Paano Bawasan ang Protina sa Ihi: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Bawasan ang Protina sa Ihi: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Bawasan ang Protina sa Ihi: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Bawasan ang Protina sa Ihi: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Bawasan ang Protina sa Ihi: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Solusyon sa Maitim ang Labi - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #80b 2024, Nobyembre
Anonim

Ang protina sa ihi ay hindi normal (kung ito ay higit sa 150 mg, sasabihin ng doktor na ang antas ng protina sa iyong ihi ay abnormal). May mga oras na pansamantalang tumataas ang protina, at babalik sa normal nang mag-isa. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang problema o napakatindi, dapat kang humingi ng tulong medikal. Kung tumatagal ito ng higit sa ilang araw, ang protina sa ihi ay karaniwang isang tanda ng sakit sa bato o ibang problema sa kalusugan.

Hakbang

Bahagi 1 ng 2: Sinusubukan ang Pamumuhay at Paggamot sa Medikal

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 1
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 1

Hakbang 1. Gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang presyon ng dugo

Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay naglalagay ng pagkapagod sa mga bato, at dahil ang patuloy na proteinuria (isang matagal na pagtaas ng protina sa ihi) ay halos palaging nauugnay sa mga problema sa bato, ang pagbaba ng presyon ng dugo ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang mga diskarte sa pamumuhay upang mabawasan ang presyon ng dugo ay kasama ang:

  • Bawasan ang asin sa pagkain. Iwasan ang table salt kapag nagluluto. Marahil na mas mahalaga ay upang mabawasan ang ugali ng kumain sa labas o kumain ng masyadong maraming mga naprosesong pagkain na kilalang mataas sa asin (higit na average sa average kaysa sa lutong bahay na pagkain).
  • Bumababa ng kolesterol. Ang pagtaas ng kolesterol ay nag-aambag sa pagbuo ng plaka sa mga ugat, na kung saan ay nagreresulta sa pagtaas ng presyon ng dugo. Tanungin ang iyong doktor na gumawa ng mga pagsusuri sa dugo upang masukat ang antas ng iyong taba at kolesterol upang makita kung kailangan mong pagbutihin ang iyong diyeta tungkol sa taba at kolesterol.
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 2
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 2

Hakbang 2. Kumuha ng gamot sa presyon ng dugo

Karaniwan, ang mga taong nasuri na may sakit sa bato o disfungsi sa bato (na kung saan ay ang pangunahing dahilan para sa isang matagal na pagtaas ng protina sa ihi) ay tumatanggap ng gamot sa presyon ng dugo mula sa isang doktor. Sa partikular, ang gamot na mainam na inireseta ng isang doktor ay isang "ACE Inhibitor" (angiotensin-convert na enzyme inhibitor). Ang mga halimbawa ay Ramipril, C laptopril, at Lisinopril. Ang bentahe ng klaseng ito ng tukoy na gamot sa presyon ng dugo ay mayroon itong mga karagdagang benepisyo (at "mga epekto ng proteksiyon") para sa mga bato.

  • Tanungin ang iyong doktor kung maaari kang makakuha ng reseta para sa gamot na ito, kung hindi pa ito naibigay.
  • Maaaring kailanganin mo ang higit sa isang gamot sa presyon ng dugo sa mas matinding mga kaso ng sakit sa bato.
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 3
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 3

Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga panggagamot

Halimbawa, kung mayroon kang isang sakit na autoimmune at nagdudulot ito ng mga problema sa bato (at samakatuwid ay protina sa ihi), kakailanganin mo ng gamot upang sugpuin ang iyong immune system. Kung ang iyong mga problema sa bato (at proteinuria) ay isang komplikasyon ng diabetes, maaaring kailanganin mo ng mga gamot tulad ng Metformin o Insulin upang makontrol ang antas ng asukal sa dugo. Maraming mga posibleng diagnosis na maaaring maging sanhi ng mga problema sa bato o magresulta sa proteinuria. Kaya kausapin ang iyong doktor upang makakuha ng pinakamahusay na panggagamot para sa iyong kaso.

Bahagi 2 ng 2: Sinusuri ang Sanhi

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 4
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 4

Hakbang 1. Alamin ang sanhi sa diagnosis

Mahalagang maunawaan na ang tanging paraan upang mabawasan (o gamutin) ang protina sa ihi ay upang masuri ang sanhi sa likod nito. Ito ay dahil ang protina sa ihi ay hindi isang diagnosis, ngunit isang sintomas na mayroong isang bagay na up. Sa pamamagitan lamang ng pag-diagnose at paggamot sa "bagay" na nagdaragdag ng mga antas ng protina maaari mo itong gamutin at gamutin.

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 5
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 5

Hakbang 2. Tukuyin kung anong uri ng "proteinuria" (nadagdagan na protina sa ihi) ang iyong nararanasan

Mayroong tatlong uri ng proteinuria, at ang magandang balita ay dalawa sa mga ito ay hindi nangangailangan ng paggamot at karaniwang nagiging mas mahusay sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang pangatlong uri ay nangangailangan ng isang mas komprehensibong pagsusuri sa medikal upang matukoy ang sanhi. Ang tatlong uri ay:

  • Panandaliang Proteinuria.

    Ang isang pagsubok sa ihi ay nagsisiwalat ng pagtaas ng protina sa isang resulta, ngunit babawasan ito ng mag-isa at kalaunan ay babalik sa normal sa susunod na resulta ng pagsubok. Ang pansamantalang proteinuria ay karaniwang nauugnay sa matinding stress, tulad ng isang sakit na sanhi ng lagnat o pag-eehersisyo nang higit sa karaniwan (hal., Pagsasanay para sa isang marapon). Matapos ang stress ay lumipas o masanay ang iyong katawan, ang mga antas ng protina ay babalik sa normal.

  • Orthostatic proteinuria.

    Hindi normal na antas ng protina na nauugnay sa mga pagbabago sa pustura (nakatayo kumpara sa pag-upo kumpara sa pagkahiga). Ang kondisyong ito ay hindi pangkaraniwan, at may posibilidad na makita sa mga kabataan. Kung nangyari ito, ang paggamot ay hindi kinakailangan at ang kundisyon ay halos palaging malulutas nang mag-isa bilang matanda.

  • Patuloy na Proteinuria.

    Ang mga antas ng protina sa ihi ay palaging mataas sa mga resulta ng maraming pagsubok. Ito ay pahiwatig ng isa pang problema tulad ng sakit sa bato, diyabetes, sakit na autoimmune, o iba pang problemang medikal. Ang kondisyong ito ay nangangailangan ng isang serye ng mga pagsubok upang makakuha ng diagnosis, pati na rin ang paggamot sa medisina.

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 6
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 6

Hakbang 3. Suriin ang anumang pansamantalang stress na maaari mong maranasan

Tulad ng nabanggit sa itaas, kung ikaw ay may sakit na lagnat, nag-eehersisyo nang higit sa karaniwan, o nakakaranas ng iba pang matinding stress, ang mga antas ng protina ay maaaring pansamantalang tumaas bilang isang resulta ng stress. Ang susi ay upang makita muli ang doktor makalipas ang ilang araw para sa isang paulit-ulit na pagsusuri sa ihi (at isa pang pagsukat). Sa puntong iyon, makumpirma ng iyong doktor na ang mga antas ng iyong protina ay bumaba at / o inaasahang babalik sa normal. Kung mayroon kang "pansamantalang proteinuria," ang magandang balita ay hindi mo kakailanganin ang anumang paggamot, at ang iyong mga antas ng protina ay babalik sa normal sa kanilang sarili pagkalipas ng ilang araw o linggo.

Tandaan na kung nakakaranas ka ng "matinding stress" (tulad ng lagnat, labis na ehersisyo, atbp.), Dapat ka pa ring magkaroon ng isang paulit-ulit na pagsusuri sa ihi upang matiyak na walang malubhang problema

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 7
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 7

Hakbang 4. Humiling ng paulit-ulit na pagsusuri sa ihi

Ulitin ang mga pagsusuri sa ihi ay napakahalaga. Ito ay dahil kakailanganin mong makakuha ng isang serye ng mga sukat ng protina sa ihi upang makita ang pag-unlad at kung ang mga resulta ay nagpapabuti o hindi. Maaaring mag-alok sa iyo ang iyong doktor ng isang pagsubok sa ihi na maaari mong gawin sa isang klinika, o hilingin sa iyo na gawin ito sa iyong sarili sa bahay at magpadala ng isang sample ng ihi sa isang lab. Tandaan na kung nag-iimbak ka ng ihi sa bahay, itago ito sa ref hanggang sa madala mo ito sa lab para sa isang pormal na pagsusuri.

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 8
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 8

Hakbang 5. Kumuha ng pagsusuri sa dugo

Ang isang karagdagang pagsusuri sa diagnostic na maaaring mag-order ng iyong doktor ay isang pagsusuri sa dugo, lalo na kung pinaghihinalaan mong mayroon kang sakit sa bato o iba pang mga problema sa kalusugan. Susukat ng doktor ang BUN (blood urea nitrogen) at Creatinine. Parehas ang mga pagsubok sa pagpapaandar ng bato, na nagbibigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng iyong mga bato.

  • Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri sa dugo tulad ng HbA1c (pagsusuri sa diabetes) o mga autoimmune antibodies kung sa tingin mo ay mayroon kang isang sakit na autoimmune.
  • Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kasaysayan ng medikal, at ang mga kondisyong medikal na sa palagay ng iyong doktor ay nasa panganib para sa iyo.
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 9
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 9

Hakbang 6. Kumuha ng isang biopsy sa bato

Sa ilang mga kaso, kinakailangan ng isang biopsy sa bato bilang isang follow-up na imbestigasyon upang matukoy ang sanhi ng protina sa ihi. Ang pagsubok na ito ay bihirang gumanap, ngunit maaaring kailanganin kung hindi matukoy ng doktor ang iba pang mga sanhi.

Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 10
Bawasan ang protina sa ihi Hakbang 10

Hakbang 7. Malaman na ang protina sa ihi habang nagbubuntis ay isa pang bagay

Kung ikaw ay buntis at may mataas na antas ng protina, maaaring ito ay sanhi ng isang kondisyong tinatawag na preeclampsia. Basahin ang artikulong Paano Magamot ang Preeclampsia para sa karagdagang impormasyon tungkol sa preeclampsia at nadagdagan ang antas ng protina sa ihi habang nagbubuntis.

Inirerekumendang: