Ang pag-uusok ng iyong mukha ay isang nakakatuwang paraan upang palayawin ang iyong sarili sa pagtatapos ng isang nakakapagod na araw. Ang steaming ay makakatulong na madagdagan ang sirkulasyon sa iyong mukha at buksan ang iyong pores upang maaari mong hugasan ang anumang dumi sa iyong mukha. Upang singaw ang iyong mukha, magsimula sa singaw pagkatapos ay gumamit ng isang mask upang gumuhit ng mga impurities mula sa iyong mga pores at tapusin sa isang toner at moisturizer. Kung wala kang maraming oras, ang isang steam bath ay may katulad na mga benepisyo. Tingnan ang Hakbang 1 pataas upang malaman ang tungkol sa dalawang pamamaraang ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggawa ng isang Buong Mukha sa Mukha
Hakbang 1. Dalhin ang tubig sa isang pigsa sa isang maliit na kasirola
Kakailanganin mo lamang ng ilang baso ng tubig para sa prosesong ito. Pakuluan ang tubig sa kalan o sa microwave.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mukha
Habang hinihintay ang tubig na kumukulo, hugasan ang iyong mukha upang alisin ang natitirang makeup at dumi. Gumamit ng banayad na paglilinis ng mukha at maligamgam na tubig. Ang pag-alis ng make-up at dumi ay kinakailangan bago pag-steaming ang iyong mukha dahil ang singaw ay magbubukas ng iyong pores at anumang natitirang dumi sa iyong mukha ay maaaring pumasok sa iyong balat at maging sanhi ng pangangati o breakout.
- Huwag tuklapin ang iyong mukha bago ito steaming. Maaari itong maging sanhi ng pangangati mula sa mainit na singaw.
- Matapos hugasan ang iyong mukha, tapikin ito ng tuwalya upang matuyo ang iyong mukha.
Hakbang 3. Ibuhos ang tubig sa mangkok
Ibuhos ang tubig sa isang baso o ceramic mangkok at ilagay ito sa isang tuwalya. Isang mahalagang bahagi ng pag-aalaga ng iyong sarili ay pagandahin ang bawat proseso ng pag-aayos upang kung mayroon kang isang magandang mangkok maaari mo itong magamit. Gayunpaman, kung nagmamadali ka, maaari mong gamitin ang isang lumang palayok ng kumukulong tubig.
Hakbang 4. Magdagdag ng pampalasa o mahahalagang langis
Hindi mo na kailangang magdagdag ng anuman sa steamed water, ngunit maaari kang magdagdag ng pampalasa o mahahalagang langis sa tubig upang gawing mas espesyal ito. Ang mga sangkap na inilagay mo sa tubig ay magbibigay ng isang aroma na may iba't ibang mga katangian. Maaari mo ring isama ang mga herbal teabag sa halip na pampalasa at mahahalagang langis. Subukan ang mga pagkakaiba-iba na ito:
- gamitin tanglad o peppermint para sa nakapagpapalakas na singaw.
- gamitin mansanilya o lavender para sa pagpapahinga.
- gamitin peppermint o eucalyptus para magpainit.
- gamitin sandalwood o bergamot upang mapawi ang stress.
Hakbang 5. Ilagay ang iyong mukha sa mangkok ng mainit na tubig
Takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at ilagay ang iyong mukha sa isang mangkok ng mainit na tubig. Gawin ang prosesong ito sa sampung minuto. Ipikit ang iyong mga mata at huminga ng malalim upang mabuksan ang iyong mga pores.
Huwag masyadong pakawalan ang iyong mukha o masyadong malapit sa mainit na tubig. Ang init ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balat
Hakbang 6. Ilapat ang maskara sa mukha
Ang susunod na hakbang ay ang paggamit ng isang mask upang gumuhit ng dumi mula sa iyong mga bukas na pores. Maaari kang gumamit ng isang maskara ng luwad para sa pinakamahusay na mga resulta. Paghaluin ang maskara sa tubig pagkatapos ikalat ito sa iyong mukha. Iwanan ito nang labinlimang minuto bago ito banlaw ng maligamgam na tubig.
- Sa halip na isang maskara ng luwad, maaari mong gamitin ang honey para sa mga katulad na katangian. Maaari mo ring bisitahin ang iba pang mga pahina ng WikiHow upang makagawa ng iyong sariling mga maskara.
- Kung hindi mo nais na gumamit ng maskara, banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig pagkatapos mong pagninisin ang iyong mukha.
Hakbang 7. Gumamit ng toner upang isara ang mga pores ng balat
Oras upang isara muli ang iyong mga pores! Ito ay upang maiwasan ang pagpasok ng dumi sa iyong pores. Ang paggamit ng isang toner pagkatapos ng pag-steaming ng iyong mukha ay makakatulong sa iyong mukha na magmukhang matatag at sariwa. Gumamit ng cotton swab upang maglagay ng toner sa ilong, noo, pisngi at baba.
- Ang suka ng cider ng Apple ay gumagawa ng isang kamangha-manghang natural na toner. Maaari mong subukan ito!
- Maaari mo ring gamitin ang lemon juice bilang isang toner. Subukang maglagay ng lemon juice sa ilang mga spot sa iyong balat bago gamitin ito sa buong mukha mo. Ang ilang mga tao ay maaaring may mas sensitibong balat kaysa sa iba.
Hakbang 8. Moisturize ang iyong mukha
Ang pangwakas na hakbang sa prosesong ito ay ang paglalapat ng moisturizer sa mukha upang mapanatili itong hydrated. Ang Steam ay maaaring kumuha ng kahalumigmigan mula sa iyong mukha at gawin itong tuyo, kaya ang moisturizing ay isang mahalagang bahagi ng prosesong ito. Basain ang mukha ang iyong mukha o maaari mong subukan ang paggamit ng langis ng niyog, langis ng jojoba, o langis ng argan. Bigyang pansin ang mga sangkap sa langis upang matiyak na ang produkto ay natural at walang mapanganib na kemikal.
Paraan 2 ng 2: Paggawa ng isang Maikling Steam
Hakbang 1. I-on ang mainit na tubig sa banyo shower
Hayaan itong maging napakainit at steaming. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang steams ang iyong mukha ngunit pati ang iyong buong katawan. Makakakuha ka ng isang buong paggamot sa singaw sa katawan!
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mukha habang naghihintay ka
Hugasan ang iyong mukha upang matanggal ang anumang natitirang dumi at pampaganda, tulad ng gagawin mo kapag pinasingaw mo ang iyong mukha.
Hakbang 3. Tumayo at hawakan ang iyong mukha malapit sa singaw nang halos limang minuto
Hindi mo kailangang takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya dahil ang singaw ay nakulong sa buong iyong banyo. Pagkatapos ng limang minuto, babaan ang temperatura at pagkatapos ay shower tulad ng dati.
Hakbang 4. Ilapat ang maskara sa iyong mukha habang naliligo
Maaari mong gamitin ang isang biniling maskara sa tindahan o gumamit ng pulot upang linisin ang iyong mga pores. Gumamit ng isang mask matapos mong matapos ang pag-steaming ng iyong mukha at pagkatapos ay banlawan ito sa dulo ng iyong shower.
Hakbang 5. Gumamit ng toner at moisturizer
Pagkatapos maligo, tuyo ang iyong katawan at gumamit ng toner at pagkatapos ay moisturizer. Maaari kang maglapat ng moisturizer sa buong katawan mo dahil ang mainit na singaw ay maaaring matuyo ang iyong balat.
Mga Tip
- Gumamit ng isang panlinis sa mukha pagkatapos ng pag-steaming ng iyong mukha upang alisin ang dumi habang ang iyong pores ay bukas pa rin. Banlawan ng malamig na tubig upang isara ang iyong mga pores.
- Tiyaking wala nang makeup, dumi, at langis sa iyong mukha. Maaari mo ring linisin ang iyong mukha gamit ang isang telang paglilinis o tisyu.
- Magdagdag ng 2-3 patak ng langis ng tsaa-puno sa mainit na tubig para sa balat na madaling kapitan ng acne.
