Alam mo bang ang sirang mga capillary ay talagang mga sisidlan na nagpapalawak at sanhi ng paglitaw ng mga pulang patches sa lugar ng mukha. Sa katunayan, ang kondisyong ito ay mas karaniwang naranasan ng mga taong may patas, payat, at sensitibong balat, o ng mga mayroon kang sakit sa balat na tinatawag na rosacea. Ang ilan sa mga diskarte na itinuturing na pinaka epektibo para sa pagpapagamot ng mga ruptured capillary ay laser therapy at matinding pulsed light (IPL). Gayunpaman, sa pangkalahatan kailangan mong gawin nang maraming beses ang therapeutic na proseso upang ang mga bakas ng pamumula sa mukha ay ganap na nawala. Bilang karagdagan, wala sa alinman sa kanila ang maaaring maiwasan na mangyari muli ang kundisyon. Kung nais mo, maaari mo ring gamitin ang natural na mga remedyo at / o iba pang mga paraan ng pag-iwas upang mapalaya ang iyong balat sa mukha mula sa mga karamdamang ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsasagawa ng Laser Therapy
Hakbang 1. Talakayin ang iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot sa iyong doktor
Ang isa sa mga ito ay ang laser therapy, na gumagamit ng puro enerhiya upang maiinit ang mga capillary sa ilalim ng balat upang mabisang alisin ang isang nasirang daluyan pagkatapos ng isa pa. Bilang karagdagan, mayroong matinding pulsed light (IPL) na mga therapies na gumagana sa isang katulad na paraan, ngunit na-target ang isang mas malawak na lugar. Kumunsulta sa kung anong uri ng paggamot ang pinaka-epektibo para sa iyong problema sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaaring pagsamahin ng mga doktor ang dalawa upang makakuha ng maximum na mga resulta.
- Kapag nakakita ka ng doktor, magtanong ng maraming katanungan hangga't maaari. Siguraduhin na ang doktor na iyong pinili ay nagawa ang pamamaraan na may kasiya-siyang mga resulta.
- Sa halip, pumili ng doktor na inirerekumenda ng mga pinakamalapit sa iyo. Tiyaking pinagkakatiwalaan mo rin ang tao bago pumili ng isang pamamaraan na itinuturing na angkop para sa kondisyon ng iyong balat.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong balat para sa paggamot
Huwag gawin ang mga paggagamot na nakalista sa itaas kung mayroon kang balat na balat o nakakaranas ng pangangati. Tandaan, target ng laser therapy at IPL ang pigment sa mga capillary at tanned area. Iyon ang dahilan kung bakit, pareho sa kanila ay hindi makakakita ng kanilang target na lugar kung ang kulay ng iyong balat ay natural na naitim. Upang matiyak na ang katawan ay ganap na malaya sa pigment, laging sundin ang mga tagubiling ibinigay ng doktor bago ang paggamot.
Sa pangkalahatan, dapat mong iwasan ang mga peel ng kemikal, mga exfoliant na masyadong malakas o nakasasakit sa balat, at mga produktong naglalaman ng retin-A sa loob ng ilang araw na humahantong sa iyong paggamot
Hakbang 3. Maunawaan ang mga posibleng epekto
Parehong laser at IPL therapy ay maaaring maging sanhi ng menor de edad pamumula at pamamaga ng balat sa mga unang araw. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na mag-iskedyul ng paggamot ng ilang linggo bago dumalo sa isang mahalagang kaganapan upang sa pagdating ng araw, ang iyong balat ay magiging normal.
Sa ilang mga napakabihirang kaso, ang laser therapy at IPL ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat at hyperpigmentation. Pangkalahatan, ang mga epekto na ito ay mas karaniwan sa mga taong madilim ang balat. Samakatuwid, tiyaking tinatalakay mo ang lahat ng posibleng epekto sa iyong doktor bago simulan ang paggamot
Hakbang 4. Iwasan ang direktang sikat ng araw pagkatapos ng paggamot
Dahil ang katawan ay nangangailangan ng oras upang mabawi pagkatapos ng paggamot, subukang manatiling wala sa araw sa loob ng ilang araw. Bilang karagdagan, sundin din ang mga tagubilin sa pagbawi na ibinigay ng doktor upang ang kondisyon ng balat ay maaaring mabawi sa tamang paraan.
Palaging panatilihin ang sunscreen cream sa bahay. Tandaan, dapat kang maglagay ng sunscreen araw-araw at iwasan ang sobrang pagkakalantad sa araw pagkatapos ng paggamot. Sa pangkalahatan, dapat ka lamang tumambad sa araw ng halos 10 minuto bawat araw sa unang dalawang linggo
Hakbang 5. Pagmasdan ang kalagayan ng balat upang makilala ang pagkakaroon o kawalan ng iba pang mga sirang capillary
Pangkalahatan, tatlo hanggang limang paggamot ang kinakailangan upang ganap na masira ang mga sirang daluyan ng dugo sa iyong mukha. Kung ang suplay ng dugo sa dating hindi nagambala na mga capillary ay hindi nagagambala, o kung ang iyong balat ay may napakataas na pagkamaramdaman sa pagkalagot ng mga daluyan ng dugo, ipinapayong sumailalim sa laser therapy nang pana-panahon habang hinihintay ang kondisyon ng mukha na ganap na mapabuti.
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng Mga Likas na Solusyon
Hakbang 1. Kumuha ng bitamina C at mga suplemento ng lysine
Bagaman walang mga pag-aaral na nagpapahiwatig na ang parehong maaaring matanggal ang mga ruptured capillary, ang ilang mga tao ay nag-angkin na nakakaranas ng pagbawas sa tindi ng mga ruptured capillary matapos kumuha ng pang-araw-araw na suplemento ng bitamina C at lysine. Kung interesado kang subukan ito, huwag kalimutang kumunsulta muna sa iyong doktor, OK!
Ang pagkonsumo ng labis na bitamina C ay hindi rin maganda. Kung nais mong ubusin ito, tiyakin na ang iyong pang-araw-araw na paggamit ay hindi lalampas sa inirekumendang dosis
Hakbang 2. Kuskusin ang grapeseed oil sa iyong mukha
Ang langis na ubas ay isang lunas sa bahay na makakatulong sa paggamot sa mga nasirang daluyan ng dugo. Bagaman hindi nito tuluyang mapupuksa ang mga sirang capillary, makakatulong ito kahit paano na aliwin ang balat na masyadong manipis at tuyo, at magkaila ang hitsura ng mga sirang capillary sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, laging tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda para sa mga may may langis at malambot na acne!
Hakbang 3. Mag-apply at / o ubusin ang langis ng bitamina E
Ang langis ng Vitamin E ay kilala upang mabigyan ng sustansya ang balat. Sa partikular, ang mga sangkap na ito ay maaaring makatulong na maibalik ang kondisyon ng balat, mabawasan ang peligro ng pagsabog ng mga daluyan ng dugo, at mabawasan ang panganib ng iba pang pinsala. Bilang isang resulta, sa pamamagitan ng pagkuha ng mga suplementong bitamina E, mas malamang na ang mga sirang daluyan ng dugo ay magiging mas mahina.
Hakbang 4. Moisturize ang balat ng mukha na may aloe vera
Ang aloe vera ay napatunayan na nakapagpapaginhawa ng sunburned na balat, pati na rin ang pag-alis ng lahat ng anyo ng pamamaga sa balat. Upang ma-maximize ang mga benepisyo nito, agad na ilapat ang aloe vera sa mukha pagkatapos ng mga aktibidad sa araw upang maibalik ang kahalumigmigan sa balat at maiwasan ang pinsala na maaaring mangyari pagkatapos.
Hakbang 5. Mag-apply ng cream na naglalaman ng horse chestnut seed seed
Ang mga sangkap na ito ay pinaniniwalaan na makakapagpabuti ng iyong sirkulasyon ng dugo at kalusugan sa vaskular. Bilang isang resulta, ang paglalapat nito ay makakatulong sa pamamasa ng balat at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mabawasan ang bilang ng mga sirang daluyan ng dugo sa mukha. Bagaman walang conclusive na pagsasaliksik na nagpapatunay sa katotohanan ng mga paghahabol na ito, maraming tao ang nag-aangkin na makaramdam ng makabuluhang positibong mga resulta pagkatapos gamitin ang mga ito.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Ruptured Capillaries
Hakbang 1. Protektahan ang balat mula sa pagkasira ng araw
Ang balat na may ilaw na kulay, may manipis na pagkakayari, at ang pagtanda ay mas madaling kapitan ng pinsala sa araw. Bilang karagdagan, ang mga capillary sa mahinang balat ay mas madali ring lumawak at makita sa ilalim ng balat ng balat. Upang maiwasang mangyari ito, palaging magsuot ng sunscreen bago lumabas! Kung ang araw ay napakainit, magsuot din ng isang sumbrero at salaming pang-araw para sa karagdagang proteksyon.
- Ang pagkakalantad sa ultraviolet light ay maaari ring maging sanhi ng mga problema kapag maulap ang panahon. Samakatuwid, panatilihing nakasuot ng sunscreen araw-araw!
- Iwasan din ang pagkakalantad sa hangin na masyadong malakas. Magsuot ng scarf sa iyong mukha kung alam mo na ang lakas ng hangin sa paligid mo ay napakalakas.
Hakbang 2. Bawasan ang pag-inom ng alak
Maraming tao ang nag-uulat na ang ugali ng pag-inom ng alak ay maaaring dagdagan ang peligro ng pagkalagot ng mga capillary sa balat. Sa katunayan, ang alkohol ay maaaring gawing pula ang balat at medyo namamaga, at ang parehong mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang tindi ng pinsala na maaaring mangyari. Samakatuwid, huwag ubusin ang labis na alkohol, at agad na baguhin ang uri ng inuming nararamdaman mo kung nakakaranas ka ng mga negatibong epekto mula sa ilang mga inumin. Sa partikular, ang pagbuburo ng red wine ay inaangkin na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa katawan.
Kung ang iyong mga capillary ay madaling kapitan ng pagkasira, ang pag-inom ng alak sa katamtaman at kasidhian ay maaaring maging sanhi ng mga problema
Hakbang 3. Iwasan ang matinding temperatura
Sapagkat ang sistemang gumagala ay napaka-tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura, ang pagpapakipot at pagpapalawak ng mga capillary ay lubos na nakasalalay sa nakapalibot na temperatura. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ay maaaring pumutok kung malantad sa mga temperatura na masyadong matindi. Kung ang iyong katawan ay dapat malantad sa mga temperatura na masyadong mainit o malamig, palaging protektahan ang lugar ng mukha mula sa direktang pagkakalantad sa matinding hangin.
- Panatilihing matatag ang temperatura ng termostat sa iyong tahanan upang ang temperatura ng hangin ay hindi tumaas o mabawasan nang husto.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig sa halip na napakainit o malamig na tubig.
Hakbang 4. Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay maaaring makapagpahina ng mga daluyan ng dugo, na ipinakita upang madagdagan ang panganib ng mga ruptured capillary. Samakatuwid, subukang palaging iwasan ang paggamit ng mga produktong nakabatay sa tabako mula ngayon. Kung kasalukuyan kang naninigarilyo, subukang sumali sa isang pangkat ng suporta o katulad na pamayanan upang ihinto ito.
Hakbang 5. Kumain ng malusog, balanseng diyeta
Magsumikap na kumain ng mas maraming gulay at prutas, lalo na ang mga mapagkukunan ng bitamina C at K na ipinakita upang makinabang ang iyong balat at sirkulasyon ng dugo. Ang ilan sa mga ito ay mga prutas ng sitrus, berdeng mga gulay, broccoli, at mga pipino.
