Ang mga mata na puno ng tubig ay nakakainis, at maaaring sanhi ng anumang mula sa mga alerdyi hanggang sa impeksyon sa bakterya. Anuman ang sanhi, may mga bagay na maaari mong gawin upang mapahinto ang matubig na mga mata. Ang paraan na karaniwang ginagawa ay ang pag-alis ng mga nanggagalit sa mata na likas sa kapaligiran, tulad ng alikabok, pulbos, polusyon, at pampaganda, sa pamamagitan ng paghuhugas ng balat sa paligid ng mga mata at pilik mata, dahan-dahan ang paghuhugas ng mata sa tubig, gamit ang mga patak ng mata, at gamit ang mga maiinit na compress. Kung hindi ito gumana, magpatingin sa doktor, na maaaring makapag-diagnose at magamot ang iyong problema. Mayroon ding ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga mata na tubig, tulad ng pagsusuot ng mga salaming de kolor, pagsusuot ng salaming pang-araw, at paglalapat ng iyong sariling mga pampaganda.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagaan ang Inis na Mga Mata
Hakbang 1. Dahan-dahang hugasan ang tubig na may banyagang katawan o mga labi dito
Kung may pumapasok sa mata, kadalasang maiiilig ang mata. I-flush ang mga mata ng malinis na tubig upang matanggal ito. Iposisyon ang iyong mga mata sa ilalim ng isang stream ng maligamgam na tubig. Maaari mo ring gawin ito habang naliligo, sa pamamagitan ng pagpapaalam sa tubig sa iyong noo habang binubuksan ang iyong mga mata nang bumagsak ang tubig sa iyong mukha. Bilang karagdagan, may mga espesyal na tool para sa paghuhugas ng mata, katulad ng mga istasyon ng eyewash at eyecup.
- Huwag subukang alisin ang isang banyagang bagay mula sa iyong mata gamit ang iyong mga daliri o sipit.
- Humingi ng medikal na atensyon kung naniniwala kang mayroong isang bagay sa mata, at ang mga pagtatangka na alisin ito sa tubig ay hindi matagumpay.
Babala: Huwag kuskusin ang iyong mga mata kung may nararamdaman ka sa kanila. Ang pagpahid sa mga mata kung saan papasok ang mga banyagang partikulo ay maaaring makapinsala sa mga mata.
Hakbang 2. Gumamit ng mga patak ng mata o artipisyal na luha kung ang iyong mga mata ay tuyo
Ang mga tuyong mata ay maaaring makagawa ng mas maraming tubig kaysa sa normal. Ang mga patak ng mata ay magbabasa ng mata, na kung saan ay binabawasan ang paggawa ng luha. Upang mailapat ang mga patak ng mata, iangat ang iyong ulo at ibaba ang mas mababang takipmata sa iyong daliri. Posisyon ang drop ng bote ng mata na 3-5 cm mula sa mata. Huwag hayaan ang dulo ng bote na hawakan ang iyong mga mata. Pihitin ang bote upang maibawas ang mga patak sa bukas na mata, at ulitin ang 2 hanggang 3 beses.
- Maaari kang bumili ng mga patak ng mata nang walang reseta sa mga parmasya.
- Sundin ang dalas ng mga tagubilin sa paggamit ng gumawa.
Hakbang 3. Alisin ang mga contact lens kung isuot mo ito
Tanggalin ang mga contact lens na isinusuot mo kapag tubig ang iyong mga mata. Ang mga lente ng contact ay maaaring magpalala sa iyong kalagayan, at may potensyal na hadlangan ang pagkilos ng mga patak ng mata. Kausapin ang iyong doktor sa mata kung sa palagay mo ay nagdudulot ng mga mata na mata ang mga contact lens.
- Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para mapanatiling malinis ang mga contact lens. Kung gumagamit ka ng mga disposable contact lens, huwag kailanman magsuot ng higit sa isang beses. Itapon ito kaagad kapag ito ay inilabas.
- Huwag kailanman matulog sa mga contact lens, maliban kung sinabi ng iyong doktor na kaya mo.
- Huwag magsuot ng mga contact lens kapag lumalangoy o naliligo.
Hakbang 4. Gumawa ng isang compress ng mata
Una, alisin ang pampaganda ng mata, pagkatapos hugasan ang iyong mukha at balat sa paligid ng mga mata. Basain ang isang malinis na labador na may maligamgam o mainit na tubig, at mahigpit ang labis na tubig. Humiga o umupo, at ilagay ang basahan sa iyong nakapikit na mata. Hawakan ng 5 hanggang 10 minuto.
- Ulitin ang 3 hanggang 4 na beses bawat araw.
- Ang isang mainit na compress ay tumutulong sa pagguhit ng crust at paluwagin ang anumang maaaring hadlangan ang mga duct ng luha. Ang mga maiinit na compress ay binabawasan din ang pamumula at pangangati ng mata.
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Tulong mula sa isang Doktor
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa antihistamines para sa mga puno ng tubig dahil sa mga alerdyi
Ang antihistamines, o mga allergy pills, ay maaaring mabawasan ang pangangati ng mata na sanhi ng mga alerdyi. Kausapin ang iyong doktor kung hindi ka sigurado kung ang tubig na mata ay resulta ng isang allergy at kung makakatulong ang antihistamines.
Ang pinaka-karaniwang antihistamine ay diphenhydramine sa oral capsule form. Sundin ang mga tagubilin sa pamamaraan at dosis
Hakbang 2. Magtanong tungkol sa mga antibiotics para sa impeksyon sa bakterya sa mata
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics kung sa tingin mo ay mayroon kang impeksyon sa bakterya sa mata. Ang mga impeksyon sa bakterya ay pinakamahusay na ginagamot ng mga antibiotics. Gayunpaman, kung ang puno ng tubig na mga mata ay sanhi ng isang virus, ang doktor ay hindi magrereseta ng gamot at hilingin sa iyo na maghintay ng isang linggo upang makita kung ang iyong kondisyon ay bumuti o hindi.
Ang pinakakaraniwang antibiotic na inireseta para sa puno ng mata ay tobramycin. Ang Tobramycin ay isang drop ng antibacterial eye na espesyal na ginawa para sa mga impeksyon sa mata. Gamitin bilang itinuro ng doktor. Karaniwan, kailangan mong maglapat ng 1 patak ng tobramycin sa mga puno ng tubig na dalawang beses sa isang araw sa loob ng 7 araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi bago matulog
Tip: Ang isang karaniwang sintomas ng isang puno ng tubig na impeksyon sa mata dahil sa bakterya ay isang makapal na paglabas, habang ang isang tulad ng mucus na paglabas ay karaniwang nagpapahiwatig ng impeksyon sa viral sa mata.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga gamot na regular mong iniinom
Ang ilang mga gamot ay may mga epekto na sanhi ng tubig na mata. Suriin ang mga label ng mga over-the-counter na gamot at tanungin ang iyong doktor kung hindi ka sigurado. Kung ang matubig na mata ay isang epekto sa isang gamot, tanungin kung may posibilidad na mabago ang gamot. Huwag ihinto ang pag-inom ng gamot nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang ilan sa mga karaniwang uri ng gamot na maaaring maging sanhi ng puno ng mata ay:
- Epinephrine
- Mga gamot na Chemotherapy
- Mga Cholinergic agonist
- Ang ilang mga patak ng mata, tulad ng echothiophate iodide at pilocarpine
Hakbang 4. Pag-usapan ang iba pang maaaring maging sanhi
Mayroong iba't ibang mga kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng puno ng mata na mata. Kung hindi mo matukoy ang dahilan, humingi ng tulong sa iyong doktor. Ang ilang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng puno ng mata ay:
- Allergic conjunctivitis
- Allergic rhinitis
- Blepharitis (pamamaga ng eyelids)
- Baradong mga duct ng luha
- Magkaroon ng sipon
- Lumalagong mga pilikmata
- pulang mata
- Hay fever
- Nodule
- Impeksyon sa luha ng duct
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pamamaraan upang gamutin ang mga naharang na duct ng luha
Kung ang iyong mga mata ay madalas na tubig dahil sa mga naharang na duct ng luha, maaaring kailanganin mo ng isang pamamaraan ng patubig, intubation, o operasyon upang malinis ang pagbara. Ang pagpipiliang ito ay kinakailangan lamang kung ang ibang mga pamamaraan ay hindi gumana o para sa mga kaso ng malalang tubig na mata. Ang ilan sa mga pagpipilian ay:
- Pagluwang ng oras. Kung ang luha ay hindi maaaring tumigil sa pamamagitan ng pagbubukas ng luha duct, maaaring isagawa ang punctal dilation. Magbibigay ang ophthalmologist ng isang lokal na pampamanhid sa mata na gagamutin. Gagamitin ang isang aparato upang mapalawak ang pagbubukas ng luha duct upang ang luha ay maaaring tumigil.
- Stenting o intubation. Sa pamamaraang ito, ang doktor ay nagsisingit ng isang manipis na tubo sa isa o parehong mga duct ng luha. Ang tubo na ito ay magpapalawak sa pagbubukas ng luha duct upang mas mabilis itong matuyo. Ang tubo ay naiwan sa mata ng halos 3 buwan. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). Ang DCR ay isang pamamaraang pag-opera na maaaring kailanganin kung iba pa, hindi gumagana ang mas kaunting nagsasalakay na pamamaraan. Lumilikha ang DCR ng isang bagong channel para matuyo ang luha. Gumagamit ang siruhano ng sac ng luha sa loob ng ilong upang lumikha ng isang bagong channel. Nangangailangan ang DCR ng lokal o kabuuang anesthesia.
Paraan 3 ng 3: Pagprotekta sa Mga Mata
Hakbang 1. Protektahan ang iyong mga mata mula sa mga banyagang bagay o mga labi na may mga salaming de kolor
Tiyaking nagsusuot ka ng mga salaming de kolor o iba pang proteksyon sa mata kapag nagtatrabaho kasama ng mga kemikal, mga tool sa kuryente, o sa paligid ng maraming halaga ng mga airborne na partikulo, tulad ng sup. Ang materyal ay maaaring pumasok sa mata at gawing tubig ang mga mata. Ang pagsusuot ng mga salaming de kolor ay tumutulong din na protektahan ang mga mata mula sa maliliit o malalaking bagay na maaaring tumama sa mata at maging sanhi ng pinsala.
Maaari kang bumili ng mga salaming de kolor sa mga pangunahing tindahan ng hardware. Pumili ng isa na maaaring maprotektahan ang mga mata mula sa lahat ng panig
Hakbang 2. Magsuot ng mga salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa araw
Pinoprotektahan ng mga salaming pang-araw ang mga mata mula sa matitigas na sinag ng UV at maaaring gawin itong puno ng tubig. Pinoprotektahan din ng mga salaming pang-araw laban sa mga maliit na butil at basura na natangay ng hangin at maaaring makapasok sa mga mata.
Bago magsuot ng salaming pang-araw, siguraduhing tinanggal ang lahat ng alikabok
Hakbang 3. I-on ang air purifier sa bahay upang mabawasan ang mga nanggagalit sa kapaligiran
Ang mga air purifier ay maaaring magsala ng alikabok at mga potensyal na nanggagalit sa hangin. Subukang ilagay ang air purifier sa isang gitnang lugar ng bahay at i-on ito sa araw, o ilagay ito sa kwarto at i-on ito sa gabi.
Ang tool na ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na kung mayroon kang mga allergy sa panloob, tulad ng dust at pet dander
Hakbang 4. Linisin nang mabuti ang mga mata upang alisin ang pampaganda ng mata, o maiwasan ang mga pampaganda sa lugar ng mata
Kung maaari, iwasan ang eyeliner at mga pampaganda na ginagamit sa linya ng mata. Ang paglalapat ng mga pampaganda sa lugar na ito ay maaaring makagalit sa mga mata. Gayundin, hindi malinis nang malinis ang iyong mga mata pagkatapos mag-apply ng eye makeup ay maaaring hadlangan ang mga duct ng luha kasama ang iyong linya ng lash.
Gumamit ng isang banayad na paglilinis upang hugasan ang iyong mukha, at punasan ang iyong mga mata ng isang tela ng tela upang matanggal ang anumang natitirang pampaganda
Babala: Huwag gumamit ng mga produktong pampaganda ng mata o mga personal na item na hinawakan ang mata ng ibang tao.
Mga Tip
Mag-ingat sa pagtatapon ng mga tisyu o mga panyo na ginamit upang punasan ang iyong mga mata. Kung mayroon kang impeksyon sa bakterya o viral, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa ibang mga tao na nakikipag-ugnay sa tisyu o tela ng tela
Babala
- Kung ang mga mata na puno ng tubig ay hindi nagpapabuti, magpatingin sa doktor. Maaari kang magkaroon ng impeksyon sa viral o sa bakterya.
- Iwasan ang mga aktibidad na nangangailangan ng talas ng mata, tulad ng pagmamaneho, hanggang sa hindi na matubig ang mga mata. Ang mga mata na puno ng tubig ay maaaring kumplikado ng mga aktibidad na nangangailangan ng visual acuity, at maaari ring mapanganib.
- Huwag gumamit ng pabango, spray ng buhok, at iba pang mga produktong may mabangong aerosol. Ang mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng puno ng mata na mata.
