Ang Bilirubin ay ginawa bilang isang pangalawang produkto ng kapalit ng mga lumang selyula ng dugo ng mga bagong selyula ng dugo. Ang atay ay may gampanin sa pagwawasak ng bilirubin sa isang form na maaaring mapalabas ng katawan. Ang matataas na antas ng bilirubin sa dugo (hyperbilirubinemia) ay nagpapalitaw ng paninilaw ng balat o paninilaw ng balat (pamumula ng balat at puting mata) at ipahiwatig ang mga problema sa atay. Maraming mga sanggol ang nagkakaroon ng paninilaw ng balat sa unang linggo pagkatapos ng kapanganakan. Maaari ring maranasan ng mga matatanda ang mas mataas na antas ng bilirubin dahil sa mga problema sa atay. Ang kinakailangang paggamot ay naiiba sa pagitan ng mga sanggol at matatanda. Sa pamamagitan ng pag-alam nang higit pa tungkol sa mga epekto at sanhi ng mataas na antas ng bilirubin sa parehong mga may sapat na gulang at sanggol, maaari mong makilala at malunasan ang kondisyong ito nang maayos.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagbaba ng Mga Antas ng Bilirubin sa Mga Sanggol
Hakbang 1. Subukang masuri ang mga kadahilanan ng peligro para sa hyperbilirubinemia sa iyong sanggol
Ang mga kadahilanan na sanhi ng pagtaas ng antas ng bilirubin ay kasama ang pagmamana, kapaligiran, o kaugnay sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan.
- Ang mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon ay may posibilidad na hindi maproseso ang bilirubin sapagkat ang atay ay hindi ganap na nabuo.
- Ang mga sanggol na ang uri ng dugo ay hindi tumutugma sa uri ng dugo ng kanilang ina - na kilala bilang ABO Incompatibility - ay maaaring ipanganak na may mataas na antas ng bilirubin sa kanilang dugo.
- Kung ang sanggol ay may makabuluhang pasa sa pagsilang, ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo ay maaaring dagdagan ang antas ng bilirubin.
- Ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng "paninilaw ng balat dahil sa gatas ng ina" para sa dalawang kadahilanan: ang pagkakaroon ng ilang mga protina sa gatas ng ina o ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng dibdib upang maging sanhi ng pagkatuyot.
- Ang ilang mga sanggol ay maaaring may mga problema sa atay, dugo, o enzyme o iba pang mga problema sa kalusugan na sanhi ng pagtaas ng bilirubin. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay maaari ring makaranas ng mga impeksyon na magreresulta sa tumaas na bilirubin.
Hakbang 2. Breastfeed ang iyong sanggol nang regular
Maaaring inirerekumenda ng mga doktor ang pagpapasuso sa isang sanggol na may jaundice hanggang sa 12 beses sa isang araw.
- Dahil ang mga problema sa pagsisiyasat (paghahanap) ng utong at pagsuso ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat na pagkuha ng gatas ng sanggol, isaalang-alang ang tulong ng isang consultant sa paggagatas na sinanay sa pagtulong sa mga ina na magpasuso sa kanilang mga sanggol.
- Ang pagpapasuso sa sanggol nang mas madalas ay maghihikayat sa pagdumi na maaaring alisin ang bilirubin.
- Kung ang pagdaragdag ng dalas ng pagpapasuso ay hindi nagbabawas sa mga antas ng bilirubin, maaaring inirerekumenda ng iyong pedyatrisyan na dagdagan mo ang diyeta ng iyong sanggol na may pormula o ipinahayag na gatas ng dibdib.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa light therapy (phototherapy)
Ang light therapy ay gumagamit ng ilaw sa sanggol sa blue-green spectrum. Ang mga ilaw na alon ay ilalabas sa katawan ng sanggol at sa dugo, na ginagawang isang sangkap na maaaring palabasin ng katawan ng sanggol.
- Ang isang malambot na patch ng mata ay ilalagay sa sanggol upang maprotektahan ang kanyang mga mata mula sa ilaw. Ang mga sanggol ay maaari ring magsuot ng mga diaper habang nag-therapy.
- Ang mga sanggol ay malamang na magkaroon ng maluwag, madalas na dumi ng tao, at maaaring maberdehe bilang isang epekto sa light therapy. Normal ito at titigil kapag tumigil ang therapy.
- Habang ang direkta, natural na sikat ng araw ay maaaring makatulong na mapababa ang mga antas ng bilirubin, hindi ito inirerekumenda bilang isang paggamot. Ang parehong antas ng pagkakalantad sa araw at temperatura ng katawan ng sanggol sa panahon ng pag-iilaw ay masyadong mahirap sukatin at kontrolin.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggamit ng isang biliblanket
Ang Biliblanket ay isang state-of-the-art na hibla ng optic light therapy na tool sa paggamot.
- Ang Biliblanket ay binubuo ng pinagtagpi na materyal na hibla ng hibla na inilalagay nang direkta sa sanggol upang makapagbigay ng pinakamataas na ilaw. Pinapayagan ng aparatong ito ang sanggol na madala at magpasuso nang hindi makagambala sa kurso ng paggamot.
- Ang Biliblankets ay maaaring maging sanhi ng balat ng iyong sanggol na mukhang puti o pula, ngunit ito ay talagang bahagi ng proseso ng paggamot na mawawala kapag bumaba ang antas ng bilirubin.
Hakbang 5. Talakayin ang iba pang mga pamamaraan ng paggamot sa iyong doktor
Kung ang paninilaw ng balat ay sanhi ng isang impeksyon o iba pang problema sa kalusugan, tulad ng isang mas mataas na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga pamamaraan tulad ng gamot o kahit isang pagsasalin ng dugo.
Bahagi 2 ng 2: Pagbaba ng Mga Antas ng Bilirubin sa Mga Matanda
Hakbang 1. Suriin ang iyong kalusugan upang makilala ang mga kundisyon na maaaring mag-ambag sa mataas na antas ng bilirubin sa mga may sapat na gulang
Ang sistemang produksyon ng bilirubin ay maaaring makaranas ng mga problema sa isa sa tatlong paraan: bago, habang, at pagkatapos ng proseso ng produksyon. Ang bawat isa sa mga isyung ito ay maaaring magresulta sa mga sumusunod na kundisyon:
- Maaaring paunlarin ng mga matatanda ang tinatawag na "unconjugated jaundice" kapag lumitaw ang mga problema bago mabuo ang bilirubin. Sa pangkalahatan ito ay sanhi ng reabsorption ng malalaking clots ng dugo o dahil sa hemolytic anemia.
- Kapag nabuo ang bilirubin, ang mga may sapat na gulang ay maaaring magkaroon ng jaundice dahil sa mga virus tulad ng hepatitis at Epstein-Barr, autoimmune disorders, at labis na pag-inom ng alak o ilang mga gamot, kabilang ang acetaminophen, oral contraceptives, at steroid.
- Kung ang mga may sapat na gulang ay nagkakaroon ng paninilaw ng balat dahil sa mga problemang sumusunod sa paggawa ng bilirubin, ang problema ay maaaring magmula sa gallbladder o pancreas.
Hakbang 2. Bumisita sa isang doktor
Kung mayroon kang jaundice, kakailanganin mong suriin ang iyong mga antas ng bilirubin. Ang paninilaw ng balat ay maaaring isang pahiwatig ng isang seryosong problema sa kalusugan. Karaniwan, mahahanap at gagamot ng mga doktor ang sanhi ng paninilaw ng balat at gamutin ang mga komplikasyon na dulot nito. Ang Jaundice mismo ay karaniwang hindi ginagamot. Minsan ang mga doktor ay maaaring magreseta ng gamot upang makatulong na mapawi ang pangangati, na isang pangkaraniwang sintomas ng paninilaw ng balat.
-
Ang jaundice ay madalas na sinamahan ng iba pang mga sintomas na maaaring makatulong sa iyong doktor na matukoy ang sanhi:
- Panandaliang jaundice, na sanhi ng isang impeksyon, ay maaaring sundan ng panginginig, lagnat, kakulangan sa ginhawa ng tiyan, o iba pang mga sintomas na tulad ng trangkaso.
- Ang paninilaw ng balat na sanhi ng cholestasis-isang kaguluhan sa daloy ng apdo - ay maaaring sinamahan ng pangangati, pagbawas ng timbang, maulap na ihi, o maputlang dumi.
Hakbang 3. Siguraduhin na ang taong may mataas na antas ng bilirubin ay walang isang bihirang kondisyong medikal
Ang iba't ibang mga hindi pangkaraniwang mga karamdaman sa medisina ay maaaring magpalitaw ng nakataas na bilirubin at jaundice.
- Ang Gilbert's syndrome ay isang genetic atay sa atay. Ang pasyente ay walang mga enzyme sa atay na kinakailangan upang masira ang bilirubin. Bagaman naroroon sa pagsilang, ang mga sintomas ng sindrom na ito, kabilang ang paninilaw ng balat, pagkapagod, kahinaan, at kakulangan sa ginhawa / sakit ng gastrointestinal / sakit ay maaaring hindi lumitaw hanggang sa mga taon ng kabataan.
- Ang Crigler-Najjar disease ay isang napakabihirang kondisyon na sanhi din ng kakulangan ng isang enzyme. Mayroong dalawang uri ng sakit na ito; Ang Arias syndrome, na siyang pinakakaraniwan, ay maaaring gamutin upang ang pasyente ay mabuhay ng normal o malapit sa normal na buhay.
- Ang mga indibidwal na may sickle cell anemia o iba pang mga karamdaman sa dugo ay nasa mas mataas na peligro rin na magkaroon ng jaundice.
Hakbang 4. Limitahan ang pag-inom ng alak
Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring makapinsala sa atay, humahantong sa mataas na antas ng bilirubin, kaya limitahan ang iyong pagkonsumo sa inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon (1-2 inumin bawat araw depende sa iyong edad). Ang ilan sa mga tao ay maaaring payuhan na huwag na uminom ng alak. Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring makapinsala sa atay sa tatlong paraan:
- Sa pamamagitan ng pag-iwan ng labis na taba sa mga selula ng atay. Ang kondisyong ito ay kilala bilang fatty liver disease. Karamihan sa mga tao na may ganitong kundisyon ay walang mga sintomas, ngunit ang mga nakakaranas ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa at pagkapagod.
- Sa pamamagitan ng pagdudulot ng pinsala at pamamaga sa atay. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng alkohol na hepatitis. Ang mga karagdagang sintomas ay maaaring isama ang pagsusuka, sakit ng tiyan, at lagnat. Ang alkohol na hepatitis minsan ay maaaring mapabuti sa pag-iwas sa mga inuming nakalalasing. Ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng viral hepatitis o autoimmune hepatitis.
- Sa pamamagitan ng panghihimasok sa pagpapaandar ng atay. Ang cirrhosis sa atay ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pinsala sa atay at kapansanan sa kakayahan ng atay na iproseso ang pagkain at alisin ang mga mapanganib na sangkap mula sa dugo.
Hakbang 5. Panatilihin ang isang malusog na timbang at diyeta
Ipinapakita ng pananaliksik na ang labis na timbang ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa pag-inom ng alkohol. Ang labis na katabaan ay maaaring magpalitaw ng mataba na atay, kahit na sa mga bata.
- Ang mga pagkaing mataas ang hibla ay lalong mabuti para sa atay, kabilang ang mga prutas, gulay, at buong butil.
- Ang ilang mga uri ng pagkain ay may posibilidad na makapinsala sa atay, kabilang ang mga pagkaing mataas sa taba, asukal, at asin. Ang iba pang mga pagkain na maaaring makapinsala sa atay ay may kasamang mga pagkaing pinirito at hilaw o kulang na shellfish.
Hakbang 6. Protektahan ang iyong sarili mula sa hepatitis
Ang Hepatitis A, B at C ay sanhi ng mga virus na negatibong nakakaapekto sa atay. Iwasan ang paghahatid ng sakit na ito sa pamamagitan ng pag-iingat:
- Inirekumenda ang pagbabakuna sa Hepatitis B para sa lahat na nagsisimula kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Inirerekumenda ang pagbabakuna sa Hepatitis A para sa mga taong may mataas na peligro o mga taong naglalakbay sa mga lugar na may mataas na peligro.
- Kung naglalakbay ka sa isang lugar ng mundo kung saan mataas ang rate ng hepatitis, magpabakuna bago umalis.
- Ang Hepatitis ay maaari ring maipasa sa pamamagitan ng mga nakakasamang ugali tulad ng paggamit ng mga ibinahaging inuming gamot at hindi protektadong sex.
Hakbang 7. Magbayad ng pansin sa mga tagubilin sa babala kapag kumukuha ng gamot
Magkaroon ng kamalayan na maraming uri ng gamot, kabilang ang mga over-the-counter na gamot at karaniwang iniresetang gamot tulad ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, antibiotics, at anabolic steroid, ay maaaring maging sanhi ng nakakalason na hepatitis. Kumunsulta sa doktor kung nag-aalangan ka kung maaari kang kumuha ng mga gamot na nakakasama sa atay.
- Ang ilang mga kahaliling gamot na naisip na mapabuti ang kalusugan at pag-andar ng atay ay talagang naiugnay sa pinsala sa atay. Kumunsulta sa doktor bago kumuha ng mga alternatibong gamot. Ang ilang mga halamang gamot na maaaring makapinsala sa atay at karaniwang kinakain ay may kasamang berdeng tsaa, kava, comfrey, mistletoe, Chaparral, at skullcap.
- Ang atay ay may papel sa pagbawas ng gamot at ang gamot ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa prosesong ito. Ang Acetaminophen ay ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot sa parmasya na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.
