Maaari kang palaging may damdamin para sa iyong dating. Ang pagtatapos ng isang relasyon ay hindi nangangahulugang naiinis ka sa iyong kapareha. Sa pangkalahatan, ang mga damdamin ng pag-ibig ay magsisimulang mawala sa paglipas ng panahon, at makakakilala ka ng mga bagong tao at magpatuloy sa iyong buhay. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring hindi mo mapakawalan ang iyong crush sa iyong dating. Kung hindi mo mapakawalan ang ex mo, alamin kung paano ipaalam sa kanya ang nararamdaman mo tungkol sa kanya.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pakikipag-ugnay sa Iyong Hal
Hakbang 1. Maghintay sandali
Kung naghiwalay ka kamakailan, hindi magandang ideya na muling buhayin ang iyong relasyon sa iyong dating, o upang ipaalam sa kanya na mayroon ka pa ring nararamdaman para sa kanya. Tiyak na kailangan mo ng oras upang tanggapin ang pagtatapos ng relasyon. Kung napagpasyahan kahapon, syempre may nararamdaman ka pa rin sa dating kasintahan. Gayunpaman, hindi ngayon ang tamang oras upang sabihin sa kanya ang nararamdaman mo. Maghintay ng isang sandali, maunawaan at subukang tanggapin ang katotohanan, at pagkatapos ay subukang muling kumonekta sa kanya kung mayroon ka pa ring parehong damdamin para sa kanya. Ang opurtunidad ay laging nandiyan.
- Walang takdang oras upang maghintay hanggang sa makakonekta muli o makakonektang muli sa iyong dating, ngunit kailangan mo man lang ng oras upang tanggapin ang pagtatapos ng iyong relasyon. Kailangan mong mapagtanto na ang relasyon ay natapos na. Maghintay ng kahit ilang linggo, o ilang buwan kung mas matagal ang relasyon.
- Habang naghihintay, subukang maghanap ng ibang figure. Subukan ang iba't ibang mga relasyon upang malaman ang tungkol sa iyong sarili. Kung hindi iyon gagana, kahit papaano alam mo kung ano ito.
Hakbang 2. Pag-isipan muli ang mga problema na mayroon ka sa iyong dating relasyon
Kung pagkatapos maghintay ay napagtanto mo pa rin na mayroon ka pang nararamdaman para sa kanya, kailangan mong gumawa ng isang pagsisiyasat. Bakit natapos ang relasyon na ito? Ano ang mga problema sa relasyon? Kung masyadong iniisip mo ang pagnanasa mo sa dati mong kalilimutan ang mga problemang mayroon ka sa dati mong relasyon. Samakatuwid, ito ang tamang oras upang ituon ang pansin sa mga isyung ito.
- Ang magkatulad na mga pagkakamali ay madalas na mangyari nang paulit-ulit? Ang mga problemang ito ba ay iyong kasalanan, o iyong dating? Nasubukan mo na bang magbago upang matanggap ang mga pagkakamali na nagawa niya, o upang itama ang mga pagkakamali na nagawa mo? Kung ang parehong mga problema ay nag-reccur, marahil hindi magandang ideya na bumalik sa isang relasyon sa kanya.
- Kung may mga pangunahing isyu na kailangan mong harapin sa dati mong relasyon, tulad ng pagtataksil o iba pang mga seryosong isyu, napakahirap na bumalik sa relasyon na naroroon. Mapapatawad mo ba siya sa mga malaking pagkakamali na nagawa niya? Mapapatawad ka ba niya? Paano mo maibabalik ang kanyang tiwala?
Hakbang 3. Gumawa ng maliliit na pagbabago upang maipakita na nagbago ka
Kailangan mong bigyan siya ng impression na masaya ka, malusog, nakatutuwa, at kaakit-akit, kaya pakiramdam niya dapat kang bumalik sa isang relasyon sa iyo. Upang magawa ang pagbabagong iyon, subukang ayusin ang mga maliliit na bagay tungkol sa iyong sarili na nais mong baguhin mula ngayon upang makuha mo ang kanyang puso.
- Kung sa tingin mo ay nagselos ka ng sobra, o kung labis kang pumupunta sa party, subukang kontrolin ang mga bagay na iyon. Kung kinakailangan, dumalo sa mga sesyon ng pagpapayo upang maipakita mo na seryoso ka sa paggawa ng mga pagbabago sa iyong sarili.
- Ang mga excuse o komento tulad ng "Nalulungkot ako" o "Miss na miss na kita" ay hindi magandang dahilan upang makabalik sa isang relasyon sa isang tao. Ang mga damdaming kalungkutan o pananabik na iyon ay hindi ang dahilan kung bakit kailangan mong makipag-ugnay muli sa kanila. Kailangan mong ipakita sa kanya ang pinakamahusay na mga dahilan kung bakit kailangang muling buhayin ang relasyon.
Hakbang 4. Isipin ang nais mo
Subukang isipin ang tungkol sa mga pamantayan o paglalarawan ng perpektong kasosyo para sa iyo. Ang mga pamantayan ba na ito ay tumutugma o umiiral sa iyong dating kasintahan? Minsan, napipigil tayo ng mga saloobin ng nakaraan na mahirap para sa atin na malaman kung ano talaga ang gusto natin. Siguraduhing hindi ka makaalis at bumalik sa nakaraan at pagkatapos ay makakuha ng isang bagay na, sa katunayan, hindi natin dapat magkaroon.
Nais mo bang makabalik sa isang relasyon sa kanya? Kung mayroon ka pa ring damdamin para sa kanya, ngunit pakiramdam na ang iyong relasyon ay hindi pa rin maayos, ang pagsasabi sa kanya ng iyong damdamin ay maaaring gawing mas kumplikado ang mga bagay. Sa kasong ito, magandang ideya na itago ang mga damdaming iyon sa iyong sarili
Hakbang 5. Alamin kung ano ang hinahanap o hinahanap niya
Kung ang iyong dati ay walang asawa, maaari kang makipag-ugnay sa kanya at ipaalam sa kanya na mayroon ka pa ring nararamdaman para sa kanya at baka gusto mong makabalik sa isang relasyon sa kanya, hangga't iyon ang gusto mo. Kung nakikipag-date siya sa iba, kailangan mong maghintay. Tiyak na hindi makatarungan kung kailangan mong makagambala o maging pangatlong tao sa kanyang bagong relasyon sa iba. Habang naghihintay, subukang maghanap o makipagdate sa iba at maghintay hanggang sa siya ay solong muli. Pagkatapos nito, kung kinakailangan, maaari mo siyang makausap muli.
Sa mga oras, maaari mong maramdaman ang pangangailangan na sabihin sa kanya na mahal mo pa rin siya, kahit na may iba na siyang kasama. Kung gayon, isipin kung ano ang mararamdaman kung may nagsabi ng parehong bagay sa iyong kasintahan habang siya ay nasa isang relasyon na sa iyo. Ito ay isang babala sa iyo
Hakbang 6. Tumawag sa iyong dating kasintahan
Kung nais mong kausapin siya, magpadala sa kanya ng isang text o email upang ipaalam sa kanya na may nasa isip mo pa rin at nais mong makipag-usap sa kanya nang personal. Ipapadala mo lang sa kanya ang isang mensahe tulad ng, “Hoy! Kanina pa ako nag-iisip ng marami tungkol sa iyo. Magkita ba tayo sa lalong madaling panahon para sa isang chat?”
- Sa ilang mga kaso, maaaring maging napaka kapaki-pakinabang upang isulat ang iyong mga damdamin sa isang liham. Kung sa palagay mo ay kailangan mong isulat ito, pagkatapos ay isulat ang iyong damdamin sa isang liham, ngunit mag-isip ng dalawang beses bago mo ito ipadala. Maaaring mas mabuti kung sabihin mo sa kanya ang nararamdaman mo, upang maalala mo kung ano siya kung nasa paligid mo siya.
- Huwag subukang muling buhayin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng mga online chat. Sa palagay ko hindi nararapat na pag-usapan ito sa Facebook. Makipag-usap nang personal, o (hindi bababa sa) sa telepono.
Bahagi 2 ng 3: Pakikipag-usap sa Ex-Girlfriend
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong dating kasintahan sa kung saan
Kapag nagpaplano ka ng pagpupulong, mahalaga na isagawa mo ang pagpupulong sa kanya sa isang pampublikong lugar. Kung kayo ay nabuhay na magkasama, huwag subukang hilingin sa kanya na makipagkita sa isang lugar na dati mong tinitirhan dahil ang lugar na iyon ay mayroong maraming mga dating alaala. Mahalagang isipin mo ang tungkol sa iyong susunod na hakbang nang may layunin, upang hindi ka makagawa ng maling desisyon batay sa iyong damdamin.
Subukang imungkahi na magtagpo sa parke, o sa kung saan man kung saan ito tahimik upang magkaroon ka ng komportableng pakikipag-chat. Gayunpaman, tiyakin na ang lugar ay hindi nagtataglay ng maraming mga alaala
Hakbang 2. Ipakita ang iyong pinakamahusay na hitsura
Kung nais mong makuha ang kanyang puso, mahalaga na maging kamukha mo ang taong nais niyang maging ikaw. Subukang tingnan ang pinakamaganda para sa pagpupulong. Magsuot ng mga damit na magpatingkad sa iyong hugis at magpatingin sa iyo ng komportable, at mag-make-up o mag-ayos ng buhok na para bang nakikipag-date ka sa iyong kasintahan (dahil maaari kang makipag-date muli sa kanya).
Hakbang 3. Sabihin sa kanya ang nararamdaman mo
Walang mga tukoy na tip para sa pagiging matapat. Kung mayroon ka pa ring damdamin para sa kanya, ipaalam sa kanya ang nararamdaman mo. Kung nais mong bumalik, ipaalam sa kanya na nagawa mo ang ilang pagsisiyasat at pagsasalamin sa iyong dating relasyon, at naniniwala na ang mga bagay ay magiging mas mahusay kung bumalik ka sa isang relasyon sa kanya. Partikular na pinag-uusapan ang tungkol sa mga hamon o problema na mayroon ka sa mga nakaraang relasyon at alamin kung maaari silang harapin at malutas nang magkasama.
Huwag talunin ang paligid ng palumpong. Hindi mo gugugolin ang oras sa pagsusumikap o subukang iparamdam sa kanya na okay ka lang. Sabihin mo lang ang totoo na kinakaharap mo talaga. Namimiss mo siya, nararamdaman mong kaya mong pagandahin ang mga bagay, at naging mas mabuting tao ka, yun lang
Hakbang 4. Subukang humingi ng tawad kung kinakailangan
Kung ang parehong partido ay sumang-ayon na wakasan ang relasyon, maaaring hindi mo kailangan na humingi ng paumanhin. Gayunpaman, kung niloko mo siya, o gumawa ng isang bagay na nakipaghiwalay sa kanya, mahalaga na humingi ka ng malinaw at malinaw na humihingi ng tawad.
- Maging malinaw at tiyak kapag sinusubukan mong humingi ng tawad. Huwag lang sabihin, "Pasensya na." Subukang ipakita sa kanya na naiintindihan mo kung bakit siya galit at maaari mong makita ang mga bunga ng iyong mga aksyon.
- Kahit na sa palagay mo ay nagkamali siya at kailangang humingi ng tawad, kailangan mo pa ring panatilihing maayos ang iyong kaakuhan. Halika at humingi ka ng tawad sa kanya. Huwag isipin kung paano malulutas ang problema sa ngayon. Kailangan mong humingi ng paumanhin muna sa puntong ito.
Hakbang 5. Makinig sa sasabihin niya
Siguro nararamdaman niya ang parehong paraan at nais mong malaman mo kung ano ang nararamdaman niya. Maaari siyang magkaroon ng parehong damdamin, ngunit kailangang harapin ang mga ito sa ibang paraan, at simulang ibuhos ang buong puso niya sa iyo. Mahalagang makinig ka sa sasabihin niya at subukang unawain ito. Kahit na hindi mo gusto ang sinasabi niya, subukang unawain ang sitwasyon. Kung nagagalit ka kaagad at nagsimulang muling labanan, ang iyong mga pagsisikap ay hindi magbabayad.
- Kung sasabihin niyang mayroon pa siyang nararamdaman para sa iyo, subukang pag-usapan kung ano ang naging mali sa dati mong relasyon. Subukan na ituon ang pansin sa mga problemang nasa kamay at alamin kung siya at maaari mong magawa ang mga bagay at gawing mas mahusay ang mga bagay sa hinaharap.
- Kung sasabihin niya sa iyo na ayaw na niyang makipag-relasyon sa iyo at magkaiba ang pakiramdam, sabihin sa kanya, Ramdam ko. Gusto kong malaman mo. Ipaalam sa akin kung nagbago ang iyong damdamin."
Hakbang 6. Huwag asahan ang isang agarang sagot
Maaaring kailanganin niya ng kaunting oras upang isipin ang tungkol sa iyong sinasabi, na isang magandang bagay. Huwag lamang sabihin, "Kaya, ano sa palagay mo?" o pinipilit siyang magbigay ng sagot. Ipaalam sa kanya ang nararamdaman mo, at sabihin, “Mangyaring huwag sabihin kahit ano sa ngayon. Isipin lang ang sinabi ko, at pagkatapos ay maaari tayong magkita muli upang pag-usapan ito. Sang-ayon?"
Kung nakikipag-date siya sa isang tao (o lumapit sa iba), kailangan niya ng oras upang pag-isipang muli ang kanyang desisyon at magpasya kung ano ang gusto niyang gawin. Subukang bigyan siya ng kaunting oras
Bahagi 3 ng 3: Pagkuha ng Susunod na Hakbang
Hakbang 1. Bigyan siya ng oras upang pag-isipan ang iyong mga salita
Matapos sabihin sa kanya ang nararamdaman mo, iwan mo siya sandali at hayaan siyang makipag-ugnay sa iyo. Kung sasabihin mo sa kanya kung ano ang nararamdaman mo at nais mong bigyan ka ng sagot, pabayaan mo siyang mag-isip tungkol sa kanyang nararamdaman hanggang sa handa siyang magbigay sa iyo ng isang sagot. Sa yugtong ito, wala kang masasabi upang mabago ang kanyang isip. Maghintay ka lang.
Hakbang 2. Plano na magkita muli
Pagkatapos ng ilang oras, magandang ideya na muling magkita sa parehong lugar (kung saan mo nakilala ang dati mong kasintahan) upang pag-usapan muli ang iyong nararamdaman. Alamin kung mayroon ka pa ring parehong damdamin para sa kanya. Alamin din kung mayroon pa siyang parehong nararamdaman. Gayundin, alamin kung sa palagay niya maaaring maging maayos muli ang mga bagay. Kung gayon, maitaguyod muli ang iyong relasyon sa kanya at simulang lutasin ang mga problema na dating mayroon sa relasyon.
Hakbang 3. Isabuhay ang iyong buhay tulad ng dati habang hinihintay ang bibigyan ka niya ng sagot
Kahit na may nararamdaman ka pa para sa kanya, hindi magandang ideya na hintayin mo siyang tumugon. Mabuhay ka. Maglakad kasama ang iyong mga kaibigan, makilala ang mga bagong tao, at subukang magsaya. Kung nagkakaroon ka ng pagkakataong makapag-date, subukang mag-date. Huwag maghintay lamang para sa isang tawag sa telepono na, marahil, hindi na kailanman. Kung natapos na siyang makipag-ugnay sa iyo, pagkatapos ay planuhin agad ang susunod na pagpupulong.
Hakbang 4. Kung magpasya siyang siya at magpasya na magkabalikan, magsimula nang dahan-dahan
Nakasalalay sa kung gaano katagal ang dati mong relasyon, maaaring maging masaya para sa kanya at sa iyong pagsasama-sama. Gayunpaman, subukang dalhin ito nang dahan-dahan, na parang nagsisimula ka ng isang relasyon sa isang bagong kasintahan. Huwag magpasya na bumalik sa pamumuhay na magkasama at magkita araw-araw, maliban kung ikaw at siya ay komportable at nais na ipamuhay ito sa ganoong paraan. Kung nararamdaman mo pa rin ang kaba at takot sa mga nakaraang problema, dahan-dahan ang iyong relasyon.
- Magsimula sa mga kaswal na petsa. Sabay-sabay na lumabas sa kape, o sabay na manuod ng sine. Huwag gumawa kaagad ng malaki o kumplikadong mga plano. Gayundin, huwag ipakita ang iyong relasyon sa Facebook kaagad, hanggang sa nagawa mong gumugol ng maraming oras sa kanya at magawa ang mga nakaraang problema.
- Maaari mo ring maitago ang iyong relasyon sa iyong mga kaibigan hanggang sa maramdaman mong maayos ang bagong relasyon. Siyempre, nakakahiya kung naramdaman mong maayos ang mga bagay at ipinakita mo ang iyong relasyon sa Facebook, ngunit makalipas ang isang linggo natapos muli ang relasyon dahil sa mga dating problema na muling lumitaw.
Hakbang 5. Agad na harapin ang problema kapag lumitaw ang mga pahiwatig
Mahalaga para sa iyo na asahan ang mga problema na mayroon nang nakaraan at subukang lutasin ang mga ito kaagad bago nila guluhin ang mga bagay. Kung napansin mong nagsisimulang gumawa ang kasintahan mo ng isang bagay na pinagkaguluhan mo dati, pag-usapan agad ito. Huwag maghintay at hayaan itong maging isang malaking problema.
Hilingin mo sa kanya na gawin din ito. Kung gumawa ka ng isang bagay na nakakainis sa kanya, hilingin sa kanya na kausapin kaagad tungkol dito. Subukang maging bukas at pag-usapan ang problema kung nais mong i-save ang iyong relasyon
Mga Tip
- Huwag sundin ang mga hakbang sa artikulong ito kung natapos ang iyong relasyon dahil ang iyong dating may damdamin para sa ibang babae.
- Subukang ipaalam sa kanya nang personal na mahal mo siya dahil ang pagsasabi sa kanya sa telepono o text ay hindi pamilyar o malasakit.
