Maraming mga magulang ang naniniwala na ang pagpapalaki ng isang anak ay isang napakahalaga at makabuluhang karanasan. Bilang karagdagan, maraming mga magulang din ang naniniwala na ang karanasan sa pagiging magulang ay kulay din ng mga paghihirap, hindi lamang ang kaligayahan. Handa ka na bang maging isa sa mga ito? Tandaan, ang pagkakaroon ng mga anak ay isang napakalaking desisyon sa buhay. Samakatuwid, maunawaan na walang tama o maling desisyon, at ang bawat isa ay walang obligasyong magkaroon ng mga anak sa isang tiyak na deadline! Bago magpasya na magkaroon ng mga anak, subukang isipin ang tungkol sa iyong mga pagganyak, pamumuhay, at sitwasyon ng relasyon sa iyong kapareha. Pagkatapos nito, dapat itong makatulong sa iyo na makagawa ng pinakaangkop na desisyon para sa iyong maliit na pamilya!
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Iyong Pagganyak
Hakbang 1. Isipin ang tungkol sa iyong mga pangako bilang isang magulang
Sa katunayan, iba't ibang mga kadahilanan na biyolohikal at pangkultura ay mag-aambag sa pagnanais ng isang tao na magkaroon ng mga anak. Ngunit sa halip na magpadala sa presyon, subukang maglaan ng oras upang pag-isipan ang tungkol sa iyong kakayahang pangalagaan ang isang bata sa iyong tahanan nang hindi bababa sa susunod na 18 taon, pati na rin ang iyong kakayahang magpatuloy na magbigay ng tulong na kailangan niya para sa natitirang bahagi ng ang kanyang buhay.
- Tandaan, hindi ka lamang kinakailangang gumastos ng oras kapag mayroon kang mga anak. Sa katunayan, ang pagpapalaki ng isang bata ay nagkakahalaga din ng maraming pera, hindi bababa sa hanggang sa maabot niya ang edad sa kolehiyo.
- Maunawaan na ang mga bata ay pamumuhunan din sa pag-iisip. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga bagong magulang ay mas madaling kapitan ng karanasan sa mga negatibong damdamin na kasama rin ng mga sitwasyon tulad ng diborsyo at pagkawala ng trabaho. Bagaman maaga o huli ay lalabas muli ang kaligayahan, tandaan ang iyong kalusugan sa pag-iisip at ang iyong kakayahang makaya ang gayong matinding kahirapan.
Hakbang 2. Suriin ang iyong kasalukuyang mga kaganapan sa buhay
Ang ilang mga tao ay makaramdam ng pagganyak na magkaroon ng mga anak pagkatapos harapin ang isang pangunahing kaganapan sa buhay o krisis. Samakatuwid, subukang obserbahan ang iyong buhay at kilalanin kung may mga kaganapan o hindi na nag-uudyok sa paglitaw ng panandaliang pagganyak na ito.
- Ang ilang mga mag-asawa ay naniniwala na ang pagkakaroon ng mga anak ay may potensyal na makapinsala sa kanilang relasyon. Bagaman hindi ito totoo, may mga oras na ang pinsala ng magulang ay maaaring makapinsala, sa halip na palakasin, ang ugnayan ng mag-asawa.
- Ang ilang mga mag-asawa ay naniniwala na ang pagkakaroon ng mga anak ay isang hakbang na dapat gawin pagkatapos ng kasal. Gayunpaman, maunawaan na ang totoo, walang tamang oras para lahat ay magkaroon ng mga anak. Samakatuwid, laging obserbahan ang kalagayan mo at ng iyong kapareha upang matiyak ang pagnanais at kahandaan ng parehong partido na gawin ang pagpipiliang ito.
- Minsan, isang napakalaking kaganapan sa buhay, tulad ng paggaling mula sa isang malalang karamdaman o pinsala ay maaaring itulak sa isang tao na ipamuhay nang buo ang kanyang buhay. Habang maaaring magkaroon ka ng mga anak pagkatapos ng isang pangunahing kaganapan sa buhay, hindi bababa sa maglaan ng oras upang pag-isipan ang tungkol sa pangmatagalang implikasyon ng tulad ng isang mapusok na desisyon.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang posibilidad na walang mga anak
Kung lumaki ka sa pananaw na ang pagiging magulang ay isang pagpipilian na dapat gawin ng bawat isa, subukang maglaan ng oras upang isaalang-alang ang kabaligtaran na sitwasyon. Tingnan ang aktibidad na ito bilang isang ehersisyo, hindi isang pangwakas na desisyon. Sa madaling salita, subukang isipin kung ano ang magiging pagkakataon ng pagbuo ng isang karera, relasyon, libangan, at personal na interes kung wala kang mga anak.
- Subukang tanungin ang iyong sarili, "Mas masaya ba ang pagpipiliang ito kaysa sa pagdala ng isang bata sa pamilya?" Ituon ang pansin sa mga likas na reaksyon na lilitaw!
- Kung mayroong isang kundisyon na nararamdaman bilang kapana-panabik tulad ng pagiging magulang, subukang maghanap ng mga paraan upang isama ang opsyong iyon sa iyong pang-araw-araw na mga aktibidad bilang isang magulang. Posible bang makamit mo ang balanse na iyon?
Hakbang 4. Isaalang-alang ang iyong mga obligasyon
Tandaan, wala kang obligasyong magkaroon ng mga anak kung ayaw mo! Sa kabilang banda, basta ikaw ay isang legal na nasa hustong gulang, hindi ka rin ipinagbabawal na magkaroon ng mga anak kung nais mo. Tingnan ang mga tao sa paligid mo at isaalang-alang kung ang alinman sa kanila ay pinipilit kang gumawa ng desisyon sa malapit na hinaharap.
- Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi nagbabahagi ng parehong pananaw pagdating sa pagkakaroon ng mga anak, maglaan ng sandali upang isipin, "Naganap ba ang pagpapasyang ito dahil mayroon akong ibang pananaw sa aking kapareha, o dahil nais kong pasayahin sila?"
- Pagmasdan ang kalagayan ng mga kamag-anak at kaibigan. May ilan ba sa kanila na pinilit na magpasya? Kung mayroon man, walang mali sa pagpapanatili ng isang maliit na distansya sa kanila hanggang sa ganap na mabuo ang iyong pasya.
Bahagi 2 ng 3: Sinusuri ang Iyong Buhay
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor
Bago magpasya na magkaroon ng mga anak, tiyaking ang iyong kondisyon sa kalusugan ay sapat na kalakasan upang magawa ito. Kung mayroon kang isang malalang sakit sa kalusugan, kapwa pisikal at itak, subukang isipin kung paano ito makakaapekto sa proseso ng pag-unlad ng iyong anak sa paglaon.
- Magpatingin sa doktor. Sabihin mo sa kanya, “Kami ng aking kasosyo ay nagbabalak na magkaroon ng mga anak. Ang aking kalagayan ba sa kalusugan ay magkakaroon ng pangmatagalang epekto sa aking mga kakayahan sa pagiging magulang sa hinaharap?"
- Dapat ding magkaroon ng kamalayan ang mga kababaihan na ang ilang mga kadahilanan ng biyolohikal ay maaaring makaapekto sa kanilang mga pagkakataong mabuntis o magkaroon ng isang ligtas na pagbubuntis. Samakatuwid, huwag kalimutang suriin sa iyong doktor upang suriin ang iba't ibang mga komplikasyon sa kalusugan na maaari mong maranasan habang buntis.
- Kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga karamdaman sa pagkabalisa, pagkalungkot, o iba pang mga komplikasyon sa kalusugan ng kaisipan, agad na magpatingin sa isang psychiatrist at sabihin, "Ang aking kasosyo at ako ay nagpaplano na magkaroon ng mga anak sa malapit na hinaharap. Ano ang palagay mo tungkol sa epekto ng mga problemang pangkalusugan sa pag-iisip na naranasan ko sa pagtupad ng aking tungkulin bilang magulang?"
Hakbang 2. Suriin ang iyong bank account
Kahit na hindi mo kailangang magkaroon ng daan-daang milyong mga matitipid sa bangko bago manganak, tiyakin na ang pera na mayroon ka at ang iyong kasosyo ay magagawang matugunan ang iba't ibang pangunahing mga pangangailangan ng mga bata sa malapit na hinaharap.
- Una sa lahat, tiyaking mayroon kang oras upang makapagpahinga sa trabaho. Kung ang kumpanya na pinagtatrabahuhan mo ay hindi nagbibigay ng mga pasilidad na ito, tiyaking ikaw at ang iyong kasosyo ay maaari pa ring suportahan ang kanilang sarili kahit na kailangan nilang maranasan ang isang pagbawas sa kita dahil kailangan nilang kumuha ng bakasyon pagkatapos ng panganganak.
- Pagkatapos, suriin ang halaga ng pangangalaga sa kalusugan ng bata. Matapos magpasya na magkaroon ng mga anak, ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat agad na maghanda ng mga gastos upang matugunan ang mga pangangailangan ng panganganak, na maaaring mula sa sampu hanggang daan-daang milyong dahil nakasalalay ito sa programa ng seguro na sumasaklaw sa iyo. Bilang karagdagan, kailangan mo ring maghanda ng mga gastos sakaling ang iyong anak ay may mga komplikasyon sa medisina pagkatapos ng kapanganakan. Kung maaari, agad na gumawa ng isang bagong seguro para sa iyong anak!
- Pagkatapos, isaalang-alang din ang mga gastos na kailangan mong ihanda upang mapangalagaan ang isang bagong silang na bata. Mga kinakailangang item tulad ng kuna, mga damit ng bata, mga upuang sanggol sa mga kotse, atbp. Syempre hindi mo ito makukuha nang libre. Bilang karagdagan, ang mga item na mukhang simple, tulad ng mga diaper at pagkain ng sanggol, ay talagang hindi mura at maaaring magpalaki ng iyong buwanang badyet, alam mo!
- Pagkatapos nito, suriin ang gastos ng pangangalaga sa bata na kailangan mong ihanda. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga kung ang parehong magulang ay kailangang magtrabaho pagkatapos magkaroon ng mga anak.
Hakbang 3. Makipagkita sa iyong boss
Kung nais mo pa ring magtrabaho pagkatapos maging magulang, ngayon ay isang magandang panahon upang pag-aralan ang direksyon ng iyong karera. Samakatuwid, makipagkita sa iyong boss upang talakayin ang iyong kasalukuyang posisyon sa karera at mga panandaliang plano para sa iyo. Sa iyong sarili, itanong din ang katanungang ito:
- Kinakailangan ka ba ng iyong trabaho na maglakbay nang maraming o maglakbay nang mahabang panahon?
- Gumagawa ka ba sa isang malaking proyekto na nangangailangan ng maximum na pagtuon at pansin?
- Dadagdagan ba ang mga gastos sa pangangalaga ng bata bilang resulta ng iyong mga responsibilidad sa trabaho?
- Ang kumpanyang pinagtatrabahuhan mo ay nagbibigay ng maternity leave o iba pang mga benepisyo sa mga bagong magulang?
Hakbang 4. Suriin ang iyong system ng suporta
Bagaman ang pinakamalaking responsibilidad para sa pagpapalaki ng mga anak ay nakasalalay sa mga magulang o ligal na tagapag-alaga ng bata, kinakailangan pa ring magkaroon ng isang positibong sistema ng suporta upang mapagaan ang responsibilidad na ito at suportahan ang hinaharap na buhay ng bata. Samakatuwid, subukang obserbahan ang mga kaibigan, kamag-anak, at kasamahan na nasa paligid mo ngayon, at pag-isipan kung maaari silang magkaroon ng positibong impluwensya sa buhay ng iyong anak sa hinaharap.
- Maghanap ng isang tao na hindi lamang handang magbigay ng suportang pang-emosyonal, ngunit makapagbigay din ng nasasalat na tulong, tulad ng pag-aalaga ng iyong mga anak at paglilinis ng bahay kung kinakailangan.
- Kung wala kang kasalukuyang solidong sistema ng suporta, isaalang-alang ang iyong sitwasyong pampinansyal at isaalang-alang ang posibilidad ng pagkuha ng isang domestic helper o baby nurse.
Bahagi 3 ng 3: Pakikipag-usap sa Iyong Kasosyo
Hakbang 1. Tanungin ang mga kagustuhan ng iyong kapareha.
Kung ang paksa ay hindi pa napag-usapan ng alinman sa inyo dati, ngayon ay isang magandang panahon upang talakayin ang mga hangarin ng parehong partido. Sabihin sa iyong kapareha, "Iniisip ko ang tungkol sa mga bata, at nais kong marinig ang iyong mga pananaw sa pagiging magulang."
- Humanap ng tamang oras upang talakayin. Huwag anyayahan ang iyong kapareha na talakayin kung siya ay abala o kung hindi tamang panahon. Sa halip, hilingin sa iyong kapareha na magtabi ng isang espesyal na oras upang magkaroon kayo ng seryosong talakayan.
- Ipaliwanag ang mga dahilan sa likod ng iyong pagnanais na magkaroon ng mga anak. Kung ayaw mo pa ring magkaanak, ibigay ang dahilan sa iyong kapareha.
- Tanungin ang iyong kapareha para sa kanilang opinyon, at pahalagahan ang anumang sasabihin nila.
Hakbang 2. Tanungin ang mga alalahanin ng iyong kasosyo
Matapos kayong kapwa sumang-ayon na magkaroon ng mga anak, bigyan ang iyong kasosyo ng pagkakataon na gawin ang parehong proseso ng pagsusuri sa kaisipan. Sa madaling salita, payagan siyang ipahayag ang kanyang mga alalahanin at pag-asa.
- Aktibong nagtanong ng mga katanungang tulad ng, "Paano mo planong ihanda ang iyong pananalapi bago magkaroon ng mga bata?" at "Sa palagay mo ba mayroon kaming sapat na mapagkukunan upang mapangalagaan ang mga bata?"
- Iwasan ang debate. Payagan ang iyong kapareha na ipahayag ang kanilang opinyon. Kung ang kanyang opinyon ay naiiba sa iyo, subukang mag-alay ng iyong opinyon nang may paggalang, "Sa palagay ko paano kung …" Huwag iparamdam sa iyong kapareha na ang kanilang opinyon ay hindi wasto sa pag-uusap!
Hakbang 3. Suriin ka sa pagiging magulang ng iyong kasosyo
Tukuyin kung paano ka makikipagtulungan sa iyong kasosyo sa pagiging magulang. Pareho kayong magiging aktibong kasangkot? O, ang isang partido ay magbibigay lamang ng gene? Mapalaki ba ang bata sa iisang bahay o sa dalawang magkakaibang bahay?
- Tanungin ang iyong kapareha, "Ano ang iyong pangitain para sa pagpapalaki sa aming anak sa hinaharap?" Maunawaan na ang sagot ay maaaring naiiba mula sa iyong personal na kagustuhan, ngunit hindi iyon nangangahulugang mali ito. Pagkatapos, subukang talakayin ang iba't ibang mga opinyon nang may bukas na isip.
- Ipaliwanag ang iyong mga inaasahan tungkol sa pag-uugali ng iyong kasosyo pagkatapos maging isang magulang. Dahil hindi ka pa nakakakaanak bago, malamang na hindi mo alam ang tamang pamamaraan para sa pagharap sa iba't ibang uri ng mga sitwasyon. Samakatuwid, anyayahan ang iyong kapareha na talakayin ang mga inaasahan ng bawat isa, tulad ng pagsasabing, "Gusto kong magpalitan kami sa pagpapakain sa bata tuwing gabi," o, "Kapag kailangan kong magpasuso, inaasahan kong makakatulong ka upang …"
Hakbang 4. Nagpapayo ba ang mga mag-asawa
Humingi ng tulong sa isang tagapayo upang mapabuti ang pagiging epektibo at kalinawan ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha tungkol sa iyong pag-asa at pag-aalala tungkol sa pagiging magulang. Samantalahin ang sandaling ito upang makagawa ng tamang desisyon, pati na rin upang palakasin ang relasyon bago dalhin dito ang isang bata.
- Sabihin sa iyong tagapayo, “Plano naming magkaroon ng mga anak. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan nating tiyakin na ang ugnayan na ito ay sapat na malusog at handa na upang magpatuloy sa yugtong iyon."
- Subukang kumunsulta sa isang tagapayo ng pamilya at / o tagapayo ng mga mag-asawa.
