Naglalakad ka sa kalye at may nakikita kang nakahiga sa gilid. Kailangan mong malaman kung anong mga hakbang ang gagawin kung ang tao ay tumigil sa paghinga. Ang pinakamagandang gawin ay ang pangasiwaan ang CPR, kabilang ang artipisyal na paghinga, hanggang sa dumating ang tulong.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsuri sa Eksena
Hakbang 1. Suriin ang mga potensyal na peligro sa pinangyarihan
Ang iyong unang likas na hilig sa pangkalahatan ay magmadali upang tulungan ang sinumang nasa problema, ngunit huwag ilagay ang iyong sarili sa panganib sa proseso. Tumingin sa paligid upang matiyak na ligtas itong tumulong.
Halimbawa, suriin ang mga bagay tulad ng live na mga de-koryenteng mga wire at tool, nahuhulog na mga bato, o mga taong may baril. Gayundin, tiyakin na ikaw at ang taong nakahiga ay wala sa gitna ng trapiko kung ang eksena ay matatagpuan malapit sa isang highway
Hakbang 2. Tingnan kung may malay pa ang biktima
Kausapin ang biktima at umiling iling. Itanong ang pangalan ng biktima. Tingnan kung ang biktima ay maaaring makipag-usap sa iyo. May malay pa ang biktima kung makatugon siya nang maayos, ngunit hindi ito nangangahulugang makahinga siya.
Ang isang walang malay na biktima ay hindi talaga makakatugon. Hindi siya tutugon sa masakit na stimuli, tulad ng isang matigas na kurot sa leeg
Hakbang 3. Suriin ang paghinga ng biktima
Dalhin ang iyong tainga sa labi ng biktima at makinig. Pagmasdan ang dibdib ng biktima nang sabay. Ang biktima ay maaaring hindi humihinga kung ang dibdib ay tila hindi tumataas at bumabagsak. Magsagawa ng artipisyal na paghinga at mga compression ng dibdib kung ang biktima ay hindi humihinga.
- Huwag gumastos ng masyadong mahabang pagsusuri sa biktima. Huwag suriin ang biktima nang higit sa 10 segundo, sapagkat bawat segundo ay binibilang.
- Bilang karagdagan, kinakailangan pa rin ang artipisyal na paghinga kung ang biktima ay hinihingal para sa hangin o hyperventilating dahil hindi ito normal na paghinga.
Hakbang 4. Tumawag para sa tulong
Maghanap ng isang tao sa malapit at hilingin sa kanila na tumawag sa 118. Kung mag-isa ka, tiyaking tumawag ka sa 118 bago magbigay ng artipisyal na paghinga. Kung hindi man, walang tulong na darating.
Hakbang 5. Suriin ang iba pang mga pinsala
Ang hindi paghinga ay isang seryosong problema, ngunit tiyakin na ang biktima ay walang iba pang mga pinsala, tulad ng mabibigat na sugat na dumudugo. Kailangang ihinto ang pagdurugo bago tulungan ang biktima na huminga.
Bahagi 2 ng 3: Paglinis ng Tract ng Paghinga at Pagbibigay ng Artipisyal na Paghinga
Hakbang 1. Itabi ang biktima sa isang nakaharang posisyon
Dahan-dahan, iikot ang katawan ng biktima upang ang kanyang mukha ay nakaharap pataas. Kung pinaghihinalaan mong ang biktima ay may pinsala sa leeg o likod, subukang hilingin sa sinumang tumulong na paikutin siya.
Upang gawin ito, ang taong tumutulong sa iyo ay dapat na hawakan ang mga balakang at balikat sa direksyon na ibabaliktad ang katawan ng biktima, habang ginagabayan mo ang ulo
Hakbang 2. Ibalik ang ulo ng biktima
Ilagay ang isang kamay sa noo at isang kamay sa ilalim ng baba ng biktima, pagkatapos ay ikiling ang ulo sa likod. Nilalayon ng pamamaraang ito na buksan ang respiratory tract upang ang hangin ay makapasok sa baga ng biktima.
Kung pinaghihinalaan mo ang pinsala sa leeg, ulo, o gulugod, huwag ikiling ang ulo ng biktima. Kung sanay ka na, gumawa ng panga ng panga (ibabang panga na itulak). Lumuhod sa ulo ng biktima at ilagay ang iyong mga kamay sa magkabilang panig ng kanyang ulo. Ilagay ang gitna at i-index ang mga daliri sa likuran at sa ilalim ng panga ng biktima, pagkatapos ay itulak hanggang sa lumabas ang panga, na para bang may underbite ang biktima
Hakbang 3. Suriin ang bibig ng biktima
Tingnan kung mayroong anumang pumipigil sa daanan ng hangin ng biktima. Maghanap ng chewing gum o kahit na mga tabletas at toothpick, dahil ang lahat ay maaaring nasa bibig ng biktima. Alisin ang mga bagay bago magpatuloy sa susunod na hakbang.
Kung ang pagbara ay pumasok sa iyong lalamunan at wala na sa iyong bibig, huwag subukang hilahin ito dahil maaari nitong itulak ang pagbara sa loob
Hakbang 4. Takpan ang bibig ng biktima sa iyong bibig
Kurutin ang ilong ng biktima. Iposisyon ang iyong bibig sa bibig ng biktima. Ang bibig ng biktima ay dapat na buong takip upang ang respiratory tract ay naka-lock nang maayos, ito ang dahilan kung bakit kailangan ding takpan ang ilong ng biktima.
- Kung magagamit, gumamit ng isang hadlang sa paghinga (mask na naghihiwalay sa bibig ng biktima at mga paghinga ng pagsagip) na karaniwang magagamit sa mga first aid kit. Gayunpaman, huwag hayaan ang paghahanap para sa paghadlang sa paghinga na makapagpabagal sa iyo.
- Gamitin ang CE grip para sa mabisang higop kapag ginagamit ang hadlang sa paghinga. Ang paghawak ng CE ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbuo ng letrang C gamit ang hinlalaki at hintuturo sa magkabilang kamay at inilalagay ang mga ito sa bilugan na bahagi ng maskara. Gamitin ang natitirang mga daliri upang ma-secure ang ilalim ng baba. Siguraduhing yumuko sa ulo ng biktima na nakaharap sa kanya upang maisagawa nang maayos ang paglipat na ito.
- Huminga sa ilong ng biktima kung hindi maaaring ibigay sa pamamagitan ng kanyang bibig ang artipisyal na paghinga. Takpan ang kamay ng biktima ng iyong kamay at gamitin ang iyong bibig upang takpan ang kanyang ilong. Huminga nang palabas tulad ng sa normal na artipisyal na paghinga.
Hakbang 5. Huminga sa bibig ng biktima
Humihip ng hangin sa bibig ng biktima nang kahit isang segundo lamang. Pagmasdan kung lumalawak ang dibdib ng biktima.
Suriing muli para sa sagabal sa daanan ng hangin ng biktima o ikiling pa ang ulo kung hindi lumawak ang dibdib ng biktima
Hakbang 6. Bigyan ng dalawang paghinga ang sunud-sunod
Para sa artipisyal na paghinga, karaniwang nagbibigay ka ng dalawang paghinga nang sunud-sunod bago bumalik sa mga compression ng dibdib sa CPR. Kailangan lang ang pressure ng dibdib para sa mga biktima na walang heartbeat.
Bahagi 3 ng 3: Pagbabago ng Mga Gawi para sa Mga Bata at Sanggol
Hakbang 1. Huwag kalugin ang sanggol
Para sa mga bata at matatanda, dahan-dahang kalugin ang kanilang mga katawan upang suriin kung may kamalayan. Para sa mga sanggol, dahan-dahang pumitik ang iyong mga daliri sa mga talampakan ng kanilang mga paa upang makita kung tumugon sila.
Hakbang 2. Magbigay ng artipisyal na paghinga sa bata o sanggol bago tumawag sa 118
Kahit na nais mong makakuha ng tulong sa lalong madaling panahon, napakahalagang bigyan ang isang bata o sanggol ng 2 minutong pag-ikot ng CPR bago tumawag sa 118 dahil ang pinsala sa katawan ay maaaring maganap nang mas mabilis.
Hakbang 3. Taasan ang artipisyal na paghinga sa limang beses
Sa halip na magbigay lamang ng dalawang paghinga, ay gumawa ng limang paghinga sa parehong bata at sa sanggol.
Hakbang 4. Huwag huminga nang labis
Huminga nang masigla upang mapalawak ang dibdib ng may sapat na gulang. Sa mga bata at sanggol, huminga nang palabas nang mas banayad dahil kailangan nila ng mas kaunting hangin upang mapalawak ang kanilang dibdib.
Hakbang 5. Takpan ang bibig at ilong ng sanggol
Kapag nagbibigay ng artipisyal na paghinga sa iyong sanggol, takpan ang iyong ilong at bibig ng iyong bibig. Ang bibig ng isang may sapat na gulang ay masyadong malaki upang takpan lamang ang bibig ng isang sanggol.
Ikiling ang ulo ng sanggol upang buksan ang daanan ng hangin kung ang dibdib ng sanggol ay hindi lumawak. Kung ang dibdib ay hindi pa lumilitaw na lumalawak, magpatuloy sa pamamaraan para sa isang nasakal na sanggol
Hakbang 6. Gawin ang lahat ng mga pamamaraan sa parehong paraan
Dapat mo pa ring suriin kung ano ang sagabal at ikiling ang bata o ang ulo ng sanggol pabalik upang buksan ang daanan ng hangin. Gayundin, panatilihing takip ang bibig ng iyong anak sa iyong bibig habang kinurot ang kanyang ilong.
Mga Tip
- Ikiling ang ulo ng biktima sa gilid kung siya ay nagsusuka. Kapag natapos ang pagsusuka ng biktima, limasin ang daanan ng hangin at ipagpatuloy ang artipisyal na paghinga kung kinakailangan.
- Kung hindi ka sigurado tungkol sa mga hakbang sa itaas, malugod kang kumuha ng pangunang lunas o klase ng pagsasanay sa CPR. Suriin ang pinakamalapit na PMI o International SOS tungkol sa mga first aid at CPR na kurso.
