Ang Whining ay isang pangkaraniwang pag-uugali sa mga bata, at maaaring maging napaka-nakakainis. Karamihan sa mga bata ay nagbubulungan kapag sila ay pagod, gutom, o galit; bumubulong din sila upang makakuha ng pansin o makakuha ng isang bagay na gusto nila. Kapag naintindihan mo ang dahilan sa likod ng pag-ungol ng iyong anak, mas madali para sa iyo na baguhin ang ugali. Handa ka na bang wakasan ang nakakainis na ugali na ito? Magsimula sa Hakbang 1.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Bahagi 1: Pag-iingat
Hakbang 1. Baguhin ang paraan ng iyong pagtingin sa pag-uugali ng iyong anak
Karamihan sa mga bata ay hindi nagbubulungan ng hangarin na inisin o mapataob ka. Maaari silang makaramdam ng pagod, gutom, stress, hindi komportable, o nais lamang nila ang pansin. Ang pagtigil sa pag-iisip kung ikaw ay nasa sapatos ng iyong anak ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang sanhi ng kanyang pag-ungol, kung gayon makakagawa ka ng pag-iingat na pagkilos.
Hakbang 2. Siguraduhin na ang iyong anak ay nakakakuha ng maraming pahinga
Ang pagkapagod ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga hindi ginustong pag-uugali, kabilang ang whining. Subukan na makuha ang iyong anak na makakuha ng sapat na dami ng pagtulog bawat gabi, at isaalang-alang ang isang mas maagang oras ng pagtulog kung napansin mo siya na umuungol at maraming pinagkakaguluhan. Kung ang iyong anak ay preschooler o mas bata pa, siguraduhing makatulog siya; kung ang iyong anak ay nasa elementarya, bigyan siya ng pagkakataong makapagpahinga at makapagpahinga pagkatapos ng pag-aaral.
Ang mga pangangailangan sa pagtulog ng bawat bata ay magkakaiba, ngunit sa pangkalahatan, ang mga batang may edad isa hanggang tatlong taon ay nangangailangan ng kabuuang labindalawa hanggang labing apat na oras na pagtulog sa isang araw (kasama na ang mga naps). Ang tatlo hanggang anim na taong gulang ay nangangailangan ng sampu hanggang labindalawang oras na pagtulog sa isang araw, at pitong hanggang labindalawang taong gulang ay nangangailangan pa rin ng sampu hanggang labing isang oras na pagtulog
Hakbang 3. Pagtagumpayan ang gutom ng bata
Ginagawa ng kagutuman ang mga bata na hindi komportable at magulo, at may kaugaliang mag-uudyok ng masamang pag-uugali tulad ng pag-ungol. Maraming mga bata ang nangangailangan ng maliliit, masustansyang meryenda sa pagitan ng mga pagkain, kaya huwag asahan na magtatagal sila mula sa tanghalian hanggang gabi nang walang kinakain. Para sa pinakamahusay na mga resulta, magbigay ng isang kumbinasyon ng protina, buong butil, at natural na mga produktong pagkain: crackers na buong-trigo na may peanut butter at saging, halimbawa.
Hakbang 4. Ipaliwanag muna ang iyong mga inaasahan sa iyong anak
Ang mga bata ay madalas na bumulong kapag sinabi mo sa kanila na gumawa ng isang bagay na hindi nila nais na gawin. I-minimize ang problemang ito sa pamamagitan ng babala nang maaga sa bata, sa halip na biglang sabihin ang isang bagay na hindi komportable sa bata. Sabihin, "Kailangan nating umalis sa palaruan sa loob ng sampung minuto" o "Dapat kang maghanda para matulog pagkatapos ng isa pang kuwento." Kapag alam ng isang bata kung ano ang inaasahan sa kanya, sa pangkalahatan ay mas mag-aayos siya.
Hakbang 5. Iwasan ang pagkabagot
Ang mga bata ay madalas na nahihirapan na tiisin ang inip; napangiwi sila dahil gusto nila ng atensyon at hindi alam kung paano harapin ang inip. Kung ang iyong anak ay nais na bumulong, subukang alukin siya ng maraming mga aktibidad na naaangkop sa edad. Kailanman posible, ang ilan sa mga aktibidad ng bata ay dapat gawin sa labas, kung saan mas madaling masusunog ng bata ang labis na enerhiya.
Kung napansin mo ang mga problemang nauugnay sa inip, pag-ungot, at nabawasan ang haba ng atensyon, pag-isipang alisin (o kahit man lang minimizing) ang oras na ginugugol ng iyong anak sa harap ng telebisyon o paglalaro ng mga elektronikong aparato. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring makuha ang pansin ng isang bata at maiwasan ang pag-ungol sa maikling panahon, ngunit maaaring mapalala ang problema sa pangmatagalan, sa huli ang bata ay hindi maaaring mapanatili ang kanyang abala nang walang mga cartoon o video game
Hakbang 6. Bigyang pansin ang bata
Kung sa tingin ng mga bata ay napapabayaan, madalas silang bumulung-bulong para sa iyong pansin. Maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng paggastos ng kalidad ng oras sa iyong anak, kahit na kaunti lamang ito, isang araw. Napaka abala ng mga magulang na ito ay maaaring maging mahirap minsan, ngunit subukan:
- Nakaupo sa mga bata at nakikipag-chat sa agahan
- I-pause upang humanga sa pagguhit ng isang bata, ginawa na tower, o iba pang malikhaing proyekto.
- Magpahinga ng sampung minutong mula sa kung ano man ang iyong pinagtatrabahuhan upang mabasa ang mga kwentong pambata sa mga bata
- Tanungin ang iyong anak na nasa preschool o elementarya upang sabihin sa amin ang tungkol sa kanyang araw sa paaralan
- Magtabi ng isang oras bago matulog para sa kalidad ng oras ng pamilya at magkaroon ng isang gawain sa pagtulog
Hakbang 7. Bigyan ang iyong anak ng isang tiyak na gawain sa isang pampublikong lugar
Ang Whining ay madalas na tila napaka nakakainis kapag kailangan mong kunin ang mga bata upang alagaan ang iyong negosyo. Napansin ng mga bata ang mga bangko, tindahan, at supermarket bilang nakakainip na lugar (o marahil bilang mga pagkakataon upang makiusap sa iyo na bumili ng isang bagay). Iwasan ang pag-ungol at iba pang masamang pag-uugali sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng isang bagay na maaari niyang gawin - halimbawa, upang matulungan kang makahanap ng mga item sa iyong listahan ng pamimili.
Paraan 2 ng 3: Bahagi 2: Nakagagambala sa Whining ng Bata na may Kariktan at Kalimutan
Hakbang 1. Kilalanin na ang hangal na diskarte minsan ay gumagana nang mas mahusay kaysa sa mahirap na diskarte
Kung ang iyong mga hakbang sa pag-iwas ay hindi gumana, at ang iyong anak ay nagsisimulang mag-ungol, isaalang-alang ang pagsubok ng isang mas magaan na diskarte - lalo na sa mga mas batang bata. Ang maliit na kariktan at kalokohan ay maaaring paminsan-minsan ay makawala sa isang bata mula sa isang fussy, whining mood.
Hakbang 2. Magpakita ng mga nakakatawang ekspresyon ng mukha
Ang mga bata, lalo na ang mga sanggol at preschooler, ay minsan ay napapaniwala na tumawa sa mga nakakatawang ekspresyon ng mukha. Kung ang iyong anak ay umuungol, at nararamdaman mo ang pagnanasa na harapin siya at magalit o sumigaw, subukang harapin siya at maglagay ng isang ulok na ekspresyon ng mukha. Marahil maaari mong pigilan ang kanyang pag-ungol sa gitna at magsimula siyang tumawa.
Hakbang 3. Gayahin ang pag-ungol ng iyong anak
Sorpresa ang isang umangal na bata sa pamamagitan ng paggaya sa kanyang pag-uugali sa pamamagitan ng pag-whining ng iyong sarili. Maaari mong palakasin ang comedic effect: Bakit kaeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? Mommy tiiiiiiiiiiiiit likes iteeeeeeeee!” Ito ay inilaan para sa dalawang layunin. Una, maaari itong magpatawa sa isang bata at samakatuwid ay makagambala sa kanyang pag-ungol. Pangalawa, ipapaalam nito sa iyong anak kung paano ang tunog ng kanyang whining - ang mga mas batang bata ay maaaring hindi ganap na mapagtanto kung paano nakakainis ang kanyang mga tunog ng whining at walang katuturan sa ibang tao.
Hakbang 4. Itala ang pag-ungol ng iyong anak
Tulad ng paggaya sa isang bata, ang pagre-record ng kanilang whining ay maaaring ipaalam sa kanila kung gaano nakakainis ang tunog. Gamitin ang iyong cell phone o recording device, at i-record ang whimper, pagkatapos ay i-play ito muli sa iyong anak.
Hakbang 5. Magsalita ng pabulong
Kapag ang iyong anak ay humuhuni at nagreklamo, tumugon sa isang napakababang bulong. Kailangang ihinto ng iyong anak ang pag-ungol, kahit na pansamantala, upang marinig niya ang iyong sinasabi, at maaari rin siyang magsimulang bumulong. Para sa mas maliliit na bata, ito ay maaaring maging isang hangal na paraan upang makagambala sa pag-ungol at baguhin ang kanyang kalooban.
Hakbang 6. Magpanggap na hindi mo naiintindihan ang bata
Hilingin sa bata na ulitin ang kahilingan sa ibang tono o sa buong pangungusap. Ulitin para sa dramatikong epekto: “Ooh, hindi ko pa rin nakuha! Nais kong maunawaan ang sinasabi mo! Subukan ulit, di ba? Ano ang sinabi mo?"
Paraan 3 ng 3: Bahagi 3: Paggamit ng Disiplina upang Itigil ang Nakagawian ng Utol
Hakbang 1. Ipaliwanag na hindi pinapayagan ang pag-ungol
Matapos ang isang bata ay pumasok sa elementarya, karaniwang dapat na makontrol niya ang hindi kanais-nais na pag-uugali tulad ng pag-ungol. Ipaliwanag na hindi mo siya pinapayagang mag-whine, at sabihin sa kanya na kapag ginawa niya ito, hindi mo siya bibigyan kung ano ang gusto niya.
Hakbang 2. Talakayin ang mga katanggap-tanggap na uri ng komunikasyon
Tiyaking alam ng iyong anak na makikinig ka sa kanilang mga kahilingan at nasisiyahan ka sa pakikipag-usap sa kanila. Gayunpaman, ipaliwanag na ang talakayan ay dapat maganap sa isang normal na tinig, at sa isang normal na lakas ng tunog.
Hakbang 3. Ipakita ang kahilingan sa isang kalmado at matatag na pag-ungol
Sabihin na "Alam kong naiinis ka, ngunit …" at ipaliwanag kung bakit hindi mo magagawa ang pinapagawa sa iyo ng iyong anak. Maaari mong bigyang katwiran ang pagkabigo ng iyong anak, ngunit huwag sumuko upang ipagpatuloy ang talakayan habang siya ay nagrereklamo pa rin.
Hakbang 4. Sabihin sa bata na pumasok sa kanyang silid
Kapag nagpatuloy ang pag-ungol ng iyong anak, ipaliwanag na hindi mo sila maririnig. Papasukin ang bata sa kanyang silid hanggang sa siya ay kalmado at makapagsalita nang normal.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pag-aampon ng isang bata
Kung ang ungol ng iyong anak ay naging isang pangunahing problema sa iyong tahanan, ipaalam sa iyong anak na bibigyan siya ng isang babala at pagkatapos ay isang kasabwat kung gagawin nila ito. Pagkatapos ay sundin ang mga patakaran. Kapag ang iyong anak ay bumubulusok, magbigay ng isang malinaw at matatag na babala: Ikaw ay umuungal ngayon. Magsalita sa isang normal na boses, baka mahuli ka.” Kung magpapatuloy ang kanyang whining, bigyan siya ng isang strap.
Ang isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay na dapat itong tumagal ng isang minuto para sa bawat taon ang bata ay may edad na. Sa madaling salita, ang isang limang taong gulang ay mahihigop ng limang minuto
Hakbang 6. Huwag sumuko sa mga kapritso ng iyong anak na na-uudyok ng whining
Ang mga bata ay hindi dapat gantimpalaan para sa pag-ungol, kaya't anuman ang kahilingan, tanggihan ito. Mag-apply ng isang lambanog o ibang uri ng parusa para sa paulit-ulit na pag-ungol, kung hindi man ay huwag pansinin ito. Huwag gantimpalaan ang masamang pag-uugali ng iyong anak sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng labis na pansin.
Hakbang 7. Manatiling kalmado
Kung ikaw ay galit, malalaman ng iyong anak na maaari ka niyang pukawin sa pamamagitan ng pag-ungol. Kaya't panatilihin ang iyong cool.
Hakbang 8. Gantimpalaan ang positibong pag-uugali
Purihin ang mga pagsisikap ng iyong anak na ihinto ang pag-ungol. Isaalang-alang ang pagdiriwang ng isang "walang whining day" sa bahay, at mag-alok ng isang gantimpala kung ang iyong anak ay nakagawa ng buong araw nang hindi bumubulong. Gawin itong pagdiriwang na isang magaan at kasiya-siyang kaganapan ng pamilya.
Hakbang 9. Maging pare-pareho sa iyong pag-uugali
Ang mga bata ay hindi titigil sa pag-ungol tulad nito. Kailangan mong maging matatag at pare-pareho, at sa paglipas ng panahon, mababawasan ang masamang asal na ito.
Mga Tip
- Ang pag-ungol ay maaaring maging lubhang nakakagambala, ngunit tulad ng anumang problema sa pagiging magulang, mas mabuti na manatiling kalmado at lundo. Maunawaan na ang karamihan sa mga bata ay magbubulong-bulong sa pana-panahon. Malutas ang problema sa abot ng makakaya, ngunit huwag itong gawing isang malaking labanan.
- Siguraduhin na ang iyong kasosyo sa pagiging magulang ay naglalapat ng parehong mga patakaran. Sa sandaling napagpasyahan mong tratuhin ang pag-ungol ng iyong anak sa isang tiyak na paraan, tiyakin na ang iyong asawa, asawa, at yaya ay gawin din iyon. Ang iyong mga pagsisikap ay magiging walang kabuluhan kung, halimbawa, ang iyong kasosyo ay bibigyan ang iyong anak ng isang candy bar sa tuwing hinihimok niya ito.
