Ang artipisyal na paghinga, na karaniwang kilala bilang CPR (cardiopulmonary resuscitation), ay isang pamamaraan na nakakatipid ng buhay na kapaki-pakinabang sa maraming mga sitwasyong pang-emergency, tulad ng atake sa puso at pagkalunod kapag huminto ang paghinga o tibok ng puso ng biktima. Karaniwang nagsasangkot ang CPR ng isang kumbinasyon ng mga compression ng dibdib at pagbuga, ngunit ang pinakaangkop na pamamaraan at tagal nito ay nag-iiba depende sa sitwasyon at biktima. Maaaring isagawa ang CPR sa mga may sapat na gulang, bata, sanggol, at maging mga alagang hayop.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Chest Compression CPR para sa Mga Matanda at Kabataan
Hakbang 1. Suriin ang kamalayan ng biktima
Kung ang isang nasa hustong gulang o nagbibinata ay gumuho ngunit nananatiling may malay, karaniwang hindi kinakailangan ang CPR. Kung nawalan ng malay ang biktima at hindi tumugon, dapat kang magsagawa ng CPR kahit na hindi ka sanay o bihasa.
- Dahan-dahang kalugin ang balikat ng biktima o tanungin ang "Okay ka lang?" malakas. Kung walang tugon, simulan kaagad ang pamamaraan ng CPR.
- Ang CPR na may mga compression sa dibdib ay mainam para sa mga taong hindi pa nakatanggap ng pormal na pagsasanay sa CPR o hindi sigurado tungkol sa kanilang kakayahang magsagawa ng CPR. Ang ganitong uri ng CPR ay hindi kasangkot sa artipisyal na paghinga na karaniwang nauugnay sa maginoo na CPR.
Hakbang 2. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency
Kung hindi tumugon ang biktima at nagpasya kang gumawa ng CPR, dapat ka pa ring tumawag sa mga serbisyong pang-emergency bago gumawa ng iba pa. Maaaring i-save ng CPR ang buhay ng isang tao, ngunit dapat lamang isaalang-alang na isang pansamantalang solusyon habang naghihintay para sa mga medikal na tauhan na dumating na may sapat na kagamitan.
- Kung kasama mo ang ibang tao sa oras, dapat mayroong tumawag para sa tulong kapag sinimulan mo ang CPR.
- Kung ang biktima ay hindi tumugon dahil hindi siya makahinga (halimbawa, mula sa pagkalunod), inirerekumenda na simulan mo agad ang CPR sa loob ng isang minuto at pagkatapos ay tumawag para sa tulong.
Hakbang 3. Panatilihin ang biktima sa isang posisyon na nakahiga
Upang maisagawa ang mga compression ng dibdib CPR, ang biktima ay dapat na nakaposisyon nang nakahiga, mas mabuti sa isang matatag na ibabaw, na may ulo. Kung ang posisyon ng katawan ng biktima ay ikiling o madaling kapitan, dahan-dahang talikuran habang hawak ang kanyang ulo at leeg. Subukang tingnan kung ang biktima ay nagdurusa ng anumang makabuluhang pinsala kapag siya ay nahulog at namatay.
- Kapag ang biktima ay nasa kanilang likuran, lumuhod malapit sa kanilang leeg at balikat upang mas madali mong ma-access ang kanilang dibdib at bibig.
- Mangyaring tandaan na hindi mo dapat ilipat ang biktima kung pinaghihinalaan mo na mayroon siyang malubhang pinsala sa ulo, leeg o gulugod. Sa ganitong kaso, ang paglipat ng biktima ay magiging nagbabanta sa buhay at dapat iwasan, maliban kung hindi darating ang tulong medikal (ilang oras o mahigit pa).
Hakbang 4. Mabilis na itulak ang gitna ng dibdib ng biktima
Ilagay ang isang kamay sa gitna ng dibdib ng biktima (karaniwang nasa pagitan ng mga utong), at ilagay ang iyong kabilang kamay sa itaas ng unang kamay para sa isang mas malakas na tulak. Pindutin nang mabilis at mahigpit ang dibdib ng biktima - gumawa ng halos 100 mga compression bawat minuto hanggang sa dumating ang mga paramedics.
- Gamitin ang iyong lakas at bigat sa itaas na katawan, hindi lamang lakas ng braso, upang mapindot ang dibdib ng biktima.
- Ang iyong presyon ay dapat na maibaba ang dibdib ng biktima sa 5 cm. Itulak nang husto at huwag mag-alala mabali mo ang tadyang ng biktima - bihira iyon.
- Ang mga compression ng dibdib ay tumatagal ng maraming pagsisikap at maaaring kailanganin mong kahalili sa ibang tao sa lokasyon bago dumating ang mga tauhang medikal.
- Magpatuloy na gawin ito hanggang sa tumugon ang biktima o hanggang sa dumating ang pangkat ng medikal at pumalit.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Maginoo CPR para sa Matanda at Mga Bata
Hakbang 1. Gawin ang parehong pamamaraan bilang CPR ng compression ng kamay
Kahit na natanggap mo ang pagsasanay sa CPR at tiwala ka sa iyong mga kakayahan, dapat mo pa ring suriin ang biktima para sa isang tugon at gawing supine siya sa posisyon. Subukang tawagan ang mga serbisyong pang-emergency bago simulang pindutin ang dibdib ng biktima at maghanap ng iba na magpapalit.
- Kung nagsasagawa ka ng CPR sa isang maliit na bata sa pagitan ng edad na 1-8, gumamit lamang ng isang kamay upang mapindot ang dibdib, na may dalawang kamay na nanganganib na masira ang mga tadyang.
- Ang bilang ng mga compression ng dibdib ay pareho para sa mga may sapat na gulang at bata (humigit-kumulang na 100 bawat minuto).
- Para sa mga batang edad 1-8, dapat mong babaan ang sternum (breastbone) 1/3 hanggang 1/2 ang lalim ng dibdib ng bata.
- Kung nakatanggap ka ng pagsasanay sa CPR, magsagawa lamang ng 30 compression sa dibdib bago magpatuloy upang mag-save ng mga paghinga.
Hakbang 2. Magpatuloy sa pamamagitan ng pagbubukas ng daanan ng mga biktima ng biktima
Kung ikaw ay sinanay sa CPR, tiwala sa iyong mga kakayahan (hindi lamang sa pagdududa), at nagsagawa ng 30 mga compression, patuloy na buksan ang daanan ng daanan ng biktima gamit ang mga diskarte sa pagkiling ng ulo at baba. Ilagay ang iyong palad sa noo ng biktima at ikiling ng bahagya ang kanyang ulo. Pagkatapos, sa kabilang kamay ay itinaas ang baba upang buksan ang daanan ng hangin upang mas madali ang paghahatid ng oxygen.
- Pagmasdan ang normal na paghinga ng biktima sa loob ng 5-10 segundo. Tingnan kung mayroong anumang paggalaw ng dibdib, pakinggan ang hininga, at pansinin kung ang hininga ng biktima ay nadama sa iyong pisngi o tainga.
- Tandaan na ang paghabol ng hininga ay hindi itinuturing na normal na paghinga.
- Kung ang biktima ay humihinga, hindi mo kailangang magbigay ng artipisyal na paghinga. Gayunpaman, kung ang biktima ay hindi pa humihinga, magpatuloy sa bibig sa bibig na CPR.
Hakbang 3. Ilagay ang bibig sa bibig ng biktima
Kapag ang ulo ng biktima ay ikiling at ang baba ay itinaas, siguraduhin na ang bibig ay malaya sa anumang bagay na nakaharang sa daanan ng hangin. Pagkatapos, gumamit ng isang kamay upang kurutin ang ilong ng biktima na nakasara at takpan ang bibig ng biktima sa iyong bibig din. I-lock ang bibig ng biktima sa iyo upang walang makatakas na hangin kapag sinubukan mong magbigay ng artipisyal na paghinga.
- Kailangan mong magkaroon ng kamalayan na ang bibig-sa-bibig na CPR ay maaaring maglipat ng mga nakakahawang sakit na virus at bakterya sa pagitan ng mga biktima at tagapagligtas.
- Bago ilagay ang iyong bibig, linisin ang bibig ng biktima ng anumang suka, uhog, o laway na maaaring naroroon.
- Ang pagbibigay ng artipisyal na paghinga ay maaari ding gawin mula sa bibig hanggang ilong kung ang bibig ng biktima ay malubhang nasugatan o hindi mabubuksan.
Hakbang 4. Magsimula sa dalawang paghinga
Kapag ang iyong bibig ay nasa bibig ng biktima, huminga nang malalim sa bibig ng biktima nang hindi bababa sa isang buong segundo at bantayan ang kanyang dibdib upang makita kung tumaas ito nang bahagya o hindi. Kung tumaas ang dibdib, magbigay ng pangalawang paghinga. Kung hindi, ulitin ang proseso ng pagkiling ng iyong ulo, pag-angat ng iyong baba, at pagsubok ulit.
- Kahit na mayroong carbon dioxide sa iyong hininga na hininga, mayroon pa ring sapat na oxygen para sa biktima sa panahon ng CPR. Muli, ang layunin ay hindi palaging i-save ang buhay ng biktima, ngunit bilang isang pansamantalang solusyon na naghihintay para sa mga paramedics na dumating.
- Ang isang maginoo na siklo ng CPR para sa mga may sapat na gulang at bata ay humigit-kumulang na 30 compression sa dibdib at dalawang paghinga.
- Kung nagsasagawa ka ng CPR sa isang bata sa pagitan ng edad na 1-8, maaari kang huminga nang mas mabagal sa kanyang dibdib.
Hakbang 5. Ulitin ang siklo kung kinakailangan
Sundin ang dalawang paghinga sa pamamagitan ng pag-ulit ng mga compression ng dibdib ng 30 beses at dalawang paghinga. Ulitin hangga't kinakailangan hanggang sa tumugon ang biktima o hanggang sa dumating ang tulong at tumagal. Tandaan na ang mga compression ng dibdib ay nagtatangkang ibalik ang sirkulasyon ng hangin, habang ang mga paghinga ng paghinga ay nagbibigay ng oxygen (ngunit hindi gaanong marami) upang maiwasan ang pagkamatay ng tisyu, partikular ang utak.
- Kung nagsasagawa ka ng CPR sa isang batang may edad na 1-8 taon, magsagawa ng limang siklo ng mga compression ng dibdib at artipisyal na paghinga bago tumawag sa mga serbisyong pang-emergency kung nag-iisa ka sa lugar. Ang prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang na dalawang minuto. Kung kasama mo ang isa pang tao, dapat siyang tumawag sa mga serbisyong pang-emergency habang nagsasagawa ka ng CPR.
- Walang pagbubukod sa panuntunan para sa mga biktima na may sapat na gulang. Kung ang biktima ay hindi tumutugon dahil sa pagkalunod o pagkasakal, magsagawa ng CPR ng 1 minuto bago tumawag sa mga serbisyong pang-emergency.
- Ang pagtawag sa mga serbisyong pang-emergency ay tatawag sa mga paramediko sa eksena. Karaniwan, maaari ka ring gabayan ng operator upang maisagawa ang CPR.
Paraan 3 ng 3: Pagsasagawa ng CPR sa Mga Sanggol (Sa ilalim ng 1 Taon)
Hakbang 1. Suriin ang sitwasyon
Ang pangunahing dahilan kung bakit hindi makahinga ang mga sanggol ay nasakal. Dapat mong suriin ang sitwasyon upang matukoy kung ang daanan ng hangin ay ganap o bahagyang naharang lamang.
- Kung ang sanggol ay umuubo o nasakal, ang daanan ng hangin ay bahagyang naharang. Hayaan ang sanggol na magpatuloy sa pag-ubo dahil ito ang pinakamahusay na paraan upang malinis ang kanyang daanan ng hangin.
- Kung ang sanggol ay hindi maaaring umubo at ang kanyang mukha ay nagsimulang mamula o asul, ang mga daanan ng hangin ay ganap na naharang. Dapat mong tapikin ang kanyang likod at pindutin ang kanyang dibdib upang malinis ang kanyang daanan ng hangin.
- Kung ang iyong sanggol ay may sakit, mayroong reaksiyong alerdyi, o hindi makahinga dahil namamaga ang kanyang daanan ng hangin, maaari kang magsagawa ng mga compression sa dibdib at artipisyal na paghinga, ngunit dapat ka pa ring tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency.
Hakbang 2. Iposisyon ang sanggol sa pagitan ng mga braso
Posisyon ang sanggol upang siya ay nasa kanyang likod sa isa sa iyong mga bisig. Cup sa likod ng kanyang ulo gamit ang parehong kamay. Ilagay ang iyong iba pang braso sa harap ng katawan ng sanggol at dahan-dahang ibaling ito upang humiga sa gitna ng iyong mga braso.
- Gamitin ang iyong mga hinlalaki at daliri upang hawakan ang panga ng sanggol kapag siya ay nakabukas.
- Ibaba ang iyong mga kamay sa iyong mga hita. Ang ulo ng sanggol ay dapat na mas mababa kaysa sa kanyang dibdib.
- Tandaan na ang mga tapik sa likod ay dapat gawin lamang kung may malay pa ang sanggol. Kung nahimatay ang sanggol, huwag tapikin ang likod at magpatuloy kaagad sa mga pag-compress ng dibdib at paghinga.
Hakbang 3. Tapikin ang likuran ng sanggol upang malinis ang kanyang daanan ng hangin
Gamitin ang base ng iyong nangingibabaw na kamay upang tapikin ang iyong sanggol sa likod ng limang beses, na spaced sa pagitan ng mga blades ng balikat.
- Patuloy na suportahan ang leeg at ulo ng sanggol sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang panga sa pagitan ng kanyang hinlalaki at hintuturo.
- Ang CPR sa mga sanggol ay madalas na nasa mabuting linya sa pagitan ng pagiging epektibo at nagiging sanhi ng pinsala. Gayunpaman, ang mga menor de edad na pinsala sa musculoskeletal ay hindi nagkakahalaga ng isang panghabang buhay.
Hakbang 4. Baligtarin ang sanggol
Matapos ang likod na pat, ilagay ang iyong libreng kamay sa likod ng ulo ng sanggol, ligtas ang iyong kamay sa gulugod. Maingat na baligtarin ang sanggol upang siya ay bumalik sa kanyang likuran.
- Ang sanggol ay dapat manatiling nakatago sa pagitan ng iyong mga braso kapag ang posisyon ay nabaligtad.
- Tandaan na manatiling kalmado at banayad na magsalita sa sanggol. Hindi niya maintindihan ang iyong mga salita, ngunit naiintindihan niya ang iyong kalmado at mapagmahal na tono ng boses.
Hakbang 5. Ilagay ang iyong mga daliri sa gitna ng dibdib ng sanggol
Ilagay ang mga tip ng dalawa o tatlong daliri sa gitna ng dibdib ng sanggol habang sinusuportahan ang leeg at ulo gamit ang kabilang kamay. Gamitin ang iyong hinlalaki at daliri upang ma-secure ang iyong panga habang hinahawakan mo ang iyong sanggol sa pagitan ng iyong mga braso. Ang braso sa posisyon na pababa ay dapat suportahan ang ulo ng sanggol sa tapat ng hita, at ang ulo ng sanggol ay dapat na mas mababa kaysa sa katawan.
- Maaari mo ring ilagay ang iyong sanggol sa kanyang likuran sa isang patag at matatag na ibabaw, tulad ng isang mesa o sahig.
- Dapat ilagay ang iyong daliri sa pagitan ng mga utong ng sanggol sa gitna ng kanyang dibdib.
Hakbang 6. Dahan-dahang pindutin ang dibdib
Itulak ang iyong mga kamay nang diretso sa dibdib ng sanggol, ibababa ito sa halos 4 cm. Kung may malay ang sanggol, gawin lamang ang 5 pagpindot. Kung ang sanggol ay walang malay, gawin ang 30 mga pagpindot.
- Mabilis na mag-usisa sa bilis ng 100 pagpindot bawat minuto.
- Ang bawat stroke ay dapat na banayad, hindi magaspang o bouncy.
- Mag-ingat na hindi masaktan ang mga tadyang ng sanggol sa panahon ng pag-compress.
Hakbang 7. Takpan ang ilong at bibig ng sanggol, pagkatapos ay huminga
Hindi mo kailangang kurutin ang ilong ng sanggol na parang gumagawa ka ng artipisyal na paghinga sa isang may sapat na gulang. Sa halip, ikulong ang daanan ng hangin ng sanggol sa pamamagitan ng paglagay ng iyong bibig sa kanyang ilong at bibig nang sabay. Tiyaking napunasan mo muna ang anumang pagsusuka, dugo, uhog, o laway.
- Bigyan ng dalawang mabagal na paghinga. Bigyan ng isang hininga ang bibig ng sanggol. Kung gumalaw ang dibdib, magbigay ng pangalawang paghinga.
- Kung ang dibdib ay hindi gumagalaw, subukang linisin muli ang daanan ng hangin bago ulitin ang mga paghinga.
- Huwag huminga ng malalim na nagmumula sa iyong baga. Gamitin ang mga kalamnan sa iyong pisngi upang huminga nang dahan-dahan.
Hakbang 8. Ulitin ang siklo na ito kung kinakailangan
Ulitin ang mga compression ng dibdib at paghinga ng paghinga ng maraming beses kung kinakailangan hanggang sa magsimulang huminga muli ang sanggol o dumating ang mga paramediko.
- Kung pinaghihinalaan mo ang iyong sanggol ay nasasakal sa isang banyagang bagay, dapat mong suriin ang kanyang bibig pagkatapos ng bawat pag-compress ng dibdib.
- Ang bawat pag-ikot ay dapat na binubuo ng 30 mga compression ng dibdib na sinusundan ng dalawang paghinga.
Mga Tip
- Mayroong isang mungkahi na suriin ang pulso ng biktima bago subukang magsagawa ng CPR, ngunit ang payo na iyon ay hindi na nalalapat sa mga layko. Gayunpaman, inaasahang gagawin ito ng mga propesyonal sa medisina.
- Nang walang sapat na oxygen, ang tisyu ng utak ay nagsisimulang mamatay pagkalipas ng mga 5-7 minuto. Sa karamihan ng mga kaso, ang CPR na may mga paghinga ay maaaring ibigay ang biktima sa pagitan ng 5-10 minuto, na kadalasang sapat hanggang sa dumating ang mga paramediko.
- Ang pinakamainam na oras upang simulan ang CPR ay sa loob ng limang minuto nang tumigil ang paghinga ng biktima.
- Ang pinakaangkop na kundisyon para sa pagbibigay ng CPR ay isang hindi tumutugon na biktima (tao o hayop) dahil sa atake sa puso, stroke, o pagkalunod.
- Ang CPR ay walang pakinabang sa mga taong may mga sakit sa terminal o malubhang pinsala tulad ng mga sugat ng baril.
- Maaaring isama ang CPR sa mga diskarteng pangunang lunas para sa mga biktima na tumigil sa paghinga dahil sa trauma.
Babala
- Kung hindi ka pa nakakaranas ng pagsasanay sa CPR, inirerekumenda na magsagawa ka lamang ng mga compression sa dibdib na CPR. Mag-apply ng mga compression ng dibdib hanggang sa dumating ang mga paramedics, ngunit huwag subukang artipisyal na paghinga.
- Kung pormal kang sinanay, sundin ang lahat ng mga hakbang sa itaas, mga compression ng dibdib pati na rin ang artipisyal na paghinga.
