso ng pisikal na paggaling
Ang haba ng panahon ng pagpapagaling ay nakasalalay sa bawat pamamaraan na isinagawa.
- Sa laparoscopic surgery, karaniwang nakakauwi ka sa parehong araw. Ang proseso ng pagpapagaling ay medyo mabilis, at ang karamihan sa mga kababaihan ay nakalakad muli kaagad. Pangkalahatan, maaari kang bumalik sa iyong normal na mga gawain sa loob ng 7 hanggang 14 na araw. At para sa isang buong paggaling, kadalasang aabutin ka ng halos 1 buwan.
- Matapos ang operasyon sa laparotomy, kailangan mong mai-ospital sa loob ng maraming araw dahil ang paghiwa ay mas malaki at makagambala sa paggana ng bituka. Papayagan ka lamang na ubusin ang mga malinaw na likido sa umaga pagkatapos ng operasyon at magsimula lamang sa mga solidong pagkain sa loob ng 24-36 na oras. Ang mga laparotomy incission ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na linggo upang mapagaling.
- Sa maagang pagbubuntis ng ectopic na hindi nangangailangan ng operasyon, ang proseso ng pisikal na paggaling ay magtatagal lamang ng maikling panahon. Ngunit maingat na subaybayan ng doktor ang iyong kalusugan upang matiyak na ang ectopic na pagbubuntis ay nabubuhay nang mag-isa.
Hakbang 3. Huwag makisali sa palakasan o mabibigat na pisikal na aktibidad
Magiging komportable ka lamang ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Huwag pilitin ang katawan na gumawa ng labis na palakasan o pisikal na aktibidad. Gayundin, huwag gumawa ng anumang paggalaw na lumalawak o nagbibigay ng presyon sa mga tahi.
- Sa unang linggo, huwag iangat ang anumang mas mabibigat kaysa sa 9 kg.
- Dahan-dahang umakyat sa hagdan at magpahinga pagkatapos ng ilang mga hakbang.
- Maglakad-lakad kung sa palagay mo sapat na ang iyong pakiramdam. Wag kang tatakbo.
Hakbang 4. Mapipilit ka
Ang operasyon sa tiyan ay makagambala sa paggana ng tiyan at maging sanhi ng paninigas ng dumi. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano magamot ang paninigas ng dumi. Maraming mga bagay na maaari mo ring gawin ang iyong sarili, kasama ang:
- Kumain ng mga pagkaing may hibla, tulad ng prutas, gulay, at buong butil.
- Uminom ng maraming tubig.
- Gumamit ng mga laxatives o paglambot ng dumi ng tao (tulad ng inirekomenda ng iyong doktor).
Hakbang 5. Maghanda para sa mga regular na pagsusuri sa ospital
Kung nagkakaroon ka ng isang salpingostomy o ginagamot ng methotrexate injection, dapat kang magkaroon ng regular na mga pagsusuri upang makita kung ang antas ng hCG sa iyong katawan ay bumaba sa zero. Kung hindi man, kakailanganin mo ng karagdagang paggamot sa methotrexate.
Hakbang 6. Makakaramdam ka ng sakit
Mayroong maraming mga posibleng dahilan kung bakit maaari kang makaramdam ng sakit pagkatapos ng isang ectopic na pagbubuntis. Ang mga operasyon na pang-opera ay tumatagal ng oras upang pagalingin, at ang peklat na tisyu na bumubuo ay maaari ding maging masakit. Kung ang sakit ay matagal, malubha, o hindi maantasan, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
- Ang sakit ay maaari ding sanhi ng katawan sa proseso ng pagbabalik ng normal na siklo ng panregla. Ang iyong katawan ay babalik sa isang normal na siklo ng panregla mga 4-6 na linggo pagkatapos ng paggamot, ngunit maaaring tumagal ng mas matagal.
- Ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat na mas alam nila ang kanilang panahon ng obulasyon pagkatapos ng isang ectopic na pagbubuntis. Nararamdaman din nila ang sakit kapag nag-ovulate.
Hakbang 7. Kilalanin ang mga palatandaan na nangangailangan sa iyo upang humingi ng medikal na atensyon
Karaniwan ang sakit ay paraan ng iyong katawan upang sabihin sa iyo na magpahinga ka. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas na sinamahan ng sakit, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor:
- Lagnat (higit sa 38 ° C)
- Paglabas mula sa puki, lalo na kung amoy malansa o mabaho ito
- Mayroong mga bugal o bugal sa paligid ng incision ng pag-opera, o tisyu ng peklat na pula o mainit na hawakan
- Paglabas mula sa paghiwa ng operasyon
- Pagduduwal at / o pagsusuka
- Nahihilo o nahimatay
Hakbang 8. Talakayin ang pagpipigil sa pagbubuntis sa iyong doktor
Matapos ang isang ectopic na pagbubuntis, hindi ka makakagamit ng ilang mga uri ng pagpipigil sa kapanganakan. Talakayin ang mga pagpipigil sa pagpipigil sa pagbubuntis sa iyong doktor upang matukoy ang pinakamaganda.
- Ang mga IUD at contraceptive na naglalaman lamang ng hormon progesterone ay karaniwang hindi inirerekomenda pagkatapos ng pagbubuntis ng ectopic.
- Dapat mo ring tanungin ang iyong doktor upang matukoy kung kailan ligtas na makipagtalik muli. Ang uri ng paggamot na nakukuha mo ay lubhang nakakaapekto sa tiyempo.
Hakbang 9. Payagan ang oras para sa susunod na pagbubuntis
Kung ang iyong ectopic na pagbubuntis ay ginagamot sa methotrexate, ang iyong doktor ay magmumungkahi ng isang tiyak na tagal ng oras bago ka mabuntis muli. Karaniwan ito ay 1 hanggang 3 buwan, depende sa dosis na iyong natanggap. Ang Methotrexate ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa maagang pagbubuntis, dahil binabawasan nito ang pagkakaroon ng folic acid sa fetus. Kaya't kailangan mong maghintay hanggang ang gamot ay tuluyang makalabas sa katawan.
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Emosyonal
Hakbang 1. Maunawaan na ang iyong damdamin ay natural
Ang isang pagbubuntis sa ectopic ay isang karanasan sa pisikal at emosyonal na pag-draining. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit maaari kang makaramdam ng galit, pag-aalala, o kalungkutan. Dapat mong mapagtanto na ang lahat ng ito ay natural at na walang "mali" sa iyo. Walang mga "tama" o "maling" mga term para sa mga damdamin.
- Ang balanse ng hormonal ng iyong katawan ay nagbabagu-bago. Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa mga sintomas ng pagkalumbay at maging sanhi ng mga sintomas tulad ng palpitations (palpitations), pagkabalisa, at pagkahilo.
- Hindi maipagpatuloy ng iyong katawan ang isang pagbubuntis sa ectopic hanggang sa isang normal na paghahatid, kaya natural na malungkot nang malalaman mo na ang pagbubuntis na ito ay dapat na i-abort.
- Maaaring nag-aalala ka tungkol sa iyong kalusugan at kakayahan ng iyong katawan na mabuntis muli.
- Maaari mong sisihin ang iyong sarili o makonsensya. Dapat mong malaman na ang ectopic na pagbubuntis na ito ay hindi mo kasalanan.
- Ang pag-recover mula sa pangunahing operasyon ay maaaring magdagdag sa iyong emosyonal na pasan.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagpapayo
Ang iyong lokal na ospital o klinika ay maaaring ma-refer ka sa isang tagapayo na dalubhasa sa mga problema sa pagbubuntis. Ang diyalogo sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang karanasan ng pagkawala ng pangsanggol at pangunahing operasyon.
- Sa halip, anyayahan ang iyong kasosyo na sumali sa pagpapayo. Ang ilang mga tao ay nahihirapan ipahayag ang kanilang nararamdaman. Ang pagpunta sa pagpapayo kasama ang iyong kapareha ay maaaring makatulong sa inyong dalawa na makalusot sa mga mahihirap na panahong ito.
- Sinasabi ng isang pangkaraniwang alamat na ang mga kalalakihan ay hindi nalulungkot kung ang kanilang kasosyo ay mawala sa kanilang sanggol na dinadala. Ngunit ipinapakita ng pananaliksik na iyon ay hindi totoo. Ang mga pagpapahayag ng kalungkutan ng kalalakihan ay maaaring magkakaiba sa mga kababaihan, ngunit maaari rin silang makaramdam ng galit o pagkalungkot matapos mawala ang isang sanggol sa kanilang kapareha.
Hakbang 3. Makipag-usap sa mga kaibigan o pamilya
Ngunit kung talagang ayaw mong pag-usapan ito, huwag mong pilitin. Ang pakikipag-usap tungkol dito ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng suporta mula sa mga pinakamalapit sa iyo. Maghanap ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya na hindi natatakot na ibahagi ang iyong pagkawala at maaaring magbigay ng suporta na kailangan mo sa mga mahihirap na oras.
Hakbang 4. Maghanap ng isang pangkat ng suporta
Ang isa sa pinakamahalagang elemento na makakatulong sa proseso ng pagpapagaling ay "hindi mo nararamdamang nag-iisa ka rito." Posibleng sa isang pangkat ng suporta maaari kang makahanap ng isang taong may katulad na karanasan upang makatulong na maproseso ang iyong mga damdamin.
- Sa Amerika, mayroong RESOLVE: National Infertility Association, na mayroong mga grupo ng suporta sa buong estado. Maaari kang makahanap ng isang listahan sa kanilang website.
- Ang SHARE Pregnancy at Infant Loss Support ay mayroon ding isang lokal na grupo ng suporta sa Amerika. Mahahanap mo ang pangkat ng suporta sa kanilang website.
- Sa UK, ang Ectopic Pregnancy Trust at ang Miscarriage Association ay parehong nag-aalok ng mga mapagkukunan at pagpapayo para sa mga kababaihan na nagkaroon ng pagkalaglag.
- Ang mga forum ng suporta sa online na ito ay nagbibigay din ng isang puwang para sa iyo upang maipahayag ang iyong mga damdamin. Ang Ectopic Pregnancy Trust ay nagpapanatili ng isang online forum na pinangangasiwaan ng mga medikal na propesyonal. Dito maaari mong talakayin ang mga karanasan at magbahagi ng mga damdamin.
Hakbang 5. Maging mabait sa iyong sarili
Ang ilang mga kababaihan ay nararamdaman na ang paggawa ng isang bagay na espesyal para sa kanilang sarili ay maaaring makatulong sa kanila na makayanan ang mga mahihirap na oras kasunod ng isang ectopic na pagbubuntis. Ang pagpunta sa isang spa o ilang iba pang uri ng kasiyahan ay maaaring mapagaan ang iyong kalungkutan at bigyan ka ng isang kagalingan. Maaari mo ring palayawin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-upo sa sopa at panonood ng iyong paboritong pelikula. Takpan ang sarili mo ng pagmamahal na kailangan mo.
Huwag magdamdam sa pagkakasala sa pag-aakma sa iyong sarili. Ang isang pagbubuntis sa ectopic ay maaaring nakakapagod sa pisikal at emosyonal, at kailangan mo ng oras upang magpagaling
Hakbang 6. Gawin ang ehersisyo kapag sapat na ang iyong lakas
Ang pag-eehersisyo pagkatapos ng paggaling ay isang mabisang paraan upang mabawasan ang kalungkutan at muling makakuha ng nawalang lakas. Ang pisikal na aktibidad ay magpapalabas ng mga masasayang hormon, lalo na ang mga endorphin, sa buong katawan. Ang endorphins ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalooban nang natural. Tanungin ang iyong doktor kung kailan ka maaaring magsimulang mag-ehersisyo.
Huwag gumawa ng anumang masipag kahit hindi kumunsulta sa doktor
Hakbang 7. Kausapin ang iyong doktor bago subukang mabuntis muli pagkatapos ng isang ectopic na pagbubuntis
Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung handa nang pisikal ang iyong katawan at ang mga potensyal na peligro ng isang pagbubuntis sa ectopic. Ang ilang mga kadahilanan sa peligro ay kasama ang paninigarilyo, endometriosis, pelvic inflammatory disease, at pagkakaroon ng dating ectopic na pagbubuntis. Ang mga kababaihang nasa mataas na peligro ay kailangang bantayan nang mabuti sa panahon ng kanilang susunod na pagbubuntis, upang makita ang mga potensyal na problema at magbigay ng paggamot sa lalong madaling panahon.
Bisitahin ang isang reproductive endocrinologist, isang OB-GYN na sumailalim sa pagsasanay sa subspesyalidad sa paggamot sa pagkamayabong. Halimbawa, ang iyong mga fallopian tubes ay kailangang suriin, kaya't ang doktor ang pinakamahusay na tao na gumawa nito
Mga Tip
- Halos kalahati ng mga kababaihan na nakakaranas ng isang ectopic na pagbubuntis ay maaaring mabuntis muli nang normal. Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na higit sa 85% ng mga kababaihan na nais na mabuntis muli, ay maaaring mabuntis sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng isang ectopic na pagbubuntis.
- Ang isang ectopic na pagbubuntis ay nagbabawas ng mga pagkakataong mabuntis muli, at pinapataas ang peligro na magkaroon ng isang ectopic na pagbubuntis muli.
Babala
- Ang isang pagbubuntis sa ectopic ay maaaring maging isang nakamamatay na kondisyon. Ang sanggol na ipinaglihi ay hindi maaaring lumago sa isang malusog na sanggol. Ang sitwasyong ito ay talagang kailangang harapin kaagad.
- Kung ikaw ay buntis at nakakaranas ng sakit sa tiyan, pagkahilo, nahimatay, pagtatae, o sakit kapag umihi o dumumi, humingi kaagad ng medikal na atensiyon.
