Ang pag-hang out at pakikipagkaibigan ay maaaring maging nakakalito, lalo na kung nais mo ring maging nakakatawa! Karamihan sa mga tao ay hindi nakakatawa mula sa simula, at ang ganitong uri ng kahirapan ay normal sa mga sitwasyong panlipunan. Sa kasamaang palad, maaari mong pagbutihin ang iyong mga kasanayang panlipunan sa isang maliit na kasanayan. Kung handa ka nang tumambay at makipagkaibigan, magsimula sa pamamagitan ng pagpunta sa mga lugar kung saan posible na makilala ang mga bagong tao at makisali sa mga masasayang aktibidad. Bukod sa na, dapat mo ring sanayin ang pagsisimula ng isang pag-uusap, pinapanatili ang pag-uusap na dumadaloy, at paglalagay ng ilang katatawanan. Pagtagumpayan ang nerbiyos sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga kasanayang panlipunan at pagtaas ng kumpiyansa sa sarili.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Masayang Chat
Hakbang 1. Ipakilala ang iyong sarili sa taong nakasalamuha mo upang magsimula ng isang chat
Sabihin ang iyong pangalan at iba pang impormasyon tungkol sa iyong sarili. Sabihin ang isang bagay na sa palagay mo ay may kaugnayan sa sitwasyon. Tutulungan ka nitong magsimula ng isang chat.
Maaari mong sabihin na, “Kumusta, ako si Jovan. Ito ang aking unang pagkakataon sa kaganapang ito "o" Kumusta, ang pangalan ko ay Lola. Sana merienda dito."
Hakbang 2. Magbigay ng mga papuri at subukang panatilihing umaagos ang pag-uusap
Gustong marinig ng mga tao ang magagandang bagay tungkol sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, ang mga papuri ay magpapalagay din sa mga tao na ikaw ay mabuti. Maghanap ng mga dahilan upang purihin. Pagkatapos, ipagpatuloy ang pakikipag-chat sa mga sumusunod na katanungan.
Sabihin, “Ang ganda ng damit mo! Saan bibili?" o “Nakakatawa ang kwento mo! Nalaman mo ba sa wakas, sino ang naglalaro ng ganyan?"
Tip:
Bilang isang pangkalahatang panuntunan, pinakamahusay na purihin ang isang bagay na maaaring makontrol ng tao, tulad ng buhok, damit, kasanayan, at talento. Subukang huwag purihin ang mga likas na katangian, tulad ng kulay ng mata o kagandahan sa mukha. Pisikal na mga papuri kung minsan ay ginagawang hindi komportable ang ilang tao.
Hakbang 3. Magtanong ng isang bagay tungkol sa lokasyon o panahon upang masira ang katahimikan
Ang mga katanungang tulad nito ay madaling maliit na usapan upang masimulan ang maliit na pakikipag-usap sa mga bagong tao. Huwag pakiramdam na may sasabihin kang mahalagang bagay. Itanong lang kung ano ang nasa paligid mo noong panahong iyon. Kung nakakuha ka ng tugon, subukang ipagpatuloy ang pag-uusap.
- Hindi mahalaga kung hindi matuloy ang chat. Ang pagsisimula ng isang chat ay maaaring maging tulad ng pangingisda, kung minsan ang ilan ay kumakain ng pain at kung minsan ang iba ay hindi interesado.
- Halimbawa, tanungin, "Paano ka nakasanayan sa malakas na ulan?" o "Nakapunta ka na ba sa restawran na ito?"
Tip:
Subukang magtanong ng mga bukas na tanong na hinihimok ang mga tao na patuloy na magsalita. Ang mga bukas na tanong ay nangangailangan ng higit sa isang sagot na "oo" o "hindi" upang mas madali itong ipagpatuloy ang pag-uusap.
Hakbang 4. Magpakita ng interes sa ibang tao sa pamamagitan ng pagtatanong ng tungkol sa kanya
Ang mga tao ay nais na makipag-usap tungkol sa kanilang sarili. Kaya't ang pagpapakita ng interes ay isang mahusay na paraan upang ipagpatuloy ang pag-uusap. Bilang karagdagan, mas magugustuhan ka ng ibang tao dahil handa kang makinig. Magtanong ng mga bukas na tanong, pagkatapos ay pakinggan ang mga sagot nang may interes.
Maaari mong tanungin, "Ano ang karaniwang ginagawa mo sa iyong libreng oras?", "Paano mo nalaman si Sandi?" o "Ano ang huling pelikula na pinanood mo?"
Hakbang 5. Biruin ang iyong sarili at magpatawa ang mga tao
Ang pagpapatawa sa sarili na pagpapatawa ay nagpaparamdam sa iba na pantay ka sa kanila at ipinapakita na ikaw ay isang taong madaling magsalita. Sinisihin ang iyong sarili sa mga biro tungkol sa mga quirks, pagkakamali, at mga bagay na gusto mo. Pagkatapos, sumali sa tawa kasama ang mga nakakarinig nito.
- Halimbawa, nagbuhos ka ng inumin. Sa oras na iyon, sabihin habang nagbibiro, "Humihingi ako ng paumanhin, ngunit nangangolekta ako ng mga tropeo para sa pinakakatanga sa buong mundo, talaga."
- Bilang isa pang halimbawa, maaari mong sabihin na, "Maaari akong nakarating nang mas maaga, ngunit kailangan kong tawagan ang koponan na naghahanap ng katotohanan upang hanapin ang aking sapatos dahil alam mo na ako ang pinakagulo na tao sa buong mundo."
- Gumamit ng ganitong uri ng pagpapatawa sa buong pag-uusap, ngunit huwag labis na gawin ito. Ang mga tao ay maaaring makaramdam ng hindi komportable o maramdaman ka ng negatibo kung pinupuna mo ang iyong sarili ng sobra.
Hakbang 6. Ugaliin ang pagsabi ng mga nakakatawang kwento na maaaring magamit sa chat
Ang pagsasabi ng mga biro ay isang kaswal na paraan upang maipakita na nakakatawa ka. Pumili ng isang kwento mula sa iyong sariling karanasan o kung ano ang nangyari sa mga taong kakilala mo. Pagkatapos, magsanay hanggang natural ang iyong paghahatid.
- Maaari kang magsanay sa harap ng isang salamin o i-record ito sa video.
- Tandaan na maaari mong ulitin ang parehong kuwento sa iba't ibang mga tao. Kaya, huwag pakiramdam na palaging kang naghahanap ng mga bagong kwento.
Hakbang 7. Alamin ang mga replayable na biro
Bihira para sa mga tao na bigyan ng kusang kakatawa. Kaya mas mabuti mong maghanda ng isang listahan ng mga nangungunang biro. Basahin ang mga biro online, manuod ng mga stand-up na palabas sa komedya, o kumuha ng mga aralin sa pagsusulat ng komedya. Sanayin ang iyong paghahatid upang maaari kang pumutok sa mga biro sa tamang oras. Narito ang isang halimbawa ng isang biro na maaaring magamit:
- Bakit kumukuha ang mga tao ng mga taxi nang hindi muna binabayaran ang pera? Dahil hindi naibenta ang pera dati.
- Mayroong isang bagong restawran na tinatawag na Karma. Matagal nang naghihintay hindi dumating ang pagkain. Bakit? Dahil nakukuha natin ang nararapat sa atin.
- Ako ang pinakamagaling sa pagtulog. Habang sarado maaari mo.
- Bakit nilikha ng Diyos ang dalawang bato? Dahil kung ang isang pangalan ay kakaiba.
Paraan 2 ng 3: Pakikilala ang Mga Bagong Tao
Hakbang 1. Dumalo ng mga lokal na kaganapan upang mas makasama sa pamayanan
Suriin ang mga kaganapan sa iyong lungsod sa pamamagitan ng mga balita sa internet o impormasyon sa social media, tulad ng Mga Kaganapan sa Facebook. Bilang karagdagan, maaari mo ring suriin ang impormasyon sa bulletin board ng mga silid-aklatan, mga sentro ng pamayanan, o mga tindahan ng kape. Pumunta sa mga kaganapan na interesado ka upang makilala mo ang mga taong may magkatulad na interes.
Halimbawa, bisitahin ang mga exhibit ng sining, konsyerto, sinehan, merkado sa Linggo, at pagdiriwang
Tip:
Karaniwan, kailangan ng oras upang makilala ang mga taong maaaring maging mabuting kaibigan. Gayunpaman, mas maraming mga taong makakasalubong mo, mas malamang na makahanap ka ng mabubuting kaibigan. Talaga, panatilihin lamang ang pagtingin.
Hakbang 2. Sumali sa isang club na nauugnay sa iyong mga interes
Ang mga club ay isang nakakatuwang paraan upang makilala ang mga tao at makipagkaibigan. Pumili ng isang club na nakatuon sa mga aktibidad na nasisiyahan ka. Pagkatapos, sundin nang regular ang pagpupulong. Makipag-chat sa mga tao doon at mabilis kang makakaibigan.
- Kung nasa paaralan ka pa, maghanap ng extracurricular club o social club.
- Subukan ding maghanap ng mga club sa internet. Maaari kang makahanap ng mga kagiliw-giliw na pangkat sa mga site tulad ng Meetup.com at Facebook.
Hakbang 3. Kumuha ng kurso sa isang sentro ng pamayanan, nonprofit, o unibersidad
Maghanap ng mga kurso sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iyong lokal na samahan ng komunidad o kolehiyo, o paghahanap sa internet. Pumili ng isang kurso sa isang larangan na iyong kinasasabikan upang maaari mong matugunan ang mga taong katulad ng iyong mga interes. Pagkatapos, dumalo sa lahat ng mga sesyon upang makilala mo ang mga tao doon.
Malamang, hindi ka makaka-kaibigan kaagad sa unang araw. Gayunpaman, makakatulong ang regular na pagdalo na makilala mo ang iyong mga kapwa kalahok upang ikaw ay maging kaibigan sa kanila
Hakbang 4. Subukan ang mga aktibidad na pagboboluntaryo na kinagigiliwan mo
Makikilala mo ang mga kapwa mong boluntaryo at miyembro ng komunidad na nangangailangan ng tulong. Nakakatulong ito sa pagbuo ng pakikipagkaibigan sa mga taong katulad mo. Maghanap ng mga organisasyong hindi kumikita o mga pangkat ng aktibista na gumagana sa mga aktibidad na tumutugma sa iyong mga interes. Pagkatapos, dumalo sa kanilang mga kaganapan at pagpupulong.
Halimbawa, pagboluntaryo sa isang silungan ng hayop, pamamahagi ng tulong sa mga biktima ng sakuna, o pagiging gabay sa isang lokal na museo
Hakbang 5. Sumali sa isang amateur sports team
Ang mga sports ng koponan ay isang mahusay na daluyan para sa pagkakaroon ng mga kaibigan dahil nangangailangan sila ng pakikipag-ugnayan sa pagitan mo at ng iyong mga kasamahan sa koponan. Maghanap ng isang lokal na koponan ng palakasan sa pamamagitan ng pagtawag sa isang sentro ng pamayanan, pag-check sa bulletin board sa silid-aklatan, o online. Pagkatapos, irehistro ang iyong sarili.
- Huwag mag-alala tungkol sa kung kailangan mong maging mahusay sa isport. Ang mga amateur sports ay nakakarelaks, angkop para sa lahat ng mga antas ng kasanayan, at tutulungan ka ng iyong mga kasamahan sa koponan na maging mas mahusay.
- Marahil maaari kang makahanap ng isang koponan na umaangkop sa antas ng iyong karanasan o edad. Halimbawa, ang isang amateur na liga sa inyong lugar ay maaaring may parehong baguhan at may karanasan na mga koponan. Maaari ring magkaroon ng isang paghati ng mga koponan ayon sa pangkat ng edad. Suriin muna sa administrator upang malaman kung anong mga pagpipilian ang magagamit.
Hakbang 6. Dumalo sa mga pangyayari sa relihiyon o mga gawaing pang-espiritwal
Maaari kang makipagkaibigan sa mga gawaing panrelihiyon. Bilang karagdagan, maraming mga pang-relihiyoso o pang-espiritwal na samahan ang nagtataglay ng mga kaganapang panlipunan para sa kanilang mga miyembro, at nangangahulugan iyon ng iyong pagkakataon na makilala ang maraming mga bagong tao. Maghanap ng mga samahan sa iyong lugar, pagkatapos ay dumalo sa kanilang mga kaganapan.
- Kung hindi ka masyadong interesado sa mga gawaing panrelihiyon, maaari kang makahanap ng isang samahan na nagbabahagi ng iyong mga paniniwala.
- Kahit na hindi ka interesado sa mga aktibidad na pang-relihiyon, maaari mo pa ring puntahan ang kanilang mga kaganapan. Halimbawa, mga kaganapan sa kawanggawa, pagdiriwang, pagdiriwang sa piyesta opisyal, at mga karnabal na bukas sa pangkalahatang publiko.
Paraan 3 ng 3: Pagbutihin ang Pakikisalamuha at Kumpiyansa
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong pinakamahusay na mga katangian upang madagdagan ang iyong tiwala sa sarili
Ang bawat isa ay natatangi at kawili-wili sa kanilang sariling pamamaraan. Upang matulungan kang makilala ang iyong pinakamahusay na mga katangian, gumawa ng isang listahan ng iyong mga talento, kasanayan, at interes. Bilang karagdagan, piliin ang pinakamahusay na mga katangiang pisikal na maaari mong mai-highlight. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ng mga aspetong ito ay magpapaganyak sa iyo.
- Halimbawa, isulat na maaari kang tumugtog ng gitara, masiyahan sa pagbabasa ng mga thriller, mahalin ang pusa, at ginusto na manatili sa bahay kaysa lumabas.
- Mga paboritong pisikal na katangian, tulad ng maaaring mga mata at paa.
Hakbang 2. Ipakita ang bukas na wika ng katawan, tulad ng isang ngiti at contact sa mata
Kapag bukas ang wika ng iyong katawan, iniisip ng ibang tao na mas madali kang lapitan. Ang pinakamadaling paraan upang lumitaw na mas bukas ay ang ngiti, makipag-ugnay sa mata, at ikiling ang iyong baba. Gayundin, iwasang tawirin ang iyong mga bisig. Sa halip, ihulog ang iyong mga bisig sa iyong mga tagiliran. Kapag naglalakad, tiyaking mayroon kang magandang pustura sa pamamagitan ng pagtuwid ng iyong likod at balikat.
- Kapag narinig mo ang isang taong nagsasalita, tumingin sa kanila at tumango ang iyong ulo upang ipakita na nauunawaan mo.
- Kung ikaw ang nagsasalita, subukang igalaw ang iyong mga kamay upang akitin ang ibang tao. Pinakamainam na magsanay ka muna sa iyong sarili upang sa paglaon magawa mo itong likas sa harap ng ibang tao.
Hakbang 3. Gawin ang iyong pakikipag-ugnay nang dahan-dahan upang magkaroon ka ng oras upang ayusin
Ang pag-aaral na makihalubilo ay maaaring maging mahirap, at hindi iyon isang problema. Magsimula sa maliliit na bagay, tulad ng pagngiti sa mga taong dumaan sa iyo. Pagkatapos, subukang sabihin ang "hello". Kapag handa ka na, magsimula ng maliit na usapan sa pamamagitan ng simpleng pagtatanong o pagmamasid sa isang bagay. Pagkatapos nito, maaari mong ipakilala ang iyong sarili at magtanong ng mga bukas na katanungan.
- Huwag mag-alala tungkol sa kung gaano katagal ka upang maging mas mahusay sa pakikihalubilo. Bigyan ang iyong sarili ng mas maraming oras kung kinakailangan.
- Pumili ng mga maikling pakikipag-ugnayan upang magsimula. Kapag mas komportable ka, subukang panatilihing umaagos ang pag-uusap.
Hakbang 4. Ituon ang pansin sa ibang tao, hindi ang telepono
Kung sa palagay ng mga tao ay napapabayaan, kadalasan ay nag-aatubili silang ipagpatuloy ang pag-uusap. Gayunpaman, kung nakatuon ka sa kanila, mahahalata ka bilang mas kaakit-akit at maasikaso. Patayin ang iyong telepono kapag nakikipag-hang-out, at huwag suriin ang mga abiso kapag nakikipag-chat.
- Kung kailangan mong suriin nang regular ang iyong telepono, magtakda ng isang tukoy na oras. Halimbawa, maaari kang lumayo bawat oras upang makita ang mga abiso.
- Kung kailangan mong makatanggap ng isang agarang tawag, itakda ang telepono sa mode na "Huwag Guluhin" at gumawa ng isang pagbubukod para sa agarang numero. Halimbawa, marahil kailangan mong tumawag mula sa isang yaya.
Hakbang 5. Tanggalin ang "dapat" sa iyong buhay at piliin kung ano ang talagang gusto mo
Marahil sa palagay mo ay may mga bagay na "dapat" mong gawin, tulad ng paglabas nang higit pa, pagdalo sa mga partido, o pakikipagkaibigan sa maraming tao. Gayunpaman, ang pinakamahalaga, ay kung ano ang talagang nasisiyahan kang gawin. Mag-isip tungkol sa kung saan ka pinaka komportable at kung anong mga aktibidad sa pagpuno ng oras ang iyong nasisiyahan ka. Pagkatapos, palitan ang "dapat" na iyon sa isang layunin na magpapasaya sa iyo.
- Halimbawa, ikaw ay isang introvert na madalas na iniisip, "Dapat ay mas napunta ako sa mga partido." Kung hindi mo gusto ang mga pagdiriwang, huwag mong pilitin ang iyong sarili. Marahil mas gugustuhin mong masisiyahan sa isang gabi sa bookstore o manuod ng pelikula.
- Pareho kung ikaw ay isang extrovert na madalas na nagpapaalala sa iyong sarili, "Dapat ay mayroon lamang akong isang matalik na kaibigan sa halip na maraming malalapit na kaibigan." Kung maraming kaibigan ang nagpapasaya sa iyo, iyon ang pinakamahalagang bagay.
Hakbang 6. Maging ang iyong sarili upang malaman ng mga tao ang totoong ikaw
Mahirap makagawa ng mga bagong kaibigan kung magpapanggap kang iba. Bagaman magugustuhan ng mga tao, ang pagkakaibigan mismo ay magiging mahirap mapanatili. Sa kabilang banda, dapat mong matapat na ipakita ang iyong sarili bilang ikaw upang makilala ang tamang tao. Bilang karagdagan, igalang ang ibang mga tao, pagkatapos irespeto ka rin nila.
- Sabihin ang iyong isipan kapag nagmamalasakit ka sa isang isyu.
- Subukan ang mga bagong libangan at interes, ngunit maging matapat sa kung ano ang nasisiyahan kang gawin.
- Magsuot ng damit na magpapasaya sa iyo, hindi sa mga nakapahanga sa ibang tao. Sa parehong oras, huwag matakot na subukan ang bago.
Mga Tip
- Manood ng mga nakakatawang pelikula o stand-up comedy upang mapagyaman ang iyong pagkamapagpatawa.
- Karaniwan ang mga tao ay masyadong nakatuon sa sarili upang hatulan ka. Kaya huwag magalala tungkol sa hatol ng ibang tao.
- Huwag sabihin ng isang bagay lamang upang tunog matalino o nakakatawa. Karamihan sa mga tao ay ginusto na maging kaibigan ang mga taong taos-puso, hindi mga taong nais magpakitang-gilas. Tiyaking lumalabas ang iyong katatawang natural at hindi pinipilit.
Babala
- Iwasan ang mga bulgar at nakakasakit na biro kaya walang nasaktan.
- Subukang iwasan ang mga sensitibong paksa, tulad ng politika at relihiyon, kapag nakikipag-chat sa mga bagong tao. Ang peligro ay hindi mo namamalayang nasaktan ang isang tao na may ibang opinyon.
