Aminin mo, hindi lamang sa pag-ibig ang pakiramdam na parang isang milyon, ngunit mayroon ding isang maliit na kapatid na babae. Minsan, ang iyong maliit na kapatid na babae ay maaaring maging maganda at cuddly. Gayunpaman, hindi madalas ang kanyang mga pagkilos ay nagpapakulo sa iyong dugo sa tuktok! Kailan man siya magsimulang mag-artista, tiyaking makokontrol mo pa rin ang iyong sarili upang harapin ito, okay!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkontrol sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Huminga ng malalim
Ang paghinga ng malalim ay maaaring makatulong na kalmado ka kapag ang iyong kapatid ay nakakainis. Kaya't subukang huminga ng malalim at bilangin hanggang sampu bago tumugon sa mga aksyon ng iyong kapatid na babae.
Hakbang 2. Huwag ipakita ang iyong inis
Pagkakataon, mas matutuksuhin ka ng iyong kapatid na asarin ka kung nakikita ka niyang naguguluhan o nagagalit. Samakatuwid, subukang ipakita ang iyong inis sa harap niya! Sa madaling salita, huwag kunin ang iyong mga kamao, isara ang pinto ng iyong silid-tulugan, o kahit sumigaw sa iyong kapatid na babae.
Hakbang 3. Lumayo ka sa kanyang paraan
Kung ang kanyang pag-uugali ay nagsisimulang magalit sa iyo, at kung ang paghinga ng malalim ay hindi gumagana upang mapupuksa ang iyong galit, iwanan kaagad siya. Pumunta sa ibang silid at gumawa ng isang aktibidad na magagawa mong mag-isa, tulad ng pagbabasa ng isang libro o pagkalikot sa iyong paboritong laruan. Huwag mag-alala, ang pag-iisa sandali ay maaaring makatulong sa iyo na huminahon, talaga.
Kung ang iyong kapatid na babae ay patuloy na sumusunod sa iyo sa iba pang mga silid, subukang iwanan ang bahay upang maglakad sa paligid ng compound o magmaneho sa ibang lugar upang hindi ka niya sundin at bigyan ka ng oras upang mag-cool off
Hakbang 4. Huwag mong hampasin
Kahit gaano ka galit, huwag mo siyang patulan! Tandaan, ang pag-uugali na ito ay maaaring saktan siya at makakuha ka ng malaking problema sa iyong mga magulang.
Hakbang 5. Mag-isip bago ka magsalita
Kung sa tingin mo ay nabigo ka, maaari kang mag-udyok na sabihin sa kanya ang mga matitigas na salita. Gayunpaman, maunawaan na pagsisisihan mo ang pagkilos na ito sa hinaharap! Sa halip na gawin ito, subukang huminga nang malalim at pag-isipang mabuti bago sabihin ang pangungusap na pumapasok sa iyong isipan. Ang pause na ito ay makakatulong sa iyo na huminahon at pipigilan ka sa pagsabi ng mga bagay na hindi mo talaga nais sabihin.
Paraan 2 ng 3: Pag-aayos ng Mga Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Binabati siya
Kung nagawa ng iyong kapatid na babae na gumawa ng isang bagay na espesyal, huwag mag-atubiling batiin siya! Tiwala sa akin, matutuwa siya na may kamalayan ka sa kanyang mga nagawa. Bilang karagdagan, ang iyong kalooban ay mapabuti pagkatapos ng positibong pagtrato sa kanya!
Hakbang 2. Gawin ang mga aktibidad na magkasama kayo at kinagigiliwan niya
Syempre hindi mo na gugugolin ang lahat ng iyong oras sa kanya. Gayunpaman, may mga pagkakataong kumilos ang iyong kapatid upang makuha ang iyong pansin o upang makasama ng mas maraming oras sa iyo. Kaya nga, maaari mo siyang anyayahan na magtulungan upang mapagbuti ang iyong relasyon sa kanya. Pumili ng isang aktibidad na pareho mong nasisiyahan!
Halimbawa, maaari mo siyang dalhin upang manuod ng sine sa sinehan o sa bahay nang magkasama. Kung nais mo, maaari mo rin siyang anyayahan na gumuhit, magbasa ng isang libro, o kahit na i-play ang iyong paboritong laro nang magkasama
Hakbang 3. Ilarawan ang pag-uugali na nakakaabala sa iyo
Tandaan, hindi niya titigilan ang ginagawa niya kung hindi niya alam kung saan nakasalalay ang kanyang kasalanan. Samakatuwid, kung hindi ka galit, subukang ipaliwanag ang mga bagay na nakakaabala sa iyo at siguraduhin na ang pagsisikap sa komunikasyon na ito ay tiyak na magpapabuti sa iyong relasyon sa kanya.
Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Amy, ayoko talaga kapag pumasok ka sa aking silid at hinawakan ang aking mga gamit nang walang pahintulot sa akin. Sa susunod, mangyaring humingi muna ng pahintulot, oo, lalo na ang ilan sa aking mga item ay napakadaling masira. Kita mo, kaya mo ito?"
Hakbang 4. Tukuyin ang mga patakaran sa lupa
Kung ikaw at ang iyong kapatid ay nag-away dahil sa kanya, subukang umupo siya at talakayin ang ilang mga pangunahing alituntunin na maaaring sundin ng lahat ng partido. Ihatid din ang mga patakarang ito sa iyong mga magulang upang matulungan ka nila at ng iyong kapatid na sundin sila.
Halimbawa, kung palaging kinukuha ng iyong kapatid ang iyong mga bagay nang walang pahintulot, subukang lumikha ng isang patakaran na nagsasabing, "Dapat kang humingi ng pahintulot bago hawakan ang aking mga bagay. Kung hindi man, magrereklamo ako kina Mama at Papa."
Paraan 3 ng 3: Pigilan ang Mga Negatibong Pakiramdam mula sa Pag-usbong
Hakbang 1. Subukang tandaan ang mga katangiang nagpaparamdam sa iyong espesyal
Halimbawa, maaari kang laging manalo ng isang paligsahan sa pagtakbo sa paaralan o palaging makakuha ng magagandang marka sa akademiko. Kung napagtanto mo na ang ugat ng iyong problema sa iyong kapatid ay panibugho, subukang maglaan ng oras upang malutas ang problema upang mapabuti ang iyong relasyon. Kailan man magsimulang gumapang ang paninibugho o sama ng loob, subukang tandaan ang mga katangiang nagpapakitang mas matanda at espesyal ka kaysa sa iyo. Dapat kang maging mas mahusay sa pakiramdam pagkatapos nito.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong mga magulang
Nararamdamang naiinggit sa iyong maliit na kapatid? Huwag mag-atubiling sabihin sa iyong mga magulang! Magtiwala ka sa akin, matutulungan ka nila na pamahalaan o matanggal ang mga damdaming iyon, tulad ng paggastos ng mas maraming oras sa iyo kung sa palagay mo ay hindi ka alagaan pagkatapos ng pagsilang ng iyong maliit na kapatid.
Hakbang 3. Huwag magaspang
Gaano man kalaki ang tukso na asarin siya, kahit na hindi ka niya pinapahamak, subukang pigilan ito! Sa madaling salita, huwag mo siyang abalahin o pakitunguhan nang masama. Kung gagawin mo ito, tiyak na ang reputasyon bilang isang masamang kapatid ay mananatili sa iyong noo at magpapalala ng iyong relasyon sa kanya.
Mga Tip
- Kung sinaktan niya ang iyong kapatid sa publiko, huwag tumugon upang hindi maakit ang pansin ng mga nasa paligid mo. Kung sabagay, hindi siya maparusahan ng iyong mga magulang, gagawin ba nila, kung nakita nilang nag-aaway kayo?
- Tratuhin mo siyang mabuti. Kung ang iyong pagmamahal ay makikita at madama niya, malamang na titigil siya sa pag-abala sa iyo.
- Kontrolin ang iyong galit, lalo na kung nakakaabala ito sa iyo. Ingat ka, lalo lang lumalala ang ugali niya kapag nakita niya ang galit mo!
- Kung nagkamali siya, subukang makipag-usap siya sa isang pang-wastong pamamaraan. Sa madaling salita, huwag kang maging bastos sa kanya. Hindi sinasadya o huwag pansinin ito. Magtiwala ka sa akin, hindi niya maiintindihan ang iyong katahimikan, at marahil ay kamuhian ka para sa hitsura ng malamig at mahirap maabot sa sitwasyong iyon.
- Kung may nangyari sa kanya, subukang bigyan siya ng may-katuturang payo at ibahagi ang iyong karanasan kapag naharap ang isang katulad na sitwasyon.
- Kung ang paggamot ay hindi kaaya-aya, agad na tumayo, huminga ng malalim, pagkatapos ay umalis sa harap niya.
