Ang bawat tao'y nagnanais ng maputing puting ngipin para sa isang nakasisilaw na ngiti. Habang ang mabuting kalinisan sa bibig at regular na pagbisita sa dentista ay makakatulong na maging maganda ang iyong ngipin, kung minsan kailangan mo ng mas mabilis na solusyon - lalo na kung nais mo ng mas maputing ngipin para sa isang partikular na kaganapan o okasyon. Sa kabutihang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang makakuha ng maputi ang ngipin sa mas mababa sa isang oras! Magsimula ka lang sa Hakbang 1 sa ibaba upang malaman ang higit pa.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Pagagamot sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng baking soda
Ang baking soda ay maaaring magamit upang mabisang maputi ang ngipin sa loob ng ilang minuto! Ito ay sapagkat ang baking soda ay isang banayad na nakasasakit na makakatulong upang maalis ang mga mantsa sa iyong ngipin.
- Upang magamit ito, basain ang iyong sipilyo at isawsaw ito sa isang maliit na baking soda. Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin tulad ng dati, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa 16 ngipin na nakikita mula sa harap. Dapat mong siksikin ito ng halos tatlong minuto.
- Tandaan na, sa paglipas ng panahon, ang baking soda ay maaaring mabura ang proteksiyon na enamel sa iyong mga ngipin. Samakatuwid, hindi magandang ideya na gawin ang paggamot na ito araw-araw. Patuloy na gawin ito minsan o dalawang beses sa isang linggo para sa mas maputi ang ngipin nang walang panganib na mabulok ng ngipin.
Hakbang 2. Gumamit ng hydrogen peroxide
Maaaring magamit ang hydrogen peroxide upang maputi ang ngipin, na nagpaputi ng ngipin. Ito ay ganap na ligtas na gamitin, hangga't hindi ito nilalamon.
- Ang isang paraan upang magamit ang hydrogen peroxide ay upang isawsaw ang isang malinis na twalya ng mukha sa hydrogen peroxide, pagkatapos ay gamitin ang mamasa-masa na tela upang malumanay na magsipilyo ng iyong ngipin. Aalisin ng hydrogen peroxide ang mga mantsa ng kemikal, habang ang mga tuwalya ay makakatulong upang alisin ang mga nakikitang mantsa.
- Bilang karagdagan, maaari kang magmumog gamit ang isang buong lalagyan ng hydrogen peroxide (na makakatulong din upang pumatay ng bakterya at mapresko ang iyong hininga) o isawsaw ang iyong sipilyo sa hydrogen peroxide at gamitin ito upang magsipilyo ng iyong ngipin.
Hakbang 3. Kumain ng mga strawberry
Pagkatapos kumain, dapat kang maghimas ng ilang mga strawberry para sa panghimagas. Naglalaman ang mga strawberry ng folic acid, na talagang makakatulong upang linisin at magsipilyo ng ngipin, na lumilitaw na mas maputi.
- Maaari mo ring mash isang strawberry at ihalo ito sa isang maliit na baking soda bilang isang natural na pampaputi na toothpaste.
- Ang iba pang mga pagkain na makakatulong upang malinis at maputi ang ngipin ay natural na may kasamang mga mansanas, peras, karot at kintsay.
Hakbang 4. Iwasan ang pag-inom ng mga pagkain o inumin na maaaring makapagpahid sa iyong ngipin
Kung nais mong magmukhang maputi ang iyong mga ngipin, iwasan ang ilang mga pagkain at inumin na maaaring mantsan ang iyong mga ngipin, tulad ng kape, itim na tsaa, pulang alak, juice ng ubas at mga curries.
- Kung umiinom ka ng alinman sa mga inuming nakalista sa itaas, mapipigilan mo ang mga ito mula sa paglamlam ng iyong ngipin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga ito sa pamamagitan ng isang dayami, o sa pamamagitan ng paghuhugas ng manipis na layer ng Vaseline sa iyong mga ngipin.
- Gayundin, maaari kang ngumunguya ng isang stick ng whitening gum na walang asukal pagkatapos kumain ng mga pagkaing ito o inumin. Ang gum na ito ay makakatulong na makuha ang mga bagong nabuo na batik, na nagpaputi ng iyong ngipin.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Produktong Nabentang sa Merkado
Hakbang 1. Gumamit ng whitening toothpaste
Habang ang pagpaputi ng toothpaste ay hindi lubos na mapaputi ang iyong mga ngipin sa loob ng isang oras (magiging mas epektibo ito sa paglipas ng panahon), makakatulong pa rin ang pagpaputi ng toothpaste na alisin ang mga mantsa at gawing mas maliwanag ang iyong mga ngipin.
- Ang pagpaputi ng toothpaste ay naglalaman ng mga nakasasakit na mga maliit na butil na pinakintab ang mga ngipin at inaalis ang mga mantsa (nang hindi nakakasira sa enamel ng ngipin). Naglalaman din ang toothpaste na ito ng mga kemikal (tulad ng asul na covarine) na nakapahiran sa ibabaw ng mga ngipin, na lumilitaw na mas maputi.
- Upang magamit ang pagpaputi ng toothpaste, maglagay ng isang gisantesang sukat ng pagpaputi ng toothpaste sa iyong sipilyo, at magsipilyo sa maliliit na paggalaw ng pabilog, hawak ang toothpaste sa isang 45-degree na anggulo mula sa mga gilagid.
Hakbang 2. Gumamit ng isang strip ng pagpapaputi
Ang whitening strip ay pinahiran ng peroxide gel, na nagpapaputi ng ngipin at nakakatulong na maputi ang ngipin. Karaniwan kailangan mong gumamit ng dalawang hanay ng mga piraso bawat araw, sa loob ng 30 minuto para sa bawat strip - bibigyan ka ng isang mas maputing ngiti sa loob lamang ng 60 minuto!
- Maaaring bilhin ang mga strip ng pagpapaputi nang over-the-counter sa mga botika o supermarket. Iwasang bumili ng mga tatak na naglalaman ng mga sangkap na "chlorine dioxide" dahil maaari itong makapinsala sa enamel sa iyong mga ngipin.
- Upang magamit ang strip na ito, alisin ang strip mula sa package at maglapat ng isang strip sa iyong itaas na ngipin at isa pang strip sa iyong ibabang mga ngipin. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Ang ilang mga piraso ay matutunaw sa kanilang sarili pagkatapos magamit, habang ang iba ay kailangang alisin mula sa iyong mga ngipin.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, patuloy na gamitin ang bleach strip nang dalawang beses araw-araw sa loob ng dalawang linggo.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pen ng pagpaputi ng ngipin
Tulad ng mga whitening strip, ang mga ngipin na pampaputi ng panulat ay gumagamit ng isang gel na naglalaman ng peroxide upang maputi ang ngipin.
- Upang magamit, alisin ang takip, at iikot ang panulat upang maipahatid ang gel. Tumayo sa harap ng isang salamin at ngumiti ng malawak, pagkatapos ay gumamit ng panulat upang "pintura" ang gel sa iyong mga ngipin.
- Panatilihing bukas ang iyong bibig ng halos 30 segundo upang matuyo ang gel. Subukang huwag kumain o uminom ng kahit ano sa loob ng 45 minuto pagkatapos ng paggamot na ito.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, ulitin ang prosesong ito ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang buwan.
Hakbang 4. Gumamit ng isang amag na pampaputi ng ngipin
Ang mga hulma ng pagpaputi ng ngipin ay isa pang mahusay na pagpipilian upang mapaputi ang iyong mga ngipin nang mabilis. Ang mga kopya na ito ay maaaring mabili nang over-the-counter o maaaring mag-order para gumawa ng iyong dentista.
- Upang magamit ang ngipin na pampaputi na amag, spray ng isang maliit na halaga ng naibigay na concentrated peroxide gel sa tray (na parang isang may-hawak ng plastik) at pagkatapos ay ilakip ang amag sa iyong mga ngipin.
- Nakasalalay sa uri ng pag-print, maaaring kailanganin mo lamang itong magsuot ng kalahating oras, o maaaring magsuot ka nito magdamag. Kahit na ang isang solong paggamit ay magpapakita ng iyong mga ngipin na mas maliwanag, kung nais mo ng makabuluhang maputi ang ngipin kakailanganin mong ilapat nang paulit-ulit ang hulma.
- Habang ang mga pasadyang ginawa ng impression ng iyong dentista ay karaniwang mahal (kadalasan ay humigit-kumulang na $ 2,000), espesyal ang mga ito para sa iyong ngipin, na ginagawang mas epektibo ang paggamot na ito kaysa sa mga impression na binili ng tindahan na "isang sukat" na impression.
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng isang Paggamot sa Pagpaputi ng Ngipin
Hakbang 1. Linisin ang iyong ngipin nang propesyonal
Gumawa ng isang tipanan para sa isang propesyonal na paglilinis ng ngipin kasama ng iyong dentista, bawat anim na buwan.
- Makakatulong ito na mapanatili ang iyong mga ngipin sa tuktok na hugis, maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid bilang karagdagan sa pagpaputi at hitsura ng iyong mga ngipin.
- Maaari ring magsagawa ang iyong dentista ng parehong paggamot sa pagpaputi tulad ng pamamaraan ng pagpaputi ng amag na ginagamit mo sa bahay, maliban na ang solusyon sa pagpapaputi ay mas malakas.
Hakbang 2. Magsagawa ng paggamot sa laser
Ang isa pang napaka mabisang pagpipilian ay ang paggamot sa laser para sa pagpaputi ng ngipin. Kadalasan maaari itong maging mahal, ngunit mas mabilis itong pumaputi at makakapagdulot ng napakabisang mga resulta.
- Ang whitening gel ay inilapat sa iyong mga ngipin, pagkatapos ay isang guwardiya ng goma ay inilalagay sa iyong mga gilagid. Ang isang laser beam o puting ilaw ay nakadirekta sa iyong ngipin, na nagpapagana ng whitening gel.
- Nakasalalay sa kung gaano mo maputi ang iyong mga ngipin, maaaring kailangan mong bumalik para sa ilang mga session. Gayunpaman, ang bawat sesyon ay tumatagal lamang ng halos 30 minuto.
Mga Tip
- Huwag madalas na uminom ng mga inuming enerhiya at colas, mayroon silang mataas na nilalaman ng asukal na makakasama sa iyong ngipin.
- Magsipilyo ka pagkatapos ng kumain, kaya't ang pagkain ay hindi makaalis sa iyong mga ngipin at hindi ka makakaranas ng masamang hininga.
- Magsipilyo pagkatapos ng agahan, pagkatapos ng hapunan at kung matulog ka.
- Magsipilyo ng ngipin araw-araw.
- Iwasan ang mga pagkain at inumin na mantsang ngipin tulad ng toyo, pulang alak, sigarilyo, at kape.
- Magsipilyo ng iyong ngipin ng kaunting baking soda.
- Ang pag-inom ng kape at alak sa pamamagitan ng isang dayami ay mapipigilan ang mga ito mula sa sobrang paglamlam sa iyong ngipin.
- Ibabad ang iyong mga ngipin sa isang halo ng baking soda, asin, lemon juice, at suka. Pagkatapos kumain ng saging at kuskusin ito sa iyong mga ngipin.
