Ang pagkakaroon ng acne sa balat ay tiyak na nakakainis. Ang iyong unang likas na hilig ay maaaring mag-prompt sa iyo na pop ito sa iyong mga daliri, ngunit ang paggawa nito ay maaaring aktwal na inisin ang tagihawat at gawing mas matagal ang tagihawat. Sa pamamaraang cotton swab, maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga pimples nang hindi nanggagalit o nagpapalala ng kondisyon ng iyong balat. Patuloy na basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano mapupuksa ang mga bagong pimples, blackheads, at cystic acne, at maiwasan ang mga breakout sa una.
Hakbang
Paraan 1 ng 8: Paano mapupuksa ang cystic acne?
Hakbang 1. Basain ang isang cotton swab na may maligamgam na tubig
Maaari mo ring gamitin ang isang basahan o papel na tuwalya na basa-basa sa maligamgam na tubig. Init ang tubig at maghintay hanggang sa itaas ng temperatura ng silid, pagkatapos ay magbasa-basa ng isang cotton swab.
Hakbang 2. Maglagay ng koton sa tagihawat sa loob ng 10-15 minuto
Iguhit ng maligamgam na tubig ang nana at itataas ito sa ibabaw ng balat upang madali itong matanggal. Panatilihin ang koton sa mukha hanggang sa bumaba ang temperatura.
Hakbang 3. Ulitin ang hakbang na ito 3-4 beses bawat araw
Matapos ang ilang beses, aalisin ng tagihawat ang pus nang mag-isa at maaari mo itong punasan. Subukang huwag i-pop, gasgas, o pigain ang tagihawat dahil maaari itong aktwal na magpalitaw ng pamamaga at gawing mas malala ang pangangati.
Paraan 2 ng 8: Paano mapupuksa ang mga blackhead?
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha ng isang produktong paglilinis na naglalaman ng salicylic acid
Ang mga Blackheads ay maliit, maliliit na pimples na laki ng pores na parang itim na mga spot sa balat. Kung nakikita mo ang mga blackhead sa iyong mukha, huwag mo silang guluhin, dahil maaari nilang palalain ang mga blackhead. Sa halip, gumamit ng banayad na paghugas ng mukha na naglalaman ng 2-4% na konsentrasyon ng salicylic acid, dalawang beses sa isang araw. Maaari mong makita ang mga pagbabago sa loob ng ilang linggo.
Ang paraan ng koton ay hindi epektibo sa mga blackheads dahil ang mga blackhead ay hindi naglalaman ng nana. Ang tanging paraan lamang upang matanggal ito ay ang matuyo ang balat at alisin ang bakterya mula sa mga pores gamit ang paghugas ng mukha
Paraan 3 ng 8: Paano magagamot ang acne sa cystic?
Hakbang 1. Dalhin ang iniresetang antibiotics
Ang cystic acne (kilala rin bilang seryoso o malubhang acne) ay isang tagihawat na puno ng pus na bumubuo sa ilalim ng balat. Kung mayroon kang acne na katulad nito, kausapin ang isang lisensyadong dermatologist tungkol sa mga opsyon sa paggamot na maaari mong subukan. Karaniwan, bibigyan ka ng isang dermatologist ng mga antibiotics at gamot na pangkasalukuyan na gagamitin. Maaari mong makita ang mga resulta sa loob ng 2-3 buwan.
- Ang cystic acne ay karaniwang nawawala sa sarili nitong loob ng ilang araw o linggo. Samantala, ang cystic acne ay maaaring tumagal ng maraming buwan. Bilang karagdagan, ang mga pimples na ito ay karaniwang malaki at masakit.
- Ang paraan ng koton ay hindi epektibo para sa cystic acne dahil ang mga pimples na ito ay nasa malalim na mga layer ng balat.
Paraan 4 ng 8: Paano mag-alis o matanggal ang bakterya mula sa acne?
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha bago mo gamutin ang mayroon nang mga pimples
Gumamit ng banayad, walang amoy na paghuhugas ng mukha at maligamgam na tubig upang alisin ang bakterya sa balat. Maingat na linisin ang iyong mukha at kuskusin ang balat ng pabilog na paggalaw upang maiwasan ang pangangati. Banlawan ang iyong mukha ng malinis na tubig at tapikin ang isang malinis na tuwalya sa iyong balat upang matuyo ito.
Hakbang 2. Gumamit ng isang 2% puro benzoyl peroxide na produkto o pamahid sa tagihawat
Maaari kang makahanap ng isang produktong tulad nito sa karamihan ng mga botika. Gamitin ang iyong mga daliri upang ilapat ang produkto o pamahid sa tagihawat (isang manipis na layer lamang) at payagan ang produkto na matuyo. Subukang huwag makontak ang iyong mga damit sa produkto, dahil ang benzoyl peroxide ay maaaring magpapaputi o maglaho ng kulay ng tela.
- Kung gumagamit ka ng paraan ng cotton swab, maglagay ng benzoyl peroxide bago mo ilagay ang koton sa tagihawat. Ang produktong ito ay nakakatulong upang isteriliser ang tagihawat lugar upang ang iba pang mga bakterya ay hindi makapasok o ma-hit ang tagihawat.
- Kung nais mong gamutin ang mga blackhead, maaari kang gumamit ng produktong benzoyl peroxide na may isang paghugas ng mukha na naglalaman ng salicylic acid.
- Kung nais mong gamutin ang cystic acne, kausapin muna ang iyong doktor bago gamitin ang mga produktong benzoyl peroxide sa iyong balat.
Paraan 5 ng 8: Paano makitungo sa pamamaga at pamamaga sa mga pimples?
Hakbang 1. Ilapat ang ice pack o ice pack sa lugar na apektado ng acne
Kung ang pimple ay nararamdaman na namamaga o namamagang, maghanda ng isang ice pack at ibalot ito sa isang tuwalya. Maglagay ng yelo sa tagihawat hanggang sa ang pakiramdam ng lugar ay cool na at hindi na masakit o sumakit. Hindi matanggal ni Ice ang mga pimples, ngunit nakakapagpawala ng sakit na nararamdaman. Ang paggamit ng yelo ay nakakatulong din sa tagihawat upang magmukhang mas maliit at hindi gaanong pula.
Paraan 6 ng 8: Ano ang puting bukol o paglabas na lumalabas sa tagihawat?
Hakbang 1. Ang bukol o likido ay isang kombinasyon ng langis at bakterya
Ang mga puting blackhead o pimples na maaari mong basagin ay karaniwang sanhi ng barado na mga pores na may bakterya at langis o sebum. Ang bakterya sa mga pores ay maiipon at magpapalitaw sa hitsura ng nana na isang puting likido na lalabas sa tagihawat. Kapag ang nana ay lumabas sa tagihawat, ang balat ay magsisimulang gumaling o gumaling.
Paraan 7 ng 8: Maaari bang mapupuksa ng toothpaste ang acne?
Hakbang 1. Hindi
Ang Toothpaste ay maaari talagang magpalitaw ng pangangati ng balat. Habang ito ay maaaring matuyo ang balat (at ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay nakakahanap ng toothpaste na isang kapaki-pakinabang na sangkap para sa paglaban sa acne), naglalaman din ito ng iba't ibang mga sangkap na maaaring magpalitaw ng pangangati. Kung mayroon kang acne na masakit o masakit, ang isang pamahid na naglalaman ng benzoyl peroxide ay isang mas mahusay na produkto kaysa sa toothpaste.
Paraan 8 ng 8: Paano maiiwasan ang paglitaw ng acne?
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha araw-araw
Gumamit ng banayad na paghugas ng mukha at maligamgam na tubig upang linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. Dapat mo ring hugasan ang iyong mukha pagkatapos ng pawis ng maraming dahil ang pawis ay maaaring hadlangan ang iyong mga pores.
Hakbang 2. Ilayo ang mga kamay sa mukha
Ang iyong mga kamay ay maaaring maglipat ng maraming bakterya sa balat. Hangga't maaari, subukang huwag hawakan ang iyong mukha at hugasan ang iyong mga kamay bago mo linisin ang iyong mukha o gumamit ng mga produktong pangangalaga sa balat.
Hakbang 3. Gumamit ng mga produktong hindi komedogenikong pampaganda
Ang mga produktong tulad nito ay binubuo upang hindi mabaluktot ang mga pores. Kung gumagamit ka ng pampaganda, kakailanganin mo ring alisin ito gabi-gabi bago matulog upang maiwasan ang pagbara ng produkto sa iyong mga pores.
