Ang paghihiwalay at diborsyo ay hindi madali, at ang pag-iwan sa iyong asawa pagkatapos mong magpasya na ang iyong relasyon ay maaaring maging isa sa mga pinakamahirap na bagay na kailangan mong gawin. Ang prosesong ito ay hindi kailanman maganda, ngunit kung protektahan mo ang iyong sarili at panatilihin ang iyong cool, malagpasan mo lang ito.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Gumawa ng isang Desisyon
Hakbang 1. Alamin kung ang problemang kinakaharap ay malaki o maliit
Ang isang "malaking" problema ay nagpatuloy at nagdudulot ng hindi maibabalik na pinsala, at kung nahaharap ka sa isang pangunahing problema, kailangan mong umalis sa relasyon sa lalong madaling panahon. Ang mga problemang "Minor" ay hindi gaanong seryoso at maaaring may mga solusyon para sa kanila, kaya dapat maglaan ka ng oras upang masuri nang mabuti ang iyong kasal bago matapos ito dahil lamang sa isang maliit na isyu.
- Ang mga malalaking problema ay kasangkot sa mga bagay na ito: pang-aabuso, pagkagumon, at pangangalunya.
- Ang mga menor de edad na isyu ay may kasamang mga bagay tulad ng sa tingin mo ay nawasak ang iyong relasyon o hindi mo na nararamdaman ang sensasyong "in love". Ang mga problemang tulad nito ay karaniwang lumilitaw mula sa iba pang mga isyu na hindi mo alam, tulad ng pakiramdam na ihiwalay, hindi pinapansin, o pinintasan. Kailangan mong hanapin ang mga naka-isyu na isyu at harapin ang mga ito bago ka magpasya kung ang pag-iwan sa iyong asawa ay ang pinakamahusay na solusyon.
Hakbang 2. Maging matapat at makatotohanang
Ang pag-iwan sa iyong asawa ay isang brutal na proseso, kahit na pinamamahalaan mong maghiwalay sa mabuting term. Kung nahanap mo ang iyong sarili na nangangarap ng isang idealistikong hinaharap at nais na iwanan ang iyong asawa upang ituloy ang pangarap na iyon, itigil ang pangangarap at muling isaalang-alang ang iyong mga hangarin.
Halimbawa ang kasalukuyang kasal ay nagdadala o hindi mo iniisip ito.ang mga kahihinatnan ng pag-iwan sa iyong asawa dahil sa mga pagsasaalang-alang na ito
Hakbang 3. Humingi ng tulong, kung mayroong isang pagpipilian para diyan
Kung ang problemang mayroon ka ay isang menor de edad, subukang gawin ito kasama ang iyong asawa. Humanap ng tagapayo sa kasal at alamin kung may magagawa ka upang gawing normal ang iyong kasal bago talaga ito wakasan.
Hakbang 4. Lumayo ka sa iyong kasal
Kapag sigurado ka na ang pag-iwan sa iyong asawa ang pinakamagandang bagay, simulang gawin ito at huwag lumingon. Ang isa sa pinakamahalagang bagay na kailangan mo ay ang pagtiyak, kaya't kung natitiyak mo ang tungkol sa iyong desisyon, panatilihin ang katiyakan na iyon at subukang huwag mag-alinlangan sa iyong sarili sa hinaharap.
Bahagi 2 ng 4: Plano Unahan
Hakbang 1. Sabihin sa isang tao
Habang sinisimulan mo ang prosesong ito, maghanap ng isang taong mapagkakatiwalaan at makausap mo sa buong proseso. Ang taong ito ay dapat na "hindi" iyong asawa o isang tao sa iyong panig. Maghanap ng isang maaasahang kaibigan o kamag-anak, o maaari kang makakita ng isang propesyonal na therapist.
- Ang kumpidensyal na ito ay maaaring magbigay ng suportang pang-emosyonal sa kabuuan ng proseso at gabayan ka ng objectif habang ang iyong emosyon ay ulap sa iyong pananaw.
- Ang pakikipag-usap sa isang tao ay maaari ring magdagdag ng isang pakiramdam ng seguridad sa panahon ng proseso.
Hakbang 2. Magpasya kung saan ka pupunta
Kakailanganin mo ng isang lugar upang manatili sa sandaling umalis ka sa bahay. Kung hindi ka makakagawa ng mga pangmatagalang plano, kahit papaano alamin kung saan ka maaaring manirahan pansamantala pagkatapos ng pagkalansag. Ang lugar na pinili mo ay dapat na magagamit sa iyo ng kahit ilang buwan.
- Kung balak mong manatili sa bahay ng isang kaibigan o kamag-anak, alamin nang maaga kung hanggang kailan ka maaaring manatili doon.
- Kung nagpaplano kang maghanap ng lugar na mag-isa, magsimulang maghanap ng isang apartment o bahay bago mo sabihin sa iyong asawa ang iyong mga hangarin. Kung maaari, pirmahan ang iyong bagong kasunduan sa pag-upa bago opisyal na iwan ang iyong asawa.
Hakbang 3. Linawin ang iyong mga inaasahan
Sa karamihan ng mga sitwasyon, ang "pag-alis" sa huli ay hahantong sa "diborsyo." Tanungin ang iyong sarili kung ito ang inaasahan at nais mo, o kung ang isang ligal na paghihiwalay ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa ilang sandali.
Hakbang 4. Ilista ang mga pag-aari mong magkatulad
Gumawa ng isang listahan ng lahat ng ibinabahagi mo sa iyong asawa - pera, mahahalagang bagay, pag-aari, at iba pa. Gumawa ng isang plano kung paano hahatiin ang mga assets na ito sa pagitan mo at ng iyong asawa pagkatapos mong iwan siya.
- Kung ang iyong mga assets sa pananalapi ay itinatago sa isang lugar, mayroon kang ligal na mga karapatan sa kalahati ng mga ito.
- Ang mga mahahalagang pag-aari mo at ng iyong kasosyo ay dapat na hatiin nang pantay. Ang mga item na partikular na sa iyo, kabilang ang pamana ng pamilya, ay maaaring mabilang bilang iyo. Hatiin ang mga gamit sa dalawang kategorya: ang isang kategorya ay naglalaman ng mga item na hindi mo alintana na ibigay, at ang isang kategorya ay naglalaman ng mga item na ipaglalaban mo.
- Dapat mo ring malaman kung anong mga serbisyo ang nasa karaniwang pangalan at kung anong mga serbisyo ang nasa ilalim ng mga pangalan ng bawat isa. Kasama sa mga serbisyo ang telepono at Internet. Ang mga serbisyong hindi mo na kailangan, tulad ng Internet sa iyong tahanan, ay siyang magiging responsibilidad. Ang mga serbisyo sa telepono sa ngalan ng magkasanib ay dapat na ihiwalay kapag nagsimula ang proseso ng diborsyo o paghihiwalay.
Hakbang 5. Maghanap sa iyong buong dokumento
Kasama rito ang mga sertipiko ng kasal at iba pa. Gumawa ng isang kopya ng buong dokumento. Magandang ideya na itago ang lahat ng kape na ito sa isang ligtas na lugar sa labas ng iyong bahay, lalo na kung pinaghihinalaan mo na ang mga problema ay maaaring lumitaw sa proseso ng paghihiwalay.
Maghanap ng mga mahahalagang dokumento, tala ng militar na nauugnay sa pera, mga pahayag sa bangko, mga patakaran sa seguro, mga ulat sa seguridad ng lipunan (kung nasa Estados Unidos ka), impormasyon tungkol sa mga account sa pagreretiro, pagmamay-ari ng kotse, singil sa mortgage, mga dokumento para sa mga pautang, card ng ulat ng mga bata at makipag-ugnay mga listahan, credit card bill, checkbook at stock certificate
Hakbang 6. Buksan ang iyong sariling bank account
Kung mayroon ka lamang isang magkasamang account o kung ang iyong asawa ay may access sa isang pribadong account, buksan ang iyong sarili sa isang personal na account nang hindi niya alam. Ilipat ang suweldo upang mailipat ito sa bagong account.
- Subaybayan din ang iyong pinagsamang account. Kung ang iyong asawa ay mapagmamalaki o mapang-abuso sa damdamin, maaaring magsimula siyang mag-alis ng pera mula sa mga account na iyon upang hindi mo siya iwan.
- Kadalasan maaari kang mag-withdraw ng hanggang sa kalahati ng balanse mula sa iyong pinagsamang account ngunit maaari itong maghinala sa iyong asawa na may mali.
Hakbang 7. Ilipat ang mga mahahalagang bagay sa isang ligtas na lugar
Kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong asawa sapat, maaaring hindi mo na kailangang ilipat ang iyong mga personal na pag-aari at mana kahit saan. Kung sa tingin mo darating ang problema, mas mabuti na tahimik na alisin ang anumang maaaring mapinsala o magamit ng asawa mo laban sa iyo.
Siguraduhin na ang mga bagay na lilipat ka mula sa bahay ay ligal na pagmamay-ari, hindi ang asawa mo at ikaw. Kadalasan ang mga bagay na ito ay mga regalo o mana na nakukuha nang isa-isa, kaysa sa isang mag-asawa
Hakbang 8. Itago ang mga sandata o mga bagay na may potensyal na maging sandata
Kung sa palagay mo ay maayos ang paghiwalay, marahil ay hindi ka dapat magalala tungkol sa mga baril sa bahay. Kung mayroon kang dahilan upang magalala tungkol sa kaligtasan o kaligtasan ng iyong asawa, dapat mong alisin ang anumang mga sandata na nasa iyong bahay at ilagay ito sa isang ligtas na lugar nang hindi alam ng iyong asawa.
Maaaring hindi ka mag-alala na itutok sa iyo ng iyong asawa ang iyong baril, ngunit sulit na tandaan kung ano ang maaari niyang gawin pagkatapos mong mawala. Kung mayroong isang pagkakataon na ang iyong asawa ay maaaring saktan ang kanyang sarili, magandang ideya na alisin ang lahat ng mga baril sa bahay
Hakbang 9. Lumikha ng isang backup key
Mahusay na gawin ito anuman ang iyong asawa ay magagalitin o kalmado. Lumikha ng ekstrang mga susi para sa iyong sasakyan, bahay at anumang iba pang mahahalagang key. Bigyan ang ekstrang susi na ito sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o kamag-anak.
Hakbang 10. Tukuyin kung dapat mo bang alerto ang mga awtoridad o hindi
Karaniwan hindi ito kinakailangan, ngunit kung ang iyong asawa ay nagbanta na maling magsampa ng isang kaso sa karahasan sa tahanan, malamang na gawin din niya ito kapag nalaman niyang balak mong iwan siya. Ipaalam sa mga lokal na awtoridad ang anumang pagbabanta na ginawa ng iyong asawa sa nakaraan.
- Sabihin sa kanila ang tungkol sa mga banta ng iyong asawa sa pulisya at ang iyong hangarin na iparating sa kanya ang iyong mga kahilingan at tanungin sila kung paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili mula sa isang maling demanda.
- Maaaring imbestigahan ng pulisya kung kailan isinampa ang isang demanda sa karahasan sa tahanan, ngunit kung binalaan mo muna sila, maaari nilang isaalang-alang ang iyong babala bago magpasya kung anong aksyon ang gagawin.
Bahagi 3 ng 4: Sabihin ang Asawa (at Mga Bata)
Hakbang 1. Lumikha ng isang iskrip
Planuhin ang lahat ng nais mong sabihin sa iyong asawa bago ito gawin. Sumulat ng isang iskrip at kabisaduhin ito hangga't maaari. Hindi mo kailangang kabisaduhin ang salita sa salita, ngunit ang kabuluhan lamang nito.
- Ituon ang mga dahilan kung bakit ka umalis at ang iyong mga karanasan. Iwasang sisihin ang iyong asawa, kahit na sa palagay mo ang karamihan sa mga sisihin ay nasa kanya.
- Balangkasin ang iyong mga inaasahan (paghihiwalay, diborsyo), at tiyakin na kapag umalis ka sa silid, maaaring sagutin ng iyong asawa ang iyong mga inaasahan sa kanyang sariling isip.
- Suriing mabuti ang script. Tanungin ang iyong sarili kung ang anumang sinulat mo ay batay sa galit o pagnanais na saktan ang iyong asawa. Kung mayroon, tanggalin at baguhin ang seksyon.
Hakbang 2. Sabihin sa iyong pinagkakatiwalaan na maghanda
Malamang na kakailanganin mo ng suporta pagkatapos talakayin ang lahat sa iyong asawa. Ipaalam sa iyong pinagkakatiwalaan kung balak mong ibahagi ang kagustuhang ito sa iyong asawa at hilingin sa kanya na maglaan ng oras upang kausapin ka pagkatapos.
Hakbang 3. Gumawa ng isang tiyak na plano
Huwag iparating ang iyong mga kahilingan sa iyong asawa nang sapalaran. Dapat mong planuhin ang araw, oras at lokasyon na may kasiguruhan. Magtakda ng oras upang ang asawa ay hindi abala sa nakaplanong araw at oras, ngunit huwag ipaalam sa kanya bago ang itinakdang oras.
- Huwag sorpresahin ang iyong asawa sa pamamagitan ng pagsabi sa kanya bago siya umalis para sa trabaho o kapag nasa isang pista o restawran ka. Maglaan ng oras kung saan maaari kang parehong makapag-usap nang walang katiyakan o kailangang magsalita sa isang tiyak na dami.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa kaligtasang pisikal, pumili ng isang pampublikong lugar kung saan maaari mong mapanatili ang iyong privacy, tulad ng isang park.
- Manatili sa iyong plano at labanan ang tukso na mauna sa iyong iskedyul dahil lamang sa ikaw ay nagalit o nasaktan.
Hakbang 4. Panatilihing kalmado at sundin ang iyong iskrip
Umupo ka mag-isa kasama ang iyong asawa at tahimik na sundin ang iskrip na iyong nilikha. Maaari siyang maging emosyonal, ngunit subukang iwasang sumigaw sa inyong dalawa kapag tinatalakay ito. Subukan ang iyong makakaya upang maging kalmado, walang emosyon at layunin.
- Isaisip na dapat mong kausapin ang iyong asawa, hindi siya. Subukang mag-pause sa pagitan ng iyong mga script upang makita kung naiintindihan ng iyong asawa ang iyong sinasabi o hindi.
- Maging nakatutok at pare-pareho. Tandaan na ang iyong "pagsasalita" ay may layunin. Huwag sabihin o gumawa ng anumang bagay na maaaring mapanglaw ang layuning ito kapag sinabi mo sa iyong asawa. Marahil ay nais mong pahusayin ang iyong asawa o maabala ka ng magagandang alaala sa inyong dalawa at magpapabagal ng mga bagay at mas pahaba ang proseso para sa inyong dalawa.
- Iwasan ang mga pagtatalo tungkol sa kahulugan ng mga salita at gawing simple at matamis hangga't maaari ang mga bagay upang mas maintindihan ka.
- Subukang unawain kung ang asawa mo ay nagulat o nasaktan sa sasabihin mo, ngunit huwag tumalikod o mapilit na bigyang katwiran ang iyong pasya.
Hakbang 5. Sabihin sa iyong mga anak (kung mayroon man)
Kung ikaw at ang iyong asawa ay may mga anak, maghanap ng paraan upang sabihin sa kanila. Sa isip, ikaw at ang iyong asawa ay dapat na magkakasamang sabihin sa mga bata. Kung pinaghihinalaan mo na susubukan ng iyong asawa na manipulahin sila, dapat mong makipag-usap nang paisa-isa sa iyong mga anak.
- Script para sa iyong mga anak sa parehong paraan na nais mong script para sa iyong asawa. Subukan na maging matapat at siguraduhin na hindi sila nagdamdam tungkol sa pagkasira.
- Kahit na ang mga bata ay may sapat na gulang, kailangan mong maghintay hanggang umalis ka bago sabihin sa kanila.
Bahagi 4 ng 4: Pumunta
Hakbang 1. Hatiin kaagad
Matapos sabihin sa iyong asawa na iniiwan mo siya, kailangan mo talagang pumunta. I-pack ang iyong mga bagay at iwanan ang bahay sa parehong araw kung maaari.
Ang pamumuhay sa parehong lugar kasama ang asawa ay kapareho ng paghahanap ng gulo. Ang mga bagay ay magiging tensyonado at malamang na magkagalit kayo sa isa't isa o gumawa ng isang bagay na pagsisisihan mo sa paglaon
Hakbang 2. Kumuha ng isang abugado at simulan ang proseso
Huwag magpaliban. Maaaring maging kaakit-akit na maaari kang makapagpaliban ng ligal kapag ikaw ay pisikal na nahiwalay mula sa iyong asawa, ngunit kung mas matagal ka magpaliban, mas mahirap itong gawin ang susunod na hakbang.
- Maraming mga hurisdiksyon ang naglalabas ng mga utos na nagpoprotekta sa iyong mga assets sa panahon ng paglilitis sa diborsyo, ngunit ang mga utos ng korte na ito ay ipinatutupad lamang kapag nagsampa ka ng isang demanda.
- Posibleng hindi ka seryosohin ng iyong asawa hanggang sa talagang maghawak siya ng demanda.
Hakbang 3. Idiskonekta ang lahat ng mga ugnayan
Habang maraming tao ang maaaring makipag-ugnay muli sa kanilang dating kasosyo, sa ngayon, dapat mong putulin ang lahat ng mga ugnayan na walang kinalaman sa proseso ng diborsyo o paghihiwalay.
Kailangan mong makipag-ugnay sa bawat isa upang ayusin ang mga detalye ng paghihiwalay, at kung mayroon kang mga anak, kailangan mong makitungo nang mas madalas sa bawat isa. Dapat mong putulin ang pakikipag-ugnay sa lipunan, lalo na kung nag-iisa ka sa gabi at nais ang matalik na kaibigan
Hakbang 4. Maging matigas
Mahirap ang prosesong ito, ngunit malulusutan mo ito. Humingi ng emosyonal na suporta mula sa mga mahal sa buhay at therapist at kumunsulta sa isang abugado o ligal na eksperto para sa ligal na suporta.
