Ang lagnat ay likas na tugon ng katawan sa isang napapailalim na kondisyon, at karaniwang sanhi ng mga impeksyon, virus, at iba pang mga karamdaman. Kapag mayroon kang lagnat, tumataas ang temperatura ng iyong katawan, lumilikha ng isang hindi komportable na kapaligiran para sa mapagkukunan ng sakit (na karaniwang namatay sa loob ng ilang araw). Sa pangkalahatan, ang isang tao ay itinuturing na may lagnat kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 38 ° C. Basahin ang sa gayon maaari mong makilala ang isang lagnat at makakuha ng payo sa kung ano ang gagawin kapag ang isang lagnat ay nagdudulot ng isang mas seryosong kondisyong medikal.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-diagnose ng Lagnat
Hakbang 1. Gumamit ng isang thermometer (kung mayroon ka) upang kunin ang iyong temperatura
Kung ang temperatura ng katawan ay umabot sa 39.4 ° C o mas mababa, subukang hawakan ito mismo, at tingnan kung ang lagnat ay humupa sa mga remedyo sa bahay. Kung ang temperatura ng katawan ay umabot sa 40 ° C o higit pa, tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency o pumunta sa ospital. Maaaring kailanganin mo ng agarang atensyong medikal.
Tumawag sa doktor kung ang temperatura ng katawan ay umabot sa 39 ° C na tumatagal ng hindi bababa sa 3 araw
Hakbang 2. Subukang pakiramdam ang balat
Kung ang balat ng isang taong may lagnat ay nararamdaman na napakainit sa pagpindot, maaaring magkaroon siya ng lagnat. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay hindi maaasahan dahil mahihirapan kang malaman ang eksaktong temperatura (kung 37 ° C o 38.4 ° C). Kung ang balat ay mainit sa pagpindot, maghanap ng iba pang mga sintomas o bumili ng isang thermometer sa parmasya upang makita kung ang tao ay nangangailangan ng interbensyon sa medisina.
Hakbang 3. Suriin ang mga palatandaan ng pagkatuyot
Nagaganap ang lagnat kapag tinaasan ng katawan ang panloob na temperatura upang labanan ang isang virus, impeksyon, o iba pang mapanganib na sakit. Natuklasan ng ilang pananaliksik na ang ilang mga immune cells ay mas mahusay na gumaganap kapag ang temperatura ng katawan ay mataas. Ito ay isang natural na mekanismo ng pagtatanggol. Isa sa mga makabuluhang kahihinatnan sa mga taong may lagnat kapag tumataas ang temperatura ng katawan ay ang pagkatuyot.
-
Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang tao ay inalis ang tubig kasama ang:
- Tuyong bibig
- Nauuhaw
- Sakit ng ulo at pagod
- Tuyong balat
- Paninigas ng dumi
- Ang pagkatuyot ay maaaring lumala kung ang pasyente ay nagtatae o nagsuka. Kung nakakaranas ka ng anuman sa mga kondisyong ito, uminom ng maraming likido upang mapalitan ang nawala. Kung nahihirapan kang uminom ng mga likido, subukang ngumunguya ng maliliit na piraso ng ice cubes.
Hakbang 4. Suriin kung masakit ang kalamnan
Sa karamihan ng mga kaso, ang pananakit ng kalamnan ay nauugnay sa pagkatuyot, at maaaring lumala kung ang pasyente ay may lagnat. Mga tala: Tumawag kaagad sa doktor kung ang lagnat ay sinamahan ng paninigas sa likod o kalamnan dahil ang kondisyong ito ay maaaring maiugnay sa maraming iba pang mga kundisyon, tulad ng mga problema sa bato o meningitis sa bakterya, na may potensyal na maging sanhi ng pinsala sa utak.
Hakbang 5. Panoorin ang mga palatandaan ng isang malubhang lagnat
Kung ang lagnat ay umabot sa 40 ° C o higit pa, maaari kang makaranas ng maraming mga bagay, tulad ng mga hot flashes (pamumula ng balat at pakiramdam ng mainit), pananakit ng kalamnan, pagkatuyot, pananakit ng ulo, at pakiramdam ng mahina. Tawagan kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, o kung ang iyong lagnat ay higit sa 40 ° C:
- Pagkakaroon ng guni-guni
- Naguguluhan o naiirita
- Pagkabulol o panginginig
Hakbang 6. Pumunta sa doktor kung mayroon kang alinlangan
Magpunta sa doktor kung tinatrato mo ang isang bata na may potensyal na lagnat na ang temperatura ay lumagpas sa 39.4 ° C. Karaniwan itong ligtas na gamutin ang isang banayad o katamtamang lagnat sa iyong sarili sa bahay. Gayunpaman, kung minsan ang pinagbabatayan ng sanhi ng lagnat ay maaaring mangailangan ng seryosong atensyong medikal.
Kung mayroon kang mataas na lagnat o ang iyong mga sintomas ay nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na gawin ang trabaho nito, hilingin sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan na dalhin ka sa doktor. Sa kondisyong ito, napakapanganib kung susubukan mong magpunta sa doktor mismo
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Pangunahing Paggamot para sa Lagnat
Hakbang 1. Maunawaan na ang ilang mga doktor ay inirerekumenda na pabayaan mong umalis ang isang mababang (banayad) na lagnat nang mag-isa
Ang lagnat ay likas na tugon ng katawan sa mga banyagang bagay. Ang pagtigil sa lagnat bago magkaroon ng oras ang katawan upang atakein ang banyagang bagay na pumasok dito ay maaaring pahabain ang sakit o takpan ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa lagnat.
Hakbang 2. Kumuha ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
Ang mga over-the-counter pain relievers (tulad ng NSAIDs) ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa lagnat. Ang mga mababang dosis ng NSAIDs ay maaaring magbigay ng magagandang resulta.
- Ang aspirin ay dapat makuha lamang ng mga may sapat na gulang. Ang mga bata ay hindi dapat kumuha ng aspirin sapagkat naiugnay ito sa isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na Reye's syndrome. Samakatuwid, ang aspirin ay dapat lamang makuha ng mga may sapat na gulang.
- Ang Acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil) ay mga gamot na pamalit na maaaring makuha ng mga tao sa lahat ng edad. Kung ang iyong temperatura ay mananatiling mataas matapos ang pag-inom ng inirekumendang dosis ng gamot, huwag kumuha ng higit pa rito, ngunit magpatingin sa doktor.
Hakbang 3. Uminom ng maraming likido
Napakahalagang sangkap ng mga likido para sa mga taong may lagnat sapagkat babawasan nito ang peligro ng pagkatuyot, na isang seryosong problema kapag nangyari ang lagnat. Uminom ng maraming tubig kapag mayroon kang lagnat. Ang tsaa at soda (sa katamtaman) ay maaari ring makatulong na aliwin ang tiyan. Bilang karagdagan sa mga solidong pagkain, subukang tangkilikin ang mga maiinit na sopas o iba pang mga likidong sabaw. Maaari ka ring kumain ng lollipop ice dahil nagbibigay ito ng malamig na sensasyon kapag kinakain mo ito.
Kung hindi ginagamot, ang dehydration ay maaaring magpalala sa lagnat
Mga Tip
- Isang sandali maaari kang makaramdam ng init, at sa susunod ay baka nanlamig ka. Karaniwan, ito ay isang palatandaan na mayroon kang trangkaso (kahit na hindi palagi).
- Kumuha ng bitamina. Ang Vitamin C ay ang pinakamahusay na sangkap upang gamutin ang isang malamig (sipon). Maaari mo ring inumin ito kahit na hindi masakit dahil ang bitamina na ito ay maaaring mabawasan ang pagkakataon na magkasakit.
- Hawakan ang pisngi. Kung mainit ang pakiramdam, nangangahulugang mayroon kang lagnat.
- Uminom ng iba't ibang malamig at maligamgam na likido sa buong araw upang makatulong na kalmahin ang iyong katawan at matugunan ang iyong mga pangangailangan sa likido.
- Ang pakiramdam ng lamig ay karaniwang sintomas ng lagnat, ngunit maaari rin itong maging sintomas ng isang seryosong kondisyon, tulad ng meningitis o hypothermia. Kung mayroon kang panginginig na malubha o tatagal ng higit sa 3 araw, makipag-ugnay sa iyong doktor upang masuri ang pinagbabatayanang sanhi.
- Ang katawan at pisngi ay magiging medyo pula, ngunit ito ay dahil sa init. Kung mayroon kang isang ice pack (isang ice pack na gawa sa frozen gel), ilagay ang yelo sa iyong mukha o noo upang palamig ito.
Babala
- Pumunta sa doktor kung ang lagnat ay tumatagal ng higit sa 48 oras (sa pangkalahatan), nang hindi bumababa.
- Kung sa tingin mo ay nahihilo ka at hindi makatayo, maghintay hanggang sa bumuti ang iyong kondisyon bago maglakad.
- Humingi kaagad ng tulong medikal kung ang lagnat ay umabot sa 40 ° C o higit pa para sa mga may sapat na gulang, 39 ° C para sa mga bata, o 38 ° C para sa mga sanggol.
