Kapag sumali sa isang organisasyong pang-relihiyon, mahirap makilala ang pagitan ng isang lehitimong pamayanan at isang ipinagbabawal na sekta. Kapag sumali ka at napagtanto na ang organisasyong ito ay isang ipinagbabawal na sekta, napakahirap na makalaya. Aling pamayanan o samahan ang handang kilalanin ang pagkakaroon nito bilang isang ipinagbabawal na sekta? Mas malamang na ma-stuck ka kung hindi ka maaaring magtanong, gumawa ng mga desisyon, o hindi sumasang-ayon sa pinuno ng kulto. Ang bawat isa ay nasa peligro na ma-trap sa isang ipinagbabawal na sekta, ngunit hindi lahat ng mga miyembro ay naglakas-loob na iwanan ito at sumali muli sa isang lehitimong pamayanan ng relihiyon. Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano mag-isip ng isang plano upang ligtas na iwanan ang isang ipinagbabawal na sekta at pagkatapos ay makarekober mula sa mga problemang espiritwal at mga kaguluhan sa emosyonal.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Escape
Hakbang 1. I-pack ang iyong mga bagay
Kung sumali ka sa isang kulto na nangangailangan ng lahat ng mga miyembro nito na manirahan nang maayos sa isang tiyak na lugar, tulad ng isang baraks o dormitoryo, mag-impake upang makatakas. Maglagay ng mga damit, cell phone, ID card at mga personal na pangangailangan sa iyong bag, pagkatapos ay itago ang mga ito upang walang makakakita sa kanila hanggang sa handa ka nang umalis.
- Kung mayroong isang pagkakataon upang makatakas, ngunit wala kang oras upang mag-impake, dalhin ang iyong cell phone, ID card, pera, at mahahalagang bagay.
- Huwag magbalot kung nag-aalala ka na baka may makakita ng iyong bag. Iwanan lang ang iyong bag at damit sa hostel.
- Maghanda ka ba ng isang sagot sakaling may magtanong kung bakit ka nag-iimpake.
Hakbang 2. Isulat ang mga pangalan ng mga taong makakatulong sa iyo
Pumili ng ilang tao sa labas ng sekta na maaaring magbigay ng tulong, tulad ng isang kaibigan, doktor, kapitbahay, o ibang tao. Isulat ang kanilang pangalan, pagkatapos ay tandaan ang tulong na kinakailangan sa tabi ng pangalan ng bawat tao, tulad ng paghahanda ng pagkain, paghahanap ng trabaho, o pagpapaalam sa iyo na magtago mula sa ibang mga miyembro ng kulto. Kung ang sitwasyon ay ligtas na sapat, makipag-ugnay sa kanila para sa tulong.
Hakbang 3. Humanap ng matutuluyan
Kung nais mong mag-iwan ng isang kulto na nangangailangan ng lahat ng mga miyembro nito na manirahan sa mga dormitoryo, maghanda ng isang ligtas na lugar upang manirahan bago umalis, tulad ng sa bahay ng mga kamag-anak o kaibigan na hindi miyembro ng kulto o maghanap ng isang pansamantalang lugar upang manatili.
Kung sa tingin mo ay hindi ligtas pagkatapos tumakas, pumunta sa istasyon ng pulisya. Ang hakbang na ito ay pinakaligtas sa mga kabataan. Maaaring makatulong ang pulisya na makipag-ugnay sa iyong mga magulang o kamag-anak na makakatulong sa iyo
Hakbang 4. Dalhin ang pagkakataon upang makatakas
Kung hindi ka malayang pumasok at umalis sa dormitoryo, iwanan ang kulto kapag may bumisita sa iyo sa hostel o sunduin ka para sa isang paglalakbay. Gayundin, sumakay sa bus kung ang hostel ay malapit sa hintuan ng bus, tumawag ng taxi, o kunin ka ng isang kaibigan / miyembro ng pamilya.
Hakbang 5. Huwag dumalo sa mga serbisyo sa pagsamba o pagtitipon
Kung umalis ka na sa dormitoryo, huwag dumalo muli sa pagpupulong. Gumawa ng mga plano upang gumawa ng iba pang mga aktibidad. Maaari kang matukso na dumalo sa mga aktibidad ng kulto kung ikaw ay walang trabaho.
- Halimbawa, bisitahin ang bahay ng isang kaibigan o kamag-anak upang punan ang iskedyul na iyong ginagamit upang dumalo sa mga pagtitipon ng kulto.
- Maghanda ng mga sagot kung may magtanong upang tumugon ka at tumanggi na sumali muli sa isang ipinagbabawal na sekta.
Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatiling ligtas sa Iyo
Hakbang 1. Ilihim ang iyong mga plano
Huwag sabihin sa mga miyembro ng kulto na aalis ka sa dormitoryo. Baka sakaling mapasama niya ang paraan mo. Kapag nasa dorm ka, babantayan ka niya, ginagawang mas mahirap upang makatakas. Sundin ang mga aktibidad ng sekta tulad ng dati upang walang maghinala.
Huwag ibunyag ang sikreto sa sinuman sa sekta. Kahit na tila may sumusuporta sa iyo, maaari nilang baguhin ang kanilang isip at maibawas ang iyong mga plano
Hakbang 2. Pagdokumento ng mga pakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng kulto pagkatapos mong umalis sa dormitoryo
Kung hindi ka nagtatago, baka maaari ka pa ring makipag-usap sa mga miyembro ng sekta pagkatapos na makatakas. Siguraduhin na ang iyong mga pakikipag-ugnayan ay kasingdali hangga't maaari at kumuha ng mga tala sa kung ano ang sinabi. Kung hindi labag sa batas, itala ang bawat pag-uusap.
- Ang dokumentasyon ng pag-uusap ay maaaring maging katibayan kung kailangan mong gumawa ng ligal na aksyon.
- Maaaring subukan ng administrator ng kulto na sumali ka muli. Maghanda ng isang dahilan para tumanggi upang hindi ka sumunod sa kanyang mga kagustuhan.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Ayoko nang mapunta sa komunidad. Huwag nang pag-usapan ito."
Hakbang 3. Unahin ang iyong sarili, sa halip na gugustuhin na tulungan ang iba sa sekta
Huwag makipag-ugnay sa isang miyembro na naninirahan pa rin sa dorm at subukang akitin siyang tumakas. Ang iyong pagsisikap ay magiging walang kabuluhan. Sa katunayan, maaari kang maimpluwensyahan upang bumalik ka sa dorm.
- Trabaho sa pagpapanumbalik ng iyong buhay upang ikaw ay maging isang halimbawa sa iba na umalis sa ipinagbabawal na sekta.
- Ang mga taong hindi mapagpasyahan ay maaaring makipag-ugnay sa iyo. Ito ang pinakamahusay na opurtunidad na tulungan sila.
- Kung ang mga magulang, kapatid, at / o kamag-anak ay miyembro pa rin ng isang ipinagbabawal na sekta, napakahirap na putulin ang komunikasyon sa kanila. Gayunpaman, dapat mong gawin ito upang manatiling ligtas at hiwalay mula sa sekta.
Hakbang 4. Tukuyin kung gumawa ng ligal na aksyon o hindi
Mag-ulat sa pulisya kung ang isang miyembro ng kulto ay manakit, magbanta, o subaybayan ka. Isali ang mga awtoridad kung may anumang ilegal na naganap sa loob ng hostel o mga aktibidad ng kulto na nagpapahamak sa iba.
Halimbawa, kung ang isang tao sa sekta ay gumawa ng pisikal na karahasan o pang-aabusong sekswal, iulat ito kaagad sa pulisya
Bahagi 3 ng 3: Pagpapanumbalik ng Kalusugan ng Emosyonal
Hakbang 1. Patuloy na ilapat ang mga hangganan
Panatilihin ang iyong paninindigan upang iwanan ang ipinagbabawal na sekta. Ipaalala sa iyong sarili kung bakit ka tumakas at sabihin sa ibang mga kasapi na ayaw mong makipag-usap sa kanila. Alamin na gumawa ng iyong sariling mga desisyon at magtrabaho sa pagpapanumbalik ng iyong pagkatao.
Ang mga administrador ng sekta ay napaka sanay sa pagkontrol sa mga miyembro sa pamamagitan ng hindi pagpapansin sa kanilang privacy. Kailangan mong magsanay ng masigasig, kahit na magpunta sa pagpapayo upang maibalik ang kumpiyansa sa sarili sa tamang paraan
Hakbang 2. Tandaan na maraming mga sekta ang may marangal na misyon at gumagawa ng napakahusay
Maaari kang gumawa ng mabuti upang matulungan ang iba nang nakapag-iisa nang hindi sumali sa isang ipinagbabawal na sekta o grupo. Hindi mo kailangang mamuhay sa takot, sumunod sa mahigpit na mga patakaran, harapin ang maling pagtrato ng isang pinuno ng kulto, o pahintulutan ang iba na kontrolin ang iyong mga saloobin at damdamin.
Hakbang 3. magpatulong sa suporta ng iba na hindi kasapi ng isang ipinagbabawal na sekta
Maraming tao ang makikiramay sa iyo kahit na hindi nila alam ang mga hamon na kinakaharap mo. Matapos iwanan ang ipinagbabawal na sekta, ibalik ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtitipon kasama ang iyong pamilya, mga kaibigan, at ang mga nagmamalasakit sa iyo. Gayundin, sumali sa isang pangkat ng nakaligtas sa karahasan sa espiritu.
Kung nagkakaproblema ka sa pag-aayos, kausapin ang isang tagapayo o gabay sa espiritu na makakatulong sa iyo na mabuhay ng isang normal na buhay
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa mga dating kasapi ng kulto na dumaan sa parehong bagay sa isang pangkat ng suporta
Maraming mga pangkat ang nabuo upang matulungan ang mga biktima ng mga ipinagbabawal na sekta. Maghanap sa pangkat online o sa Facebook, pagkatapos ay makisali sa paghahanap ng suporta mula sa mga taong nakakaintindi sa iyong problema.
Hakbang 5. Maging handa para sa administrador ng kulto na paalisin ka
Kapag napagtanto ng master ng sekta na hindi ka babalik, maaari niyang harangan ang iyong contact. Kahit na nakikibahagi siya sa isang mapanganib na ideolohiya, ang pagtanggi ng isang taong dating mabuting kaibigan ay masakit. Madaig ito sa pamamagitan ng pag-asa sa isang bagong pangkat ng suporta at paggamit ng oras upang gumawa ng mga kapaki-pakinabang na bagay, tulad ng trabaho o pag-aaral.
Hakbang 6. Alamin mula sa iba na nag-iwan ng ipinagbabawal na sekta
Makipag-ugnay sa mga dating miyembro ng kulto upang malaman kung paano sila magkasya. Gumamit ng internet upang makahanap ng mga kwento tungkol sa personal na karanasan ng mga taong umalis sa mga ipinagbabawal na sekta. Ang pag-unawa sa mga tip na inilalapat nila sa panahon ng paglipat ay ginagawang mas handa at tiwala kang gawin ang parehong mga hakbang.
Kung maaari kang makipag-ugnay sa isang dating miyembro ng isang ipinagbabawal na kulto at tila handa siyang tumulong, bumuo ng isang pagkakaibigan sa kanya. Nagagawa niyang magbigay ng patnubay at suporta upang makakabawi ka at mabuhay ng isang normal na buhay
Hakbang 7. Maghanap ng mga bagong ideya at pananaw
Alamin kung paano mag-isip ng kritikal at gumawa ng iyong sariling mga desisyon. Palawakin ang iyong mga patutunguhan upang maunawaan ang iba't ibang mga opinyon sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro at pahayagan, panonood ng mga kagiliw-giliw na palabas sa TV, at pagtalakay sa maraming tao. Magkaroon ng kamalayan ng mga maling pattern ng pag-iisip, tulad ng pagbuong at pagbintang sa iyong sarili.
Halimbawa, kung ang isang pinuno ng kulto ay nagturo sa iyo na ang mga paghihirap sa buhay ay bunga ng mga pagkakamaling nagawa, tandaan na ang pananaw na ito ay hindi tama
Hakbang 8. Kumunsulta sa isang propesyonal na tagapayo
Ang pagpapayo pagkatapos umalis sa pamayanan (exit counseling) ay maaaring makatulong sa iyo na ayusin sa isang lifestyle sa labas ng dormitory. Kung ikaw ay isang miyembro ng isang kulto sapat na katagal o magkaroon ng isang matinding pagkasira ng emosyonal upang makihalubilo, ang isang propesyonal na tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na baguhin ang iyong pag-iisip at maging isang malayang tao.
