Ang SGOT (serum glutamic oxaloacetic transaminase) o kilala rin bilang AST (aspartate aminotransferase) ay isang enzyme na karaniwang matatagpuan sa puso, atay, kalamnan, bato, pancreas, at mga pulang selula ng dugo. Ang SGOT na nagpapalipat-lipat sa dugo ay kadalasang napakaliit (sa pagitan ng 0 hanggang 42 U / L), ngunit ang mga antas ay tataas kung ang iyong mga kalamnan o organo ay nasira, halimbawa dahil sa sakit sa atay, atake sa puso, o isang aksidente. Ang pagsusuri sa mga antas ng SGOT sa dugo ay madalas na ginagawa kasabay ng iba pang mga pagsubok sa enzyme (hal. Alanine aminotransferase o ALT na mga enzyme) upang matukoy kung ang atay o iba pang mga organo / tisyu ay nasira o hindi. Maaari mong bawasan ang mataas na antas ng SGOT dahil sa pinsala sa atay sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, pag-inom ng mga herbal supplement, at pag-inom ng ilang mga gamot.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Mas Mababang Antas ng SGOT
Hakbang 1. Limitahan ang pag-inom ng alak
Ang tuluy-tuloy na paggamit ng alkohol ay nagpapataas ng antas ng SGOT dahil ang etanol ay lason sa mga cells ng atay at pinapinsala ito. Paminsan-minsang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing (beer, alak, cocktails, highball) ay walang makabuluhang epekto sa SGOT o iba pang mga enzyme sa atay, ngunit ang pag-ubos nito sa katamtaman sa pangmatagalang (higit sa dalawang inumin sa isang araw) o labis na pag-inom sa katapusan ng linggo malinaw na tataas ang antas ng enzyme.
- Kung ikaw ay isang katamtaman o mabigat na uminom at ang iyong antas ng SGOT ay mataas, maaari mong babaan ang iyong mga antas ng enzyme sa pamamagitan ng pagbawas o pagtigil sa pag-inom ng alkohol. Maaari itong tumagal ng ilang linggo o higit pa upang makita ang mga resulta sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo.
- Ang pag-ubos ng alkohol sa maliit na halaga (mas mababa sa isang inumin sa isang araw) ay ipinapakita upang mabawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular, ngunit ang pag-ubos ng etanol ay hindi bababa sa magiging sanhi ng kaunting pinsala sa atay at mga pancreatic cell.
- Ang pagtingin sa antas ng SGOT at alt="Larawan" ay ang pinaka kapaki-pakinabang na hakbang upang matukoy kung may pinsala sa atay, bagaman ang antas ng SGOT ay hindi gaanong tiyak sa paglalarawan ng kalagayan ng atay kaysa sa pagtingin sa antas ng ALT.
Hakbang 2. Mawalan ng timbang sa diyeta na mababa ang calorie
Maraming mga kadahilanan kung bakit dapat kang mawalan ng timbang, halimbawa upang mabawasan ang iyong panganib na atake sa puso at stroke. Ang pagkawala ng timbang sa pamamagitan ng pagbawas ng pang-araw-araw na paggamit ng calorie ay maaari ring mabawasan ang mga antas ng SGOT. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang kombinasyon ng mababang masa ng katawan na may kaunting dami ng pinong asukal, puspos na taba, at preservatives ay maaaring mabawasan ang workload sa atay at payagan itong mabawi (sa huli ay sumasalamin sa mababang antas ng SGOT). Ang isang diyeta na mababa ang calorie ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkonsumo ng pinong asukal at puspos na taba, at pinapalitan ito ng mga karne na walang karne, buong butil, isda, gulay, at mga sariwang prutas.
- Ang mga antas ng SGOT at konsentrasyon ng iba pang mga enzyme sa atay sa mga kalalakihan sa isang pare-pareho ang diyeta na mababa ang calorie ay magpapatuloy na bumagsak, habang ang mga kababaihan sa parehong diyeta minsan ay nagpapakita ng pagtaas sa mga antas ng SGOT bago bumaba ng ilang linggo.
- Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang pag-ubos ng mas mababa sa 2000 calories sa isang araw ay maaaring magresulta sa pagbawas ng timbang na 0.45 kg o higit pa sa isang linggo, kahit na katamtamang pag-eehersisyo lamang. Karamihan sa mga kalalakihan ay mawawalan ng timbang kung kumakain sila ng mas mababa sa 2,200 calories sa bawat araw.
- Ang pagkawala ng timbang sa pamamagitan ng masiglang ehersisyo at pag-aangat ng timbang ay maraming mga benepisyo sa kalusugan, ngunit ang mga antas ng SGOT ay maaaring tumaas dahil sa patuloy na mababang antas ng pagkasira ng kalamnan.
Hakbang 3. Magdagdag ng kape sa iyong diyeta
Ang pagsasaliksik na isinagawa noong 2014 ay nagtapos na ang pag-inom ng regular na kape o katamtamang halaga ng decaffeined na kape ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kalusugan sa atay at mas mababang mga enzyme sa atay, tulad ng SGOT. Ipinapahiwatig nito na ang mga kemikal maliban sa caffeine na matatagpuan sa kape ay maaaring makatulong na pagalingin o protektahan ang mga selula ng atay. Ang mga siyentista ay hindi pa sigurado, ngunit pinaghihinalaan nila na ang isang kapaki-pakinabang na sangkap para sa atay at iba pang mga organo ay ang nilalaman ng antioxidant sa kape.
- Ang mga kalahok na uminom ng tatlo o higit pang tasa ng kape sa isang araw ay may mas mababang antas ng mga enzyme sa atay kaysa sa mga hindi uminom ng kape.
- Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang pag-inom ng kape sa katamtaman ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso, diabetes, at mga sakit sa atay, tulad ng cancer sa atay at cirrhosis.
- Kung nais mong babaan ang mga antas ng SGOT at malaya mula sa mga problema sa atay, dapat kang pumili ng decaffeined na kape dahil may mga epekto na lumabas mula sa pag-ubos ng katamtaman hanggang sa mataas na halaga ng caffeine (tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, nerbiyos, mga abala sa pagtulog, at iba pa).
Hakbang 4. Subukang kumuha ng suplemento ng gatas na tistle
Ang Milk thistle ay isang sinaunang lunas sa erbal na kadalasang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman tulad ng mga problema sa atay, bato at apdo. Ang isang bilang ng mga siyentipikong pag-aaral ay nagpasiya na ang mga compound sa tistle ng gatas (lalo na ang silymarin) ay kapaki-pakinabang para sa pagprotekta sa atay mula sa mga lason at stimulate na paggaling ng lumalaking bagong mga cell ng atay. Ang Silymarin ay mayroon ding malakas na mga katangian ng antioxidant at anti-namumula. Gayunpaman, hindi malinaw kung hanggang saan ang silymarin ay maaaring mabawasan ang antas ng dugo ng SGOT at iba pang mga enzyme sa atay sapagkat ang pagsasaliksik ay salungat. Dahil medyo mabisa ito, maaaring masubukan ang tistle ng gatas kung naghahanap ka para sa isang natural na lunas upang gamutin ang sakit sa atay, kahit na wala itong dramatikong epekto sa mga antas ng SGOT.
- Karamihan sa mga suplemento ng thistle ng gatas ay naglalaman ng 70 hanggang 80% silymarin at magagamit sa mga extract, capsule, at tincture sa mga botika at tindahan ng pagkain sa kalusugan.
- Ang dosis ng tistle ng gatas para sa mga taong may sakit sa atay ay 200 hanggang 300 mg, na kinunan 3 beses sa isang araw.
- Karaniwang mga sanhi ng katamtaman hanggang mataas na antas ng SGOT sa dugo ay sakit sa atay, tulad ng viral hepatitis (A, B, at C), alkohol na cirrhosis, kasikipan at pinsala sa atay dahil sa mga lason.
Hakbang 5. Subukang dagdagan ang iyong diyeta ng turmeric powder
Ang turmeric pulbos ay ang pinaka-nasubok na halamang gamot dahil mayroon itong malakas na anti-namumula at mga katangian ng antioxidant na ginagawang kapaki-pakinabang para sa pagpapagaling ng iba't ibang mga organo ng katawan, kabilang ang atay. Ang pinakamalaking tambalan sa turmerik ay ang curcumin, na ipinakita upang mabawasan ang mataas na antas ng mga enzyme sa atay (SGOT at ALT) sa kapwa tao at hayop. Ang halaga ng curcumin na kinakailangan upang magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa mga enzyme sa atay ay humigit-kumulang na 3,000 mg araw-araw sa loob ng maximum na 12 linggo.
- Ang Turmeric (curcumin) ay naugnay din sa isang pinababang panganib ng sakit na Alzheimer, sakit sa puso, at iba`t ibang mga kanser.
- Ang curry pulbos, na madalas gamitin sa lutuing Asyano at India, ay mataas sa turmeric / curcumin at binibigyan ang kari ng maliwanag na kulay dilaw na kulay.
Bahagi 2 ng 2: Pagbaba ng Mga Antas ng SGOT na may Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Kumonsulta sa doktor
Ang mga pagsusuri sa dugo na SGOT at alt="Larawan" ay karaniwang ginagawa dahil mayroong mga sintomas sa atay ayon sa pagkilala sa doktor. Ang ilan sa mga karaniwang sintomas na nauugnay sa pamamaga / pinsala / pinsala / pagkabigo ng atay ay kinabibilangan ng: pamumutla ng mga mata at balat (paninilaw ng balat), maitim na ihi, namamaga at masakit na kanang itaas na tiyan, pagsusuka, pagduwal, pagkawala ng gana sa pagkain, pakiramdam ng mahina / pagod, disorientado o nalilito, at inaantok. Upang makagawa ng diagnosis, isasaalang-alang ng doktor ang mga antas ng enzyme sa atay, sintomas, pisikal na pagsusuri, positibong pagsusuri sa diagnostic (hal. MRI at ultrasound) at posibleng isang biopsy sa atay (sample ng tisyu).
- Ang matinding kabiguan sa atay na sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring mabilis na bumuo (sa loob ng ilang araw) sa isang hindi malusog na tao at maaaring mapanganib sa buhay. Kaya't ang mataas na antas ng SGOT at iba pang mga enzyme ay dapat seryosohin.
- Bilang karagdagan sa mga sintomas at palatandaan na nabanggit sa itaas, ang isang panel ng atay (titingnan ang lahat ng mga enzyme sa atay sa dugo) ay maaaring kailanganing gawin nang regular para sa: mga taong nasa pangmatagalang gamot, alkoholiko at mabibigat na umiinom, mga taong na-atake ng hepatitis dati, mga diabetes at mga taong napakataba.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong ihinto ang pagkuha ng ilang mga gamot
Karamihan sa mga gamot ay may potensyal na makapinsala sa atay at madagdagan ang dami ng mga enzyme sa atay sa dugo (kasama ang SGOT), ngunit kadalasan ito ay isang bagay na dosis at ang haba ng oras na kinukuha ng isang tao. Tulad ng alkohol, ang lahat ng mga gamot ay metabolized (nasira) sa atay, na potensyal na labis na pag-overload ng atay. Ipinaliwanag na ang ilang mga gamot (o kanilang mga breakdown na produkto) ay likas na nakakalason sa atay kung ihahambing sa iba pang mga compound. Halimbawa, ang mga statin ng gamot (na ginagamit upang babaan ang antas ng kolesterol sa dugo) at acetaminophen (Tylenol) ay may mas malaking negatibong epekto sa atay kaysa sa karamihan sa iba pang mga gamot.
- Kung mayroon kang mataas na antas ng SGOT at kasalukuyang kumukuha ng acetaminophen at / o statins, kumunsulta sa iyong doktor para sa gamot o mga alternatibong solusyon para sa malalang sakit at mataas na kolesterol. Ang minimum na dosis ay nabawasan.
- Kapag huminto ka sa pag-inom ng mga gamot na may nakakalason na epekto sa iyong atay, ang iyong mga antas ng SGOT ay natural na babawasan sa loob ng ilang linggo o mahigit pa.
- Ang sobrang dami ng iron buildup sa katawan (tinatawag na hemochromatosis) ay maaari ring madagdagan ang antas ng atay ng enzyme. Maaari itong maging isang problema kung bibigyan ka ng iyong doktor ng mga injection na bakal upang gamutin ang anemia sanhi ng kawalan ng iron.
- Ang Acetaminophen ay ibinibigay alinsunod sa normal na pagpapaandar ng atay, batay sa inirekumendang normal na dosis nang hindi nagdudulot ng nakakalason na epekto sa atay. Laging sundin ang mga direksyon at rekomendasyon ng dosis mula sa iyong doktor.
Hakbang 3. Uminom ng gamot para sa sakit sa atay
Tulad ng nabanggit na, maraming mga sakit sa atay (at maraming iba pang mga kondisyon) na maaaring dagdagan ang antas ng dugo ng SGOT at iba pang mga enzyme. Gayunpaman, may ilang mga gamot na maaaring magamit upang matulungan ang paggamot sa sakit sa atay, tulad ng mga impeksyon sa viral (hepatitis A, B, at C), cirrhosis (akumulasyon ng taba at pagkadepektibo dahil sa pag-abuso sa alkohol), at cancer. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian sa paggamot, na karaniwang may kasamang kapalit ng atay kung mayroon kang kumpletong pagkabigo sa atay. Siguraduhing nauunawaan mo rin ang mga epekto na magaganap kapag umiinom ng malalakas na gamot.
- Ang Hepatitis B ay karaniwang ginagamot gamit ang mga gamot tulad ng adefovir dipivoxil at lamivudine, samantalang ang hepatitis C ay karaniwang ginagamot gamit ang isang kombinasyon ng peginterferon na may ribavirin.
- Karaniwang ginagamot ang Cirrhosis ng mga gamot na diuretiko (upang mapawi ang edema), pati na rin ang mga pampurga (hal. Lactulose) upang makatulong na maunawaan ang mga lason mula sa dugo at mapagaan ang pagkarga ng trabaho sa atay.
- Mayroong maraming mga gamot na chemotherapy (tulad ng capecitabine, oxaliplatin, at gemcitabine) na ginagamit upang gamutin ang kanser sa atay, kabilang ang mga naka-target na therapies tulad ng pag-iniksiyon ng gamot na sorafenib (Nexavar) nang direkta sa mga bukol.
Mga Tip
- Ang mas mataas na antas ng SGOT ay mas mahina laban na maranasan ng mga manggagawa sa kalusugan dahil nasa peligro silang magkaroon ng hepatitis B sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga likido at dugo mula sa mga pasyenteng nahawahan. Dahil dito, pinayuhan silang kumuha ng bakunang hepatitis B.
- Mahigit sa 5.5 milyong katao sa US ang mayroong cirrhosis o malalang sakit sa atay.
- Ang mataas na antas ng SGOT ay lilitaw dahil sa matinding pinsala sa atay na sanhi ng mga lason, alkohol, o narkotiko.
