Kahit na sanhi ng isang pinsala sa panahon ng palakasan o mga gawain sa bahay, ang isang sirang kuko sa paa ay maaaring maging napakasakit. Ang isang sirang pinsala sa kuko o isang "avulsion" ng kuko ay maaaring maging sanhi ng isang bahagi ng kuko upang matanggal mula sa padding nito o kahit na ganap na mahulog. Sa kasamaang palad, sa wastong paglilinis at pangangalaga, ang mga sirang kuko sa paa ay maaaring gamutin sa bahay basta manuod ka lang ng mga palatandaan na nangangailangan ng tulong ng doktor.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Mga Pinsala sa Bahay
Hakbang 1. Tratuhin ang natitirang mga kuko
Ang ilang mga kaso ng "avulsion" ng kuko ay sapat na banayad na ang karamihan sa kuko ay nakakabit pa rin sa kama ng kuko. Gayunpaman, ang ilang iba pang mga kaso ay maaaring maging sanhi ng ganap na pagkahulog ng kuko. Pagkatapos ng isang pinsala, gamutin nang maayos ang natitirang kuko upang pagalingin ito. Iwanan ang kuko na nakakabit pa rin, gaano man kalaki. Kung nawawala ang bahagi ng kuko, gumamit ng mga gunting ng kuko upang dahan-dahang i-trim ito hangga't maaari sa cuticle hangga't maaari o sa bahagi na nakakabit pa rin sa kama ng kuko. Putulin ang kuko sa linya ng bali.
- I-file ang natitirang kuko hanggang sa makinis. Sa ganitong paraan, mapipigilan mo silang mag-snag sa mga medyas at kumot.
- Humingi ng tulong sa mga kaibigan o pamilya kung nagkakaproblema ka o natatakot. Maaaring mangailangan ang mga bata ng tulong mula sa isang may sapat na gulang upang gamutin ang sirang kuko.
- Kung nagsusuot ka ng singsing sa iyong daliri sa paa, tiyaking alisin ito bago simulang gamutin ang isang sirang kuko sa paa. Maaari mong gamitin ang sabon at tubig bilang isang pampadulas kung ang singsing ay mahirap alisin, o tawagan ang iyong doktor kung hindi mo ito matanggal mismo.
Hakbang 2. Itigil ang pagdurugo
Direktang pindutin ang dumudugo na lugar gamit ang isang malinis na tela o gasa. Patuloy na pindutin ang lugar sa loob ng 10 minuto, o hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Ang paghiga at pagtaas ng iyong mga binti ng mga unan ay makakatulong din na mabagal ang pagdurugo.
Kung ang pagdurugo sa iyong daliri sa paa ay hindi nagpapabagal pagkatapos ng 15 minuto ng presyon, humingi ng medikal na atensiyon
Hakbang 3. Linisin nang mabuti ang sugat
Hugasan ang iyong mga daliri sa paa na may maligamgam na tubig na may sabon at isang wasa. Kung ang lugar na nasugatan ay marumi, kuskusin na dahan-dahan hanggang sa maiangat ang dumi. Alisin din ang anumang pinatuyong dugo o mga labi mula sa lugar na nasugatan. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa mga kaibigan o pamilya sa paglilinis ng sugat. Linisin ang lugar hangga't maaari upang maiwasan ang impeksyon.
Patayin ang lugar na nasugatan ng malinis na tuwalya o waseta. Huwag kuskusin ng tuwalya ang lugar dahil maaari itong mag-trigger ng pagdurugo
Hakbang 4. Maglagay ng pamahid na antibiotic
Kapag ang iyong daliri ng paa ay tuyo at malinis, maglagay ng pamahid na antibiotic tulad ng Neosporin, Polysporin, o ibang antibiotic na pamahid sa buong lugar na nasugatan. Maaari kang bumili ng pamahid na ito sa karamihan sa mga parmasya, nang walang reseta.
- Ang gamot na ito ay madalas na magagamit sa anyo ng isang cream. Siguraduhing bumili ng pamahid dahil mas mahusay na maiiwasan ang bendahe na dumikit sa sugat.
- Kung ang iyong balat ay buo at hindi gupitin o gasgas, maglagay lamang ng isang maliit na halaga ng petrolyo jelly, hindi na kailangan para sa antibiotic na pamahid.
Hakbang 5. Ilapat ang bendahe sa daliri ng paa
Bumili ng sterile gauze o mga di-stick na benda at bendahe. Maglagay ng gasa o bendahe sa nasugatan na daliri ng paa (gupitin ito sa isang tamang sukat, kung kinakailangan), pagkatapos ay balutin ito ng mahigpit sa daliri ng paa. Mag-iwan ng sapat na gasa sa tuktok ng daliri ng paa upang maaari itong nakatiklop sa kuko at bumuo ng isang uri ng proteksiyon na "cap" na madaling matanggal sa paglaon. Maglagay ng dalawang piraso ng tape sa tuktok ng daliri nang paikot (bumubuo ng titik X). Gumamit ng dalawang piraso ng tape upang ilakip ang bendahe sa daliri ng paa upang hindi ito lumipat.
- Bumili ng isang nonstick bandage, o siguraduhing mag-apply ng isang antibiotic na pamahid o petrolyo jelly bago ilapat ang bendahe. Mag-ingat sa pag-aalis ng bendahe upang hindi mahugot dito ang kuko o ang nasugatang lugar. Kung dumidikit ang bendahe, ibabad ang iyong daliri sa maligamgam na tubig ng ilang minuto upang mas madaling matanggal ang bendahe.
- Huwag balutin nang mahigpit ang daliri ng paa na ito ay namumula o lila at namamanhid ito. Ang bendahe ay dapat na sapat na masikip at hindi nagbabago, ngunit hindi masyadong masikip.
Hakbang 6. Baguhin ang bendahe araw-araw
Araw-araw, dahan-dahang alisin ang bendahe, pagkatapos hugasan ang iyong daliri ng paa na may maligamgam na tubig na may sabon. Ilapat muli ang pamahid na antibiotic at ilagay sa isang bagong bendahe. Kung ang iyong bendahe ay nabasa o nadumi, palitan ito ng bago. Gawin ang paggamot na ito sa loob ng 7-10 araw hanggang sa kama ng kuko (ang malambot at sensitibong bahagi sa ilalim ng kuko), tumigas muli.
Sa isip, maglagay ng bagong bendahe sa iyong daliri sa paa tuwing gabi bago matulog. Pipigilan ng bendahe na ito ang iyong nasugatan na kuko mula sa pagkalagot sa kumot o pagpindot sa isang bagay habang natutulog ka
Paraan 2 ng 3: Pagbawas ng Kakulangan sa ginhawa
Hakbang 1. Mag-apply ng mga ice pack nang madalas sa unang araw
Sa araw na mayroon kang pinsala, maglagay ng isang ice pack tuwing 2 oras sa loob ng 20 minuto upang mabawasan ang sakit at pamamaga sa iyong daliri. Ilagay ang yelo sa isang plastic bag, pagkatapos ay balutin ito ng tuwalya bago idikit ito sa iyong mga daliri. Sa ganoong paraan, hindi ito pakiramdam ng sobrang lamig.
Matapos ang unang araw ng pinsala, maglagay ng mga ice pack ng 20 minuto 3-4 beses sa isang araw
Hakbang 2. Itaas ang talampakan ng mga paa
Kung ang iyong mga daliri sa paa ay kumakabog sa sakit, humiga at itaas ang mga talampakan ng iyong paa gamit ang isang unan sa itaas ng iyong puso. Ang hakbang na ito ay maaaring malayo sa pagbawas ng pamamaga. Gawin ito sa unang 48 oras pagkatapos mong maranasan ang pinsala.
Hakbang 3. Gumamit ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
Ang ibuprofen at naproxen ay magbabawas ng pamamaga at sakit. Samantala, ang paracetamol ay hindi maaaring mabawasan ang pamamaga, ngunit maaaring mabawasan ang sakit. Maaari kang bumili ng mga gamot na ito sa mga botika nang walang reseta ng doktor. Tandaan na sundin ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot na nakalista sa packaging.
Kung mayroon kang sakit sa puso, mga problema sa bato, mataas na presyon ng dugo, o mayroon kang mga ulser sa tiyan, kumunsulta muna sa iyong doktor bago gamitin ang mga gamot na ito
Hakbang 4. Magsuot ng bukas o maluwag na sapatos sa loob ng ilang linggo
Ang mahigpit na sapatos ay magbibigay ng presyon sa nasugatan na kuko. Kaya, magsuot ng sapatos na bukas o daliri ng sapatos upang mapawi ang presyon at maitaguyod ang paggaling ng kuko. Magsuot ng mga sapatos na ito hangga't kinakailangan upang ang iyong mga paa ay maging komportable.
Paraan 3 ng 3: Bumisita sa isang Doktor kung Kailangan
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon kung nakakita ka ng anumang mga palatandaan ng impeksyon
Sa kabila ng iyong pagsisikap na gamutin ang pinsala, maaari ka pa ring mahawahan. Lilitaw ang mga pulang guhitan sa iyong mga daliri sa paa, talampakan, o paa kung nahawahan sila. Maaari kang magkaroon ng lagnat na 38 C o mas mataas. Ang paglabas ng nana (puting makapal na likido / iba pang mga kulay) ay tanda din ng impeksyon. Magpatingin sa doktor kung ang alinman sa mga karatulang ito ay naganap sapagkat ang impeksyon ay maaaring maging seryoso.
Ang iyong doktor ay magrereseta ng mga antibiotics kung ang iyong daliri ng paa ay nahawahan. Gumamit ng mga antibiotics tulad ng inireseta hanggang sa maubusan sila
Hakbang 2. Magpatingin sa doktor kung ang sakit, pamumula, o pamamaga ng sugat ay lumala
Tingnan ang iyong doktor kung ang iyong sakit ay nakagagambala sa pagtulog o pang-araw-araw na mga aktibidad, hindi nagpapabuti ng 2 oras pagkatapos kumuha ng gamot sa sakit, o lumala sa paglipas ng panahon. Humingi ng tulong kung ang pamamaga ng sugat ay lumala o hindi nagpapabuti pagkatapos gumamit ng gamot, paglalagay ng isang ice pack, at pagtaas ng talampakan ng paa.
Isaalang-alang ang isang bagay tulad ng, "Mas masakit ang aking daliri ngayon kaysa sa kahapon, at hindi ito mapigilan ni Panadol. Normal ba ito?" o "Anong uri ng pamamaga ang normal?"
Hakbang 3. Suriin ang iyong sarili kung ang iyong mga kuko ay itim o asul
Minsan, ang isang pinsala na nakakasira sa kuko ng paa (tulad ng kung tama mo ito ng isang mabibigat na bagay) ay maaaring maging sanhi ng isang subungual hematoma o dumudugo sa ilalim ng kuko. Ang pagdurugo na ito ay magdudulot ng dugo na maipon sa ilalim ng kuko at hindi komportable dahil sa presyon. Ang mga pasa na ito ay maitim na asul, itim, o lila na kulay na parang mga splatter sa ilalim ng kuko. Kung ang laki ay mas mababa sa kuko, ang pagdurugo na ito ay babawasan sa sarili nitong. Kung hindi man, magpatingin sa doktor dahil ang naipon na likido ay maaaring kailangang supsupin mula sa ilalim ng kuko upang maiwasan ang sakit at pinsala na lumala. Huwag subukang sipsipin ang dugo mula sa ilalim ng iyong sariling mga kuko o tulungan ang ibang tao na gawin ito. Magpatingin sa doktor.
Gumagawa ang doktor ng isang napakaliit na butas sa kuko upang maubos ang dugo. Ang pamamaraang ito ay hindi dapat maging masakit, at pagkatapos nito ay magiging mas mahusay ka dahil ang presyon sa iyong kuko ay mas mababa
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung ang lugar sa paligid ng sirang kuko ay lilitaw na nasira
Ang normal na paglaki ng mga kuko ay natutukoy ng pagkakaroon o kawalan ng pinsala sa kama ng kuko. Kung nag-aalala ka tungkol sa hitsura ng iyong mga kuko pagkatapos na lumaki ito, kumunsulta sa posibilidad ng menor de edad na operasyon ng kuko sa kama. Kung halata ang pinsala sa tisyu sa paligid ng kuko, maaaring hindi lumaki ang iyong kuko o magkakaiba ang hitsura. Gayunpaman, ang ilan sa mga problemang ito ay malulutas.
Ang oras na kinakailangan upang tuluyang lumaki ang mga kuko ay nasa pagitan ng 6-12 na buwan
Hakbang 5. Humingi ng tulong kung hindi mo malinis ang sugat
Kung gumugol ka ng 15 minuto o higit pa sa paglilinis ng sugat ngunit nakikita mo pa rin ang mga labi dito, humingi ng medikal na atensiyon. Dapat mong linisin nang lubusan ang sugat upang maiwasan ang impeksyon. Kaya, kung hindi mo magawa ito sa iyong sarili, humingi ng tulong sa isang tao.
Nakasalalay sa sanhi ng pinsala, maaaring kailangan mo ring magkaroon ng bakuna sa tetanus. Kung ang sugat ay marumi at ang huling pagkakataon na nagkaroon ka ng pagbabakuna sa tetanus ay higit sa 5 taon na ang nakalilipas, kakailanganin mong magkaroon ng isa pang pagbaril ng tetanus. Kung malinis ang sugat at ang huling beses na nagkaroon ka ng pagbabakuna sa tetanus ay higit sa 10 taon na ang nakalilipas, kakailanganin mo ring magkaroon ng isa pang pagbaril ng tetanus
Hakbang 6. Kumuha ng isang X-ray kung ang iyong daliri ng paa ay hindi kumikibo o mukhang kakaiba
Maraming mga pinsala sa kuko na "avulsion" ay maaari ding maging sanhi ng pagkabali ng buto. Suriin ang iyong mga kuko upang makita kung maaari silang baluktot o tuwid. Kung hindi, o kung ang iyong daliri ay dumidikit sa isang kakaibang direksyon, maaaring masira ang buto. Humingi ng tulong pang-emergency at isang X-ray.
