Masisiyahan ang lahat sa isang mabuting biro, ngunit kapag naabot ka ng biro, mahirap malaman kung paano tumugon, tumugon, at magpatuloy na magkaroon ng kasiyahan. Manatiling kalmado at isaalang-alang ang mga hangarin ng taong mapagbiro. Kung ang hangarin ay hindi nakakahamak, hindi mo kailangang magalit tungkol dito. Ang tawa ay madalas na awtomatiko, ngunit ang pagkagalit ay isang pagpipilian. Maaari kang pumili na huwag isapuso ang iyong mga biro.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Isinasaalang-alang ang Layunin ng Joke
Hakbang 1. Ipagpalagay na ang pinakamahusay sa iba
Subukang tandaan na ang karamihan sa mga biro ay tunay na mga pagtatangka na nakakatawa. Minsan, gumawa kami ng pinakamadaling paraan upang maging nakakatawa, at kung minsan ay gumagawa ng form ng isang biro na umaatake sa isang tao. Kung nakadirekta sa iyo ang pag-atake, subukang tandaan na ang tao ay sinusubukan lamang na nakakatawa - marahil higit pa tungkol sa kanya at hindi ikaw.
- Ang biro ay maaaring maging taos-puso, ngunit ang pagpili ng mga salita ay hindi maganda. O baka mali ang paghusga ng taong mapagbiro kung gaano ka sensitibo sa isang paksa.
- Minsan ang mga tao ay nagbibiro tungkol sa mga sensitibong paksa, na may hangaring magpakita ng suporta sa mga pinaka nangangailangan nito o upang magaan ang pakiramdam.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang sitwasyon
Bigyang pansin ang himpapawid. Kung ang biro ay talagang magaan ang loob (na walang intensyon na saktan ang iyong sarili o ang sinumang iba pa), maaari kang mag-reply nang basta-basta. Maaari mong asaran ang biro pabalik upang ipagpatuloy ang pag-uusap o ngumiti at huwag pansinin siya.
- Panatilihing magaan ang iyong mga biro kapag nagbibiro sa gumagawa ng biro. Tandaan na sinusubukan niyang magsaya at maging maloko sa iyo.
- Kung ang tono ay malupit o nagbabanta, maaaring kailangan mong magpakita ng isang magalang na biro sa taong mapagbiro.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mapagkukunan
Ang ilang mga tao ay ginagago lang, o may mabuting hangarin ngunit hindi maganda sa mga salita. Sa ilalim ng mga pangyayaring ito, mas makabubuting iwanan ito nang mag-isa. Ang isang kaibigan ay maaaring magkaroon ng isang mapanlikhang pagkamapagpatawa. Kilalanin na bahagi lamang ito ng kanyang pagpapatawa at hindi siya nangangahulugang anumang masama.
Lahat tayo ay may masamang katangian. Ang isang sobrang sarcastic na kaibigan ay marahil ay hindi gagawa ng isang matinding pagbabago sa kanilang pagkatao, kaya't walang point sa pagkagalit at potensyal na mapinsala ang relasyon
Paraan 2 ng 4: Magpasya Ano ang Ibig Sabihin Nito sa Iyo
Hakbang 1. Patawarin ang mga menor de edad na insulto sa iyong sarili
Napagtanto na minsan lahat tayo ay tumatawid sa linya, at hindi pinapansin ang maliliit na inis. Kung ang isang kaibigan ay labis na nasasabik tungkol sa pagbibiro at paggawa ng mga nakakumbabang komento, patawarin siya. Tapusin na ito ay isang pagkakamali, ipalagay na humihingi siya ng paumanhin sinabi niya ito, at asahan na gampanan niya ang lahat ng kanyang iba pang mga obligasyon bilang isang kaibigan na may kahabagan at empatiya.
Kung ang mga hindi galang na puna o hindi magandang balak na pagpapatuloy ay maging isang problema, maaari mong isiping talakayin ang bagay sa iyong kaibigan
Hakbang 2. Ngumiti at sundin lamang ang hindi nakakapinsalang mga biro
Mayroong maraming mga sitwasyon kung saan maaaring maging naaangkop ang tugon na ito, tulad ng sa paaralan kapag hindi ka kilala ng taong gumagawa ng biro, o hindi napagtanto na nababagabag ka sa kanila. Minsan, kung maipapakita mo ang iyong sarili na maging isang tumatanggap at palakaibigan na tao, maaari kang makakuha ng respeto ng mga gagawa ng mga puna, at sa paglaon ay magkaroon ng mga bagong kaibigan.
Halimbawa, kung may nagbuhos ng tubig sa iyo at may nagsabing, "Maglangoy ka ba?" Maaari mong sabihin, "Sumpa, iniwan ko ang aking twalya sa beach sa bahay!"
Hakbang 3. Huwag pansinin ang nakakasakit na mga biro
Ang bumubuo sa batayan ng katatawanan ay malaki ang pagkakaiba-iba. Ang aming pisikal na pagkahinog, pang-emosyonal na estado, at personal na sitwasyon ay pawang bahagi ng kung ano ang isinasaalang-alang namin ang aming pagkamapagpatawa. Tanggapin na ang iyong pagkamapagpatawa ay maaaring maging radikal na naiiba mula sa ibang tao.
Ang pagwawalang bahala sa isang biro na sa tingin mo ay nakakatawa ay isang madaling paraan upang maipakita ang iyong pag-apruba, nang hindi lumilikha ng hindi kinakailangang pag-igting
Paraan 3 ng 4: Tumatawa sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Huwag seryosohin ang iyong sarili
Napagtanto na ikaw ay tao, at maaari kang magkamali tulad ng sinumang iba pa, at kung minsan ay nakakatawa. Ang kaunting pang-aasar na panunukso ay maaaring maging mabuti upang makatulong na magaan ang iyong pananaw.
Kung nahihirapan kang maghanap ng nakakatawang bahagi ng isang biro tungkol sa iyong sarili, subukang gumamit ng pananaw ng isang tagalabas. Ulitin ang biro sa iyong ulo, ngunit tungkol sa ibang mga tao, marahil kahit sa mga taong hindi mo kakilala. Matutulungan ka nitong mabawasan ang iyong damdaming nagtatanggol
Hakbang 2. Atakihin ang taong mapagbiro hanggang sa mawala siya
Kung may nagbahagi ng isang bagay tungkol sa iyo na maaaring gusto mong panatilihing pribado, kontrolin ang iyong kwento. Gupitin ang kwento ng taong mapagbiro sa pamamagitan ng pagwawasto o pagpapaliwanag ng ilang aspeto ng kwento, pagkatapos tapusin. Maaaring mas gusto ng iba na marinig ito mula sa iyo, kaya marahil ay itutuon nila ang kanilang pansin sa halip na ang taong mapagbiro.
Ang mga nakakahiyang sandali ay magiging mas nakakahiya kapag gumawa ka ng mga biro, kaya gawin mo ito bilang isang pagkakataon upang maalis ang iyong negatibong damdamin
Hakbang 3. Maging mas mahusay kaysa sa taong mapagbiro
Ipakita sa kanya na hindi ka nababagabag ng biro sa pamamagitan ng paggawa ng mas mahusay na mga biro tungkol sa iyong sarili. Ang katatawanan na nagpapahirap sa sarili ay mahusay para sa pag-aalis ng mga nakababahalang sitwasyon, sapagkat ginagawa kang higit na konektado sa ibang mga tao. Ang iba ay magiging mas komportable sa iyong sarili at sa sitwasyon kapag nakita mong matatawa ka sa iyong sarili.
- Ito ay ibabaling ang pansin ng ibang tao sa iyo at tutulong sa iyo na kontrolin ang sitwasyon.
- Ang isang madaling paraan upang makabuo ng isang mas mahusay na joke kaysa sa iba ay "Wala ito, dapat mong makita kapag …"
Paraan 4 ng 4: Pagbuo ng Mga Hangganan
Hakbang 1. Kalmadong ipahayag ang iyong nasaktan na damdamin
Tulad ng kalayaan ng taong mapagbiro na gumawa ng mga biro, mayroon ka ring kalayaan na hamunin at talakayin ang mga kahihinatnan. Huminga ng malalim, humingi ng pahintulot na pumunta sa banyo kung kinakailangan, at kalmahin ang iyong sarili. Pagkatapos sabihin ang problema nang malinaw at magalang hangga't maaari.
Para sa isang biro sa isang walang kabuluhan na paksa, maaari mong sabihin sa biro, "Mangyaring huwag gumawa ng mga biro tungkol dito; ito ay isang mas sensitibong paksa para sa akin."
Hakbang 2. Huwag lumahok sa pagbiro sa iba na may masamang hangarin
Maunawaan na ang iyong mga intensyon ay maaari ding maipaliwanag nang mali, kaya't mag-ingat tungkol sa pagsasangkot sa iyong sarili sa mga biro na maaaring makasakit sa iba. Sundin ang ugali na nais mong gamitin ng iba.
Kung hindi ka sigurado kung paano magkaroon ng katatawanan nang hindi posibleng mapahamak ang iba, subukang libutin ang iyong sarili. Ang katatawanan na nagpapahirap sa sarili ay talagang tumutulong na mapayapa ang ibang tao at mabawasan ang pag-igting
Hakbang 3. Magkaroon ng talakayan upang matalakay ang mga magagalang na paksa para sa mga biro
Kung ang tono ng banter ay naging masyadong negatibo o malupit, i-pause ang pag-uusap. Ipaliwanag na sa palagay mo ang pakikipag-ugnayan ay humahantong sa isang may problemang paksa at imungkahi ang mga panuntunan upang mapabuti ang direksyon ng pag-uusap. Maaari mong banggitin ang mga paksang hindi dapat talakayin at tukuyin pa ang mga kahihinatnan para sa paglabag sa mga patakaran sa talakayan.
Ang paglikha ng isang hanay ng mga patakaran ay magbabago sa direksyon ng pag-uusap nang hindi pinapalala ang mga nuances ng pag-uusap
Mga Tip
- Nakangiting at mapanirang ekspresyon ay mahusay na pagtatanggol sa sarili.
- Basahin ang tungkol sa mga karaniwang biro. Ang pagkilala sa mga biro ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas handa.
Babala
- Kapag ang isang pagbiro ay inilaan upang makaramdam ka ng masamang pakiramdam tungkol sa iyong sarili, mapahiya o mailayo ka sa posisyon sa lipunan, maaaring ikaw ay inabuso. Kausapin ang isang taong pinagkakatiwalaan mo tungkol sa sitwasyon.
- Napagtanto na kung minsan mas mahusay na iwasan ang ilang mga sitwasyon. Ang paninindigan para sa iyong sarili, sa kasamaang palad, ay maaaring gumawa ka ng isang mas malaking target sa kaganapan ng malubhang pang-aabuso.
Kaugnay na artikulo
- Pakiramdam ligtas
- Bumuo ng Kumpiyansa
